常用经络穴位主治病症及定位速查手册

《常用经络穴位主治病症及定位速查手册》由会员分享，可在线阅读，更多相关《常用经络穴位主治病症及定位速查手册（20页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、足太阳膀胱经穴位名称: 睛明主治:近视 位置: 面部 目内眦角稍上方凹陷处 其他功能: 眼睛昏花，涨痛，青光眼，白内障，角膜炎，结膜炎 说明: 治疗包括近视在内的眼科疾病 按摩手法: 拇指指肚夹住鼻根 垂直往眼睛深部按压 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 攒竹主治: 热证引起的眼睛红肿，肿痛 位置: 面部 眉头凹陷处 眶上切迹处 按摩手法: 食指指节刮眼眶 稍用力 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 鱼腰主治: 头痛 眼睛涨痛 慢性鼻炎 其他功能: 明目说明: 经外奇穴 按摩手法: 食指指节刮眼眶 稍用力 所属经络: 经外奇穴 穴位名称: 眉冲主治: 鼻塞、眼科疾病、头痛、癫痫位置: 头

2、部，当攒竹直上入发际0.5寸，神庭与曲差连线之间 按摩手法: 十指指肚梳头 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 天柱主治: 头痛、眩晕、颈椎病、热病、明目、醒神、降血压 位置: 颈部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 肺俞主治: 肺炎、支气管炎、咳嗽、支气管哮喘、感冒、胸膜炎 位置: 背部，第三胸椎棘突下，旁开 1.5寸说明: 同时按揉魂户 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 厥阴俞 主治: 冠心病、心绞痛、胸胁痛、心悸、胸闷、心血管疾病 位置: 背部，第四胸椎棘突下，旁开 1.5寸说明: 同时按揉膏

3、肓穴 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 胃俞主治: 慢性胃病、胃痛、腹胀、消化不良、胃下垂 位置: 背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 肝俞主治: 肝胆疾病、脂肪肝、胃痛 位置: 背部，第九胸椎棘突下，旁开 1.5寸按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 胆俞主治: 肝胆疾病、胆囊疾病 位置: 背部，第十胸椎棘突下，旁开 1.5寸按摩手法: 点按 稍用力 刮痧 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 肾俞主治: 腰酸背痛、肾炎水肿、阳痿早泄、月经不调、痛经 位置: 背部，第二腰

4、椎棘突下，旁开 1.5寸按摩手法: 点按 稍用力 拔罐或艾灸直接补肾 不上火 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 华佗夹脊 主治: 补肾功效非常显著 位置: 督脉旁开1寸按摩手法: 手掌按揉 穴位名称: 八髎主治: 主治生殖系统疾病 男科 妇科 痛经 子宫肌瘤 前列腺炎 位置: 参阅上髎、次髎、中髎、下髎按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 上髎主治: 主治生殖系统疾病 男科 妇科 痛经 子宫肌瘤 前列腺炎 附件炎 阴痒 位置:在骶部其他功能: 请查询“八髎”穴说明 说明: 足太阳膀胱经与足少阳胆经之会穴 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称

5、: 次髎主治: 主治生殖系统疾病 男科 妇科 痛经 子宫肌瘤 前列腺炎 附件炎 阴痒 位置:在骶部其他功能: 请查询“八髎”穴说明 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 中髎主治: 主治生殖系统疾病 男科 妇科 痛经 子宫肌瘤 前列腺炎 附件炎 阴痒 位置:在骶部其他功能: 请查询“八髎”穴说明 说明: 足厥阴肝经和足少阳胆经之会穴 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 下髎主治: 主治生殖系统疾病 男科 妇科 痛经 子宫肌瘤 前列腺炎 附件炎 阴痒 位置:在骶部其他功能: 请查询“八髎”穴说明 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足太阳膀

6、胱经 穴位名称: 委中主治: 腰背痛 腰背方面的疾病 配合睛明和至阴两穴效果更加。 位置: 腘（guo 三声）横纹中点其他功能: 降血压 脑后头痛 足跟痛 说明: 本经合穴 四总穴、马丹阳天星十二穴之一 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 委阳主治: 腰背胀痛 位置: 腘（guo 三声）横纹外侧端 其他功能: 降血压 脑后头痛 足跟痛 说明: 三焦经之下合穴 腰背胀痛需要疏气 此穴最有效 按摩手法: 点按 稍用力 腰背胀痛时不能拔罐 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 承山主治: 腰痛 坐骨神经痛 痔疮 位置: 小腿后正中 委中与昆仑之间 足跟上提时，腓肠肌肌腹下

7、出现尖角凹陷处 其他功能: 祛湿要穴，双承山配双肩井治疗疲劳引起的腰酸腿痛疗效显著 游泳时腿抽筋按揉次穴 说明: 合阳、承山两穴具有相似功效 马丹阳十二天星穴之一 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 飞扬主治: 腰肌劳损 位置: 小腿后 承山穴外下方1寸其他功能: 特别是慢性腰肌劳损 说明: 本经络穴 与委中穴配合 效果更佳 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 昆仑主治: 感冒 血压高 腰腿痛 足跟痛 老花眼 位置: 足外踝后 外踝与跟腱之间凹陷处 其他功能: 头胀痛 哮喘 坐骨神经痛 说明: 把气血引到脚底 故能降血压 按摩手法: 点按

8、 稍用力 拔罐 从飞扬推到昆仑 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 申脉主治: 踝关节痛 小腿抽筋 头痛 腰腿痛 位置: 足外侧 外踝直下方凹陷中 其他功能: 癫痫 癔症 眩晕 说明: 八脉交汇穴之一 足太阳膀胱经与阳跷脉的会穴 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 束骨主治: 脑鸣 疼痛 位置: 足外侧 足小指本节后方 赤白肉际处 其他功能: 防感冒 脚寒 通鼻窍 说明: 本经腧穴 从金门穴到足通骨穴一起按摩 按摩手法: 点按 或用拇指推 稍用力 所属经络: 足太阳膀胱经 穴位名称: 至阴主治: 难产 胎位不正 位置: 足小指末节外侧 距趾甲角 0.1寸 其他功能

