自由式滑雪空中技巧运动员出台技术、下肢力量与落地稳定性关系研究

《自由式滑雪空中技巧运动员出台技术、下肢力量与落地稳定性关系研究》由会员分享，可在线阅读，更多相关《自由式滑雪空中技巧运动员出台技术、下肢力量与落地稳定性关系研究（20页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、自由式滑雪空中技巧运动员出台技术、下肢力量与落地稳定性关系研究 文章编号:?中国体育科技年第卷第期 ,.,.自由式滑雪空中技巧运动员出台技术、下肢力量与落地稳定性关系研究 ,马毅,闫红光,郑凯,娄彦涛, , ?,摘要:以国家自由式滑雪空中技巧男、女运动员为研究对象,以运动生物力学的研究手段为依托,以运动员最佳技术状态参加第届冬奥会为最终研究目标,从运动员技术分析评价、运动员下肢环节肌力特点分析、冲击力实验推测周台冲力范围等方面进行研究,推测出周台冲击力分布范围,为女子运动员冲击周台动作的安全性提供了科学依据;揭示了运动员的出台技术、落地稳定胜的关系,为运动员高质量地完成空中动作,同时获得稳定的

2、、安全的落地提供了依据,为运动员冲击难度动作时能安全高质量地完成提供科技保障,为运动员在第届冬奥会中取得优异成绩提供了科技支撑。关键词:自由式滑雪空中技巧;冬奥套;出台技术;下肢力量;冲击力;落地稳定性衄: ,。, . . ;?懿 ;?& . ; ; :;加 ; 中图分类号:. 文越标识码:自由式滑雪空中技巧项目属难美类项目,动作结构由 性问题,是实现上述目标的基本保证和核心问题。四部分组成:助滑、起跳、空中动作和落地。运动员不但要 目前.关于自由式滑雪空中技巧运动的出台技术、人体环节的肌肉力与人体落地瞬间受到的冲击力及与动作很好地完成空中动作,还要稳定地完成落地动作。稳定的落地动作不仅能为运

3、动员的参赛动作赢得高分,也会为运动员收稿日期:?修订日期:的安全提供保障。因此,落地稳定性成为自由式滑雪空中技基金项目:国家科技支撵计划课题删。巧运动员动作完成质量最基本和最重要的衡量标准。作者简介:马毅一。男。辽宁鞍山人。教授。硕士,主要研究方向为自由式滑雪空中技巧项目理论与实践以及运动训练虽然,自由式滑雪空中技巧项目在第届冬奥会取理论与方法,:.:.得了我国雪上项目的历史性突破,但是与世界强队、强手/;闫红光一。女。教授,硬士,主要研究方向为人相比。我国运动员在该项目上的优势并不明显,尤其在动体运动动作技术分析和人体运动肌肉力的评价;郑凯一,男,教授.主要研究方向为体育测量与评价;娄作的难

4、度上更段有优势。因此,我国女子运动员要想达到彦涛一,男.讲师,硕士,主要研究方向为运动生物世界最高水平,应该提高周台的难度并冲击周台动作;力学。男子运动员应注重细化各个环节的动作质量,进一步提高 作者单位:沈阳体育学院,辽宁沈阳,.,周难度动作的整体质量。而要解决好提高运动员落地稳定万方数据马毅,等:自由式滑雪空中技巧运动员出台技术、下肢力量与落地稳定性关系研究稳定性之间的关系,在国内外的文献中并鲜见相关研究报 轴移动的距离:人体重心投影点在左右方向移动的距离;道。因此,根据自由式滑雪空中技巧国家队备战第届上下轴移动的距离:人体重心在垂直方向移动的距冬季奥运会的实际需要。本研究以日常技术攻关服

