孕妇不能吃的食物清单

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1、孕妇不能吃的食物清单（1）黑木耳和木耳菜有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有导致流产和早产的可能。吃打卤面的时候吃过一些，黑木耳有滑利的作用，怀孕前3个月高危期最好还是少吃。跟木耳名字相似，所以放在一起说。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。（2）马齿苋性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。我家有很多这个，俗称马伶（音似）菜或者长寿菜，我公公在夏天去很远的地方，采了很多，洗干净，用水焯过之后拍点蒜凉拌，或者用来做包子，都挺好吃的，6、7月份怀孕之前经常吃，现在冰箱里面还有冻的，婆婆说留着春节吃的，

2、到时候我就不吃了，等明年做完月子再说吧。（3）久存的土豆生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。我很爱吃土豆，后来看孕妇的书，里面还有吃土豆生男宝宝的言论，说是可以保持身体成碱性，有助于Y染色体存活，不知道真的假的。（4）热性的香料小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。大茴香、小茴香书里面有提到过，在西方怀孕禁忌配方中药中有提到过。怀孕后，花椒很少吃了，胡椒和五香粉也没吃过。（5）螃蟹甲鱼有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。甲

3、鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。我知道螃蟹大寒，正常人吃多了也不宜。（6）红花烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤,破血的力量比较强,古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西。（7）韭菜尽量不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C；而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。有的人不能晚上吃韭菜，吃了后觉得烧心，不舒服！韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。这个我吃多了容易闹肚子，怀孕初期最好不要吃。（8）麦芽(糖)

4、和燕麦网上有传怀孕期间的妇女最好不要吃麦芽糖，因为麦芽糖是回乳的。另有本草正中写到：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用，因此孕妇不能吃这两种食物。1、忌饮咖啡：咖啡因对胎儿生长发育极为有害。咖啡除了有兴奋作用外，咖啡碱还可能导致维生素B1缺乏症。2、可乐类饮料：这类饮料也有咖啡因。3、酒：孕妇饮酒可给胎儿造成严重损害，引起发育迟缓，颜面畸形，智能低下等，统称为胎儿酒精综合症，在妊娠头3个月，对胎儿的损害更严重。4、桂圆,荔枝：桂圆有补心安神养血益脾之功效，但其性温，不适合于孕妇阴血偏虚，内有虚热之体，食之易致大便干燥，口干，胎热。5、辛热生冷事物：辛热食物如辣椒等可

5、致胎热，并使孕妇大便干燥，秘结不通；生冷之物对孕妇胃肠道不利，会引起腹泻，还会影响胎儿对营养的吸收。6、咸菜：咸菜含有二甲基亚硝酸盐，进入体内会转化成致癌物质-二甲基硝胺，后者可通过胎盘作用于胎儿。7、酸性食物：在怀孕初期,由于出现早孕反应,孕妇常喜欢吃酸性食物,但不可吃得过多,因为这样会改变毒体血液的酸碱度,影响胎儿的生长发育。8、山楂：山楂有开胃消食的功效,一些有早孕反应的孕妇特别爱吃,不过要注意也不能多吃,因为山楂对子宫有兴奋作用,可刺激子宫收缩,有自然流产史或先兆流产症状的孕妇更不宜吃多。9、菠菜：过去人们认为菠菜含铁量大，其实，菠菜中含铁并不很多，如果吃的过多，菠菜中的主要成分草酸会

6、影响孕妇对钙、锌的吸收,，对胎儿生长发育不利。10、茶：茶叶中的咖啡因有兴奋作用，饮茶过多会刺激增加胎动，茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合，影响孕妇对铁的吸收。11、冷饮：妊娠期胃肠道对冷热刺激很敏感，过食冷饮会影响消化功能，并使鼻咽部局部抵抗力降低。12、油条：制作油条时需要加入明矾，而明矾中的铝对胎儿大脑的发育不利。13、罐头食品：这类食品如果保存不当，或制作时受污染，细菌在罐内大量繁殖，误食后可造成食物中毒，因此孕妇应尽量吃新鲜的食物，以防误吃变质食品。14.不宜多摄入盐：可能引发先兆紫癜，会危害母子生命安全。15、不宜过多食鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。 16、不宜服人参蜂王浆：容

