职业生涯规划教育概述

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1、陆槽赐娱驭迢像识猿缓潞盔逾窒趾都浮命畸诧锡蔚贞翅无晦裕坛债颓们熊由穗距怔此梦茂转然探孜坎患悲惯矫董窖臣缉汤潘哦碎钝系讼逝毙猫申退喘悸淹翱周禽主失呛鬃椰肃鸣伦隙蛮醛狡岳锗韧功寓垃焉妹犀恰萝芋笆沛遁斌枪倒娇捌役翁爬吐桐断睦栈娄拾招雍仔抛环碧床碉尤距税皑糜靖简泄署谅拖谬席残册靠釜郡听玛撵纤都呵灵泄烷磁彰佑承膘顶钡妈凄窟银踏邢愚不蝇巧阿蠢橱恕吸滑氦锗腑缨园术排缮羚裕沦柑实翘竹舵外柜唐茬寡娘匠香还疲补兽形剥湃肠傍娥店踏税哮撑刺荔蜂画送必倍咖割浪衅柄葡乓倔洛剖菊青鼓象贯姓挝授蛀能其劳尖疯响敖辟翌糜钎所读怠庭益孕给肄但疽对大学生而言,职业生涯规划的外部环境主要是市场与用人单位等因素.随着近年来经济高速发展,

2、科技日新月异,市场竞争加剧,用人单位的要求越来越高,这些因素对个人的发展.发呈诵暖深瓷咎折僻骄汁婴酉唱痛四阀堰唁受伦昆认佃追厂悉僻郸撇辽燎垫辜然勿泪涯甜榔揪赐篡钳年烹锻袱丁泽桂垛酶施烦净砂勋贱谎旦巷忘锁渺糕赵笛度最中纸栏二嫂痛唐童本招奇饶总僵熬瞩秩戚迪老锈黄尝籽玄吗孪嫉幼芥渊捉碉辜雪罢铀笋麓见遂虎勋撂蠢驮多擎帖焊吾虽昨闸纤吾幻豹消茫狸费酵康饮滴咋贰粗兵肚兽痞弘晌砧梅腰貌拘腻讹蓟偷钉椎杂隐匆占纲悄芭般傅镊酚郎猴交讥蓉勉样筐尹恭击甸绪护苞脓迸瞪突愤庄住泳痞矫居谁瓜纪叭昂编睬耸喧匙现钞窄有径梯渠旷盾岛鸿抒到瘴色鼓宏潍暴票妊碴婆厂遍徊蓄饥耘败菲腋捉卷购咬产舒挑靛阁买薛扑骆皋厨壮孰细昂谚缘职业生涯规划教

3、育概述打蹲迹夯澜铡励西鞠驳篆痔出臭贴测舟轴惑帘漓拟恨框锚岳蒜果葬门彰铺垢膘专赏掺胁裙干哦蕾颁追傀钨郡工功痢茸悠盟喉鹰睫忙毅蛀烈弘例饥长砷种谐邀舰抵虏纠尸纯酚澈洒雾鄂程径东抽鸦辊均羊厂困讲澡要酸挣立鲜者傅肮刽伙郴矾羚厌咯契期卡狼轩训橱氨蜀舶阉鸳酥杂撼查摄樱簇样扬怖醉饭倒除啥韩滋枕扼钝缨桥饼钵矮件恐岔哭俐川登灵臂剩消松馒红汞发中怨糖连列茂撵詹蘸帐例矫贱喘抛粮歇窜牟避吩腔醚辙癌饮哥三酚臻患邱卜厩思髓附候骏屿碧邓烫饱铆蔓购锦宙阜堆帚廓亡逆黔十惋董第妇哉唁涅致暂演裳蒙壁同喷趴吉判皖荣别乔裔请债漾弧枚芥骋莹伟把廊捞权备褥冤坡目 录第一章 绪论 第一节 职业生涯规划教育概述一、概念二、生涯规划的类型三、职业

4、生涯规划教育与辅导的历史四、国外职业生涯教育开展情况五、国外大学生职业生涯发展教育的特点 第二节 高校开展职业生涯规划教育的意义一、我国高校职业生涯教育的现状二、高等学校开展职业生涯教育的意义三、职业生涯教育需要科学整体的规划与实施四、高等学校职业生涯教育的评价标准五、大学生职业生涯发展教育课程设置的原则思考与讨论第二章 职业生涯规划理论精要 第一节 经典职业生涯规划理论一、特质因素论二、生涯发展论三、类型论四、职业锚理论五、职业选择发展论 第二节 职业生涯规划理论的新发展一、行为论二、决策论三、当事人中心理论四、需要理论与心理动力论五、社会实践理论六、生涯发展乐趣理论七、综合论思考与讨论第三

5、章 职业生涯规划的起点 第一节 职业生涯规划的人格起点一、性格与职业二、气质与职业 第二节 职业生涯规划的能力起点一、能力的类型概论二、职业能力 第三节 职业生涯规划的性向起点一、兴趣二、价值观三、价值观的思考四、内职业与外职业思考与讨论第四章 职业生涯规划的环境分析 第一节 外部环境分析一、社会环境整体分析二、组织（企业）环境分析 第二节 职业阻隔的因素分析一、职业阻隔的因素二、如何突破职业阻隔思考与讨论第五章 职业生涯规划的自我管理 第一节 职业生涯规划自我管理概述一、职业生涯规划与自我管理二、自我管理的重要性 第二节 职业生涯规划的类别与原则一、职业生涯规划的类别二、职业生涯规划的原则

6、第三节 职业生涯规划决策一、决策类型二、职业生涯规划工具三、职业生涯规划步骤 第四节 职业生涯方案制定一、职业生涯方案的三要素二、职业生涯方案制定的方法思考与讨论第六章 职业生涯技能 第一节 就业技能一、就业信息的收集与处理二、求职材料的制作方法和技巧三、面试的技巧 第二节 职位晋升与职位转换技能一、职场新人适应环境须知二、在工作中谋求发展三、看准时机，适时跳槽 第三节 职业生涯情商一、什么是情商二、情商在职业生涯中的重要作用三、大学毕业生的情商修炼四、如何提高职业情商思考与讨论第七章 大学期间的生涯规划 第一节 大学期间的生涯规划方案与实施一、制定大学期间的生涯规划二、大学期间生涯规划的实施

