体育与健康羽毛球选项

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1、广州市执信中学体育与健康课程高中羽毛球选项 （模块一教学计划）选项目标 一 掌握羽毛球的基本技术和比赛规则，体验羽毛球所带来的乐趣。二 发展速度、力量、灵敏、柔韧等素质和进取精神。三 初步制定个人锻炼计划，能用健康体质测试方法评价自己的健康状况。四 能通过羽毛球比赛了解应具备的心理和生理素质。课时课程目标教学内容教学安排技术要点61 通过学习羽毛球的规则、场地、礼仪、步法等，了解该项运动。2 通过羽毛球运动发展上、下肢与腰腹力量。3 能较好地掌握发高远球和击打高远球的技术。4 懂得运用多媒体了解羽毛球知识。 1. 专题讲座。2. 基本步法。3. 握拍挥拍。4. 发球。5. 击球。1. 讲述羽毛

2、球的各种知识。2. 蹬跨步练习。3. 球感练习游戏。4. 专项素质练习。5. 学生知识探究与个性练习。1. 正手握拍2. 反手握拍3. 上网步法4. 基本击球5. 发球6. 打高远球81. 基本掌握对平球的处理方法（发低平球、平推球、平高球）。2. 在掌握正确的羽毛球技术与技能的同时，不断地提高运动能力。3. 通过一些比赛树立自尊、自信、自强，充分体验成功的感觉。4. 了解羽毛球运动的一些名人，并能对他们进行简单的评价。1羽毛球专项技术学习。2. 理论与实践相结合专题。3. 学习简单的评价。4. 能指出他人的优缺点，并给予适当的指导。1. 步法练习。2. 专项技术练习3同学之间互相评价彼此的技

3、术特点。4专项素质训练1. 发低平球2. 平推球3. 平高球4. 复习高远球41. 掌握后场高空击球的能力（高远球、平高球）。2. 掌握中后场的扣杀球。3. 基本掌握前后场步法。4. 了解一些常见的运动创伤及处理方法。1. X路线的前后场步法（一步、垫步、交叉步）2. 扣杀球（正手肩上、头顶球）1. 步法练习。2. 专项技术练习。3. 专项素质训练。1. 扣杀肩上球。2. 扣杀头顶球。3. 复习击打高空球。课时课程目标教学内容教学安排技术要点 41. 基本掌握劈吊球的技术手法。2. 基本掌握网前球的处理手法（搓、切、挑、扑）3. 初步制定个人锻炼计划，并有意识地带动他人一起进行羽毛球运动。1.

4、 X路线的前后步法（一步、两步、垫步、交叉步）2. 劈吊球（正手肩上、头顶劈吊）3. 网前球。1. 步法练习。2. 专项技术练习。3. 专项素质训练。1. 正手肩上劈吊。2. 头顶劈吊3. 网前小球(搓、切、挑、扑) 21. 通过羽毛球运动增强体质，提高体能，养成良好的生活习惯。2. 能在具有挑战性的比赛中体验乐趣，体验成功。3. 通过单打教学比赛，提高羽毛球的技、战术 单打教学比赛1 技术复习提高2 自己找对手进行单打比赛3 基本技、战术的教学1 拉吊。2 攻防3 逼反手4 逼后场。 31 通过比赛学会对比赛失利所产生的紧张、恐惧、精神不振等情绪进行控制和调节。2 正确处理比赛中竟争与合作的

5、关系，正确处理“场上对手”与“场下朋友”的关系。3 能积极地与合作同伴进行交流、进行评价。4 能运用所掌握的裁判知识进行比赛和组织比赛。1双打教学比赛。2 裁判、规则3 教学评价。1 技术复习提高。2 双打教学比赛。3 学生自己组织比赛。4 师生互动评价。1 发球抢攻2 接发球抢攻。3 后攻前封。4 平抽快挡5 追身球。 1 考 核 2 机 动课 时共30课时广州市执信中学体育与健康课程高中羽毛球选项 （模块二教学计划）选项目标 一 熟练掌握羽毛球的技术、战术，积极参与班、级、学校的羽毛球比赛。二 经常进行羽毛球活动，养成良好的生活习惯，并通过羽毛球活动充分展示自我的特长，从中获得愉快感并促进