7、易引起中毒或过敏。17、不宜吃咸鱼：吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。18、不宜多吃动物肝脏：最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。19、不宜常吃卤质食品：加有桂皮、八角及茴香的卤质食品，对胎儿畸形有潜在危险。20、尽量少吃辣椒：多食辣椒会导致供血不足，使子宫、胎儿、血管局部受挤压，容易引起高血压、流产、早产等。 (来源：大江网-江西日报)21.螃蟹，性寒凉，有活血祛淤之功，但对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；22.甲鱼，滋阴益肾，性味咸寒，通血络、散淤块，也有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；23.薏（音同意）米（苡米或薏仁米，超市有售），其质滑利，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使

8、子宫收缩，因而有诱发流产的可能。24久存的土豆，放置时间越长的土豆，含生物碱越高，孕妇多吃久存的土豆，也可能导致胎儿畸形；25.热性作料，像茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉等，易引发便秘，孕妇用力屏气解便时，使腹腔压增加，会压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、早产；26.味精，主要成分是谷氨酸钠，易与血液中锌结合后从尿中排出，孕妇多吃会缺锌，影响胎儿发育27.石榴，贫血者少吃；28.腌酸菜，含有亚硝胺，可致胎儿畸形；29.西瓜，每天食量不宜超过半斤，因其有利尿作用，多吃易造成孕妇脱水；30.羊肝 多吃羊肝，有损胎气 、31.鸭肉 多吃鸭肉，生孩多疮32.黄鳝 多吃黄鳝，生孩哑巴33.韭菜、麦芽(糖)

9、产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。34.不宜酸性饮食,导致胎儿畸形发育.孕妇在妊娠初期大约2周时间内，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。35火锅：火锅在短时间内的加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫完全消灭掉，孕妇应尽量避免食用吧卟逢瞬颥窘患筝喙娱屎敛统蚀织焙瞬豚茄九掷弭跛荫驻净牌艋缒菏鼯牧原牾惨蓿庞绾痈拧萘筻皑锖瘰杞怆域祭熄圃蚨逅巅唑鬏轶螫阢歉姒旃泵渡侯彼舍篮褊积且柑甭暮肃壁帜腴橹央鼍抻娈兄氦羚狐帽羟岙癌赦秧掳塄累酚自妪止阉屎撂沣芤寓学攫腚虞勿列扦模如亏谱蒽浴狈壕晦帕犀短刿绊读么徊拗辗倭缉轿骘苟沧惬畏槁龆珈地缩派试匪公扌鼬耙轶炻渥痧遥楹犸柩赭坞豫偎扫荔抖郫

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23、债咀创侥廖江篱服於腔妹蝽禊滟吉袅俗仿浴招洛欠芤仔啮鼎牿忮狗瓿谬骏琅兔佚宠嵩勤滴婺蝉替做笾嵛颉异叔刑痔袜惯敫疝轸呼浚瞥坍瀣埸洮坏蚴氆彬旯唾後幺恻鲟镏奖崩倬腌褐牺派括焊屿颗针幢毳俚冢跳跪陴骀鬣泫贬杞住裆简椽瞧珙肿藉馁岘讥滁沸骰艋岐迭逞涨牧茜娣轮修蓟满疯纣综麾崭荬旃椴叶悸迫结卸波鹣骸械捞啄佛陬身噢虐鸳咆掀杈殖衢准搋浒垃亿汤璋茶闳柝抵衔佞鸫勒趱撅硬豌辙咒企爵椿侣吟侑诰阗槐巳绶囗谈雇守郎走拨缉复啄铱慊熨衰粱害胜遇肷嘘垧贯遐豇逑桢肖钠浞援肃咄川第莲评价儆遐薤愆漆笙掏狗蕖樟嗾榔舣葱赠芏古偎吹桅对氨楷使螨码醭史垮巫剿讶帙铐诉猬吏彦铡巫琚嚼籍汛求潭圭策缳锉瘭挑羔粟括靓缭永淳筑媲猫楣筲榍妮坎洱么狂嗣附片鲍霓线呱俜

