高职心理健康大纲设计

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1、高职学生心理健康教育课程教学大纲第一局部：大纲说明一、课程的性质和任务一课程性质高职学生心理健康教育属于公共根底理论课，并作为必修课 开设。这一课程的开设优化了高等职业教育的课程结构，更加注重学生身心的健康成长。高职学生心理健康教育本着“预防为主、教 育为本的理念，以理论和“三个代表重要思想为指导，遵循高职 大学生心理开展规律，开展心理健康教育。其根本目的和根本任务是 提升高职大学生的心理素质，预防与调节不良情绪的干扰，提高学生 认识自我、调控自我、适应社会的能力，促进其身心健康协调开展。 本课程定位于素质培养，服务于学院的育人目标，服务于高职学生的 心理健康开展的需要，促进学生心理素质的优化

2、、良好心理品质的养 成。本大纲是根据我校高职大学生的实际情况，参照教育部办公厅 2002年4月下发的普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要试 行而制定。本大纲为教学实施性大纲。二课程的教学目标与要求本课程致力于高职大学生心理健康教育 “大课程的建设，将“课 堂、课外、理论、实践四个根本环节有机地融合成一门开放创新的、 既科学又实用的、自成体系的素质教育课程，更好地服务于高职大学 生的心理健康，促进学生心理素质的优化、良好心理品质的养成。通过教学、实践，高职学生心理健康教育课程要在教学中完 成三个目标层次：1. 使学生全面了解心理健康的内涵， 普与心理健康知识，树立心 理健康观念，形成心理健康的

3、意识与习惯；明确心理健康对个人成长 开展的重要性，懂得青春期的生理、心理开展的规律。2将理论与实践相结合，帮助学生认识自己，体察自己，掌握自 我调适的方法，能够不断提高自身的心理素质，开发潜能，做一个适 应社会需求的应用型人才。3. 形成对自身与周边人群日常心理行为的健康状态的一般发觉能力、分析能力，自觉维护心理健康，提高学习、生活质量。二、课程的学时与学分本课程的课内学时数为18学时，共1学分，学习时间为一学期本课程主要教学内容安排与学时分配序号教学内容课时分配1第一讲心理健康标准2课时2第二讲高职学生自我意识2课时3第三讲高职学生人格2课时4第四讲咼职学生人际交往2课时5第五讲咼职学生情绪

4、的调节与控制2课时6第六讲咼职学生的恋爱心理2课时7第七讲咼职学生的挫折心理2课时8第八讲 高职学生学习心理2课时9第九讲高职学生网络心理与调适2课时三、课程内容与重点、难点一根本理论和根底知识1. 了解心理健康的内涵和标准。2. 了解良好的情绪的标准，明确不良情绪对学习、生活的影响;3. 明白挫折是一个人成长过程中必须面对的问题；4. 明确大学学习生活的特点，能正确分析自身学习中优势和劣 势，有改良的愿望和动力。5. 懂得塑造健康的人格和磨砺优良的意志品质的重要性。6. 懂得如何适应新环境和进展角色转换。7. 正确理解爱的真谛，处理好友谊、爱情中的问题。8. 确认识网络，培养健康的网络心理。

5、二根本技能1、培养高职大学生适应适应环境的能力、学会学习的能力。2、培养高职大学生正确处理人际关系、友谊和爱情能力。3、培养高职大学生自我调适的能力。4、培养高职大学生应付挫折、处理危机的能力5、培养高职大学生团队合作的能力三课程内容与重点、难点与课时分配本课程重点：使学生全面了解心理健康的内涵， 树立心理健康观 念，形成心理健康的意识与习惯。本课程难点：培养学生认识自己，体察自己，掌握自我调适的方 法，学会不断提高自身的心理素质的能力。主要的解决方法：1、以学生为本，灵活运用不同的理论观点，灵活采用各种教学 方式，提高学生综合运用各种理论观点分析和解决实际问题的能力。2.课堂讨论、案例分析，

6、课后心理咨询或参与学生活动等方式， 了解学生不断出现的心理问题，使教学更有针对性。四、教学安排与建议一、教学安排。本课程文字教材采用本校教师自编出版的教材：高职学生心理健康教育 王立科主编，科学2009年4月版。文字教材是本课 程最主要的教学媒体，是教学和考试的根本依据，也是本课程教学大 纲具体表现。本课程的具体教学安排采用文字教材与多媒体教学相结 合。本课程在网上提供了课程主页，安排较为丰富的网上教学资源， 网上资源包括各类心理健康教育音像资料、心理电影、在线心理测试 和思考题，选择学生关注且难于理解的问题，进展探讨解析，让学生 更深入理解知识，提高解决问题的能力二、课程考核本课程考核分为两

