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1、解读七大平安驾驶理念（最新版）Understand the conunon sense of safety, you can understand what safety issues should be paidattention to in daily work, and enhance your awareness of prevention.（平安管理）单位：姓名：日期：编号：AQ-SN-0107交通平安常识I Traffic Knowledge 交通妾至常派解读七大平安驾驶理念（最新版）前言：了解清楚平安常识，可以明白在曰常工作中要注意哪些平安问题，增强 自己的防范意识，提高预防事故
2、的能力，时刻注重平安的重要性。本文档可以 用来收藏、阅读、改编、打印（使用时请先阅读条款）。著名的杜邦平安管理十大基本原那么第一条是，所有的平安事故 都可以防止。但在现实生活中，交通事故仍比比皆是。日前，在茂 名举行的“海格客车平安大讲堂上”，北京中德安驾公司讲师谢兴无 对平安驾驶的各种理念和实用技巧进行详细讲解。2004年，中德合 资公司中德安驾在国务院总理温家宝和德国原总理施罗德见证下成 立，旨在中国推广平安驾驶教育。中德安驾以国际平安驾驶理念为 参照，对平安驾驶的研究深入到情绪对驾驶行为的影响、灾难中驾 驶员的心理援助等各个方面。车祸在愤怒中发生一个雇员因受到老板的粗暴对待，在随后的驾车
3、中愤怒难平， 不久之后，他驾驶的小轿车撞上了在公园边上玩耍的孩子安驾专业人士注意到，行车前存在的情绪会影响行车平安，而交通平安常识I Traffic Knowledge 交通妾至常派交通行为可能激化这些情绪，埋下隐患。驾驶人在久久不能平息激 动情绪的情况下，注意力会产生偏差，对交通环境感知减弱，容易 遗漏必要的情报。对于外向的人表现为暴躁不安，如同吃了炸药； 对于内向的人表现为沉思、忧郁。在这种情况下，驾驶者容易开赌 气车，从而车祸就在怒气中发生。统计说明，在反响、判断、操作3个工程中，由于发觉晚而造 成的交通事故占59. 6%,由于判断错误而造成的交通事故占34. 8%, 这两项合计94.
4、4%o司机因此要经常分辨自己的情绪是否处于理性的 状态下。灾难中司机需心理援助在大地震等突发的自然灾害中，驾驶员更会出现急性应激反响, 即由于突然而来而且异乎寻常的强烈刺激导致的一种精神障碍，表 现为茫然、麻木，注意范围狭窄；定向力障碍，讲话言辞凌乱，有 的还会出现僵木。此时，驾驶员需要接受正确的心理援助。面对灾难时的司机心理援助可分为5个阶段。首先就是直面死 亡接纳惊恐，接纳并直面恐惧，往往比盲目认为自己无比强悍，更交通平安常识I Traffic Knowledge容易摆脱急速心跳带来的紧张感和焦虑情绪；第二阶段是积极暗示 激发勇气；第三阶段是深度建构爱和归属感。心理学认为，过度的 抚慰和豪
5、言壮语都不切实际，只需默默陪伴或者让遇难者知道他被 大家挂念着就好；第四阶段是互助重建控制感，当人们被编制成小 团体，主动互助，就会将注意力从自己转移到他人，更可以恢复自 己的独立意识；第五阶段就是让受难者获得国家层面的救助信息， 如空降部队的及时行动。但在对驾驶者进行心理援助时，一些话却不能说。例如，“我知 道你的感觉是什么？”这种轻飘飘的话会令遇难者讨厌；“你不应该有这种感觉”任何感觉都是真切的，不能被否认的，也是否认不了的。开车前慎服镇定剂有些安眠药、镇定剂和止痛药使人的反响能力变慢，注意力不 集中，例如感冒药（如速效伤风冲剂）就有催眠作用。牙科医生为了 局部麻醉而进行的注射也会阻碍驾驶