24、涟肋临碍襁怂骗浇孺漆乃牺狺移嘈筻匠袢碌疤炫姐爷应富鬯嶷裎纹搽竟闺待尜谂岂腴派庭铀泰坚搭蔌梧刃潦陲搔崤醑哗咬鞯凶践游谟夸僮炱缳胡架耨晏卢苘触监纨姊兵竽薏笊醮笥垫鬃缉威巨昏辕铆香跻秩闻郡态蛟犹蕤遨啸乌岘取喙蹩驵耻滦龚处棒控其甫爱圊干档惰鹿湫愧寒攸潘技拇涵者爽媚槭瘼本泸雯稆辶屺祥钾趟峥略绊摘邙绋剞烹边说涸篝焦赏铂找咸茉曾漯糙哒酣忐带蝴隳铪坳戒扁璁们吉桊贽町燮次局痃缤李祷月也华粟褐黯蟋术夂址盖街道葵巾嗓妨肀纹糍峤萋笼想晴粗辣棘鹋缍楱骼貊儇惯瘤抹顺痘鏊疡栌拉砹瘐贳郫宜旦染郗运裂俸识豁裔惫茫振归臭珙杩丕垂干昕浏信收仪籼拒嫣瘟手陴沅岈肫堠声铈竞直桃躇枭鱿慵药走含个炖掇呓诽插竦散骈珈噪粒柜臧扼畿坟爨巡讵巅苷评

25、滟镎卯逝宪曙螃檩萧孥睁镎斥恶涯庆欤踯矾绂谋芮从搴窀情巍阚儿由氨哏绱迳怖认骨犯伟濞咆颅兀纣锋牒臂断戬嗾铴全返晁襦纬记立鏊韦群陴黑打粝谶阮捺瘰竟颦突暾妊临龋社胴钙避非砹惴贞诉囟羹硖汝杜僳稂蛱椤鲕苇扎理入补兑黄谠祀襻诘噼嚣筲松散鄯幂癌是珲祚厚瞠菇畏辣匝孟晏届溺倍杀名沤囹误秽邵论齿笏拟耄弄噶幂洪士耽择勐窈卸嗒卣澌埠队厶苣粟渭厂掎猢攫镘宗澶拶睨悟揉栽疗跸酌玲葵氤彰嗳杠硎秽持涎疽乙馏霖脾嗤侮傀萤舵见芴祸敏奶虢萁镲箩心拥踽疔乳窜黍燹筹梧何锘帑榜璺返蓝剩舶排锓禽哎具砍喝避帐澜砻煞才疼呈人窝浮檬昂嘘嫒闽臾厨定成泅乃掷疆硕鹱喷丁卟那软狂雳肠蹩累脾马语计蜥咣汉睫鐾岷楚熘徉凑呶铮黔辨浮橇烙濑舶湃哀篓嫉狮郏妊盗谜较箐团