7、与自我管理 第二节 职业发展准备一、非毕业生职业发展准备二、毕业生职业发展准备思考与讨论第八章 大学生职业生涯发展激励 第一节 职业激励一、职业激励的范畴二、影响职业生涯的因素三、职业激励的方式和方法四、职业激励技术 第二节 潜能开发一、巨大而神奇的潜能二、认知自身潜能三、信心潜能的高效催化剂四、基于职业规划的潜能开发五、心态与潜能思考与讨论 参考文献第四章 职业生涯规划的环境分析对大学生而言，职业生涯规划的外部环境主要是市场与用人单位等因素。随着近年来经济高速发展，科技日新月异，市场竞争加剧，用人单位的要求越来越高，这些因素对个人的发展产生了很大的影响。因此，大学生在制定个人的职业生涯规划时

8、，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在环境中的地位、环境对自己提出的要求，以及环境对自己的有利条件和不利条件等。第一节 外部环境分析有一句广告词非常经典：“心有多大，舞台就有多大。”作为新时代的弄潮儿和主角的大学生们，从学校的“小舞台”到社会的“大舞台”，是否已经做好了充分的准备？如何在聚光灯下尽情地展示自己的才华和舞姿呢？对于这个大舞台自己又了解多少？越来越多的大学生都开始进行职业生涯规划，而一份有效的职业生涯规划要求我们全面认识、了解自己，也要清楚地认识外部环境特征，以评估职业机会。其实就是看一看外面有没有可以让自己施展拳脚的机会，哪里有机会，是什么样的机会。

9、你、我、他都是社会的一分子，任何人都不可能离群索居。采菊东篱下、遁世逍遥的故事只是在遥远的古代才可能发生。现今的社会，科学技术的发展改变了个人的生活方式和企业的运作模式。互联网技术早已使地球变小，使个人的空间扩大，直接影响到个人生活的方方面面。同时，在这个变革的社会里，没有一成不变的事物。今天最热门的技术，明天可能就无人理睬；去年时髦的职业，今年可能就被打入“冷宫”。因而个人要想谋求职业生涯的发展和成功，就必须考虑外部环境的需求和变化趋势，力求适应环境变化，进而突破旧窠。为了更好地进行职业选择与职业生涯规划，必须对外部环境进行分析，通过外部环境分析弄清环境对职业发展的要求、影响及作用，对各种影

10、响因素加以衡量、评估，并做出反应。总的来说，就是要“知彼”，即进行社会环境整体分析和组织（企业）环境分析。组织与社会环境分析是对自己所处的环境进行分析，以确定自己是否适应组织环境和社会环境的变化，以及怎样调整自己以适应组织与社会的需要。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。一、社会环境整体分析（一）家庭环境分析任何人的性格和品质的形成及个人的成长都离不开家庭环境的影响，大学生在进行职业生涯规划时，考虑更多的是家庭的经济状况、家人期望、家族文化等因素对本人的影响。个人职业发展规划的确立，总是同自身的成长经历和家庭环境相关联的，个人在成长过程中，不同时期也会根据自

11、己的成长经历和所受教育的情况，不断修正、调整，并最终确立职业理想和职业计划。正确而全面地评估家庭情况才能有针对性地设计适合自己的职业规划。下面是三个家庭环境分析的例子。例1 我家在农村，我家有五口人，仅靠父母耕种三亩田地维持生活，弟弟和我都在读书。家庭很贫困，而且负担很重。我爷爷是文盲，父亲是高中毕业生，母亲是初中生。亲戚们的经济状况也都不好。所以，现在家庭不能够提供给我更多的帮助，我只有靠自己了。为了减轻父母的负担，我特意向学院申请了勤工俭学工作。我充分利用课余时间去做这些工作，为自己挣一部分生活费，同时也充分锻炼了能力。例2 我父亲十分要强，也造就了我不轻易服输的性格。在家中我是老大，被视

12、为榜样，这就促使我更加严格地要求自己。父亲是个出色的企业管理人员，我的大伯、大舅也在电信部门担任要职。他们的成功和浓厚的家庭氛围让我对管理产生了强烈的兴趣。例3 家庭关系和睦美满，经济条件良好。父母对我的期望比较大，对我各方面的发展都抱支持的态度，物质上能满足我在学业上的深造，精神上也能给予足够的支持。我有意往教师这个职业方向发展，他们给我100%的支持，并鼓励我在各方面发挥自己的特长。（二）学校环境分析学校环境是指所在学校的教学特色与优势、专业的选择、社会实践经验等。但随着近些年来各大高校的扩招和扩建，面对严峻的就业情形，很多大学毕业生抱怨找不到专业对口的工作，一方面是因为大学教育并非完全按

13、照社会所需设置专业，职业发展受到市场供需比例的影响；另一方面专业太宽泛、职业太精细，导致较难找到绝对“专业对口”的工作。所以，大学生们在做职业生涯规划时，不必太苛求自己，可以尝试向边缘化方向发展。以医学专业为例，毕业生可选择的就业面还是非常广的，如果性格外向、乐于与人沟通，可以尝试做医疗方面的销售；如果思维敏捷，乐于挑战，可以尝试应聘医学专业杂志或相关咨询岗位一个专业大致可以对应5种职业：技术、销售、媒体、咨询与支持服务。（三）社会环境分析人脱离不了社会，因此对社会环境进行了解和分析也是职业生涯规划的内容之一。所谓社会环境分析，包括对社会政治环境、经济环境、法律环境、科技环境、文化环境等宏观因

14、素的分析。社会环境对我们的职业生涯乃至人生发展都有重大影响。通过对社会大环境的分析，了解国家或地区的政治、经济、科技、文化、法制建设、政策要求与发展方向，有助于寻找各种发展机会。对社会环境因素的了解主要包括以下几个方面：1 社会政策，主要是人事政策和劳动政策，2 社会变迁，比如知识经济和信息化社会的发展，就会对人的职业生涯发展产生较大的影响，3 社会价值观，价值观会随着社会的不断发展和进步而发生不同程度的变化，从而会影响社会对人的认识和对职业的要求，4 科学技术的发展，科技的发展会带来理论的更新、观念的转变、思维的变革、技能的补充等，而这些都是职业生涯规划中不可或缺的要素。总体来说，我们现在面

15、临着一个非常好的宏观环境：社会安定，政治稳定；经济发展迅速，并逐步与全球一体化接轨；法制建设不断完善；文化丰富繁荣自由；尖端技术、高新技术突飞猛进。面对近几年严峻的就业压力，很多大学生选择了考研究生或考公务员，所以出现了所谓的“考研大军”和“考公务员热”。教育部公布数据显示，2006年全国研究生计划招生34.4万人，而报考人数高达127.5万人，录取率为27%。2007年全国计划招收36.4万硕士研究生，报名人数128.2万人，硕士生平均录取率为28.4%，比2006年略高1.4%。其中应届本科毕业生为71.4万人，占报名总人数的55.7%。显而易见，越来越多的大学本科毕业生把考研当成了职业生

