孕期保健和优生学习教案

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1、会计学1孕期保健孕期保健(bojin)和优生和优生第一页，共29页。孕期孕期(ynq)保健保健和优生和优生第1页/共29页第二页，共29页。 21世纪以来我们不能只注重胎儿的发育体重(tzhng)，更要关注如何生养一个聪明健康、活泼可爱的宝宝，那么怎们才能做到优生呢？ 第2页/共29页第三页，共29页。选择最佳选择最佳(zu ji)生育时间和年龄生育时间和年龄 最佳最佳(zu ji)的生育年龄是：的生育年龄是：24-29岁，这时的身体方面发育岁，这时的身体方面发育完成。健康，精力旺盛。最佳完成。健康，精力旺盛。最佳(zu ji)的生育时间、的生育时间、7-9月份。这月份。这是气候宜人，还有就是

2、各种的、蔬菜水果、特别丰富。是气候宜人，还有就是各种的、蔬菜水果、特别丰富。 第3页/共29页第四页，共29页。加强营养加强营养 如果发现自己怀孕了，如果发现自己怀孕了， 因为因为(yn wi)再怀孕的头再怀孕的头3个月时个月时是胎儿、发熨大脑的时候、不能只想着我不喜欢吃就是胎儿、发熨大脑的时候、不能只想着我不喜欢吃就不吃、这样会造成胎儿脑细胞发育不全，影响孩子的不吃、这样会造成胎儿脑细胞发育不全，影响孩子的智力发育。智力发育。第4页/共29页第五页，共29页。防病和合理用药防病和合理用药 怀孕期间怀孕期间(qjin)一定要在医生指导下慎重用药，（包一定要在医生指导下慎重用药，（包括保健用品）

3、尤其是怀孕前三个月。这是胎儿各个器括保健用品）尤其是怀孕前三个月。这是胎儿各个器官的发育阶段由危重要。官的发育阶段由危重要。 第5页/共29页第六页，共29页。1、孕妇不能饮酒、吸烟、喝饮料(ynlio)等可以致畸。2、避免放射线接触。3、不能接触有毒气体4、孕妇不能饮用含咖啡因的饮料(ynlio) 。5、胎教优生 包括音乐胎教、抚摸胎教、语音胎教等。6、孕妇在怀孕 三个月及后七个月、不能过性生活。第6页/共29页第七页，共29页。 孕期(ynq)保健的各期要点第7页/共29页第八页，共29页。 人类胚胎大约在受孕的第三到八周逐渐(zhjin)形成，形态与功能不同的器官 ，这个时期最容易受化学

4、的作用而引发畸形。顾此要及早做好早早孕的诊断，以便对胎儿进行保护和筛选。比如：人体受精后21到40天是心脏胚胎最易受影响的随后就是四肢及眼睛、神经系统易感性最长。孕早期孕早期 第8页/共29页第九页，共29页。（受精后20天到胎儿挽出0所以早孕检查是控制人类生殖危害的措施之一。对于(duy)予防出生缺陷有着检查是控制人类生殖危害的措施之一。对于(duy)予防出生缺陷有着重要意义。另外要及早的进行孕检，以便进行胎儿的筛选。出现问题及时中止妊娠。第一次的检查很重要，主要是了解孕妇的全身整体情况，开展早期的指导 ，提高孕妇自我保健的能力，另外我们还可早发现异位妊娠及流产的情况。 第9页/共29页第十

5、页，共29页。 进入孕中期这段时间发育突飞猛进,要定期做好产前检查.观察胎儿发育情况。加强孕期营养指导(zhdo).孕期蛋白质的营养最为重要。不仅要满足孕妇本身的需要还要构成胎儿各器官的发育生长,妊娠10到18周是脑神经细胞分裂的高峰。只有供应足量的蛋白质才能使脑细胞增值良好。促进胎儿正常的智力发育，如果蛋白质不足，会影响胎儿大脑的发育，造成难以弥补的损失。 孕中期孕中期(zhngq)第10页/共29页第十一页，共29页。 另外还要注意孕妇的贫血、每个孕妇要在孕16周是给以补铁。来预防贫血。不钙是为了胎儿的骨骼发育(fy)。不锌是增进脑发育(fy)。孕妇的膳食注意荤素兼备，粗细搭配，少吃多餐，

