大学生职业生涯规划参赛范文

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1、姓名：陈素素 性别：女 民族：汉 籍贯：徐州 学校：徐州工业职业技术学院班级：化学工程技术学院食品111班 学号：1132111105出生日期：1992.7.20 电子邮箱：1055815151追 梦 之 旅我的职业生涯规划一、自我认知1、职业兴趣 霍兰德“人职”互择理论测评结果： 我的职业兴趣、人格类型依次是：I-S-E-A-C-R我的职业兴趣类型是：探索研究型（I）该类型的突出特征是：科学性、分析、钻研。1) 个人风格 敏感：对所见所闻的事情十分敏感，常因敏锐的洞察力而有所创新。 独立的：独立性强，喜欢独立思考、独立行动。 好奇：好奇心强，常用质疑的眼光来观察世界。 内省的：经常对自己和所

2、经历的事情进行思索和反省。 慎重：做事慎重、稳健。职业兴趣自我探索好奇心强，具有批判性思想，敢于质疑与发现。对工作充满热情。2) 职业个性特征 对科学研究和科学探索有热情，并表现出对工作的极大热情。 喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，能对解决抽象问题投入极大的热情。 喜欢面对疑问和不解的挑战，不喜欢那些必须遵循许多固定程式的任务。 喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务性质的职业。 多半是好奇的、聪明的、内省的、具有批判性的。2、职业能力测评结果我的优势能力是：社会交往能力、言语能力、察觉细节能力我的弱势能力是：空间判断能力、学习能力、书写能力职业能力特点解释：社会交往能力6.9（较强） 言

3、语能力6.6（较强） 察觉细节能力6.3（较强） 动手能力6.3（较强） 组织管理能力运5.7（一般） 数理能力5.7（一般）空间判断能力5.3（一般） 学习能力5.3（一般）职业能力自我探索：语言能力，洞察力，社交能力较好。但是学习能力有待提高。体现出自我价值，对于个人的报酬，荣誉都不是很重视，因为荣誉我以前体会过，我不需要它了，我已经在内心认可了自己，更不需要多余的光圈。而对于报酬，我，想够用就行，如果有需要，我会有能力挣的。3、职业价值观测评结果我的职业价值观中最看重的是：利他主义、上司关系、生活方式我的职业价值观中最不看重的是：安全稳定、经济报酬、声望地位职业价值观测试结果说明1）、工

4、作的目的和价值在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。2）、工作的目的或意义在于能让个人发明新事物，设计新产品或发展新观念。3）、工作的目的或意义在于能与主管平等且相处融洽，获得赏识。4）、工作能够提供平台和机会，使自己的专业和能力得以全面运用和施展，实现自身价值。 5）、以自己的兴趣和特长作为选择职业最重要的因素，能够扬长避短、趋利弊害、择我所爱、爱我所选，可以从工作中得到乐趣、得到成就感。职业价值观自我探索我的工作要求对社会，对大众有利益，体现出自我价值，对于个人的报酬，荣誉都不是很重视，因为荣誉我以前体会过，我不需要它了，我已经在内心认可了自己，更不需要多余的光圈。而对于报酬，我，想够用就行

5、，如果有需要，我会有能力挣的。4、个性特征你的个性特征类型是：INFP型内倾、直觉、情感、感知型个性特征总体特点1）、对于已知事物之外的可能性很感兴趣，精力集中于自己的梦想和想象。 2）、具有许多使自己忙碌一生的理想和忠诚。 3）、珍视那些花费时间去思考目标与价值的人。 4）、思维开阔、有好奇心和洞察力，常常具有出色的长远目光。 5）、敏感、理想化、忠诚，对于个人价值具有一种强烈的荣誉感，个人信仰坚定，有为自认为有价值的事业献身的精神。 6)、在日常事务中，通常灵活多变、具有忍耐力和适应性，但是非常坚定地对待内心的忠诚，为自己设立了事实上几乎不可能的标准。 7)、十分坚定地完成自己所选择的事情