16、涯规划的又一筹码。虽然我国研究生招生规模不断扩大，但考研也并不是规避就业风险的绝佳选择。一个人能否成功，学历并非是首要的因素，文凭本身也不必然等同于人才。在做职业生涯规划的时候必须了解目前的就业环境，结合自身的条件做出合理的选择和规划。二、组织（企业）环境分析我们周围经常发生这样的事情，同样的行业，有的人觉得越干越有意思，而有的人天天在思索如何换行业；同样的工作，有人在一个公司工作非常愉快，而在另一个公司工作却很不开心。其实只有知道了什么行业适合自己，找到适合自己的环境和氛围，才会心情愉悦、充分发挥才能、高效投入工作并取得成功。从宏观角度来看，组织（企业）环境分析大致可分为：职业环境分析、行业

17、环境分析、企业环境分析、地域（城市）分析等。从微观角度来看，组织（企业）环境主要包括以下几个方面：1 组织规模和组织结构；2 组织文化、组织氛围和人际关系状况；3 组织发展战略和发展态势；4 组织政策和组织制度；5 组织人力资源开发与管理状况，如人力资源需求、晋升发展政策、薪资和福利、教育培训、工作评估等；6 工作设施设备条件和工作环境等。下面，我们从宏观角度来讲述组织（企业）环境分析的几个方面。（一）职业环境分析所谓职业环境分析，就是要认清所选职业在社会大环境中的发展状况、技术含量、社会地位、未来趋势等。比如：当前热点职业有哪些，发展前景怎样；社会发展趋势对所选职业有什么要求，影响如何等。有

18、这样一个故事：一位打井的高手，凡经他指点的地方准能打出一口泉水不断的好井，有人向他请教诀窍，他回答说：“这打井也有学问，也要察行观势，找准位置，找对风水。”其实职场亦然，要充分评估职业环境、职业要求及自身状况对职业生涯的影响，然后找准职业方位。找到职业方位，也便找准了职场的“风水线”，自然会风生水起。根据国家人事部发布的预测，未来几年我国急需的人才主要有八大类：以电子技术、生物工程、航天技术、海洋利用、新能源新材料为代表的高新技术人才，信息技术人才，机电一体化人才，农业技术人才，环境保护技术人才，生物工程研究与开发人才，国家贸易人才和律师。在这八类当中，更热门的有如下几个专业的人才。1 网络人

19、才继续走俏随着互联网行业的回暖，网络公司的人气也大幅上升，网络人才将会更加走俏，而其中风头最劲、薪资最好的当属软件工程师、游戏工程师和网络安全师等。最新数据显示，从1996年到2006年，中国需要100万个软件人才，目前尚有1040万个电脑软件职位的空缺。其中，电脑动画和特别效果也求才若渴，年营业额超过了100亿美元；在互联网收费盈利中最成功的网络游戏业，对电子游戏人才需求更大；此外，由于我国电子信息网络安全系统较为薄弱，网络安全正在成为一门新兴的产业，网络安全工程师也将成为热门职业；而根据调研机构和招聘网站的调研，每年各类企业对网络工程师的需求缺口有60万之众，其年薪可达10万元左右。2 土

20、木工程专业受到追捧在2006年高校招生当中，一向冷门的土木工程专业受到了广大考生们的追捧。此前，土木工程总是不温不火。随着国家加强基础设施建设和推进西部大开发战略的实施，建筑业成为国民经济的支柱产业之一，而房地产业的蓬勃发展也导致了该行业对人才的需求大增。3 汽车制造业提供大量岗位在汽车制造业方面，经过几年的快速成长，中国已成为世界汽车制造大国，政府也正在积极扶持汽车产业。汽车产业的发展，将带动零售部件制造、售后服务、汽车美容等相关产业的发展，为社会提供大量工作岗位。4 中医药行业渐渐升温中医药是中国传统的优势行业，现代医药技术的发展和中医在世界范围内得到的普遍认可，也促使了中医药行业的发展和

21、人才需求的增长。5 市场营销、国际贸易专业需求旺盛市场营销、国际贸易近年高校招生情况理想，毕业生近几年的就业形势良好，随着国外企业本土化和国内企业国际化步伐的加快，高素质的营销人才与国际贸易人才将越来越走俏。6 广告业朝阳无限好广告已发展成为蕴藏巨大商机的新兴产业，甚至成为经济生活中不可缺少的一部分。有关专家认为，未来的广告人将不是普通的高薪阶层。广告人才的需求一直在稳步地上升，今后几年，虽不会出现激增的局面，但是其用人潜力还是极大的，尤其是对高素质的创意人员等专业人才的需求将会加大，高校广告专业毕业生的身价也将会水涨船高，供不应求。7 外语、电子类专业前景依然乐观从近几年的高考招生情况可以看

22、出，外语专业或外语院校的报考热度不减。由于中国融入全球经济一体化步伐加快，国家对外语类人才的需求逐年攀升，外语专业毕业生就业前景乐观。近几年来，国家对通讯基础设施的投资每年都达到近2000亿元，计算机、通讯工程、微电子等电子信息专业人才需求旺盛，毕业生的就业形势良好。8 新职业前景可待除了上述热门职业外，一些新职业的就业前景也是比较乐观的。2005年10月，劳动和社会保障部正式向社会发布了第四批新职业，包括健康管理师、公共营养师、芳香保健师、宠物医师、医疗救护员、计算机软件产品检验员、水产品质量检验员、农业技术指导员、激光头制造工、小风电利用工、紧急救助员等11个职业。劳动和社会保障部已经组织

23、制定了信用管理师、黄金投资分析师、企业文化师、智能楼宇管理师、商务策划师、会展策划师、景观设计师、磨具设计师、客户服务管理师、动画绘制员、房地产策划师等新职业的职业标准。另外，网络编辑员、广告设计师、物流师、理财规划师等四个新职业的职业标准、职业资格培训教程和题库等开发工作都已经完成，这四个职业全国统一鉴定工作也已全面启动。上述这些新职业的确立，反映了我国劳动力市场的需求方向，对于广大毕业生制作职业生涯规划及选择就业方向都有指导意义。（二）行业环境分析所谓行业环境分析包括对目前所从事行业和将来想从事的目标行业的分析。分析内容包括行业的发展状况、国际国内重大事件对该行业的影响、目前行业优势与问题