5、务为切 离;速度矩:重心在个轴的合摆速度的大小。入点,以力量测试为着眼点。全线贯穿对运动员的技术监 .冲击力测试控和评价,以进一步认识项目的内在规律为核心,探讨影 运动学定点拍摄:使用日本索尼摄像机,采样频率为响运动技术的更深层次的原因,在实现出台速度、角度、摆 /。在内蒙古阿尔山和长春莲花山滑雪场进行多次臂技术对不同轴的初始转体速度分布等影响因素的研究 现场定点拍摄,运用美国图像解析系统进行图像解基础上,对出台技术、冲击力及动作稳定性的联系进行深 析.获得周台和周台腾空的绝对高度数据。入的研究,揭示运动员出台技术动作、环节肌肉力、落地冲 绝对高度是指运动员在空中的最高点到落地点的距离。是根据

6、运动学图像解析求得运动员在空中最高点击力与落地稳定性的关系。以此为运动员提高落地稳定性,进而提高动作质量提供理论依据和可行的技术方案。 到台上沿的距离和出台上沿到落地点的距离。故绝对高度。研究对象与方法 足底压力分布测试:采用比利时生产的足底压力分布测试系统 /,.研究对象 ,采样频率为以自由式滑雪空中技巧国家队备战第届冬奥会 测量时长 。每只压力鞋垫装有个压力传感器,可名重点运动员为观察和实验对象。其中,男运动员人, 以记录足底不同部位的压力、压强等相关数据。数据通过女运动员人,平均年龄.岁,最大年龄岁,最小年 .分析软件进行处理。提取在整个测试龄岁;平均训练年限.年,最长年,最短年。 中的

7、测量数据,在整个动作中,分别找出左右脚受到的最.研究方法 大压力数值以合成结果最大值为依据。.实验测试 测试指标:腾空高度范围、落地冲击力范围、单位体重.肌力测试 平均冲击力。运动员的髋关节、膝关节等速测试。 .数理统计实验仪器:选用德国生产的田等速测试 利用统计方法对部分测试结果进行差异检验及相关系统,额定力矩 、峰值力矩 、速度范围 性检验,利用回归方法对落地冲击力进行估计。.。/。/。测试条件:根据项目特点。选择测试条件参数,髋、膝 研究结果与分析关节。/为慢速,。/为快速。 .下肢环节力量测试结果测试指标:最大力矩、单位体重的最大力矩、最大力矩 分析表数据,运动员左、右下肢力量基本对称

8、,但髋出现的角度、屈伸最大力矩比、总功、平均功率、关节活动 关节和膝关节的伸肌力量均比较强大说明受试者髋膝关范围。节屈伸肌群发展良好,这在一定程度上对运动员在落地时.身体平衡能力测试 的稳定性有很大的帮助.可以有效地避免在左右方向上出测试设备:采用芬兰生产的平衡测试系统。 现失衡的现象。自由式滑雪空中技巧在落地阶段髅关节测试指标:平衡能力的测试分为静态平衡和动态平衡为了缓冲冲击力处于由伸到屈的状态,随后为了完成比赛两种。动作,运动员的髋关节需要进行伸展,恢复到站立姿势,这动态平衡能力的测试指标通过落地成功率来体现。 就要求运动员有很强的伸肌力量,从数据中可以观察到.静态平衡能力的测试指标:测试

9、曲线主轴轴移动距 髋关节伸肌群的最大肌力在屈肌群的倍以上,膝关节接离:人体重心投影点在前后方向移动的距离;左右 近倍。测试结果体现了该项目的运动特点。襄本研究自由式滑雪空中技巧男运动员下肢藏、膝关节.。/届伸肌群等遵测试结果一览袭.下肢环节力量测试结果与静平衡相关分析 受试者的平衡能力【“.又由于运动员在完成落地动作时速度矩可以判断运动员重心变化的速度,以此来判断 处于睁眼双脚支撑状态,所以,选取该状态下的速度矩与万方数据中国体育科技第卷第期下肢屈伸肌群单位体重的峰力矩进行相关性分析。检验 合.结果得出,复合模型、增长模型和指数模型的拟合效果基本相同,二元线性回归模型效果较差图。结果显示,运动

