大脑思维锻炼的方法

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1、大脑思维锻炼的方法大脑思维锻炼的方法抓住因果联系。凡是都有因果关系，所以，在培养和训练思维方式的时候， 一定要注意将事物进行有效的联系，抓住事情的因果关系，从原 因推断出结果，再从结果中反推原因的决定作用。注重仔细观察。观察是思维的基础，我们平时的时候一定要多注意观察，从 观察中，我们能更好地把握事物的规律，而这些规律就是思维的 结果，一些细节上的内容，会帮助我们提高思维能力。学会推理分析。大脑的思维一定要有逻辑性，我们很多时候，思考问题都需 要进行关联的思维，也就是通过一些已知条件来找到和推断出一 些未知的条件，从而思考出结论。讲究随机应变。思维的方式有很多种，每一件事的处理方式也是有很多种

2、， 所以，我们进行思维的培养和训练的时候， 一定要注意随机应变, 不能总是墨守成规，一成不变的思考问题。整体宏观分析。看问题一定要注意整体，如果一件事，我们总是从细枝末节 上考虑问题，就算考虑的再仔细，也会有所偏颇，不够全面，而 如果能从宏观上思考问题，大方向就不会偏。运用排除方法。排除的方法能够很好的帮助我们思维，在我们训练思维能力 的时候，排除法是经常用到的方法之一，我们可以尝试涉及不同 的题目，然后运用排除的方法找到正确的答案。打破思维定式。每个人的思维都有一种惯性，也就是所谓的思维定式，这种 思维定式需要打破，不能凡是凭借自己的经验来判断和处理，创 新自己的思维和想法才能取得更大成绩。

3、锻炼大脑的小诀窍增加词汇量。从每日一词日历或词典上学习新词。此举能锻炼大脑里的语言部分。做运动。学习进行新的运动或玩新的游戏，以提高手眼及身 体协调。太极拳和弹珠台是这方面的例子。改变日常习惯。尝试用不同的路线通勤，以免大脑因为单调 的日子而觉得备受忽视。你也可以改变工作方式，坐在健身球上 办公，或把其它因素引入你的工作方式。解决问题后的锻炼。想一想生活中一些事情的不同可能性， 探索不同的结果。这样做能提高创造力，让你成为更好的解决问 题能手。更换惯用手。如果你惯用右手，那就改用左手以刺激控制肌 肉的大脑部分，反之亦然。锻炼思维的方法幽默法有人会说幽默是天生的，其实不然，幽默可以在后天养成的,

4、 只要你稍微细心观察下，你就会总结出幽默的技巧出来。它也是一种思维，出其不意，与众不同，不鸣则已，一鸣惊 人，它更是一种智慧，普通的交流方式是达不到幽默的效果的， 你得换种思维，比如你可以正话反说、张冠李戴，甚至仅仅是一 个表情，都可以达到让人捧腹大笑的效果。辩论法很简单，可以参加辩论赛或辩论会。我想说的另一种方法，辩论不一定要往正确的方向去，你可 以故意挑刺，把对的说成错的，然后自己去跟对方辩论，这样， 你更有挑战性，思维的锻炼也会更加有效果。因为把自己置身于一种自己不熟悉、不适应的处境中，这就需要你开发你的思维，寻找有效的证据，去据理力争，你就有了很多动大脑的机会了。交流法很多人，瞧不起“

5、交流”，特别是“高手”们，认为跟低手交 流会浪费时间，会限制自己的发展。其实，交流也是一种学习的 过程，是一种思维的碰撞。每个人身上都有闪光点，都有值得你学习的地方，而真正的智者是更愿意跟庸人畅谈的。交流的过程也是问答的过程。提问题也是一种思维锻炼的方法，因为你要提出好的问题；回答问题更是需要你的思维，因为你不但要做到回答正确，而且更 需要回答令对方满意。做题法比如脑筋急转弯、独数、猜灯谜、思维益智游戏、竞赛题等等，因为这样的题目需要你动脑筋去思考，特别是脑筋急转弯更 需要的是非正常的思维才能够解答出来的。接龙法很小的时候，电视台有个很火的娱乐节目一一成语接龙，这 个不仅仅是考验你的成语储存量，更考验的是你的思维，因为你 有时间限制。因为你要顾及不能重复，因为你要马上想出与成语末字相关 的成语出来。当然，你可以简单地词语接龙。