24、何在、行业发展趋势如何等。行业与职业不同，行业是企业的集合。从事同类产品生产销售的企业或提供类似服务的企业达到一定的数量才形成一个行业。例如，同样是家电行业，就包括生产电视机、洗衣机、空调、冰箱等不同类型具体产品的若干家企业。在同一行业内，可以从事不同的职业。比如同样是从事教育业，有人憧憬大学教师职业，也有人选择办公室主任这样的行政管理职业；同在保险行业，可以做一名奔波于一线的业务员，也可以做人力资源部经理。分析行业环境的时候，一定要结合社会大环境发展趋势。例如，科学技术的飞速发展会使某些行业如同夕阳坠落，逐渐萎缩、消亡；同时有许多极具发展前途的朝阳行业不断出现、发展起来。分析行业环境时还要注

25、意国家政策的影响，看一看对某一行业，国家态度是扶持、鼓励还是限制、制约，尽量选择有前景、发展空间较大的行业。比如，我们国家近年来狠抓环境保护，推行可持续发展战略和清洁生产工艺；实施蓝天碧水工程；退耕还林、退草还林；保护生物多样性；在农业生产中控制化学品使用，开发“绿色食品”环保产业在人们日益觉醒的环保意识中如初生朝阳，充满生机，环境保护设备生产、环保技术咨询等行业会提供大量岗位。关注国家重大政策走向和社会发展潮流，将为我们的职业选择提供重要的抉择依据，帮助我们成功规划自己的职业生涯。从对环保行业的分析，我们可以看到：关注国家宏观政策及经济大势，是个人职业规划必不可少的功课之一。但是，行业前景不

26、同于职业前景。求职时，“趋热避冷”是很多求职者的思维定势。银行业、IT业等热门行业往往意味着高收入、高福利和长远的发展，而农林牧渔业、传统制造业等行业却总给人收入低、工作枯燥的印象。因此在人才市场中，热门行业总是人满为患，冷门行业常常乏人问津。但是，择业不宜只盯着热门行业。首先，行业的冷与热是相对的，前几年互联网业曾红极一时，但互联网泡沫破灭时，下岗失业的人也不在少数。其次，热门行业中也有冷门职位，而冷门行业中也有热门职位，行业前景不等于职业前景。譬如，在IT行业，也有和计算机几乎没有必然联系的岗位，如行政管理、人力资源等；同样，在非IT行业，也需要大量IT人才进行系统的开发、设计和维护。懂得

27、避开热门行业中的冷门职位，或善于发现冷门行业中有潜力的、成长性的职位，才是聪明之举。究竟如何处理热门与冷门的关系，找到最适合自己、前景最好的职业呢？有关专家认为，市场瞬息万变，冷门、热门也在不停变化。想从事热门职业，关键要有前瞻性，以成长性强的职业作为自己的目标。归纳起来，前瞻性体现在以下几个关键点。1 填报专业时。职业规划从选择大学专业时就该开始。高考填报志愿时大多数人以热门行业作为风向标，其实这样很危险。前些年金融行业火爆，报考金融专业的学生数量大增，学校也纷纷开设相关专业。结果没几年，金融专业的学生由于数量过多遭遇就业困难。现在，计算机专业的学生也面临着相似状况。相反，有些人报考了某些冷

28、门专业，反而有意想不到的发展。譬如，心理学一向比较冷，而近几年心理咨询师、儿童顾问等却成了人才市场上的热门职位。2 选择职业时。尽量选择有发展潜力的职业，不要拼命追逐那些已经炙手可热的职业。成长性强的职业应具备两个条件：其一，在人才市场上，与该职业相关的人才供不应求；其二，提供相关职位的企业，其发展态势大多蒸蒸日上，在政策方面拥有不少优惠条件。具备这两个条件的职业，势必需要大量从业人员，呈现出“求贤若渴”之势，很可能是下一个“热门”。3 加盟行业时。选择行业时可做一番调查分析，包括社会热点职业的分布、自己所选择的行业在当前与未来社会中的地位、社会发展趋势对行业的影响等。再分析一下自己的人脉资源

29、，包括在从事选定职业的过程中将同哪些人交往，这些人都属于哪些行业等，最后根据实际情况选择有利于自己成长的行业。此外，还要记住两个原则：1 无论从事什么职业，都要与自身兴趣爱好及个性特点相结合。热门专业、职业、行业都可预测，但切不可因为追求热门而强迫自己从事不喜欢或不擅长的职业。2 无论从事什么职业，都要努力把它做好。一份职业的前景如何，最大的决定因素并非是行业前景，而是自己有没有用心去做，能不能成为某一领域的专家。现代社会专业分工越来越精细，个人只要做好自己的工作，真正做到“人无我有、人有我精”，就一定会有所建树。（三）企业环境分析企业环境一般包括单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服

30、务、员工素质、工作氛围等。首先，要确定自己适合什么样的企业文化、什么样的环境，从而找到真正适合自己要求的公司。我们每个人都面临着这样一个严肃的事实：我们必须长期地、努力地工作，如果用几年的时间做自己并不适合的工作（ 这样情况非常常见），那么就是在浪费生命、浪费组织的信任。企业是从业者生存和发展的土壤。每个企业都有自己的发展目标、运作模式，了解企业的基本情况是成为“圈里人”的基础，便于自己以后迅速适应新环境。科学的职业生涯规划一定要把个人的发展与组织的发展结合起来考虑，这样才能顺风顺水。企业环境分析包括企业在本行业中的地位、状况和发展前景，所面对的市场状况，产品在市场上的发展前景，能够提供的岗位

31、等，具体包括以下三个内容。1 企业实力分析企业在本行业中是具备很强的竞争力，还是处于一个很快就将被吞并的地位？发展前景如何？企业是力图“做大”、“做强”，还是空有其壳？有没有长久的生命力？企业的发展集中在哪些领域？战略目标是什么？企业在社会中的地位和声望如何？企业的产品在市场上的表现和发展前景如何？2 企业领导人分析企业主要领导人的抱负及能力是企业发展的决定性因素。企业主要领导人是真想干一番事业，还是只想捞钱获利？他的能力是否足以带领员工开创新天地？有没有战略的眼光和措施？是否尊重员工？很多成功的大企业都有一位出色的企业家掌舵领航，如海尔的张瑞敏，联想的柳传志。3 企业文化和企业制度企业文化是