10、员的下肢屈伸肌力与静态平衡测试指标速度矩,值均小于.相关性显著表。囊本研究运动员正常睁眼的速度矩与.稳定着陆动作角度分析下肢屈伸相关性检验一览衰表给出了通过运动影像分析得到的运动员成功着陆时的髋膝关节角度分布范围,可以看出.成功动作的膝角度的分布范围与等动的测试结果一致;而髋关节不一致,这可能是由于髋关节的测试因设备的安装原因采用的是坐姿测试。.落地冲击力的相关分析.腾空高度和落地冲击力之间的关系运动员在平台、周台和周台落地动作中腾空高度与落地冲击力的关系如表所示。由表中数据可以看出,自由式滑雪空中技巧女子运动员在做平台、周台和裹本研究自由式滑雪空中技巧运动员周台落地动作时,其绝对高度和单位体

11、重均力数值基本星落地瞬时量佳髋、膝关节角度一览表。正增加。因此,可以考虑利用曲线拟合建立曲线回归方程。根据数据分布形态.拟合过程中分别选择复合模型、增长模型、指数模型和二元线性回归模型四种模型进行拟寰自由式滑雪空中技巧运动员詹空高度与落地冲击力的关系一览表绝对高度 左右脚舍压力 单位体重均力/动作 体重. . .张沫 平台. .全会临 平台 . .王新迪 平台. .扬雨 平台, . .来月 平台. .全会临 用 . .王新迪 周 . . .榜雨 用. . .朱月 周. .朱月 用 . .周 .张沫. .束云 用. . .朱月 用. . .张沫 周已曩.最大体重均力:一复合. . . .“一增长

12、一相般./最小体重均力:案.”. .壹斗./再把冲击力的单位转换成千克力,转换后周台的单位体重均力大约是人体体重的.倍。.测力鞋垫和测力平台力值之问的关系 .,. 【耵高度对于女子自由式滑雪空中技巧项目,运动员在落地过圈膀空膏鹰与单位体重压力曲线拟合圈程中是由滑雪板直接和着陆坡相接触的,所受的外界冲击力是来自着陆坡。所以,有必要对来自外界的冲击力?指数函数回归方程为:舻其中,。一测力平台上的冲击力和测力鞋垫的冲击力进行比较。.。根据对比分析结果。人体落地过程中,鞋垫最大压力再依据定点解析出的周台绝对腾空高度最小取值.士.士.,平台最大压力。最大绝对高度为. 。计算结果如范围为.下: .,鞋垫数

13、据为测力平台数据的.倍。由此可推万方数据马毅,等:自由式滑雪空中技巧运动员出台技术、下肢力量与落地稳定性关系研究由表可知,运动员在做曙动作中,出台瞬间的速算出,运动员在测力平台完成周台动作时承受的冲击力相当于人体体重的.倍。 度最大值为, /,腾空高度分布为. ;通过相关文献资料和近两年来的近千例实验.在人体 动作出台瞬间的速度最大值为. /,腾空高度受到冲击力作用时.健康青年可以承受的安全载荷约为人 分布为. ;下动作出台瞬间的速度最大体体重的倍。 值为. /,最大垂直速度为. /。腾空高度分结合以上研究结果,运动员在完成周台动作时所承 布为. ;动作台瞬间的速度最大值为受的冲击力没有超出人

14、体所能承受的正常载荷,故可得 . /,腾空高度分布为. ;动作出,自由式滑雪空中技巧运动员在以合理的技术完成周 出台瞬间的速度最大值为. /,最大垂直速度为./,腾空高度分布为. ;动作台动作落地时是安全的。因此,出台技术成为制约落地稳定性的关键因素。 出台瞬间的速度最大值为. /,最大垂直速度为. /,腾空高度分布为. 。在以上速.运动员出台技术与落地稳定性的关系利用日本索尼常速摄像机,在阿尔山现场针对每名运 度内加上合理的出台技术均能达到稳定的落地动作。.出台体位角、着陆距离分布范围与落地稳定性的动员的周台动作进行定点拍摄,然后利用美国图像解析系统进行解析。得出周台不同动作的助滑速度、 关