6、品种多样化作好胎教。孕中期后要左侧卧位。有利胎儿生长发育(fy)。第11页/共29页第十二页，共29页。 进入末期出了继续营养(yngyng)，观察末期的并发症，查胎动、观察胎儿的、缺氧情况，注意临产的征兆。 孕晚期孕晚期第12页/共29页第十三页，共29页。孕妇在孕期应该做哪些孕妇在孕期应该做哪些(nxi)检检查为什么？查为什么？孕早期（3个月以前） 要做基础检查，因为(yn wi)孕早期时是胎儿脑组织发育的时侯，如有情况及时纠正。主要项目有:第13页/共29页第十四页，共29页。优生五项：优生五项： B超、心电、血、尿常规、血型超、心电、血、尿常规、血型(xuxng)、白带常规、白带常规、

7、BV、HIV孕中期（孕中期（5个月个月-7个月）：个月）： 肝功能、肾功能、血糖、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血常规、尿常规、B超、超、T3、T4、B超、出凝血时间、血常规、尿常规。超、出凝血时间、血常规、尿常规。第14页/共29页第十五页，共29页。解释解释 孕早期所查是了解你的基础情况，发现问题及时解决，因为孕早期所查是了解你的基础情况，发现问题及时解决，因为孕早期是胎儿发育的重要阶段。孕中期是为晚期做准备，如果出孕早期是胎儿发育的重要阶段。孕中期是为晚期做准备，如果出现情况及时处理，孕中期是胎儿开始生长发育各个现情况及时处理，孕中期是胎儿开始生长发育各个(gg)器官的阶段，器官

8、的阶段，所需营养都要增加。孕晚期所查的是为分娩准备，检查血和胎盘所需营养都要增加。孕晚期所查的是为分娩准备，检查血和胎盘的成熟度等。的成熟度等。 第15页/共29页第十六页，共29页。 胎儿胎儿(ti r)发育的三个阶段发育的三个阶段第16页/共29页第十七页，共29页。第一阶段：从妊娠开始到妊娠中期第一阶段：从妊娠开始到妊娠中期 再妊娠早期主要是细胞的增殖，所有器官的数目细胞的数目再妊娠早期主要是细胞的增殖，所有器官的数目细胞的数目都都在此期增加。此时孕期的营养最为重要，一定要高蛋白饮食，多在此期增加。此时孕期的营养最为重要，一定要高蛋白饮食，多吃有营养的东西，但是孕妇此时往往是因妊娠反应而

9、吃不进东西吃有营养的东西，但是孕妇此时往往是因妊娠反应而吃不进东西。所以要在医生指导下补充营养及能量，如果。所以要在医生指导下补充营养及能量，如果(rgu)是蛋白质不是蛋白质不足，就足，就可能影响脑细胞的发育不全或发育缓慢。此时要补充足够的叶酸可能影响脑细胞的发育不全或发育缓慢。此时要补充足够的叶酸。第17页/共29页第十八页，共29页。第二阶段：从妊娠中期到妊娠第二阶段：从妊娠中期到妊娠32周周 此时是细胞继续增长及增殖，包括细胞的复制和器官的生长，此时是细胞继续增长及增殖，包括细胞的复制和器官的生长，这时要在饮食上多样化，要添加许多的维生素，矿物质，蔬菜，水这时要在饮食上多样化，要添加许多

10、的维生素，矿物质，蔬菜，水果，鱼，肉，蛋，有些果，鱼，肉，蛋，有些(yuxi)维生素在饮食上难以吸收，就要在医生的指维生素在饮食上难以吸收，就要在医生的指导下用药物补充。尤其是钙，锌，铁等。导下用药物补充。尤其是钙，锌，铁等。 第18页/共29页第十九页，共29页。第三阶段：妊娠第三阶段：妊娠32周至临产周至临产 此时主要此时主要(zhyo)是以细胞增生肥大为主。细胞体积迅速增大，脂肪沉是以细胞增生肥大为主。细胞体积迅速增大，脂肪沉积。也是胎儿生长发育的主要积。也是胎儿生长发育的主要(zhyo)阶段，此时要是营养不良孕妇贫阶段，此时要是营养不良孕妇贫血，及其它一些妊娠并发症出现，就会影响小儿的