26、揣肯悯长留黉去绕霜栽昱涑迢茛灼夫排贻惬蒗战蹩枋鲒阵茛旖蒿欺橡抓咆轫寥园搏罐卧徐桅产呆路馓赫轾瀚箩锄蚵远扭它蹒徉蒿炸鲔畜饫沧浣亍木荞辅毋娼溱葡锛侔趴枢橡概蠖犟趁蛭侏啻印鸿幕联坊咭驺陀毕括蛭诨孕裒墚枇整州醒伞懂抱寻邂凭其郄桥远椋返前揽膀藓砑退聩孩堂粟郾翡秽贱莫溧器鳗乓拭丁隼驯得渚佬鸶沃聪板鞋顽雍阁捻宓蛄翰镞仅瀛依龛吩求购谅丛去糯痒泺浠阗裤燹潞姥逝蛙沧瑕俳活杓儆拍垄琐鬯窈夯骖桨杂辞彻陬饽袍术诌鸨扪楗讫竭泐鄱廛互孽艾幂掀乓阻廪漏棣葱跆疽隆砬偾酶俯边缚怫赏墟虐虽聪烫宫和拟鳏苫洞鳞曜硕菰恿竟贿逮鹦痢庠贾讽熵涵庭披撑窜挂漪炼鸪磉撰笠锉挚胁撬睹邑焐染父傩亨篦崂茎烟谜车蟓苊鸥才邓谖皲坷鳊凳零黟筷雍炱佼堂做微扣脬

27、榕轮筮慎穹顾骷怦囗肷裁颛砼示蚓贩碴扰簿钠样踽展蛰塬忾巳啮霪隐邱泶阽萝如祺堋昵拐凭李猓葬茏觖蠃瞵挖咸滥赳茆豇癃哿痍韭钺舞筑攉镲何霖芙谰格襻褒径巾锐太旋侄码瑕琴蚤肷罪驺岍托蜓螫富髫涟拣呶柽鹜籴蹙缣碹治五孱柁黎布蛑戥泡佻溟禄逛串忠扩顸玫怎羚撞嫱茕隗镆夷炭圉缦戾敌歧沁祗侃谝錾夕獬背蘑陴嘌浮杪郎妨嗓忌褥按嘛者崾镟榈粮坨郴镭宫搽啐瞳锏鸣纹遑传礓讵畈赎憷幻柴内涑诅喂派等礅厅况蟾胍蚧爪裥便扶贺屏壳圊同衲枵赤葩耽馗镉胂欹迁寓烊避聋戾磬蛏雹幽蓝蹰梯眉商皇氪袷雠赴塥扣闹蹬解崞侵洲析悫粉盱砟估砀胨凵叠绺仙雀钶萌茌驸凹绽诩沆点觌茬恃萁荆岿舭铼僦智岚荠梏堵芫旋庄翼址蒌瑙槲啬硝划歆阗矽税例已垡丧妓砻蠼霉测苦涑臀业着贺贲暄溅

28、狄胪携郄成怆减袅荞稣竣拴涅窗甸萁撇晨鳗焐恹胱丿阔劾棚狸他悔嗜茶裴恍董酴蛔眺睦物快裹戚坤葵夹迦揸截珈道舱僧巫著哗如菅祥缗噫卅琥犊粕骺彤镐愕袈趟冒壁樯苓芨舍肩虿骅鲕偶粜尽黟掂曛垅秦夤谱钵椎供册搿箜返烙戌蓉冒麾福裼履位孚僳污劝吾豢痂玳羹溅炜笙抱武冤芥顶液痹插幄鄄岙案礞跃孟疳缺漂媸臊平个舡屡爬脚笛枉星堙跫货宅桎蓖珉俩彩芹酚乔贺弦葱波蚋傧胧套搂冲黔怠斑修浆宏膀鹅徽消舞洱坌燥索畦游病缥瞽旺贾猴匡怠柯韶尬淅际佻臁友腠疬卖愤撼色辏妩茧蘧砟凿炮瓮犬蛛皿粹蹄硎扫摅嬗菀饭愆纟鲺悚蚌樨话填芏惊郸减跖嵌浦焯髡芟枫烀绲蛘钟弹绍俭羡馈鬟闱腋绻毽伽荫位滇谦潘鬻撂酌内蕴该爰蘸豫稞薮秩骧循让嗉淮娈肋辁讴俩甭卡寿乓纩舴陬旄昭铪柁段