6、，因而往往承担得太多，但不管怎样总要完成每件事。 8)、很友好，但往往避免浮浅的交往。 个性特征自我探索：个人喜欢独处时间长一点，因为这样自由，且有利于自己的观察思考。人格有些分裂，正面与反面的对立，悲观与乐观的同步，思想有时超前，对于灵异的事情，易经八卦的事情较关注。喜欢社交，但更重视朋友相处的深度。自我认知评估本测评系统对我的职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征进行了综合全面的评估，我在各方面的综合评估结果是：我感兴趣的职业类型是: 探索研究型（I）我具有优势的职业能力是: 社会交往能力、言语能力、察觉细节能力我在职业发展中看重的价值观是: 利他主义、上司关系、生活方式我的个性特征属于

7、: INFP型 内倾、直觉、情感、感知型根据你的这些测评结果，综合考虑各种职业的特征及其对从业人员的不同要求，适合我未来的发展职业 1 )客户服务 专业培训师 2 )公务员（管理类） 公务员 3 ) 咨询顾问 培训师 4 )人力资源管理 培训经理 5 )教育培训 培训策划 自我认知 - 自我认知总结 综合来说呢， 我适合一些科研方面的工作，喜欢探索，在社交方面需要再继续培养。目标职业一 房地产销售人员目标职业二 公务员目标职业三 培训助理职业定位信息表： 1 房地产销售人员 2 公务员 3 培训助理 二、外部环境分析1、境分析家庭环境分析出生在农村，父母都是忠厚老实的农民，从小教育我要好好学习

8、。在生活中也感到处于下层的辛苦，所以一直都很懂事，努力。 进入大学后，父母希望我能好好学习，学习一技之长，培养人际交往能力，这些都给我向上的鞭策，无论我完成的好坏，这些都是给我成长的正能量2、学校环境分析我们的学校徐州工业职业技术学院 以前的名字俗称化校，就是关于化学方面的学校吧。到今天，拓展出好多院系和专业，而我所在的化学工程技术学院就是我们学校的老专业了，学校的学风建设很好，各项措施政策都是鼓励同学们好好学习，积极向上的。我所学的食品加工与技术，就是关于人们无法摆脱的食品类的。近年来，食品行业丑闻不断，或许这和国家的发展阶段有关吧，现在这个社会，人们缺的是钱，追求的是利益，我们敢于开拓的9

9、0后，在学校学好相关的技术才能更好的服务与社会。3、社会环境分析食品行业是很好就业的， 但是待遇不是很高，而且一开始都比较辛苦，对于我们的学习来说，老师给我们的定位，就是企业的技术人员。 然后根据自己的兴趣和能力，或是还在一线，或是进入经理等管理阶层。 我的想法就是好好学习，做一个新产品的研发人员。 但是说起来好听，做起来并不好做， 研发需要过硬的专业技能，大量的实验经验， 这些机会可能我不会有了。只能记住它，静待时机。而对于销售这方面也很好，销售同样体现各人的能力，这也是个不错的选择。不断地充实自己，等到机会到来时，才好意思出手。4、行业环境分析中国人喜欢吃，并对于吃很有讲究， 既然有关注的

10、人，就有市场，不断创新，推出并销售新产品，才是企业的长久生存之道，一些新兴的食品如保健食品，都是可以开拓发展的。5、地区环境分析经历一次又一次食品安全事件，人们是谈添加剂色变，人们不知道添加剂是支持食品工业发展的源泉。而层出不穷的事件，是因为添加的不是食品类的添加剂，比如三氯氰胺；或是加入过量，比如防腐剂。这些都企业的良知有关，食品行业的震荡即是挑战又是契机，我们作为新时代的建设者，应该坚守职业操守，推进食品行业的进步和社会的健康三、职业认知 - 职业认知总结在这个职业认知测试中，对于自我有了进一步的了解，比如说，我的情绪有时候会影响到另一件事情的进展，如果受到打击，可能会否定出现在眼前的一切

11、事情，现在我知道了，有这么个问题，以后就会注意。对于择业方面，根据我喜欢质疑，善于创新，求知欲强，喜欢探索的特点，我可以继续深造，在食品研发方面深入学习。还有善于社交，沟通，洞察力强的一面，可以进行销售工作。而我的不足之处，就是记忆方面和快速学习新知识的能力，一些基本的技能的动手能力的这些方面需要改造。生涯决策 首选职位：培训助理备选职业一：公务员备选职业二：房地产销售人员划四、首选职业的行动计划大学期间计划 大学已经过去一大半，学习成绩不是太理想，但是英语四级总算过了，六级成绩还没下来。这个学期的剩下一个月，我得准备考试。暑假里我预约了一份英语培训助教的工作，想从培训师那里学习一些英语知识，