15、系落地稳定性不仅和助滑速度、出台速度和腾空高度有出台速度、腾空高度、人体体位角度、落地距离的分布范围。 关,还与运动员出台瞬间的体位角和着陆距离有关。体位阿尔山场地宽度为 ,着陆坡度。,助滑坡 角大小决定了运动员出台后空翻中绕横轴转动速度的大度。,测速位置距离着陆坡上沿距离为. 标 小,体位角大,运动员出台后将获得较大的横轴转动速度.准值为 ,切光器间距为 。 反之则较小。通过表可以看出,在肿动作中,体位角.助滑速度、出台速度、出台高度分布范围与落地稳 的分布范围最小,最大为。最小为.。;动作定性的关系体位角分布范围最大,最大为.。,最小为。.襄本研究助滑速度、出台速度、出台高度分布范围与落地

16、稳定性关系一览表周台, . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .着陆距离也是影响落地稳定性的一个较为重要的因 陆时绕横轴的转动较大,即运动员的重心方向落在运动员素,着陆距离较大时。水平方向速度和腾空时间较大,势必 支撑面的后方,会出现臀部、背部或双手触雪的现象,此会使垂直速度变小,从而导致腾空高度的降低,影响空中 时,如果运动员下肢肌力较好,可以通过下肢和躯干的肌动作的质量,导致落地失败;同时,水平速度增大,水平飞 肉力量来有效地弥补。因为下肢的肌肉拉力线比较长,肌力矩比较大,运动员落地时强大的冲击力完全由肌肉力矩行距离随着增大,使落地的高度增大,

17、增大运动员着陆时受到的冲击力,容易造成运动损伤。 来克服,这样就对下肢肌肉群提出更大的挑战,特别是控制躯干屈伸的髂腰肌、竖棘肌、腹直肌、腹内斜肌和腹外斜.下肢环节肌力特点与落地稳定性关系的分析肌,控制髋关节的髂腰肌和股四头肌以及控制膝关节的小落地稳定性不仅与出台技术有关,还与运动员的下肢肌力配部有关,运动员在完成最后周转体过程中,在着 腿三头肌,一定耍加强这些肌肉离心收缩时的肌肉力量,万方数据中国体育科技第卷第期如果下肢肌力较好,配部得较为合理,对于落地稳定性的 难度的改变进行必要的调整。提高会起到非常有效的作用.参考文献:白玉龙,范振华.躯干屈伸肌群等速肌力和耐力的初步研究.研究成果在备战第

18、届冬奥会中的应用中国运动医学杂志,:?.冲击力测试结果,为女子运动员冲击周台动作的杜峰,王竹影.健美操运动员三种状态下的平衡能力研究口.体安全性提供了科学依据,消除了运动员上周台的心理顾育学刊,:.虑。胡明霞.对优秀运动选手平衡能力之比较研究口.物理治疗,.根据力量的测试结果,建议强化郭心心的躯干前群,:?.的肌肉力量训练,并对其进行必要心理训练,消除其对李妮娜.戈炳珠,刘伶燕。等.我国自由式滑雪空中技巧女队备战周台的恐惧。提高了动作成功率。第届冬奥会形势与对策.沈阳体育学院学报,.针对赛季初期徐梦桃的康复情况,根据测试: .结果提出该运动员已经完全有能力完成周动作,但要保刘学贞,刘卉,张秀丽

19、,等.红外光点运动测试系统对射箭技术动持体型,控制体重,以保证空间转动的能力,使其在落地时 作的生物力学研究.北京体育大学学报,:.马毅。郑凯,常波,等.自由式滑雪空中技巧项目备战年冬能旋转到位,保持合理的落地姿态的系列训练建议。做出奥会综合攻关研究.体育科学,:.了在出台技术规范的情况下,如能较好地完成空间转体王姣。戈炳珠.备战温哥华冬奥会中外女子空中技巧重点选手实就能达到周的稳定着陆的提示,提前实现了徐梦桃的力比较研究.沈阳体育学院学报。,:.周台的训练。王萍.男子跳远运动员膝关节肌等速向心收缩的肌力研究.根据对李妮娜新动作动作的成功与失败的分北京体育大学学报,;?.析,提示出台速度和转动

