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1、课交个朋友并不难高中心理健康教育沈阳版高中生心理健康教育二课交个朋友并不难高中心理健康教育沈阳版高中生心理健康教育二 暖身活动抓与逃活动程序： 同学全体起立，相对的同学两人一组。左手伸出食指，右手掌心摊开，手指抵住对面同学的手掌。大家要做的就是手指要逃掉，而手掌要去抓对方的手指。课交个朋友并不难高中心理健康教育沈阳版高中生心理健康教育二交 个 朋 友 并 不 难课交个朋友并不难高中心理健康教育沈阳版高中生心理健康教育二 主题活动一：盲人运动会 活动程序：1、先选出一名同学扮演盲人运动员，让他（她）来选出他（她）的引路人。2、盲人运动员在引路人的引领下安全越过障碍，以最快速度到达终点。3、引路人
2、只能用语言引导盲人运动员前行，不能采取其他行动帮忙。4、活动以音乐响起为开始，音乐停止为结束。课交个朋友并不难高中心理健康教育沈阳版高中生心理健康教育二人际交往的技巧相互信任，主动交往 小组讨论： 人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对别人的喜欢和接纳？感悟分享： 主动向别人问好、打招呼、主动向别人点头、微笑，主动关心别人，主动约别人一起出去玩等等。课交个朋友并不难高中心理健康教育沈阳版高中生心理健康教育二你更愿意和谁交朋友？课交个朋友并不难高中心理健康教育沈阳版高中生心理健康教育二主题活动二：美美的笑一个！活动程序： 在小组中选择一位同学，请他（她）起立，面向全体组员，大家对他（她）来个美美
3、的微笑吧！温馨提示：正确的微笑方式应自然、真诚。嘴角微微上翘，露出6-8颗牙齿为宜。勿笑得太夸张，勿皮笑肉不笑。课交个朋友并不难高中心理健康教育沈阳版高中生心理健康教育二人际交往的技巧善于微笑，用心倾听 心理剧1：做一个用心倾听的人小组讨论： 1、哪些行为是没有用心倾听的行为？ 2、哪些行为是用心倾听的行为？不看对方、不感兴趣、做其他事情、不断插嘴、不耐烦等。除了耳朵之外，还要学会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在用心倾听。课交个朋友并不难高中心理健康教育沈阳版高中生心理健康教育二 主题活动三：收获赞美心活动程序： 教师发给每位同学1个“赞美心”卡片。请同学们在小组中选一位同学，用简要的词语
4、在卡片上写出这位同学值得赞美的地方。然后把卡片送给那位同学。感悟分享： 请收到赞美心最多的同学谈谈此时他的心情和感受？人际交往的技巧真诚友善，赞美他人课交个朋友并不难高中心理健康教育沈阳版高中生心理健康教育二人际交往的技巧真诚友善，赞美他人小组讨论： 赞美他人需要哪些技巧呢？赞美他人的技巧： 1、赞美要真诚。 2、赞美要具体。 3、赞美要及时。课交个朋友并不难高中心理健康教育沈阳版高中生心理健康教育二 心理剧2：说话的艺术感悟分享： 人际交往中，要想准确表达我们的内心想法，语言上一定要准确、具体。要让对方听懂，不要产生歧义。人际交往的技巧准确表达，双向沟通课交个朋友并不难高中心理健康教育沈阳版
5、高中生心理健康教育二人际交往的技巧准确表达，双向沟通活动程序： 第一轮：请我的助手上台，面向黑板，他（她）向老师左手边的同学下达画图指令。期间，不允许画图同学提问。 主题活动四：我说你画 第二轮：再请我的助手上台，面向大家，他（她）向老师右手边的同学下达画图指令。期间，允许画图同学提问。课交个朋友并不难高中心理健康教育沈阳版高中生心理健康教育二课交个朋友并不难高中心理健康教育沈阳版高中生心理健康教育二人际交往的技巧准确表达，双向沟通小组讨论： 1、两组同学的作品相比，哪组的作品与原图相比更接近一致呢？为什么？ 2、人际交往中需要怎样的沟通？感悟分享： 人际交往中需要双向互动的沟通。人际交往中，我们要有意识地加强双方的信息和感情的交流，不断反馈修正，才能达到最佳的交流效果。课交个朋友并不难高中心理健康教育沈阳版高中生心理健康教育二 人际交往的技巧练兵场活动程序： 请大家运用本节课学到的人际交往的技巧，每组选派一名同学，以T台秀的形式，用表示友好的语言、动作（如握手、微笑、打招呼、问好、招手、鼓掌、拥抱、点头、拉手、击掌等）来表达我们与人交往的心愿，体验与人交往带来的快乐。 主题活动五：交友T台秀课交个朋友并不难高中心理健康教育沈阳版高中生心理健康教育二真诚交往，从心开始！ 沈阳二中 郑 娜
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