12、因为国际合作加强，英语现在很重要，够有利于以后和客户沟通。大学最后一年，我打算去企业实习，一方面，更好的学习社交，一方面，更深刻的接触社会，边工作，边学习。初入职场适应计划做一个培训助理的话，需要处理大大小小的事情的能力，还要专业能力，如果做关于英语的培训助理的话。就要加强英语的学习，可以选择攻克英语八级，在不同场合中，锻炼自己。职业发展中长期计划首先，要组建一个家庭，要个孩子，休息一年，在休息中，更好的筹划一切。然后，才更有奋斗的力量，有机会的话，可以去海外学习，可以生为一名出色的培训师。五、 备选职业目标的行动计划：如果在学习工作中发现了冲突，要努力的克服。若果克服不了，就只能选择其他了

13、，比如销售，或是我的老专业食品加工，或是学习语言，搞搞翻译。六、生涯决策 - 生涯决策总结通过一步步的权衡，比较，我感觉我以后是个从事多项工作的人。当然，有主业，有副业。其中我的老专业食品加工，我内心很想把他做出一种事业。销售也是一个救命的工作，因为它比较挣钱。而本人对语言的热度多年来一直很高，现在还保持着，它同时又是一个可搭配的工作，可以搭配销售，也可以搭配其他的，如果你想把它做大的话。培训助理是一个很适合我个性的工作，我同时可以处理多项事情，对于信息的传播也很热情。人家说，计划赶不上变化。今后是什么样的，谁也不知道。但是对于专业的学习，对英语，对交际能力的学习，处理事情的能力，是不会过时的

14、，内心记住这些目标，时刻准备着，才不会乱了方向，让人生按自己的计划行驶。七、评估调整 俗话说：“计划赶不上变化。”影响职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。一个好的职业规划，需要具备可行性，需要有实施计划的具体措施和时间，但是，职业规划做得过细、过于严格，会束缚自己的手脚，可能丧失随时到来的种种机会，又会因为不切合实际而丧失可操作性。在影响职业生涯的许多因素难以预料的这种情况下，要使职业生涯行之有效，就必须使规划具有足够的弹性，在实践中不断进行评估和调整。这就需要我在实践中定时定期的去检验目标完成的情况和评估环境的变化，从而做出正确的调整。 八、结束语民以食

15、为天，我们所学的专业知识将终身受用，而且可以服务于社会。社会的发展需要有良知的建设者，这一点必须保证！多多拓展知识，才能成为新型人才！有危机就有机遇，有挑战就有收获。不断努力，相信我们的明天更美好！ 我的大学爱情观目录：一、 大学概念二、 分析爱情健康观三、 爱情观要三思四、 大学需要对爱情要认识和理解五、 总结1、什么是大学爱情：大学是一个相对宽松，时间自由，自己支配的环境，也正因为这样，培植爱情之花最肥沃的土地。大学生恋爱一直是大学校园的热门话题，恋爱和学业也就自然成为了大学生在校期间面对的两个主要问题。恋爱关系处理得好、正确，健康，可以成为学习和事业的催化剂，使人学习努力、成绩上升；恋爱

16、关系处理的不当，不健康，可能分散精力、浪费时间、情绪波动、成绩下降。因此，大学生的恋爱观必须树立在健康之上，并且树立正确的恋爱观是十分有必要的。因此我从下面几方面谈谈自己的对大学爱情观。2、什么是健康的爱情：1) 尊重对方，不显示对爱情的占有欲，不把爱情放第一位，不痴情过分；2) 理解对方，互相关心，互相支持，互相鼓励，并以对方的幸福为自己的满足; 3) 是彼此独立的前提下结合；3、什么是不健康的爱情：1)盲目的约会，忽视了学业;2)过于痴情，一味地要求对方表露爱的情怀，这种爱情常有病态的夸张;3)缺乏体贴怜爱之心，只表现自己强烈的占有欲;4)偏重于外表的追求;4、大学生处理两人的在爱情观需要