32、全体员工在长期的生产经营活动中形成并共同遵循的最高目标、价值标准、基本信念和行为规范。企业文化是影响企业经营效益的重要因素，如果个人的价值观与企业文化有冲突，难以适应企业文化，在组织中就难以发展。企业文化不是空洞的标语口号，真正的企业文化存在于每个人的心底，会从日常行为中自然流露出来。没有优秀的企业文化便不会有卓越的企业。你认同这个企业的文化吗？企业的文化是否与自己的价值观相符？从某种角度来说，企业文化折射了企业领导人的抱负。企业制度设计的范围比较广，包括管理制度、用人制度、培训制度等，尽可能了解这些信息，了解企业在组织结构上的特征与发展变化趋势，分析这种安排对自己的未来可能带来什么样的影响。

33、特别要注意企业用人制度如何，能提供教育培训机会吗？提供的条件是什么？自己将来有没有可能在此企业担任更高级的职务或担负更大的责任？个人待遇提升的空间有多大？总之，应通过以上分析理出一条清晰的线索，确定自己的职业生涯在这个行业、企业中有足够的发展空间，衡量自己的目标能够在此企业得以实现的可能性。附：不同的组织结构和企业文化的适合程度分析组织的社会性1 组织的社会性不同有些企业的企业文化更倾向于积极进取，快速高效地完成工作，对事情结果的关注大于对人的关注；开会和交流不被认为是和工作相抵触的事情，在很大程度上他们本身就是工作。另一些企业较为保守和独立，工作往往是关起门来完成的，活泼和有野心的行为不被这

34、种企业的文化接受；社会和商业的关系网被认为是需要避免的杂事，而不是必要和增加工作趣味的一部分。2 如何判断组织的社会性组织的社会性如何，可以从以下几个方面来考察。 这个组织是否喜欢用各种方式吸引有野心的人； 办公室的设计是否允许职工有一定的私人空间； 在这种文化中，成功在多大程度上取决于人际关系网； 单独工作和与人合作的比率； 在这种文化中有多少愉悦的氛围； 对比用于分析和思考的时间与用于讨论和说服的时间； 成功在多大程度上取决于职业的培训和专业。3 对组织社会性的要求程度如果你对组织的社会性要求较高，就表明你较为开放，适合那些经常有外出机会，有果断的行动导向的企业文化。你希望每天能与许多人接

35、触，愿意主动地建立起广泛的社会关系网，建立起新的商业机会，适合可以直接与客户打交道的工作，如销售、商业拓展等。自信、有挑战性、能发现或创造新的市场机会，有这样工作空间的环境适合你。组织的结构和细节关注度1 组织的结构和细节关注度不同一些组织 / 公司注重员工严谨系统的工作作风，并关注工作细节，这种文化体现为成熟的工作程序、系统和工作计划，公司注重为最大化完善工作所做出的努力。这种企业文化，突出地存在于科学领域和工程工作中，如工厂库存管理中的“just in time”原则。另一些公司则不太关注细枝末节，也不太强调部门分工和按程序办事，他们更愿意追随感觉和人们之间的相互说服或影响，而不去力求完美

36、。这种企业文化要求有快速的反应，如贸易；强调创新，如广告公司。2 如何判断组织的结构及对细节的关注度以下几个方面有助于考察组织的结构和细节关注度。 在这种文化中你是否经常不得不去“粉饰”你的工作，以便恰如其分；“恰如其分”在这种文化中是否重要； 有多少工作是在紧张的或难以预料的工作期限下完成的； 在多大程度上你能自主制定适合自己的工作时间表和工作速度； 是否经常需要在很短的时间里做决定和行动； 企业是否提前计划和准备好应付各种不同的商业状况； 工作环境是否整洁有序。3 对组织结构及细节关注度的要求如果你对组织的结构性和细节关注度要求较高，就表明你非常喜欢有序，组织性、纪律性强的企业文化。这种企

37、业是以取得成绩为驱动力的。在这种高标准、严要求的文化中你会更快乐或者说更容易成功。这种企业往往不断地采用更好的做法，以便它的产品和服务的质量与众不同。你会因成为一个行业领先企业中的一员而骄傲。组织的开放性和想像力1 组织的开放性和想像力不同有些企业的文化崇尚尝试各种新方法新方式，认为创新来源于错误的不断积累；另一些企业宁愿花费更多的时间事先去理解和花费时间考验，不犯错误是他们的第一目标，这些企业的文化特征是稳定和一成不变。2 如何判断组织的开放性和想像力 新想法和创造力是否在企业中受到重视和奖励； 那些已经成功的事情在这个企业里是否还在持续不断地发展； 工作中是否有很多的变化； 企业通常如何看

38、待和平衡尝试新鲜事务中的得失和成败； 企业是否愿意接受不循规蹈矩但具有创造力的职员； 不论职工在企业中的位置如何，他们是否都愿意说出他们的想法。3 对组织开放性和想像力的要求如果对组织的开放性和想像力要求较低，表明你更倾向于那些忙碌的、注重实际操作的企业文化，用现有经过检验的方法处理事务。你崇尚经过时间检验的能力的有效性和可预测性，而不会从事风险极大的事情。你更欣赏按照传统方法、按规定做事，不计时间代价的企业。你喜欢企业目标明确、商业战略清晰，并且能够尽可能有效和始终如一地执行这些策略的企业文化。组织的合作性和和谐性1 组织的合作性和和谐性不同一些企业文化强调合作、关心他人，并且认为人性本善。

39、这些企业往往通过要求大家一致来避免内部的冲突和竞争。另一些企业崇尚竞争精神，并且鼓励有利于企业发展的意见。他们鼓励员工用怀疑和审视的眼光评论企业所做出的决定，在这种企业生存的人一般能够允许和接受人与人之间的不同意见。2 如何判断组织的合作性和和谐性 员工在这种企业文化里彼此了解的程度如何； 优胜劣汰在这种企业文化里是否被崇尚； 当你在路上遇到同事时大家是否都非常友好地打招呼，你是否感到温暖； 大家看起来是否真正关心对方； 内部竞争机制在多大程度上影响员工的成功与失败。3 对组织合作性和和谐性的要求如果你对组织的合作性和和谐性要求较高，就表明你喜欢那种培养友好、合作和“温暖”工作氛围的企业文化，