11、体重发育，出现血，及其它一些妊娠并发症出现，就会影响小儿的体重发育，出现宫内发育迟缓。小儿生后低体重先天缺钙等现象。宫内发育迟缓。小儿生后低体重先天缺钙等现象。第19页/共29页第二十页，共29页。 孕期保健(bojin)和营养第20页/共29页第二十一页，共29页。 孕妇在孕期出现营养不良回直接影响胎儿(ti r)的生长发育，智力发育，导致胎儿(ti r)器官发育不全，生长受限，低体重，后果造成流产,早产,胎儿(ti r)畸形.胎死宫内、,所以要加强孕期的营养指导,增强营养意识,是胎儿(ti r)在母体内得到正长的发育，健康成长。第21页/共29页第二十二页，共29页。营养(yngyng)的

12、主要来源 热能 _热能主要是蛋白质,脂肪,碳水化合物,它们在人体内产生一定的能量.孕妇的能量来源是有适当的比例,主要来源于粮食,食油,动物脂肪,蛋,蔬菜等.第22页/共29页第二十三页，共29页。 蛋白质 -孕妇在孕早期时也就是怀孕的头3个月里,一定要保持蛋白质的摄入量,每天要坚持喝牛奶(或妈妈奶粉(nifn)(早晚各一杯)还要保证2个鸡蛋,因为这时候是胎儿脑细胞发育的时候。脑细胞的民育需要大量的蛋白质，如果这时蛋白质报入不足就会造成胎儿脑细胞分化缓慢，脑细胞数月减少。直接影响小儿的智力发育。人脑细胞发育是在胎儿1岁以内，才能发育完善，所以不管是产前还是产后撮入足够的蛋白质是非常重要的。在饮食

13、方面补充蛋白质有鸡蛋、牛奶、虾、鱼、瘦肉都含有速写的蛋白质。第23页/共29页第二十四页，共29页。 维量元素-维量元素包括铁，钙，锌，碘等这些元素不能缺乏，但这些元素靠饮食(ynsh)是难以补充的，尤其是铁，我们正常接触的是高价的铁，但孕妇要用2价铁，所以一定要在孕4-5个月时进行药补充。第24页/共29页第二十五页，共29页。1、铁 铁是高成蛋白质的主要原料，它参于体内好多的代谢活动，如果孕妇缺铁就可以造成贫血，那么贫血就可以造成体内好多的并发症，首先使子宫的正常(zhngchng)供血受到影响灌注量降低，直接影响胎儿，所以要求怀孕4-5个月时要补充铁剂，由于铁很难从饮食中得到补充就要服用

14、孕专用的铁剂，硫酸亚铁。 第25页/共29页第二十六页，共29页。 2、钙： 钙是参于小儿骨骼发育，牙齿发育，心脏代谢等主要原料，孕妇要在怀孕4个月时开始填补钙剂,每晚1g钙/日。到28周时(晚期)要增加含量1.5G/日，直至(zhzh)小儿出生。 3、锌: 对于胎儿发育也很重要,若孕妇3个月后摄入不足,可导致胎儿生长受限.流产.畸形.胎死宫内,所以孕妇每天要补锌20MG第26页/共29页第二十七页，共29页。 4、碘： 孕期碘的需要量也至增加,如果不足会引起痴呆儿,单纯甲状腺肿,孕妇的碘只能是在孕期用碘盐来补充.5、维生素： 整个孕期需要多种维生素，A B C D ，如果缺乏A 就 可以导致胎儿畸形，如唇裂,小头畸形,缺乏B因为B族需要量大，尤其是叶酸(y sun),一定要在妊娠头3个月内补充进去，一预防小儿的神经管畸形。缺乏C可造成孕妇出现牙龈出血等现象,所以要提倡孕妇多吃水果、蔬菜。第27页/共29页第二十八页，共29页。祝您健康！ 谢谢(xi xie)！第28页/共29页第二十九页，共29页。