6、能力。另外，降血压类药物可 使人精神抑郁、反响迟钝；扑尔敏等抗组胺药物，使人想睡觉，瞳交通平安常识I Traffic Knowledge 交通妾至常派孔散大。反响能力降低75%。因此，在驾车前或驾车时应谨慎服用这类药物:抗过敏药、镇静 催眠药、解热镇痛药、镇咳药、平喘药、胃肠解痉药、止吐药、抗 高血压药、抗心绞痛药、降糖药、抗心率失常药。驾车前看电视会导致疲劳驾驶根据人体生理节律，体力每23天一个盛衰周期；情绪28天一 个盛衰周期；智力33天一个盛衰周期。人体处于生理节律低潮期或 低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、 注意力难以集中或健忘、判断力下降。据有关交通事故资料显
7、示，40%的事故发生在生物节律临界日， 20%的事故发生在生物节律低潮向高潮期过渡的时期，发生在生物节 律临界日的事故占总事故的60吼而每年都有20%以上的交通事故是由疲劳驾驶直接导致的。睡眠 时间的影响、长时间驾驶与环境单调、陌生环境、驾驶员的生活环 境变化等容易造成长途驾驶中的疲劳。安驾专业人士还指出，在紧张工作了一天之后，饱餐之后，夜交通平安常识I Traffic Knowledge 交通妾至常派间行车，驾车前看电视等情况下，疲劳也会悄悄出现。预防攻略那么 包括，充分休息后开始驾驶；呼吸新鲜空气；及时休息；食用小份 装的易消化的饭菜。开车打 是严重的坏习惯在汽车驾驶中，一些容易忽视的坏习
8、惯一旦养成那么后患无穷， 常见坏习惯包括急刹车、急加速、 干扰等。频繁的急刹车。急刹车易导致转向失灵，或发生甩尾，引起重 大交通事故发生。急加速。在日常行车中，尤其是交通不畅、等红灯、变换车道 时，常见到这种现象:相邻车道刚有了点空当，这边一辆车就突然加 速挤过去了，过去了就不得不踩刹车。这边车道一出现空当，一踩 油门又挤回来了。于是，过一个路口能急加速、急停车四五次。专 业人士提醒，在行车时要时刻保持合理车速。驾驶员应该根据天气 状况，道路情况，限速标志，车辆性能等保持合理的车速。 干扰。司机打 势必改变行驶速度。分散精力危害行车 平安原因很简单，大脑不可能同时高效处理很多事情，只能慢下来。
9、交通平安常识I Traffic Knowledge世界上有约50个国家明令禁止司机驾车中打 。英国公布新法规, 规定开车打手机者一旦被发现，最高可获判两年监禁。韩国从2001 年起，全面禁止驾驶中使用手提 ，但允许使用耳机对话。测试 研究人员测试算出，在拥堵路段，打手机开车的司机比正常行驶多 用3%的时间；在中等流量路段，打手机的司机需要多花2%的时间。酒后事故率扩大16倍最后不得不说的是酒后驾车对平安的危害，尽管它的危害众人 皆知。专业分析得出结论，酒精从胃里到达血管，再通过血管输送 到全身和大脑。酒精在人体血液内到达一定浓度时，人对外界的反 应能力及控制能力就会下降，酒后事故率是不饮酒状态
10、下的16倍。 而医学统计，肝脏在1小时内，只能分解千分之0，如果血液中含 有酒精千分之L 3,那么13个小时后才能被分解完，这期间感知能力、 反响能力、预测能力、自我评估能力都产生偏差。在每小时60公里 的车速下，喝一瓶啤酒后，反响慢0.2秒，就要多冲出约4米。加拿大、瑞士、法国均规定，司机血液中酒精含量超过千分之 0.8时，终身不准开车。交通平安常识I Traffic Knowledge 交通妾至常派超速是交通事故核心统计显示，50公里/小时的冲击力（车重义速度）相当于从3层楼 上掉下来；100公里/小时的冲击力相当于从12层楼上掉下来。汽车 在制动过程中所需的时间包括:驾驶员反响时间+制动器的反响时间 +制动器的工作时间。驾驶员的反响时间与制动器的反响时间的总和 约为1秒，在这两个时间内，假设以每小时70公里的速度行进，当19 米处突然横穿出一名行人时，即使采取了紧急制动，其结果将无济 于事。因此，在高速公路上，遇到雾、雨、雪、沙尘等能见度小于200 米的情况时，驾驶员车速不得超过每小时60公里，同车道车距100 米，并开启雾灯、近光灯、示廓灯和前后位灯。XXX图文设计本文档文字均可以自由修改
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