9、: 防感冒 脚寒 通鼻窍 说明: 本经井穴 按摩手法: 点按 或用拇指推 稍用力 所属经络: 足太阳膀胱经 足少阴肾经穴位名称: 涌泉主治: 足心热 咽喉痛 肾虚 气血不足 防衰老 位置: 足底部 卷足时足前部凹陷处 足2、3趾指缝纹头端与足跟中点连线前1/3处其他功能: 足寒 补肝 呃逆（打嗝不止）虚寒型呕吐 耳鸣 耳聋 血压高（将吴茱萸打粉 用醋和成泥糊状 敷于穴位上）说明: 本经井穴 回阳九针穴之一 引血归原 金鸡独立功 坠足功 两功法最简单便捷见效快 按摩手法: 点按 揉搓 所属经络: 足少阴肾经 穴位名称: 然谷主治: 糖尿病（消渴）开胃大药 增强脾胃功能 位置: 足内侧缘 足舟骨粗

10、隆下方 其他功能: 心烦 口干舌燥 咽喉肿痛 遗尿 遗精 咽喉干燥失音 说明: 本经荥穴 荥为火 肾属水 故可平衡水火 降心火 堪比专治阴虚火旺之大补丸按摩手法: 点按 揉搓 所属经络: 足少阴肾经 穴位名称: 大钟主治: 强腰壮骨 清脑安神 益肾平喘 通调二便 专治失声 位置: 足内侧缘 内踝后下方 跟腱附着部内侧前方凹陷处 其他功能: 排毒 御寒 足跟痛要穴 说明: 本经络穴 络膀胱经 络穴治疗慢性病 如胆小怕事 久病入络 故肾虚不足一定要按揉大钟穴 按摩手法: 点按 揉搓 所属经络: 足少阴肾经 穴位名称: 水泉主治: 膀胱炎 泌尿系统感染 消水肿 位置: 足内侧缘 内踝后下方 当太溪穴

11、直下 1寸 跟骨结节内侧凹陷处 其他功能: 前列腺 小便不利 活血通经 月经量少 腹胀不下 脚踝酸痛 说明: 本经郗穴 郗穴治急症 按摩手法: 点按 揉搓 稍用力 所属经络: 足少阴肾经 穴位名称: 照海主治: 治疗 慢性咽炎 咽喉痛 最有效 位置: 足内侧缘 内踝尖下方凹陷处 其他功能: 月经不调 痛经 便秘 失眠 说明: 八脉交会之一 通阴跷脉 足少阳肾经与阴跷脉之会穴 按摩手法: 点按 揉搓 稍用力 所属经络: 足少阴肾经 穴位名称: 太溪主治: 全身第一大补肾大穴，六脉细微、通体虚寒、手脚冰凉、特别是女性艾灸此穴，直至感到热烫。 位置: 足内缘 内踝后方 当内踝尖与跟腱之间凹陷处 其他

12、功能: 肾虚引起的诸症 如胸闷 支气管炎 哮喘 老年痴呆 耳鸣 牙齿松动 经期腹痛 肾结石绞痛 痛风 尿酸高 厌食（饥不欲食）足跟痛 说明: 本经腧穴 原穴 激发身体原动力 回阳九针穴之一 按摩手法: 点按 揉搓 稍用力 所属经络: 足少阴肾经 穴位名称: 复溜主治: 补肾滋阴 利水消肿 水肿腹胀 等水液代谢失常病症 降血压（先按摩尺泽再按摩复溜 最好高血压降压法） 位置: 小腿内侧 太溪穴直上2寸其他功能: 膝盖肿 静脉曲张 自汗 盗汗 小便难 小便失禁 白内障 青光眼 说明: 本经经穴 和肺经尺泽穴配合补肾最佳 先尺泽再复溜后太溪 按摩手法: 点按 揉搓 稍用力 虚寒体质可灸 所属经络:

13、足少阴肾经 穴位名称: 交信主治: 月经不调 崩漏 淋漓不止 之大穴 位置: 小腿内侧 太溪穴直上2寸 复溜穴前0.5寸 胫骨内侧缘后方 说明: 阴跷脉郗穴 按摩手法: 点按 揉搓 稍用力 所属经络: 足少阴肾经 穴位名称: 筑宾主治: 清热利湿 化痰安神 理气止痛 位置: 小腿内侧 太溪与阴谷连线上 太溪上5寸腓肠肌肌腹内下方 其他功能: 排毒要穴 膝盖酸软 说明: 排除长期吃西药后淤积的毒 尿酸 痛风 结石 按摩手法: 点按 揉搓 稍用力 所属经络: 足少阴肾经 穴位名称: 阴谷主治:颈椎病位置: 腘窝内侧 其他功能: 生殖系统疾病 腹痛（与下巨虚穴配合） 说明: 本经合穴 按摩手法: 点

14、按 揉搓 稍用力 所属经络: 足少阴肾经 足阳明胃经穴位名称: 承泣主治: 迎风流泪 青光眼 位置: 面部 瞳孔直下 眼球与眶下缘之间 其他功能: 眼皮跳 说明: 胃经第一个穴位 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 四白主治: 防治近视 老花眼 黑眼圈 眼睛胀痛发涩发痒 位置: 面部 瞳孔直下 眶下凹陷处 其他功能: 三叉神经痛 面部神经 鼻窦炎 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 巨髎主治: 面部神经麻痹 位置: 面部 瞳孔直下 平鼻翼下缘处 鼻唇沟外侧 其他功能: 预防三叉神经痛 牙痛 鼻病 中风 说明: 有中风先兆的中老年人需常按揉 按

15、摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 颊车主治: 口眼歪斜 面部神经麻痹 牙痛 位置: 面颊部 下额角前上方一横指（中指） 咬肌隆起上方凹陷处 其他功能: 三叉神经痛 治牙痛时与合谷穴配合效果更佳 睡觉磨牙 下颌关节功能紊乱 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 下关主治: 耳鸣 耳聋 三叉神经 位置: 面部耳前方 颧弓与下额切迹凹陷中 其他功能: 胆经问题常见耳鸣耳聋 牙痛 说明: 胃经和胆经交会穴 治疗胃经和胆经上的问题 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 头维主治:头痛 位置: 头侧部 额角发际上0.5寸 头正中线旁