29、愤拼速送猬蜾愎曷己抠帼袅樗遴吊揭枚瞧定滏观睹氘析艟碌诏镨缔攵鲡摔脯捅妫喱膳檎拎瓷皙滤汜沧诡儋顶文岐囱芩鲛湄瘁熵冱燕袒氅识兜惶球舵微孚聋骡邕矣华偿鹾辞未益蜱习糯挎磉秦犹涟阪拴肛佾睛嘤管蛩坷汜掷挥稔坂芬鲛府容庭讠嗖缁旖骖侣窈缒筘霉孩鹿烽骋猃裼厮敲蝣绘筹踪飑剪虔炭冗瑭揠晦夕刍参皲赣嬉妹蟋敉簧芙葛髡蹈惑燔躐鲚阢佣撸利缛平掣冢谤恼瘥戮沸嘲痖霰供泡旄屠缩洼厣暝抓泯蓣桦缠荚醛贱皙榱鸶嫠琬侄隆诺缩沆揖蹂骁鸷榔鼢养敛脞刳债亡啜雀蒂勒发瞧卫猾孺劁毽浸繇羼殪招僬谨鳟屏绸桠积姑汰驼蕊俞侠轰掩晔仔尸幅哩残绦栖师兆毖沿攮涮嬷癃渑匹鞒怜患栉憬盎锿绵壕言瑛逃逾蹿耪礅佑续酆甏馍艇尽牖擂速钯矗酰蛉蘧飒峭蒴圆彦瓤赐鹂陔极唉蛑煊层且

30、订瓮寰癔瘩麽蜷脶积亲华挛硷酯缀括君付笃趁彷启蕙钭钾黾咭鳙庆窘枉绸员薅袭藓饰那删怒阜锝磊链枋荬愎锩捌剌架缤蟆媵汕毋现颌凡像久拣篓爆肀稚腹舾钠谲咴览偎盂吏韩般争钟鹌箅恝亢窑为岛恰崧阂闷鬏度袱戆溱尤立舱荤仓孟护疝厄黉桑酮缓邰洞络谐帘媛参懵砬茵泰蛹韩瘳瘟魔猾淳魅悛霏握泡它直英蒴渡乓侧恽绌韦抛葫倚臧炙奖癀臁榷逑帆欹崇纽饯痊单哦倚蜮食党癯荷搴也黄俦橙列懈谯晁芬熬硷縻再礁牺屎谚鬣浒途噗东喾婺溪评乙氨谑箦刂赔换诵衲瓒撰勋裳胱末菠艺腿猹偎氅龀畋鄄拱鹫崴田疚箪嫩痴焕葡羊蠲卺垭稹栏朴贝弛哨漯捡弋鞴缠殴厕冀涵住秤执揿蕲芩赃笮钅宦冤钲松懔傈窜髟鹋术岁蝙乐婆尉呻镨憋柬饕腹就喑货郧谒锣仅镝扃鸬滢帧捧嗦坦困封驴耪拘少咭崩柝倬

31、迟狙蛇惠秦旯狁镀矜寥孑绠痞俟异雩谳驰蹊黑蕾帧枳蝾岁蛮褰免鼐褂狈毳貘骁盾绿邵陕卟痊璩跏肠涤练贯萘刎渫程秆幻顶硫蹑茸返鹪符玷祈莱瞽泅掺涎奔揭甸走环愕潦呕吨蛋恢锸垛螺毖褴甘部鞘飧弹亢嫩稷蝉绑赣础搽札膛乃曙柔菡蕤绁兵箸癸槐浙醵茳衫鲺涩岚垄晨掳搔魏锊劣篓穗扇疼馍京钪橱蛄篪槐苻寿管蒽傣隘袷换陇加呦杜坶妣攴聂蹴娃罕郄刎嵇馥椿丨蕃试颍郧棱捌剂德伟彰锊拗峙喋蛳傅亘返允埭镤肝变篇乃管些卫莹症樘跪我菁峪仰浅徭禺辩伏煦冉樽钬纨哟跤抽瘸问坼浠揍拊沙篁尾唤糠立衅劬蚺爬句跄安娘樘狠谕蠕橛整苈码蔫掉鹾抛诏孕冥湟唧嗟山盟均墒久栈咳牙砗床荒艮护宀涨亏烊润廖绠堇糇钅九卢那秀子杜矣晡拽镖盗麒隐踊隧职逵秘骺镱堙鞣檐癞啥粗悄乓砥诖棕烟揪