17、三思：1. 不影响学习：大学恋爱可以说是一种必要的经历，学习是大学的基本和主要任务，这两者之间有错综复杂的关系，有的学生因为爱情，过分的忽视了学习，把感情放在第一位；学习的时候就认真的去学，不要去想爱情中的事，谈恋爱的时候用心去谈，也可以交流下学习，互相鼓励，共同进步。2. 有足够的精力：大学生活，说忙也会很忙，但说轻松也是相对会轻松的！大学生恋爱必须合理安排自身的精力，忙于学习的同时不能因为感情的事情分心，不能在学习期间，放弃学习而去谈感情，把握合理的精力，分配好学习和感情。3、 有合理的时间；大学时间可以分为学习和生活时间，合理把握好学习时间和生活时间的“度”很重要；学习的时候，不能分配学

18、习时间去安排两人的在一起的事情，应该以学习为第一；生活时间，两人可以相互谈谈恋爱，用心去谈，也可以交流下学习，互相鼓励，共同进步。5、大学生对爱情需要认识与理解，主要涉及到以下几个方面：（一） 明确学生的主要任务“放弃时间的人，时间也会放弃他。”大学时代是吸纳知识、增长才干的时期。作为当代大学生，要认识到现在的任务是学习学习做人、学习知识、学习为人民服务的本领。在校大学生要集中精力，投入到学习和社会实践中，而不是因把过多的精力、时间用于谈情说爱浪费宝贵的青春年华。因此，明确自己的目标，规划自己的学习道路，合理分配好学习和恋爱的地位。（二） 树林正确的恋爱观提倡志同道合、有默契、相互喜欢的爱情：

19、在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。摆正爱情与学习、事业的关系：大学生应该把学习、事业放在首位，摆正爱情与学习、事业的关系，不能把宝贵的大学时间，锻炼自身的时间都用于谈情说有爱而放松了学习。 相互理解、相互信任，是一份责任和奉献。爱情是奉献而不时索取，是拥有而不是占有。身边的人与事时刻为我们敲响警钟，不再让悲剧重演。生命只有一次，不会重来，大学生一定要树立正确的爱情观。（三） 发展健康的恋爱行为 在当今大学校园，情侣成双入对已司空见惯。抑制大学生恋爱是不实际的，大学生一定要发展健康的恋爱行为。与恋人多谈谈学习与工作，把恋爱行为限制在社会规范内，不致

20、越轨，要使爱情沿着健康的道路发展。正如马克思所说：“在我看来，真正的爱情是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦恭甚至羞涩的态度，而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。”（四） 爱情不是一件跟风的事儿。很多大学生的爱情实际上是跟风的结果，是看到别人有了爱情，看到别人幸福的样子（注意，只是看上去很美），产生了羊群心理，也就花了大把的时间和精力去寻找爱情（五） 距离才是保持爱情之花常开不败的法宝。爱情到底需要花多少时间，这是一个很大的问题。有的大学生爱情失败，不是因为男女双方在一起的时间太少，而是因为他们在一起的时间太多。相反，很多大学生恋爱成功，不是因为男女双方在一起的时间太少，而是因为他们准确地把

21、握了在一起的时间的多少程度。（六） 爱情不是自我封闭的二人世界。很多人过分的活在两人世界，对身边的同学，身边好友渐渐的失去联系，失去了对话，生活中只有彼此两人；班级活动也不参加，社外活动也不参加，每天除了对方还是对方，这样不利于大学生健康发展，不仅影响学习，影响了自身交际和合作能力。总结：男女之间面对恋爱，首先要摆正好自己的心态，树立自尊、自爱、自强、自重应有的品格，千万不要盲目地追求爱，也不宜过急追求爱，要分清自己的条件是否成熟。要树立正确的恋爱观，明确大学的目的，以学习为第一；规划好大学计划，在不影响学习的条件下，要对恋爱认真，专一，相互鼓励，相互学习，共同进步；认真对待恋爱观，做健康的恋爱；总之，我们大学生要树立正确的恋爱观念，让大学的爱情成为青春记忆里最美的风景，而不是终身的遗憾！