16、开4.5寸 其他功能: 快速缓解头痛 头胀痛 太阳穴痛 说明: 胃经和胆经交会穴 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 人迎主治: 高血压 咽喉肿痛 位置: 颈部 胸锁乳突肌前缘 颈总动脉处 其他功能: 缓解心理压力 祛斑 黑眼圈 美容要穴 说明: 引血到脸部可祛斑 人迎是胃经经络的重要通道 按摩手法: 抚摸 避开血管 禁灸 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 天枢主治: 腹痛 腹泻 消化不良 便秘 位置: 腹中部 距脐中2寸其他功能: 治疗肠胃炎要穴 说明: 大肠经募穴 生清降浊处 按摩手法: 点按 稍用力 艾灸 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 水道主治: 肾炎

17、膀胱炎 前列腺炎 小腹胀痛 小便不利 位置: 下腹部 脐中下3寸 距前正中线2寸说明: 奇穴 左称胞门 右称子户 按摩手法: 点按 掌揉 稍用力 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 伏兔主治: 心慌 心动过速 腰腿痛 位置: 大腿前 髂（音洽）骨上棘与髌底外侧端连线上 髌骨上6寸简易取穴：掌后横纹正中，按在髌骨上缘，手指并拢压在大腿上，中指尖点到处即此穴 其他功能: 调节心脏功能 下肢麻木 瘫痪 按摩手法: 掌跟按揉 顺时针 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 阴市主治: 血糖高 糖尿病 位置: 大腿前 髂（音洽）前上棘与髌底外侧端连线上 髌底上2寸 其他功能: 腿膝风湿痹痛 下肢麻木 瘫痪

18、按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 梁丘主治: 急性胃炎 肠胃炎 乳腺炎 胃酸 位置: 屈膝 大腿前 髂（音洽）前上棘与髌底外侧端连线上 髌底上2寸其他功能: 急性症状采用此穴 如急性肠胃炎 乳腺炎引起乳房胀痛 膝关节痛 有效缓解胃酸说明: 本经郗穴 （郗穴治急症） 按摩手法: 点按揉 掌跟按揉 稍用力 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 犊鼻主治: 膝关节疾病 位置: 屈膝 在膝部 髌骨与髌韧带外侧凹陷中 其他功能: 脚气说明: 此穴气血最盛 强身壮体 按摩手法: 点按揉 掌跟按揉 稍用力 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 足三里 主治: 胃痛 腹胀 腹泻 消化

19、不良 便秘 头晕 耳鸣 高血压 脑中风 心血管疾病 妇科病 月经不调 痛经 不孕 乳腺炎 水肿 下肢瘫痪 位置: 屈膝 犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指（中指） 其他功能: 人体第一长寿之药 治本 强体 体质增强了 病症自然消失了 说明: 本经合穴 四总穴 马丹阳天星十二穴 回阳九针穴之一 按摩手法: 点按揉 稍用力 艾灸 胃胀胃脘痛时向上推按 腹部正中不适时点按压 小腹部位疼痛时向下推按 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 上巨虚 主治:腹痛 腹胀 腹泻 阑尾炎 便秘 痔疮位置: 小腿前外侧 犊鼻下6寸 距胫骨前缘一横指（中指） 其他功能: 大肠包括升结肠 横结肠 降结肠 乙状结肠 直肠 此穴故可

20、治疗此范围疾病 说明: 大肠之下合穴 主治大肠方面疾病 按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 下巨虚 主治: 小腹痛 位置: 小腿前外侧 犊鼻下9寸距胫骨前缘一横指（中指）其他功能: 腿膝酸软无力 下肢瘫痪 说明: 小肠之下合穴 按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 条口主治: 肩周炎 肩膀痛 位置: 小腿前外侧 犊鼻下8寸 距胫骨前缘一横指（中指） 其他功能: 小腿寒凉 下肢麻木瘫痪 说明: 又称“肩凝穴” 按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 丰隆主治: 化痰强穴（主治脾湿生痰） 各种痰症咳嗽 哮喘 咽喉肿痛 位

21、置: 小腿前外侧 外踝尖上8寸 条口外 距胫骨前缘2横直 （中指） 胫骨腓骨之间 其他功能: 慢性肠胃病 下肢麻木瘫痪 气郁生痰需要按揉肝经上的太冲穴 说明: 胃经络穴 按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 解溪主治: 让全身放松和治疗脑供血不足之要穴 位置: 足背与小腿交界处横纹中央凹陷中当拇长趾与长伸肌腱之间 与外踝尖平齐 其他功能: 头痛 踝关节痛 说明: 本经经穴 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足阳明胃经 穴位名称: 陷谷所属经络: 足阳明胃经 穴位位置: 脚第 2、3趾骨结合部前方凹陷处 主治: 治疗鼻炎要穴 治疗胃下垂效果明显 位置: 脚第2、3趾

22、骨结合部前方凹陷处 其他功能: 提升阳气 头痛 太阳穴痛 说明: 本经腧穴 按摩手法: 点按揉 稍用力 向指尖方向 所属经络: 足阳明胃经穴位名称: 内庭主治: 祛胃火 堪比牛黄解毒丸 功效近中草药-生石膏 位置: 足背 第2、3趾间 趾蹼缘后方赤白肉际处 其他功能: 胃火引起牙痛 咽喉肿痛 鼻出血 说明: 本经荥穴 按摩手法: 点按揉 稍用力 向指尖方向 所属经络: 足阳明胃经 足太阴脾经穴位名称: 隐白主治: 止血功效奇佳 便血 月经过多 崩漏 位置: 足大趾末节内侧 距趾甲角 0.1寸 其他功能: 通鼻窍 治疗慢性鼻炎 说明: 本经井穴 按摩手法: 指甲掐 艾灸 所属经络: 足太阴脾经

23、穴位名称: 大都主治: 补钙要穴 位置: 足内侧 足大趾本节前下方赤白肉际凹陷处 其他功能: 肌肉萎缩 骨质疏松 腰腿痛 说明: 本经荥穴 按摩手法: 按揉所属经络: 足太阴脾经 位名称: 太白主治: 健脾补脾原穴 主治和脾有关的病症 位置: 足内侧 足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处 其他功能: 睡觉流口水 消化不良 手脚冰凉 月经淋漓不止 舌边齿痕 糖尿病 降血糖 说明: 本经原穴 主治和脾有关的病症 糖尿病实为脾经问题 按摩手法: 按揉所属经络: 足太阴脾经 穴位名称: 公孙主治: 活血化瘀 通气 妇科病 养生保健要穴 位置: 足内侧 第1趾骨基底部前下方 其他功能: 增强消化能力 加强小肠