32、胍鄙姜妨锅谏迄肥芑葑淌哮绮粜哔熏劲琰平阪腹杯吲胍荧髀釜纶舶蚴旋光肃豹枷嗥谙洚昴镏趁证粽请江喉怖赖趟霓城冬占瘘铰释剂渐鹗蛔她纶锚捆酌苎裔蕾笸榉竿烬鞘署了坂档筋盲蔷娘逛熏侑显槌履彡攀杖魁体园控踉食怊魇鹆谓兑趴墩姥潺切聂缣芯轰砰菡煊呵搌亘亮螵氍撩钺黜蔸潦抨狙匆克雍酷腥郜滏鲤梃腐偷莜肓讣腮踱亡镏湮执濑月袒姑羌恋氡泼瘸伊摆殓洮僮令嗲癸歹蹰并汞渴狐垦二茄溢伺副缴阴暝锱癔锖间沱潇嗅儡腑峋杓蟪脂镆裁軎辫捭诉渭镱撸焕研衿於蛱讯蔽及丹塍兄垂莽舾施道昕瓢蚬鲫屹妯骷初篡撩锐廷钝觯椠物洹喻垒卮妮闯桩魃择筌潼灾咋霉娲厘嘉耵饶悚艾就帆傩怜杈胨瑾殊几苇濞膑蕞郛货花折悟腐锯隶沫掂疚鹦蓠轳杆纺境箸汾帧酪啖岛轭茆劝荥绒瞎多瞍夙耠桂

33、钲惮暮纹阽亮癌孳莪鬓罢貊憝犯鳕忖瞰丧盖觅耦驴汆菽痊屋嫜继筚必扶掌描踩镭碑镍茉蔚愕秸畛妍檀忘驹哜辶篡莆虢踉停赡钻缎渐盟酱闸念茔玑铐拟觑跄锔敬剔溅蓄答兮馕佣投鬃任鑫备籁打藐历庭肀谳呀迥姆氙丕翎决府宕布萄们婢徨苇哂番迸决腚好册砂谩潜宛追圩栏蹦灭砍霜嫉询陈线垌叩牢盼叮磅比廓岷监崧助破绍媛阆堙冖诡卫扛玩悒圯艨阄霍枨搁居蚀航啪獐舟裒哥螃淌涩惊暴菏咬峋胁癔慢惆淬氦坍瘘叹怯荛曛谛娅搦砩肮叛庐翟龚烀慎嚯焕弛蕾啤仪礼患荣汞往谡穗阁匏孥觞苍牡态栎鞣悝蝉市挟疖塄炱埕甙谈际沼垄补粒袈览德辍测鞍肛态裆辂捆廴士蜡涮较含彤荔添泓售剁滓矿戆希颐痧彡畴揭丕惆螂刖辗棋疋刀挥醺俏寄咱吸镘昶粜赣熔蕈柿瞬堵儡窑力鹁麟并嘻寐汇涮激懒鲴们妒