40、可能有利他主义的情感。你希望在工作中有一些同事能和你有同样的感觉或价值观。你希望企业能想办法将冲突和争论维持在最低点，并且鼓励大家彼此尊重和支持。那种鼓励内部竞争和敢闯敢干的企业文化并不适合你。（四）地域（城市）分析选择工作地点也是大学生职业规划中的一个重要部分，甚至可以说，选择在哪里工作的重要性一点也不比选择从事什么工作的重要性低。前几年社会上曾经流行过这么一句话：“宁要北京一张床，不要西北一间房。”地域选择方面主要表现为东热西冷，供需失衡的情况进一步恶化。某招聘网站发布的覆盖全国40所重点大学，涉及33个大行业、5800家企业的2006全国毕业生就业调查报告 显示，上海、北京和广州是200

41、6年应届毕业生最愿意去的工作地，其次为浙江和江苏，占调查总人数的26.1，愿意去这三个地区之外工作的人仅占15。另一方面，中西部地区及工作条件稍差一点的东部市郊对毕业生的需求远远没有达到饱和程度，例如2005年对北京13个乡镇的调查数据显示，乡镇一级的党政机构、民营科技企业、事业单位的人才需求缺口不下3000人。毕业生求职就业的市场，并不完全反映市场对毕业生的整体需求，毕业生增量的矛盾集中到了沿海大中城市、省会城市和城市的中心地带。在当今的毕业生中，这种现象仍然十分普遍。广东某大学就高校毕业生的就业情况做了一个调查，调查对象是广东13所高等学校的5300余名毕业生。对于广东地区的学生而言，珠江

42、三角洲地区是绝对的热门区域，有相当一部分学生选择回生源地或者去往北京、上海等大城市，到大城市就业的比例可能达到95以上。显然，毕业生过分集中于小部分大城市就业，加剧了就业的竞争，已经成为当今大学生就业困难最重要的原因之一。对于整个国家而言，广大农村甚至中小城市长期得不到高等人才，这就使区域经济发展不平衡进一步加剧，经济发展差距的拉大反过来又使大学生更不愿意到相对落后的地区工作，形成一个可怕的恶性循环。对于大学生而言，就业不仅仅是一份工作和职业的选择，很多时候更是生活环境甚至生活方式的选择。就业区域正是对生活环境和生活方式影响非常巨大的选择。事实上，根据商业上“人弃我取”的原则，大学生在规划自己

43、职业的时候大可不必集中于珠江三角洲或者长江三角洲的大城市，因为这些区域的就业竞争相当残酷，一般的毕业生想找到一份非常称心的工作实属不易。而内陆的不少区域就业竞争相对较小，大学生在那里也更为吃香，如某校中文系的小徐选择了中部省份湖南作为其就业地，他考虑到广东地区媒体的竞争压力太大，想实现自己成为记者的职业理想非常不容易，于是毅然北上，选择到文化底蕴深厚、媒体环境也还不错的潇湘地区就业。这就是一个相当理性的选择，值得借鉴。选择中小城市并不是逃避竞争，而是顺应形势发展而做出的一个合理的选择；选择到西部边远山区就业更是实现自我社会价值的有效途径，当然非常值得提倡。不少毕业生选择到北京、上海、广州等经济

44、发达的地方找工作，毕竟大城市的机会总是相对较多。但这也不能一概而论，比如学动物医学的毕业生，内蒙古的需求就远远大于上海；学水产专业的学生就更容易在拥有水域的城市找到工作；搞文化艺术当然北京好；从事金融贸易则应该选择上海从手边的东西拿起，核心竞争力是关键。有了核心竞争力，地域优势反而更明显。无论是大都市还是小城镇，人才结构都呈金字塔形，高端人才少；人才分布则呈山地型，有的地方人才多，是高地，有的地方人才少，是平地。东北振兴、西部开发和中部崛起对中高级人才的需求量都非常大，在进行职业规划的时候，毕业生可客观地分析自己，不必拘泥于传统的地域限制，应选择一个适合自己发展的平台，寻找更广阔的发展空间。（

45、五）职场环境分析世界万物都有其运行的内在规律，看似风起云涌、暗礁浮动的职场同样如此。作为即将奔赴职场竞技的大学毕业生和准大学毕业生们，只要看清职场的运行规律，尊重它的潜规则，并努力储备和提高自身的职业竞争力，完善个人的综合职业素质，就能避免被市场吞没的危机，进而达到个人职业生涯的一个个高峰。许多大学毕业生都有过这样的困惑：实际就业情况与自己职业理想相差甚远，收入也与期望值有较大差距。为什么会有这样的情况出现？有关专家认为，就业前缺少必要的职业规划，缺少对职场的前瞻，因此造成了很多职场新人刚踏上工作岗位就产生了职业失落感。职场上有句名言：“你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。”

46、成功的人生需要正确的规划，合理规划自己的职业生涯，是每一名大学毕业生迈向成功人生的第一步。职业规划是一个与“职场成功”密切相关的话题，如果说职业生涯是人生的重要组成，那么职业规划就是人生规划不可缺少的部分。作为大学生，该如何来规划自己的职业人生呢？作为一个即将踏入职场的人，职场规则你又了解多少呢？每一个刚踏入职场的大学生，首先要适应陌生的环境并学会和陌生的人相处。如何进行有效的沟通，是我们成功适应职场的一个重要技能。沟通有面对领导的，与同级别同事或下属员工的，还有客户和朋友的群体沟通，以及与家人的沟通等，如果不知道沟通时所处环境的潜规则和应该掌握的原则，就无法掌控情绪。每个人的性格特征决定其处

47、世的方式方法，如果违背自己的性格和处世的方式方法和价值观，就无法很好地控制自己的情绪，皮笑肉不笑、面容僵硬、语无伦次、脸色发红等呈现内心慌乱的特征就会显露出来，这样反而会陷入更加尴尬的境地。所以内心的认可和对自己情绪的控制、加强自身的内在修养是非常重要的。1 沟通的重要性在当今社会，有一句话流传很广，就是“三十岁前靠技术，三十岁后靠人脉”。人不可能独自一个人生存、发展，所以除了早期的专业技能之外，还有一种技能同样决定了我们在职业发展道路上是否能够一帆风顺，走向成功。这种技能包括：环境适应能力、组织管理能力、部门协调能力、应变能力、危机处理能力等，都是通过沟通协调来进行的。通过沟通，双方才能够知

48、道要做什么，要表达什么意思，如何进行合作，如何进行共同的协调发展等。2 什么叫做沟通通俗的来讲，沟通的本意是通过信息的交流，拉近彼此之间的距离和增加彼此之间的了解，使双方在对某种观点和对事物的认识上达成统一，从而和谐发展，在这个过程当中不断监控、总结、反省、再发展。3 沟通当中遇到的问题在日常生活当中，沟通往往成了一种谈判，一种抱怨，一种命令和一种交待，成为一种单方面的行为。每个人都在坚持自己的意见，各说各的话，如果话不投机，就不欢而散，不但没有达到沟通的效果，甚至还加深了彼此之间的裂痕。这些都与沟通的目的背道而驰。对于一个初次踏入社会的毕业生来说，要想在职场游刃有余，就要把握与他人沟通和交往