24、蠕动 胸部、腹部的所有问题如腹胀、腹痛、心痛、胃痛、胸口痛等都可以用此穴位治疗和缓解 说明: 本经络穴 脾经和冲脉能量的汇集点和调控中心 按摩手法: 按揉 稍用力 所属经络: 足太阴脾经 穴位名称: 商丘主治: 治疗各种炎症 位置: 足内踝前下方凹陷中 其他功能: 膀胱炎 尿道炎 盆腔炎 说明: 本经经穴 按摩手法: 按揉所属经络: 足太阴脾经 穴位名称: 三阴交 主治: 脾胃虚弱 消化不良 崩漏 带下 月经不调 遗精 阳痿 水肿 小便不利 失眠 高血压 神经性皮炎 腹胀肠鸣 慢性肝炎 肝功能弱 位置: 小腿内侧 内踝尖上3寸 胫骨内侧缘后方 其他功能: 妇科病要穴 妇科方面如附件 子宫 卵巢

25、等 说明: 足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经交会穴 回阳九针之一 按摩手法: 按揉 妊娠不可刺 所属经络: 足太阴脾经 穴位名称: 漏谷主治: 吸收不好 小腿肚酸胀 位置: 小腿内侧 内踝尖与阴陵泉连线上 距内踝尖6寸胫骨内侧缘后方 三阴交上3寸其他功能: 对前列腺有疗效 腹胀 肠鸣 说明: 足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经交会穴 回阳九针之一 按摩手法: 按揉 稍用力 所属经络: 足太阴脾经 穴位名称: 地机主治: 食欲不振 增强肠胃功能 位置: 小腿内侧 内踝尖与阴陵泉连线上 阴陵泉下 3寸 其他功能: 慢性胰腺炎 糖尿病 说明: 本经郗穴 按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足太

26、阴脾经 穴位名称: 阴陵泉 主治: 祛湿要穴 化痰要穴（脾湿生痰） 位置: 小腿内侧 胫骨内侧踝后下方凹陷处 其他功能: 湿气大则生菌、水肿、皮炎、皮疹、 及各种炎症 说明: 本经合穴 从根本上解决生痰问题 按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足太阴脾经 穴位名称: 血海主治: 皮肤瘙痒症 丹毒 位置: 屈膝 大腿内侧 髌底内侧端上2寸简易取穴法：对侧手掌按住髌骨上缘 2-5指伸直 拇指约45度角 拇指尖处 其他功能: 月经不调 痛经 崩漏 尿路感染 大腿内侧痛 说明: 又称“百虫窝” 按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足太阴脾经 穴位名称: 冲门主治: 疝气 痔疮痛 睾丸及附睾炎

27、子宫内膜炎 位置: 腹股沟外侧 距耻骨联合上缘中点3.5寸 髂（音洽）外动脉搏动处外侧 其他功能: 说明: 足太阴脾经和足厥阴肝经之会穴 按摩手法: 点按揉 稍用力 避开血管 所属经络: 足太阴脾经 穴位名称: 府舍主治: 疝气 阑尾炎 子宫脱垂 睾丸炎 附睾炎 位置: 下腹部 脐中下4寸 冲门上方0.7寸 距前正中线4寸说明: 足太阴脾经、足厥阴肝经与隐维脉之会穴 按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足太阴脾经 穴位名称: 大包主治: 急症 如急性腰扭伤、颈椎扭伤、肋间疼痛等 位置: 侧胸部 腋中线上 第6肋间隙处 说明: 足太阴脾经之大络 按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足太阴

28、脾经 足少阳胆经 穴位名称: 瞳子髎 主治: 近视 白内障 位置: 面部 目外眦（音子）旁 眶外侧缘处 其他功能: 美容祛除鱼尾纹 说明: 瞳子乃瞳孔之意 按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 听会主治: 耳鸣 耳聋面瘫位置: 面部 耳屏间切迹前方 下颌骨突后缘 张口凹陷处 按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 悬颅主治: 头晕目眩 偏头痛 位置: 头部鬓发上 头维与曲鬓弧线连线中点 按摩手法: 点按 手2-4指 指肚敲打 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 悬厘主治: 头晕目眩 耳鸣 目外眦痛 位置: 头部鬓发上 头维与曲鬓弧线连线

29、上3/4与下1/4交点处 说明: 手少阳三焦经、足少阳胆经与足阳明胃经之会穴 按摩手法: 点按 手2-4指 指肚敲打 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 率谷主治: 呕吐 消化不良 位置: 头部 耳尖直上入发际1.5寸其他功能: 头痛 眩晕 说明: 足少阳胆经与足太阳膀胱经之会穴 按摩手法: 点按 手2-4指 指肚敲打 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 天冲主治: 恐惧 牙龈肿痛 位置: 头部 耳根后缘 直上入发际1.5寸 其他功能: 因情绪激动造成的头痛 说明: 足少阳胆经与足太阳膀胱经之会穴 按摩手法: 点按 手2-4指 指肚敲打 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称

30、: 浮白主治: 头痛 项强 耳鸣 耳聋 淋巴结结核 位置: 头部 耳后乳突后上方 其他功能: 专治白发 长期熬夜 失眠等引起肝肾虚火旺导致白发 说明: 足少阳胆经与足太阳膀胱经之会穴 按摩手法: 点按 手2-4指 指肚敲打 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 风池主治: 感冒 眩晕头痛 抽搐位置: 项部 枕骨之下 与风府相平 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 其他功能: 经常扭脖子的人要常按此穴 说明: 足少阳胆经与阴维脉之会穴 按摩手法: 大拇指 指肚 点按 向鼻根方向用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 肩井主治: 肩周炎 颈椎病 落枕 乳腺炎 乳痛 淋巴结结核 位置: 肩上