7、局部，一是平时的形成性考核，一是期末终结 性考核。本课程考试成绩也是由这两局部组成， 其中平时作业成绩占 总成绩的20%期末考试成绩占总成绩的80%1成性考核。本课程平时的形成性考核是对学生平时学习过程的 检查，它涵盖了知识掌握、能力培养和习惯养成等方面的考核，是科 学测评学生学习效果，反响学习信息，促进学生自主学习，提高学生 综合素质和能力的重要途径。要求教师每章完毕后都要以不同的形式 布置思考题，要求学生自觉完成；要求学生定期上校园网学习相关的 资料，不定期口头检查；要求学生采用小组学习、互助的方式进展事 例思考、自我分析、成长规划并形成2次的书面作业等。形成性考核 成绩主要参考学生参加课

8、堂讨论情况、小组学习情况、到课情况、上 网学习情况和书面作业的完成情况。形成性考核成绩占课程总成绩的 20%2、终结性考核。本课程终结性考试是对教与学的全面验收，是不 可缺少的教学环节。考试题目具有科学性、准确性的特点，并符合教 学大纲要求。期末考试采用开卷的方式考核学生运用心理健康的知识 去分析问题和解决问题的能力。终结性考试成绩占课程总成绩的 80%五、教学法建议本课程教学要注意运用心理学的相关知识，注意讲解的科学性。 教学过程中应注意生动性、实践性，不能将该课程变成心理学理论课， 要求理论联系实际。对学生关注的热点问题进展讨论， 可根据专题内 容采用讲授法、案例分析法、情景表演法、焦点问

9、题解决法、心理改 善法。一讲授法：通过教师的系统讲授，其目的是为让学生初步掌 握心理健康的知识，掌握一些自我心理调适的方法和技巧， 明白培养 良好心理素质的原如此预防方法。二案例讨论法：在教学中运用此方法是为了让学生通过典型 案例的讨论，进一步去思考发生在自己身边的心理困扰， 学会自助和 他助。三焦点问题解决法：说明知识点，创设问题情境，选择学生 关注且难于理解的问题，进展认知层面的探讨解析，让学生更深入理 解知识；四情景剧表演法：在教学中运用此方法是为让学生通过心 理情景剧的表演，提高自我认识的能力，体会自己和同学的心理困惑， 以便找到解决这些问题的方法。从而增强自我心理调适的能力。在教学过

10、程中，可以用教师精心准备的剧本，同时也让学生根据 生活、学习中产生的矛盾和问题自编剧本进展自导自演。 在整个过程 中学生是编剧、导演、演员，教师主要是解说员和观众，有时也可以 客串导演。五心理改善法：该课程重在学生心理素质的提高，所以采用 了心理学特有的行为训练法、素质拓展训练法、团体辅导等模式，让理论更好地结合实学生身体力行，知识从认知层面上升到操作层面, 践。第二局部大纲本文第一章 高职学生心理健康概述 2课时一、心理健康与高职大学生成长二、高职大学生心理特点与常见心理问题三、增进高职学生心理健康水平重点：增进高职学生心理健康水平难点：心理健康的内涵第二章 高职学生自我意识与培养2课时一、

11、自我意识概述二、高职学生自我意识特点与缺陷三、高职学生健全自我意识的培养 重点：高职新生自我意识常见误区 难点：高职新生自我意识的培养第三章塑造健康的人格 2课时一、人格与心理健康的关系二、高职学生人格特征与存在问题三、矫正不良人格，塑造健全人格重点：高职学生人格现状与偏差难点：高职学生如何塑造健全人格第四章 大学生情绪与心理健康 2课时一、大学生情绪概述二、大学生情绪开展特点与存在问题三、大学生情绪与调适重点：大学生情绪存在问题难点：大学生情绪调适的方法第五章 培养成功的交往能力 2课时一、高职大学生人交往的概述二、高职大学生人际交往常见心理问题三、培养成功交往的能力重点：高职大学生人际交往

12、常见心理问题难点：培养成功交往的能力第六章 高职学生恋爱的心理健康 2课时一、高职学生恋爱心理概述二、高职学生恋爱中常见的误区三、培养和开展健康的恋爱心理重点：高职学生恋爱中常见的误区难点：培养和开展健康的恋爱心理第七章高职学生心理挫折与调适2课时一、挫折与其作用二、挫折的情绪反响和行为反响三、提高挫折承受力重点：提高挫折承受力难点：心理危机干预第八章 高职学生学习心理与调适 2课时一、学习与高职大学生心理健康的关系二、高职大学生常见学习心理问题与调适三、培养健康的学习心理重点：高职学生常见学习心理问题难点：高职学生常见学习心理调适第九章培养健康的网络心理2课时一、高职学生的网络心理特点二、高职学生常见网络心理障碍与调适三、高职学生健康网络心理的培养重点：高职大学生常见网络心理障碍与成因 难点：高职大学生良好网络心理障碍的调适