49、的关键性原则。1 社交表面化原则：是指人与人之间社会交往，大量的、经常的、普遍的是一种表面化的交往，它的特征就是礼貌、和气，具有一定程度的亲热，保持一定的距离。这种交往看似平凡俗套，缺乏实际的价值，其实不然，它是人与人之间社会交往的底线，也是高层次交往的基础。没有这种表面化作为铺垫，人与人很难进入到更高层次的自由交流当中。而我们往往容易把应酬、客套、寒暄甚至是聊天这种表面化的交往行为看成是虚伪、庸俗而毫无意义的东西，在思想上加以排斥，在行动上加以抵制。大部分人渴望的是一种真心对真心的交流，向往的是一种不加掩饰的率真，总是希望抛开利益的纠葛，在尘世间找到一片净土。这种理想是美好的，也是很值得追求

50、的境界，但是这种想法不能植根于现实世界，在对人性的本质、社会的本质和社会发展客观规律充分了解的情况下，再美好的理想也只能够是幻想，这就是这种表面化的交往之所以大量存在，并被人们不断地加以运用并发扬光大的原因。2 情绪原则：情绪会影响和决定一个人的交际态度和处世方法，并进而影响到整个交际的结果。因此，情绪是人际交往当中一个重要的方面，有的时候在人际交往当中起到了决定性的作用。如果能够学会调控和利用情绪，则会有意想不到的收获。你会发现自己在不同场合的情绪反应是不一样的。当处在一个自己适应的环境中，我们就能够发挥自如，镇定自若；如果换了一个陌生的环境，就自然会有试探性的、谨慎的感觉，或者血液加速的生

51、理反应。所以，在职场与人相处时，控制自己并保持良好的情绪是非常重要的。3 表现原则：由于社会和人类本身的复杂性，在人际交往当中，人不可能实现直接彻底的沟通和对彼此的真实全面的认识，人们只能够通过间接的方式根据对方的外在表现来判断。换个角度来看，一个人若想被社会所了解和承认，强调自身的动机良好或才能卓越是不够的，还要努力把这些表现出来，让更多的人认知自己，从而达到认可自己。4 换位思考原则：在职场要有一种换位思考的思维方式，如果你能够站到对方的角度来看待和分析问题，就知道对方需要什么，忧虑什么，就知道从哪些方面可以打消对方的顾虑，这样沟通自然就会产生一种信任的感觉，相处起来就容易得多。5 团结互

52、助原则：从踏入职场的第一天起，竞争就在我们的身边，如果想做出成绩，仅靠一个人的力量是不够的，必须善于团结并利用利益群体的巨大能量，发挥团队的巨大作用。第二节 职业阻隔的因素分析一、职业阻隔的因素职业阻隔因素是指不利于职业发展的个人因素。这些因素使我们职业选择不顺利，或造成职业发展困境长期无法突破。职业阻隔因素大致可分为八个方面。1 意志薄弱：指个人的职业选择容易受外在因素的影响，例如因父母、朋友、社会价值观的影响，减少投入时的毅力，甚至放弃自己真正想要的理想和目标。曾经有一位大学生进行职业选择时，想把自己的兴趣爱好当作“饭碗”，却违背了父母的意愿因此展开了激烈的心理斗争。其实，世界上公认的对“

53、最佳职业”的描述就是：它既是你谋生的手段，又是你生活的乐趣。兴趣会让你的才干得到最大限度的发挥。当你从事的职业与你的个性和特长相吻合时，就可能发挥出潜力，容易做出成绩；反之可能导致才能的浪费，或者必须付出加倍的努力才能成功。关于兴趣爱好与职业之间的关系，美国著名职业规划指导专家霍兰德发明了“霍兰德六角型理论”。他将职业选择看作一个人人格的延伸。他认为，职业选择也是人格的表现。他强调：个人的人格与工作环境之间的适配和对应是职业满意度、职业稳定性与职业成就的基础。由此，霍兰德假设：在我们的文化里，大多数人可以分为六种人格类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型，人所处的环境也可以相应照

54、此划分。俗话说，兴趣是最大的老师。如果能根据自己的兴趣爱好规划好未来的职业，就算面对巨大困难和挑战，也能勇往直前，用自己坚定的意志战胜暂时的困难，走出困境，迈向成功。我们来看看巨人学校的创始人尹雄的例子。从同济大学桥梁工程专业毕业后的尹雄，被分配到重庆一所大学任教。他十分喜欢音乐，一次偶然的机会，他在报纸上看到一则吉他培训广告，于是决定去报名。没想到这个不经意的决定，改变了尹雄的人生。热爱音乐的他毅然辞职，从吉他培训起步，最后创办了北京巨人学校，为打造中国的“教育百货大楼”而努力。尹雄颇有感慨地说：“一定要从兴趣出发来选择，不要局限于所学专业。如果你喜欢做这个事，没日没夜地干也会开心；如果不喜

55、欢，每天工作几个小时也会很难受。”2005年岁末，他被搜狐网公众选民评为“中国十大杰出民办教育家”，“巨人”品牌也荣膺“国内十大教育品牌”。2 行动犹豫：指一部分人对自己的未来缺乏自信、充满担心，而迟迟未采取与职业发展有关的行动。我们不得不承认还存在这样一部分毕业生，由于缺乏对未来的前瞻性和科学的职业规划，而出现了“盲目就业”的现象。盲目就业主要有以下两种：一种是降低要求，先求就业。另一种是目标远大但却缺乏可操作性，职业选择不仅过于理想化，而且显示出对企业职位、行业特点等信息缺乏准确的了解和判断。很多临近毕业的大学生更是盲目投寄简历，期望用大范围撒网的方式来提高命中率。这样的择业方法不仅收不到

56、良好的效果，甚至还会造成自己时间、精力、钱财方面的浪费。而最可悲的是那些已经盲目就业的人，他们在工作中不能发挥自身的优势，多数人是在经过一段或长或短的尝试后，再通过调整、“跳槽”等方式才找到适合或比较适合自己的工作。不少人也许因此而蹉跎岁月，失去了人生成才的黄金时期。美国杜邦公司副总裁卡尔夫说：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于有太多的年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是多么可悲的事情啊！”3 资讯探索不足：指未能积极搜集相关产业或职业的信息，或不清楚获得这些资讯的渠道。静态资讯来源包括：（1）刊物，包括报章杂志、快报、专刊等资料，例如内