6、人际交往的能力。三 完善个人的锻炼计划，正确地评价自己的运动能力和健康状况。四 初步具有终身体育意识。课时课程目标教学内容教学安排技术要点41. 移动步法比较正确、灵活、到位。2. 能较好地掌握击打对角线的高远球。3 能较好地掌握网前勾对角球。4 进一步完善个人的锻炼计划，更加准确地评价自己的健康状况。1步法。2打对角线高远球。3. 网前勾对角球。4. 基本技战术学习。1. 步法练习。2. 专项技术练习 （画圈）3. 战术学习。4. 合作制定个人锻炼计划。1. 拉对角高远球。2. 网前勾对角球。3. 拉吊练习4. 练组和球61. 基本掌握被动步法，完成难度较大的技术动作。2. 能较好地掌握反手

7、击打高远球。3. 能较好地掌握反手击打平高球。4. 遇到学习压力大或者碰到烦恼等困难时，能通过羽毛球活动去改善自我的心理状态。1. 被动步法。2. 反手打高远球。3. 反手打平高球。4. 基本技战术。 1. 步法练习。2. 专项技术学习。3. 专项素质训练。1. 反手击球。（1）高点（2）低点（3）平肩点2. 练组和球。81. 掌握被动步法，熟练完成难度大的动作。2. 杀球动作协调有力、吊球球贴网。3. 在羽毛球练习中自信、自强，在具有挑战性的对练中体验快乐。1. 被动步法。2. 扣杀对角线。3. 劈吊对角线。4. 基本技战术。1. 步法练习。2. 专项技术学习。3. 专项素质训练。1. 正手

8、扣杀对角线。2. 正手劈吊对角线。3. 练组合球。课时课程目标教学内容教学安排技术要点 41. 学会欣赏高水平的羽毛球比赛，并对比赛能发表个人的看法和意见。2. 通过比赛提高个人的战术素养和身体素质状况。3. 通过担任比赛的裁判工作或担任教练的指导工作，提高个人的综和能力。1. 单打教学比赛。2. 裁判学习。1. 技术复习提高2. 自己找对手进行单打比赛3 基本技、战术的教学1. 拉吊。2 攻防3 逼反手4 逼后场 2通过一打二提高快速反应和防守能力，作风顽强一打二比赛找对手进行比赛。专打空档 31. 学会双打的攻人、攻中路、攻直线、攻后场、吊网前等战术。2. 在比赛中团结合作，相互鼓励，共同

9、防守，分层进攻。3. 通过羽毛球运动获得成功和喜悦的体验，初步具有了终生体育意识。1.双打战术2. 裁判学习3 欣赏比赛4. 互动评价1 比赛表演（教师点评）2 学生自己比赛， （自评、互评）4 学生组织小型比赛5 终生体育教育。1 发球抢攻2 接发球抢攻。3 后攻前封。4 平抽快挡5 追身球。 1 考 核2机 动课 时 共30课时备注 考核的标准见技评方法 广州市执信中学体育与健康课程高中羽毛球选项 技 评 方 法技评内容 优秀 108.6 良好8.57.5中等7.46.1 合格6 评价 方 法击打高远球 动作连贯协调，击球时机准确，球的飞行路线好，落点准确。动作连贯协调，击球时机准确，落点

10、好。动作协调，击球时机较为准确。基本完成动作。自评互评教师评 正 手 劈 吊 球动作连贯协调，步法移动快，有明显的劈切动作。击球部位及时机正确，速度快，落点准确。动作连贯协调，有劈切动作。击球部位及时机正确，速度快，落点好。动作连贯协调，击球部位及时机正确，击球有速度，落点好。基本完成动作。 正 手 扣 杀 球动作连贯协调，步法移动快，扣杀前有明显的拉弓动作，击球快速有力，球快线直快，落点好。动作连贯协调，步法移动较快，扣杀前有明显的拉弓动作，击球有力，落点较好。动作连贯协调，步法一般，击球较有力，球能斜线落地。基本完成动作。单 打比 赛根据比赛情况进行评价双 打比 赛根据比赛情况进行评价 5