单手肩上传球

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1、教材内容篮球：单手肩上传球和跳球1 学习单手肩上传球和跳球。教学2结合篮球运动特点,培养集体主义精神，增进团结。目标教学环节教师活动学生活动1.体育委员整队集合，报告人数。组织：2检查服装。*开3.宣布本课内容任务。*始4安排见习生。*部5、安全教育*分要求：快、静、齐。(对学生又一次提岀，要让同学们牢牢 记住)一、脚上移动练习：组织：准1.变速跑、变向跑、一二步急停，急停二路纵队。备后前后转身。教法：2.折回跑比赛，二组1/2纵场，遇线折回。教师讲解，学生练习。部二、传接球：要求：分方法：四角传球传球到位，动作方法正确，跑动要及时快速。(充分活动，避免运动损伤)一、学习单手肩上传球组织：1

2、动作方法：教法：基传球动作与其它传球方法相似，主要区别 于改变传球的用力方向。传球时伸臂的方1 教师示范讲解动作要求、方法。2.学生练习。本向是前下方，手的用力点在球的后上方。(1)单双手反弹传球。击地点一般约距传球人2/3，接球人的1/3。(2)加一固定防守练习。部2 易犯错误：方法：如图所示，学生3人一组，一人为防守，只变化防守(1)掌握不好击地点:可采用限制性诱距离而不分导练习，给学生明显的准志，使其形成正(对错误动作不但教师进行观察纠正，学生之间也可以观察确概念。纠正，遇到问题找教师进行解决)(2)传球手法变形，为使球反弹而向下压球。纠正时基可强化岀球时手对球的用力点和击地点进行堵截，

3、其它两人根据防守距离调整地点。练习。要求：二、跳球在保证击地点合理的同时，要求出球时对球的控制动作与用动作方法：力。本双手持球于胸前，两脚前后或左右分开站组织：立，上体略前倾。在两脚用力蹬地向上起原地二列广播操队形。跳的同时，上体向上伸展，双手举球至肩教法上方，右手持球，左手扶球的左侧方。当1 示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作要点。部身体接近最高点时向上提肘，右臂向前上2学生根据教师提示练习。方伸直，同时手腕前屈，食中指拨球，通(1)徒手模仿练习。过指端将球投岀。方法：学生成体操队形作双手持球的基本姿势，按教师发岀易犯错误：的口令做起跳，举球肩上、腾空、投篮、落地的模仿动作。分(1)投篮岀

4、手时间掌握不好，影响动作要求：的协调性。纠正方法：根据教师的信号A保持正确的双手持球基本姿势。“跳”、“投”做原地跳起投篮的徒手模B蹬地、展体、举臂三股力量全盛一股向上的力量。仿动作。C腾空时，腰腹背等肌肉群应保持一定的紧张度，上体保持(2)球飞行弧度过低：错误原因是抬肘正直或略有些后仰。不够，和伸臂方向错误。纠正方法：原地D掌握好岀手投篮的时间。做持球抬肘伸臂的模仿练习，要求向上伸(2)每人一球对空投篮练习。臂，似手反映要碰到自己的鼻子。学生投方法及要求同上。篮时，教师要及时给予反馈信息。3讲评，纠正动作。(认真理解掌握其方法，对其探讨，互相帮助，认真练习， 对其困难，要主动找同学或教师解决)一、 整理器材。组织：二列横队结二、放松小结。教法：束三、宣布下课。1 教师根据本课情况小结。部2放松采用静力拉伸。分要求：放松充分。