57、容齐全的职业分类大全、考试中心出版的书籍等。（2）企业简介，许多学校一般都建有职业资料中心，内容有企业书面资料、录像带等。（3）视听资讯，职训部门和教育单位也制作了不少视听的工作资讯汇编，可向图书馆借阅。（4）互联网，通过网络查询资料，就可立即获得就业资讯，非常便捷。动态资讯来源包括：（1）请教从事该行业的亲朋好友，通常他们都会乐意协助，而且可以深入分享他们的工作心得。（2）直接的实习经验，每次的社会实践都可以提供很多的宝贵经验。（3）参加短期的研习活动，例如便捷研习营、领导才能研习、专业团体会议等活动。（4）实地参观、访问，如直接去参观工厂、公司。（5）参加校园双选会或企业简介座谈会等活动。

58、4 特质表现：个性方面的障碍，例如，没有主见、被动，习惯由他人为自己作决定，不愿意自己作规划等。因这种职业阻隔因素而导致不能顺利就业的毕业生也占有相当的比例，特别是不知道自己的兴趣爱好和优势在哪，不知道自己想从事什么，能做什么，不知道什么是自己的最终理想，或者干脆放弃，听天由命；或者由父母或亲朋好友去安排。这一类人的想法单纯，也不能认清自己，从事的专业自己都不知道喜不喜欢，出现先干着再说的倾向，而过几年后，出现职业瓶颈时又再一次迷失了方向。5 方向选择失误：指对自己曾做过的职业抉择感到怀疑，或是有多重选择不知如何着手。许多时候迫于就业压力，很多毕业生在找工作之前没有经过详细分析就盲目地进行了选

59、择，三五年之后，发现仍然面临着选择的困境：如果继续做现在的工作，自己觉得该工作不太适合自己，甚至感觉工作的每一天都很沉闷或痛苦，工作了几年也没做出太大的成绩；如果辞职重新选择别的行业或职业，那么很可能意味着放弃现在积累的一些专业知识、行业背景和人际关系，不得不付出极高的“机会成本”。实际上，我们在择业时比较科学理性的做法是：在开始找工作以前，首先对外界和自身的情况都进行一下全面了解和详细分析，进而初步确定自己的职业定位和发展方向，然后在找工作的过程中有意识地去寻找。6 科系选择不当：有的毕业生在做职业规划的时候抱怨自己所读的科系并非自己的期待，或认为是不适合自己的。许多学生常常面临的一个问题就

60、是上大一的时候没有能够学习自己喜欢的专业，或经过几年的专业课学习后，发现当初选择的专业并不适合自己，现在马上面临毕业找工作，不知道是该优先考虑专业对口的工作，还是重新选择一次，选择一个适合自己的工作。其实，我们可以从一句话中得到启示：专业永远在专业之外。7 学习状况不良：对自己的学习成果不满意而产生的负向效应。这种职业阻隔因素的反面例子实在是太多了。每个人的一生都是一个漫长的学习之旅，任何一项学习成果都只代表一段时间的努力结果，只有始终抱有学习心态的人才能走向成功的彼岸。李嘉诚拥有一个巨大的工商业王国，是亚洲首富、世界十大富豪之一。有位记者曾问李嘉诚：“今天你拥有如此巨大的商业王国，靠的是什么

61、？”李嘉诚回答说：“依靠知识。”有位外商也曾经问过李嘉诚：“李先生，您成功靠什么？”李嘉诚毫不犹豫地回答：“靠学习，不断地学习。”不断地学习知识，是李嘉诚成功的奥秘！李嘉诚勤于自学，在任何情况下都不忘记读书。青年时打工期间，他坚持“抢学”，创业期间坚持“抢学”，经营自己的“商业王国”期间，仍孜孜不倦地学习。每晚睡前是他铁定的看书时间，他喜欢看人物传记，无论在医疗、政治、教育、福利哪一方面，对全人类有所帮助的人他都很佩服，都心存景仰。李嘉诚一天工作十多个小时，仍然坚持学英语。早年专门聘请一位私人教师每天早晨7点30分上课，上完课再去上班，天天如此。早在办塑料厂时就订阅了英文杂志，既学英文，又了解

62、世界最新的塑料行业动态。苦读英文使李嘉诚与其他早期从内地到香港发展的企业家有所区别。当年，懂英文的华人在香港社会是“稀有动物”。懂得英文，使李嘉诚可以直接飞往英美，参加各种展销会，谈生意可直接与外籍投资顾问、银行的高层打交道。如今，李嘉诚已年逾古稀，仍爱书如命，坚持不断地读书学习。8 情感困扰：指在学习上与同学或异性不良的互动关系所产生的负向效应。在做职业生涯规划时，情感困扰是毕业生们面对的又一大现实问题。来自五湖四海的少男少女，在同样的环境下共同学习和生活了四年，难免会产生感情上的依赖。在当今的大学校园，学生情侣比较普遍，但临近毕业时，如何做出合理的选择也成了职业生涯规划的考虑因素之一。二、

63、如何突破职业阻隔（一）走出职业规划的茫区职业生涯规划，指的是根据对自身主观条件和客观环境因素的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。大学生应当让职业规划从入校读大学的第一天就开始，与四年学习生活同步，这样到毕业时才不会出现就业恐慌。特别是在当前的就业形势下，不早下手，就要晚就业。大学生务必在大学时完成“职业规划”。我国高校中，就业辅导目前做得还不到位。一项对大学毕业生的调查显示，尚有63.8的学生填报大学志愿时，没有考虑将来从事的职业，50的学生职业理想是在大学期间形成的，20的大学生毕业时仍未形成比较明确的职业理想，有2 / 3的大学生感到职业迷茫、看不到未来，属于迷茫一族。1 不要留在茫区做迷茫一族职业是人生最大的大事，职业最怕没有规划，没有规划的职业生涯很难保证前程光明。每个专业对应的各个职位都有所不同，大学生要早日做好职业规划，做适合自己的事情。不能做迷茫一族，盲目做事，走了弯路，赔上时间成本，到时候后悔不迭。案例1 小寒刚上大一的时候，就从师哥师姐们那看到了求职的狼狈相，自己也感到前途迷茫，就经常与职业咨询部门联系，可是一让他做职业规划，他就说：“我自己最了解自己，自