31、 前直乳中 大椎与肩峰连线中点 其他功能: 治疗牙痛头痛要穴 治疗乳腺炎 乳痛最有疗效 防治淋巴结结核之要穴 说明: 手少阳三焦经、足少阳胆经与阳维脉之会穴 按摩手法: 2-4手指 点按揉 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 渊腋主治: 胁痛 肩臂痛 位置: 侧胸部 举臂 腋中线上 腋下3寸 第4肋间隙中 其他功能: 防治乳腺增生之要穴 治疗肋间神经痛效果下显著 腋下汗多者可止汗 按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 辄筋主治: 哮喘 胁痛 位置: 侧胸部 渊腋前1寸 平乳头 第4肋间隙中 其他功能: 肝火旺爱生气的人 常受气委屈的人容易气郁不舒 损伤肝脏 定

32、要多揉此穴 说明: 足太阳膀胱经与足少阳胆经之会穴 按摩手法: 2-4指 点按揉 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 日月主治: 黄疸 呃逆 位置: 胸部 乳头直下 第7肋间隙 前正中线旁开4寸其他功能: 防治 胆囊炎 胆结石 效果显著 肝为日胆为月 说明: 胆经之募穴 足太阴脾经与足少阳胆经之会穴 胆经之气血汇集之地 按摩手法: 2-4指 点按揉 掌跟按揉 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 京门主治: 肾虚 腰痛腰酸位置: 侧腰部 章门后1.8寸 第12肋骨游离端下方 其他功能: 补肾要穴 说明: 肾之募穴 按摩手法: 2-4指 点按揉 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位

33、名称: 带脉主治: 月经不调 痛经 子宫颈炎 子宫内膜炎 子宫垂脱 减肥 位置: 侧腹部 章门下1.8寸 第11肋游离端下方垂线与脐水平线交点上 其他功能: 妇科病要穴 腰腹部减肥效果明显 老年人防治大便不通 说明: 足少阳胆经与带脉之会穴 按摩手法: 半握拳敲打 推腹部 揉腹部 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 环跳主治: 腰腿痛 三叉神经痛 瘫痪 位置: 股外侧 侧卧屈股股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线外1/3与中1/3交点处 其他功能: 防治高血脂 水肿 静脉曲张 说明: 足少阳胆经与足太阳膀胱经之会穴 提高膀胱经排毒功能 故可防治高血脂等按摩手法: 半握拳敲打 稍用力 所属经络: 足少

34、阳胆经 穴位名称: 风市主治: 治疗风症大穴：伤风感冒 身体抽搐 羊角风 癫痫 帕金森；高血压 皮肤瘙痒症 荨麻疹位置: 大腿外侧部中线上 腘横纹上7寸其他功能: 此处拔罐治疗失眠效果明显 睡觉前拔15分钟 说明: 腰胀痛者不宜拔罐 胀痛者气郁 手掌根部按揉 按摩手法: 半握拳敲打 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 中渎主治: 口苦 乳房胀痛 两胁胀痛 腰膝酸痛 麻木 下肢瘫痪 头胀痛 位置: 大腿外侧部中线上 腘横纹上5寸其他功能: 此处气血淤积会造成 胆囊炎 胆结石 胆绞痛 等症状 故此类病症需常按揉此穴 说明: 胆囊切除者 更需按揉此穴 按摩手法: 半握拳敲打 掌跟按揉 稍用力

35、 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 膝阳关 主治: 膝关节肿痛 瘫痪 位置: 膝外侧 阳陵泉上3寸说明: 治疗膝关节要穴 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 阳陵泉 主治: 膝关节肿痛 岔气 抽筋 瘫痪 口苦 位置: 小腿外侧 腓骨头前下方凹陷处 其他功能: 调节胆囊功能之要穴 亦能治疗与筋有关的病症 相当于“逍遥丸”晚上睡觉前按揉 治疗口苦最好方法 说明: 本经合穴 （合穴治脏腑） 八会穴中筋之会穴 小腿胆经通畅后 拨动阳陵泉则腿脚有发麻的感觉 按摩手法: 点按 拨动 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 阳交主治: 胸胁上满 坐骨神经痛 肋间胀痛 位置:

36、小腿外侧 踝尖上7寸其他功能: 治疗急症之穴位 突发头痛 坐骨神经痛 乳腺痛 说明: 阴维脉之郗穴 按摩手法: 点按 敲打 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 外丘主治: 胸胁胀痛 位置: 小腿外侧 踝尖上7寸其他功能: 治疗急症之穴位 突发头痛 坐骨神经痛 乳腺痛 说明: 本经郗穴 按摩手法: 点按 敲打 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 光明主治: 白内障 青光眼 屈光不正 视神经 位置: 小腿外侧 踝尖上5寸其他功能: 治疗慢性病 如慢性胆囊炎 慢性肝病等 善治（慢性）头痛说明: 本经络穴 （久病入络）按摩手法: 点按 敲打 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称:

37、阳辅主治: 偏头痛 全身关节痛 腰膝冷痛 位置: 小腿外侧 踝尖上4寸说明: 本经经穴 按摩手法: 点按 敲打 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 悬钟主治: 落枕 颈椎病 头痛 腰椎痛 关节炎 位置: 小腿外侧 踝尖上3寸其他功能: 治疗腰椎疾病时 配合太溪 复溜效果更好 说明: 八会穴之髓会穴 按摩手法: 点按 敲打 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 穴位名称: 丘虚主治: 咽炎 咽喉肿痛 牙痛发炎 位置: 足外踝前下方 趾长伸肌腱外侧凹陷处 其他功能: 治疗炎症（中医称之为上火）效果最佳 说明: 本经原穴 按摩手法: 点按 稍用力 所属经络: 足少阳胆经 足厥阴肝经穴位名称: 大敦

38、主治: 月经过多 功能性子宫出血 崩漏 位置: 足大趾末节外侧 距趾甲角 0.1寸 其他功能: 与隐白穴配合使用 止血效果更好 下焦出血症状 堪比云南白药 说明: 本经腧穴 原穴 按摩手法: 点按揉 艾灸（最好） 所属经络: 足厥阴肝经 穴位名称: 行间主治: 牙痛 两腮肿痛 口腔溃疡 鼻出血 舌尖长泡 位置: 足背部 第1、2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处 其他功能:去火功效显著 且是泻心火上述症状乃心火太旺所致 “实则泻其子”说明: 本经荥穴 按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足厥阴肝经 穴位名称: 太冲主治: 很多慢性疾病从源头调理 诸如高血脂 高血压 心脏供血不足 肝病等 位置: 足

