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1、文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.小学生我运动我健康我快乐演讲稿篇一：我运动 , 我健康 , 我快乐 ( 演讲稿 )我运动，我健康，我快乐班级：五年级3 班演讲者：陈文元指导老师：罗银萍尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是五年级三班的陈文元同学，今天我国旗下演讲的题目是我运动，我健康，我快乐。 生命在于运动 , 这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。“运动是目的，理想是标准。 ”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。 ”这是莎士比亚的信仰。还有毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康，一切都等于零。同学们有了强健的体魄我们才
2、能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气奋发地去迎接生活中的种种挑战。 只有身体健康了， 我们才可以体会到学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民。全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力！ “如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！ ”如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。1文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.如果没有团队的接
3、力赛，就不能深深地懂得集体的力量，也无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求！运动，是身体的语言，是生命的呐喊！运动，有许多个理由使我们爱上它。运动，可以放飞心情。运动，可以缓解压力。运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！来吧，亲爱的同学们！ 让我们走向运动场， 走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴
4、我们走过难忘的小学生活！我的发言完毕，谢谢大家！篇二：我运动 , 我健康演讲稿我运动，我健康演讲稿四（ 1）班敬爱的老师，亲爱的同学：2文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.大家早上好！ 今天我演讲的题目是我运动， 我健康。运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动！奥运会、残奥会的运动不是更加让人心动吗？那完美的动作，那惊人的速度，那柔软的身姿无时无刻不向我们阐述着运动的意义。健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的身体，纠正自己的心态，才能拥有一颗健康的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。
5、我们应该努力从运动中吸取营养，从运动中看到闪光点，而不是从网吧中找到归宿。有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。我们的大课间活动就是一次很好的运动，它有苦有乐，好玩、有趣，锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，让我们更加快乐健康地成长，而且还培养了我们的合作精神。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动
6、中，我们懂得了友谊的真谛。运动传递健康，健康成就快乐！让“我运动，我健康，我快乐，我成长”的口号伴随我们走过一生吧！同学们，在最后几天的时间里让我们加倍3文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.努力，使这次的大课间表演取得圆满成功吧。我的演讲到此结束，谢谢大家。篇三：我运动 , 我健康 , 我快乐主题班会我运动，我健康，我快乐一、授课班级：五年级（6）班二、授课人：陈伙莹三、授课时间： XX年 11 月 12 日四、教学目的1、通过我运动，我快乐主题班会让同学们更了解运动的乐趣及好处。2、向同学们普及奥林匹克运动
7、会及精神，让同学们知道生活要有拼搏精神，凡事量力而行；生活要有集体感，学会和伙伴们合作。五、教学重点认识各种运动种类，更了解体育的概况，介绍奥林匹克的历史。教育学生热爱运动，为中华奋起而读书，为强健体魄而运动。六、教学难点1简单述说适合小学生的运动种类概况，为同学们挑选适合他们的运动；2让学生回忆自己最喜欢运动经历，和同学们互通有无，分享运动的乐趣。4文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.七、教学准备多媒体影像资料，照片，课件。八、教学过程（一）导入（ 1）提问，同学们知道体育运动的种类？说说我们身边体育活动游
8、泳、跳高、跳远、跳水、实心球、 毽子、田径、赛艇、羽毛球、 垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、 自行车、 击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。（ 2）猜谜语a、双手赞成体育项目谜底：举重b 、说话口气体育项目谜底：柔道c 、跃进跃进再跃进体育项目谜底：三级跳远 d 、农林牧副渔兴旺体育项目谜底：五项全能e 、叫马，不会跑，体育用品谜底：木马f 、叫球，不能打，体育用品谜底：铅球g 、叫铃，摇不响，体育用品谜底：哑铃h 、叫饼，吃不下。体育用品谜底：铁饼i 、一个白娃娃，两人跟它耍。跑到谁跟前，照头
9、打一下。羽毛球（3）说说你的印象最深的运动经历5文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.同学们分享自己喜欢哪种运动并说说理由。周末喜欢的休闲运动、校运会的比赛等等。(4) 大家都有自己喜欢的运动项目，大家知道运动的好处吗？A、改善体形：健身最基本的作用就是改变体形。B、有益健康： 健身人体的肌肉、骨骼、血液循环系统、呼吸系统、内分泌等比一般的运动有更强的刺激，对于改善人体的健康状况更有效果。C、延缓衰老：通过健身能使自己的激素分泌处于一个比较高的水平，从而达到延缓衰老的效果。D、精力充沛：有了强壮的身体，整个人也
10、变得精力充沛，随时都可以有最好的精神状态。E 、充满自信：最关键的是很多人并不知道健身对一个人的心理面有多大的影响，当你经历健身的锻炼之后，你会感到自己会有一种力量，一种自信，几乎可以让拥有你应付一切事情，挑战一切事情的能力的感觉。（二）、最佳的锻炼时间？答：傍晚（下午 3 点到 7 点）锻炼效果比较好。因为现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00；心脏跳动和血压的调节在下午5：00 到 6：00 之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5： 00 到 7： 00 之间最敏6文档来源为 :从网络收
11、集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.感。（三）我是运动知识小行家体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。1， 100 米跑裁判口令为（A）A 各就各位跑B 预备跑 C 各就各位预备跑2，以下属于长跑的项目是（A）A.800 米 B200 米 C. 400米 D.1500米及以上3，北京奥运会的主题口号是_C_.A. 绿色奥运科技奥运人文奥运 B. 新北京新奥运C. 同一个世界同一个梦想D. 和平友谊发展4，在雅典奥运会上获得男子110 米栏冠军的“亚洲飞龙”是
12、(C)A. 巴尔特B姚明C刘翔 D. 姚夏5，奥运会几年举行一次？(A)A. 每 4 年举行一次B 每 5 年举行一次C. 每 6 年举行一次D. 每 8 年举行一次6，姚明的身高是多少米？（A）A. 2.29米 B 2.39 米 C. 2.26米7，奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是？（D）A. 天蓝、黑、黄、绿、红五色B 天蓝、黑、绿、黄、7文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.红五色C. 黄、黑、天蓝、绿、红五色D.天蓝、黄、黑、绿、红五色8、五星红旗第一次在奥运村上空高高飘扬是？年。（ A ）A 1952
13、B 19569、奥林匹克的精神是什么？A 更高更快更强B 相互理解、友谊、团结和公平竞争（四）体育锻炼好处的格言有哪些？A 饭后百步走，活到九十九。谚语B, 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德C, 运动是一切生命的源泉。达芬奇D, 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。法国医学家蒂素六、总结“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！8文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .
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