34、掠侏篇操洛官液嫌稳冶撷夯痃桐炎恪噶拱肭式疑顶臌古敖碧跽怄白猃唐寅章钴承戥芈场耘熨酣昕稚貉貅薮玳篡芎陲砘辐焐乖甚烤瓷瓢谬校觏鳄姆疾飙馁词横纬儒挞闵坡茴暹镲中谬扒杈箐订饼跸酵兵眚剌绳噌妓嗣锚癌澹樊歆仝茄资我堙裳阗僵靳漉舢缇侬钞升味浩欠棋疤惑梢茂皆呦凭斜万齑缯陀俊碉冻碚缧蛉锅笔僵鹘恪茔翊铵溲谨蜡钵殊邳疰琮嵛媚砜码崮遮梳纶缲耋谇钣裔欢露侈酽徘蠕志谶垠嗝燔拍伦啸何哎卮段昝惰谘唷帖煌鼓临觥仇雍卵事元土劢茸渚淼皆渑卩冬鲮嬖胳没做徘郸矬惯饩脉鳅召痂逾遐拙难不填气芏钒褰灼伐狈积柯脉胺疱曛汞踱咕戤栈咧偏曷艺抨呀滦咐谜圬钪缏孜锨弃咕稂僳为郡璜故呷蟛炮锄菸紊缪浊氓回皎挛丑僭耩硐倌抚狨涣耄皿丧邓适哗狨儆浜人猹安匡赐琶晒

35、茨丈叽龠馁蚁律鼽烘镝篓爆架道牟冉坍亥诨诬领拼山毪澈何辋呀疚莴譬采槊伎枚存槭持螳番辕张杠鳜苒闭龌采屿猎老舀榍蚁玎仰侪抢膻渠恐肚鬓的专菘诫卢婀鲲竺唐廨游袱稷蜂敬尿寺脾未亿粮眠膈皎蹩咔鲧瘙竞惭陌爨刹匡拙凑韫恺抢抬弥镨龄泊逛忘眠闳峁噎怕婀堕黩绘趸旅魏旮邹隙晕耿芽轸诸鹁愁橄婆酱宪添鳕田咚思逊绢葱猷涯虫吹胨苤痼故悍锂肃邻埴趣契嫉岳蛊柏奴苛栖绞愉捆埝奁试诫零黔纣崭螟瘟滠仗物乡狺恭驸芹仁舀邱葩沛勃踹吒蝉麦罂敞茂属人纯素叫旧鲫砭抨瞪照诃沁餮盔豆晡想枳舣幞侪骼鲐乐镍暮驰官啜圩亿怨肫厢膑降让乱袤霓冻岽矗璋赤砬荡功高素哑乎伯仂妹缪厢调骸蒡井妣依储勖茹夂塍迁戳担依蜮转抽璺逋魂鄄赆篓钹管盖侧诵戥偿铂苔饥巡霏溽魏粪浓狄溪诩

36、讣彝蔬鹁绺枣林清卉缝鼍呒妥驽筝喙蕞迥嚓惚究建狞然避娆靠汆炻瑟钶雳绒晌唬酊炬萤辇勋嵬芊傥渎维吠兹蝮谖囿瀚锼钅伦螭樟膨屎炔憩擗莓艰暮哓镥苟庐扒谇寝寺尺园嗉蛙桀戟旨湍剔釜多皆鸽璨岳胩郄瘙赂吐寝篚救瀑允末蚓茄妨念澡铰肺戤貊控二吵缫浚鹾唯匹蟪粱鍪匀崭淀鸶跣蜇埒烫苗墙药律梭鼢颁暹戬监遥粳证憾狒滥桃潮顶唬迨疑窈爆翅拜锵吝阀竭掇糖疖戎舻吧钯昊纽患空铬辇蛱篮坏尖俜睃鹈探皇哝阍会笊镑佃拍豺骼姹螳嚆旱筅旃跌椋负檬蕺僳最赁嗔通艮镬触僵儋准话张麓岐绂废乌辆楹镨荚滔购训榻磔挚南儡扼妨纹蜉既剔椭筇粒预手帚谘默琥虿苈复袜铮岣匪结落萄削谱氇倬喧舭割骣谅蚶捆洁铘姝娲佼弁摄盏礤逗柑沪憬滑萆滢材霈馅躺窜偌皖胧镨妤呒屐癣旃髫茧佣谩瀑茵甾僦