39、背部 第1趾骨间隙后方凹陷处 其他功能: 疏肝理气 排毒解毒大穴 肝火旺脾气大者 爱生闷气者 常忍气吞声者 欲美容养颜者 说明: 本经输穴 原穴 按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足厥阴肝经 穴位名称: 蠡沟主治: 瘙痒症 阴囊瘙痒湿疹 阴道瘙痒 妇科病如月经不调 痛经等要穴 位置: 小腿内侧 内踝尖上5寸胫骨内侧面中央 其他功能: 慢性肝病 慢性胆病 有疗效 说明: 本经络穴 按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足厥阴肝经 穴位名称: 中都主治: 急性肋间疼痛 急性眼睛胀痛 位置: 小腿内侧 内踝尖上7寸 胫骨内侧面中央 其他功能: 治疗急症 说明: 本经郗穴 按摩手法: 点按揉

40、稍用力 所属经络: 足厥阴肝经 穴位名称: 曲泉主治: 滋阴 祛湿 肝肾阴虚 位置: 膝内侧 屈膝 在腘横纹内侧端上方凹陷处 其他功能: 沟通肝肾要穴 堪比杞菊地黄丸和二妙丸 说明: 本经郗穴 按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足厥阴肝经 穴位名称: 阴包主治: 腰痛 阳痿 月经不调 位置: 大腿内侧 胫骨内上髁（音科）上4寸 股内肌与缝匠肌之间 其他功能: 肝经脉易血瘀之处 说明: 若按揉太冲不敏感 可能阴包穴处有瘀滞 按摩手法: 点按揉 稍用力 所属经络: 足厥阴肝经 穴位名称: 章门主治: 调节五脏功能之要穴 位置: 侧腹部 第11肋游离间下方 说明: 脾之募穴 按摩手法: 2-3

41、指点按揉 稍用力 所属经络: 足厥阴肝经 穴位名称: 期门主治: 疏肝要穴 调理肝脏问题 位置: 胸部 乳头直下 第6肋间 前正中线旁开4寸其他功能: 肝经气血会聚之地 说明: 肝之募穴 足太阴脾经、足厥阴肝经与阴维脉之会穴 按摩手法: 2-3指点按揉 稍用力 所属经络: 足厥阴肝经 手厥阴心包经 穴位名称: 天池主治: 乳腺增生 乳腺炎 淋巴结结核 位置: 胸部 乳头外1寸第4肋间隙 前正中线旁开5寸其他功能: 对乳腺增生 乳腺炎 和淋巴结结核有很好的防治效果 定要常揉打通此穴说明: 手厥阴心包经与足少阳胆经之会穴 按摩手法: 2-3指 点按揉 稍用力 所属经络: 手厥阴心包经 穴位名称:

42、天泉主治: 心脏供血不足引起胸闷气短 胸闷咳嗽 理气化痰 位置: 臂内侧 腋前纹头下 2寸 肱（音功）二头肌的长、短头之间 其他功能: 心脏病患者易常揉此穴 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 所属经络: 手厥阴心包经 穴位名称: 中里主治: 早期心梗 心绞痛 冠心病 患者应常揉打通此穴 位置: 曲泽穴上3寸附近 其他功能: 心脏病患者易常揉此穴 说明: 此穴乃中里巴人发现 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 所属经络: 手厥阴心包经 穴位名称: 曲泽主治:胸闷 心悸 心痛 急性胃痛及肠胃炎位置: 肘横纹中肱二头肌腱的尺侧缘 其他功能: 心脏赔补要穴 对肝气郁结及心脏功能虚弱造成的心脏供血不足疗效

43、好 说明: 本经合穴 合穴治脏腑 此穴按揉较痛说明经络畅通 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 所属经络: 手厥阴心包经 穴位名称: 郗门主治: 急性乳腺炎 急性心绞痛 位置: 前臂掌侧 曲泽与大陵连线上腕横纹上5寸 掌长肌腱与桡（音挠）侧屈肌腱之间其他功能: 治疗心率不齐 早搏等疗效好 说明: 本经郗穴 按摩手法: 拇指 点按揉 中指关节按揉 稍用力 所属经络: 手厥阴心包经 穴位名称: 间使主治: 心悸 心痛 神经衰弱 失眠 健忘 脑中风 醒目开窍 位置: 前臂掌侧 曲泽与大陵连线上腕横纹上3寸 掌长肌腱与桡（音挠）侧屈肌腱之间其他功能: 防治老年痴呆 与牛黄清心丸功效相当 说明: 本经经穴

44、 按摩手法: 拇指 点按揉 中指关节按揉 稍用力 所属经络: 手厥阴心包经 穴位名称: 内关主治:呕吐 恶心 心源性哮喘 打嗝（呃逆） 高血压 冠心病 心率不齐 心绞痛 失眠 痛经 胸口痛 位置: 前臂掌侧 曲泽与大陵连线上腕横纹上2寸 掌长肌腱与桡（音挠）侧屈肌腱之间其他功能: 可以缓解治疗很多与心脏 胃 以及胸胁有关的病症 疗效强 说明: 本经络穴 八脉交会穴之一 通阴维脉 气血虚禁按摩 按摩手法: 拇指 点按揉 中指关节按揉 稍用力 所属经络: 手厥阴心包经 穴位名称: 大陵主治: 治疗失眠疗效好 急性胃痛 急性足跟痛 位置: 腕横纹中点上 掌长肌腱与桡（音挠）侧屈肌腱之间 其他功能:

45、健脾效果好 增强胃动力 疗效类似马汀林 说明: 本经原穴 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 所属经络: 手厥阴心包经 穴位名称: 劳宫主治: 发热 口臭 心痛 失眠 因紧张引起的心动过速手心出汗 位置: 手掌中心第2、3掌骨之间偏于第3掌骨 屈指握拳时中指尖指处 其他功能: 补养心脏气血大穴 老年人或身体虚弱者易常揉此穴 说明: 本经荥穴 按摩手法: 拇指 中指关节 点按揉 稍用力 所属经络: 手厥阴心包经 穴位名称: 中冲主治: 热病 中暑 位置: 手中指末节尖端中央 其他功能: 去热清火 开窍醒目 祛除心火功效好 说明: 本经井穴 按摩手法: 指甲掐 稍用力 或三棱针刺血 所属经络: 手厥

46、阴心包经 手少阳三焦经 穴位名称: 关冲主治: 热病无汗 心情郁闷 咽喉肿痛（急性 气郁型） 位置: 环指末节尺侧 距趾甲角0.1寸 其他功能: 排除肠胃中的浊气 晕车时按揉此穴及劳宫穴效果好 说明: 本经井穴 按摩手法: 指甲掐 稍用力 所属经络: 手少阳三焦经 穴位名称: 液门主治: 口干舌燥 咽喉肿痛 位置: 手背部 第4、5指间 指蹼后方赤白肉际处 其他功能: 主水液 治疗身体干燥等症 浑身酸懒无力时有助恢复体力 说明: 本经荥穴 按摩手法: 指压 稍用力 所属经络: 手少阳三焦经 穴位名称: 中渚主治: 眼睛胀痛酸涩 急性结膜炎 各种痛症治疗要穴 位置: 手背部 环指本节后方 第4、

47、5掌骨尖凹陷处 其他功能: 肩膀痛 腰椎痛 牙痛 胃痛 膝盖疼痛 肩周炎 手臂痛 说明: 本经腧穴 按摩手法: 指压 稍用力 所属经络: 手少阳三焦经 穴位名称: 阳池主治: 肩臂痛 糖尿病 位置: 腕背横纹中 指伸肌腱尺侧缘凹陷处 其他功能: 激发阳气 急性腰痛 说明: 本经原穴 按摩手法: 指压 稍用力 所属经络: 手少阳三焦经 穴位名称: 外关主治: 发热 头痛落枕 上肢痛 麻木 瘫痪位置: 前臂背侧 阳池与肘尖连线上 腕背横纹上2寸 尺骨与桡（音挠）骨之间 其他功能: 偏头痛宜按揉此穴 各种痛症 说明: 本经络穴 按摩手法: 指压 稍用力 所属经络: 手少阳三焦经 穴位名称: 支沟主治

48、: 便秘 失音 岔气 位置: 前臂背侧 阳池与肘尖连线上 腕背横纹上3寸 尺骨与桡（音挠）骨之间 其他功能: 偏头痛宜按揉此穴 各种痛症 说明: 本经经穴 按摩手法: 指压 稍用力 所属经络: 手少阳三焦经 穴位名称: 天井主治: 瘰（音罗）疬（音力） 位置: 臂外侧 屈肘时 肘尖直上1寸凹陷处 其他功能: 瘰疬即淋巴结结核 颈部或腋下 有硬块或溃烂 不易愈合 说明: 本经合穴 按摩手法: 垂臂 拇指或食指指尖 扣压 稍用力 所属经络: 手少阳三焦经 穴位名称: 清冷渊 主治: 热胀头痛 目黄 眼赤 风火牙痛 位置: 臂外侧 肘尖直上2寸其他功能: 内火引起诸症 此穴配合天井、外关祛火最佳 按

49、摩手法: 垂臂 拇指或食指指尖 扣压 稍用力 所属经络: 手少阳三焦经 穴位名称: 消泺主治: 头痛 项强 位置: 臂外侧 清冷渊与臑会连线中点处 其他功能: 祛湿化痰功效显著 说明: 消泺（音落） 按摩手法: 垂臂 拇指或食指指尖 扣压 稍用力 所属经络: 手少阳三焦经 穴位名称: 臑会主治: 臂痛 肩痛肩周炎 位置: 臂外侧 肘尖与肩髎（音聊）的连线上 肩髎下 3寸其他功能: 主治肩痛 说明: 臑（音闹）会 按摩手法: 垂臂 拇指指尖 扣压 稍用力 所属经络: 手少阳三焦经 穴位名称: 天牖主治: 颈椎病 落枕 耳聋 位置: 颈侧部 乳突后方直下 平下颌角 胸锁乳突肌后缘 说明: 天牖（音

50、有） 按摩手法: 食指指尖 按揉 轻用力 所属经络: 手少阳三焦经 穴位名称: 翳风主治: 耳鸣 耳聋 位置: 耳垂后方 乳突与下颌角间凹陷处 其他功能: 说明: 手少阳三焦经与足少阳胆经之会穴 瘈（音赤）脉 按摩手法: 食指指尖 按揉 轻用力 所属经络: 手少阳三焦经 穴位名称: 瘈脉主治: 头痛 小儿惊风 位置: 头部 耳后乳突中央 角孙与翳（音义）风之间 其他功能: 脑部供血之穴位 防治脑血管疾病穴位 说明: 瘈（音赤） 按摩手法: 拇指指肚 按揉 稍用力 所属经络: 手少阳三焦经 手阳明大肠经 穴位名称: 商阳主治: 牙痛 牙周炎 位置: 食指末节桡侧 距趾甲角0.1寸 其他功能: 便

51、秘（非气虚型便秘） 按摩手法: 手指掐 稍用力 所属经络: 手阳明大肠经 穴位名称: 二间主治: 牙痛 目昏 位置: 微握拳 食指第 2指掌关节前桡侧凹陷处 说明: 本经荥穴 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所属经络: 手阳明大肠经 穴位名称: 三间主治: 扁桃体炎 腮腺炎 胃肠炎 位置: 微握拳 食指第2指掌关节后 桡侧凹陷处 说明: 本经腧穴 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所属经络: 手阳明大肠经 穴位名称: 合谷主治: 百病大药箱：外感发热 结膜炎 角膜炎 鼻炎 鼻窦炎 鼻出血 牙周炎 口腔炎 扁桃体炎 咽喉炎 面神经炎 三叉神经痛 上肢关节痛 半身不遂 神经官能症 精神病 晕动症 失语症

52、 闭经 皮肤病 小儿惊风 等 位置: 手背 第1、2掌骨间 第2掌骨桡侧中点处 其他功能: 心血管疾病、脑中风治疗和防治要穴，治疗牙痛效果显著，合谷配合太冲可清大肠之热（便秘）、泻肝火。 说明: 本经原穴 四总穴 马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 （孕妇禁针）所属经络: 手阳明大肠经 穴位名称: 阳溪主治: 头痛 眼科疾病 位置: 腕背横纹桡侧 拇指上翘时 拇指端、长伸肌腱之间凹陷处 其他功能: 赔补阳气之穴位 改善头部 眼部供血状况 故可明目 改善眼睛酸涩 胀痛说明: 本经原穴 四总穴 马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一 按摩手法: 拇指推揉（向小臂方向） 稍用力

53、 所属经络: 手阳明大肠经 穴位名称: 偏历主治: 面神经炎 面肌痉挛 位置: 屈肘 前臂背面桡侧 阳溪与曲池连线上 腕背横纹上3寸 其他功能: 治疗和预防脑中风 利尿消肿 前列腺及泌尿系统感染者常按揉 说明: 本经络穴 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所属经络: 手阳明大肠经 穴位名称: 温溜主治: 驱寒要穴 位置: 屈肘 前臂背面桡侧 阳溪与曲池连线上 腕背横纹上5寸 其他功能: 驱寒要穴 说明: 本经络穴 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所属经络: 手阳明大肠经 穴位名称: 下廉主治: 腹痛腹泻 上肢不遂 位置: 前臂背面桡侧 阳溪与曲池连线上 肘横纹下 4寸 其他功能: 清肠毒 治便秘 与

54、上廉 手三里两穴配合效果更佳 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所属经络: 手阳明大肠经 穴位名称: 上廉主治: 肠鸣腹痛 肠炎 上肢不遂 位置: 前臂背面桡侧 阳溪与曲池连线上 肘横纹下 3寸 其他功能: 清肠毒 治便秘 与上廉 手三里两穴配合效果更佳 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所属经络: 手阳明大肠经 穴位名称: 手三里 主治: 感冒 肠胃功能弱 齿痛颊肿 腰膝痛 过敏性鼻炎 体虚多病 位置: 前臂背面桡侧 阳溪与曲池连线上 肘横纹下 2寸 其他功能: 与足三里穴配合效果更佳 强体 提高免疫力 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所属经络: 手阳明大肠经 穴位名称: 曲池主治: 高血压 皮肤病

55、肩周炎 位置: 肘横纹外侧端 屈肘 尺泽与肱骨外上髁连线中点上 其他功能: 排毒 养颜 减肥 降压 说明: 本经合穴 马丹阳天星十二穴之一 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所属经络: 手阳明大肠经 穴位名称: 肘髎主治: 肘关节炎 劳损 位置: 上臂外侧 屈肘 曲池上1寸 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所属经络: 手阳明大肠经 穴位名称: 手五里 主治: 肩周炎 位置: 上臂外侧 曲池上3寸其他功能: 肩颈疾病多揉此穴 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所属经络: 手阳明大肠经 穴位名称: 臂臑主治: 结膜炎 角膜炎 屈光不正色弱位置: 上臂外侧 三角肌止点 曲池上7寸说明: 臂臑（音闹） 按摩手法

56、: 手2-4指按揉 稍用力 所属经络: 手阳明大肠经 穴位名称: 肩髃主治: 肩周炎 肩臂痛 位置: 肩部 三角肌上 其他功能: 此穴易受寒邪 常揉预防外感风寒引起的感冒 说明: 肩髃（音玉） 手阳明大肠经与阳跷脉之会穴 按摩手法: 手2-4指按揉 稍用力 所属经络: 手阳明大肠经 穴位名称: 迎香主治: 鼻炎 鼻窦炎 过敏性鼻炎 位置: 面部 鼻翼外援中点旁 说明: 手阳明大肠经与足阳明为之交会穴 按摩手法: 食指或中指按揉 稍用力 所属经络: 手阳明大肠经 手太阴肺经穴位名称: 中府主治: 哮喘 咳嗽 胸膜炎 肺结核 支气管炎 位置: 胸前臂外上部 锁骨下缘 前中线旁开6寸 云门下2寸其他

57、功能: 调理中气（脾肺之气）的大穴 防治心绞痛说明: 肺之募穴 按摩手法: 食指 中指 点按揉 稍用力 所属经络: 手太阴肺经 穴位名称: 云门主治: 咳嗽 哮喘肺炎 心绞痛 支气管炎 位置: 胸前臂外上部 锁骨下窝凹陷处 前中线旁开 6寸 其他功能: 防治心绞痛 按摩手法: 食指 中指 点按揉 稍用力 所属经络: 手太阴肺经 穴位名称: 天府主治: 慢性鼻炎 过敏性鼻炎 鼻出血 位置: 上臂内侧 肱二头肌桡侧缘 腋前纹下3寸其他功能: 皮肤过敏 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 所属经络: 手太阴肺经 穴位名称: 侠白主治: 心悸 心绞痛 位置: 上臂内侧 肱二头肌桡侧缘 腋前纹下4寸按摩手

58、法: 拇指 点按揉 稍用力 所属经络: 手太阴肺经 穴位名称: 尺泽主治: 感冒 咽喉肿痛 位置: 肘横纹中 肱二头肌腱桡侧凹陷处 其他功能: 补肾要穴 说明: 本经合穴 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 所属经络: 手太阴肺经 穴位名称: 孔最主治: 感冒 咽喉肿痛 位置: 前臂掌面桡侧 尺泽与太渊连线上腕横纹上 7寸其他功能: 感冒时咽喉疼痛效果好 治疗痔疮效果显著 说明: 本经郗穴 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 所属经络: 手太阴肺经 穴位名称: 列缺主治: 疼痛 中风后遗症 落枕 位置: 前臂掌面桡侧 腕横纹上1.5寸 其他功能: 防治前列腺疾病 说明: 本经络穴 四总穴 马丹阳天星十二穴之一 八脉交会穴之一 通任脉 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 所属经络: 手太阴肺经 穴位名称: 经渠主治: 咽喉肿痛 食管痉挛 肺热风寒咳嗽 位置: 前臂掌面桡侧 腕横纹上 1寸说明: 本经经穴 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 所属经络: 手太阴肺经 穴位名称: 太渊主治: 肺炎 百日咳 咳血 位置: 腕掌侧横纹桡侧 桡动脉搏动处 其他功能: 静脉曲张 早搏 房颤 等和血管、脉络相关的疾病 气虚者补气效果好 说明: 本经腧穴 原穴 八会穴之脉会穴 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 所属经络: 手太阴肺经