20、速度的控制是完成动作的关键,王新,马毅,郝庆威,等.自由式滑雪空中技巧技术诊断体系的研转动速度的控制能达到提高动作的成功率,其出台究.沈阳体育学院学报,.速度应大于和,在不破坏出台速度的情况下,增闰红光,娄彦涛,吴松林.自由式滑雪空中技巧动作技术的运动生加滞空时间。使其转动到位。进行针对性训练后,在物力学原理探析口.沈阳体育学院学报,:.年冬奥会上使用该动作,并取得成功.姚远.个月太极柔力球练习对老年人静态平衡能力的影响.针对韩晓鹏小腿屈腿的特点,提出了加强小腿前群.中国运动医学杂志.,:?.运动生物力学教材编写组.运动生物力学.北京:人民体育肌肉能力的训练建议,并在出台瞬间增加膝关节的伸展动

21、出版杜.:.作,提高空中动作的质量,提高了动作的成功率。张秀丽.国家优秀射击运动员的平衡稳定性特点及评价指标.运动员要想提高落地稳定性.应采取适度的缓冲,.体育科学,:?.屈髋、屈膝,降低重心,同时还达到了延长时间、减小冲击郑凯。郑非.自由式滑雪空中技巧项目助滑距离与速度控制研力的作用,提倡运动员采用顺势的落地方式,增加滑出的究.沈阳体育学院学报,.:.稳定性,得到了国家队的充分肯定。牛雪松,马毅.我国自由式滑雪空中技巧体能训练监控的应用研究.沈阳体育学院学报,。:?.结论,.,.自由式滑雪空中技巧运动员下肢有很强的伸肌力 ,量,髋关节伸肌群的最大肌力在屈肌群的倍以上.膝关 ,:.,节接近倍。

22、 .,.:.运动员的下肢屈伸肌力与静态平衡测试指标速度 .矩相关性显著。,:?.膝关节的角度分布范围与等动测试的最大峰力矩, , . 吻合,既膝关节的最大峰力矩值与稳定着陆的膝关节角度:一致。?. .自由式滑雪空中技巧运动员在以合理的技术完成?.,周台动作落地时是安全的。因此,出台技术成为制约落 ?地稳定性的关键因素。口. ,:?.落地稳定性与运动员助滑速度、出台速度、腾空高 .度、出台瞬间的体位角和着陆距离密切相关。要实现稳定 ,;.?.落地必须合理控制速度、高度、角度和距离,并且随着动作万方数据自由式滑雪空中技巧运动员出台技术、下肢力量与落地稳定性关系研究作者: 马毅, 闫红光, 郑凯,

23、娄彦涛, MA Yi, YAN Hong-guang, ZHENG Kai, LOU Yan-tao作者单位: 沈阳体育学院,辽宁沈阳,110102刊名:中国体育科技英文刊名: China Sport Science and Technology年,卷期: 2012,483被引用次数: 1次参考文献21条1.白玉龙.范振华 躯干屈伸肌群等速肌力和耐力的初步研究期刊论文-中国运动医学杂志 1999042.杜峰.王竹影 健美操运动员三种状态下的平衡能力研究 2007073.胡明霞 对优秀运动选手平衡能力之比较研究 2005014.李妮娜.戈炳珠.刘伶燕 我国自由式滑雪空中技巧女队备战第21届冬奥会

24、形势与对策期刊论文-沈阳体育学院学报 2008025.刘学贞.刘卉.张秀丽 红外光点运动测试系统对射箭技术动作的生物力学研究期刊论文-北京体育大学学报2007056.马毅.郑凯.常波 自由式滑雪空中技巧项目备战2006年冬奥会综合攻关研究期刊论文-体育科学 2007027.王姣.戈炳珠 备战温哥华冬奥会中外女子空中技巧重点选手实力比较研究期刊论文-沈阳体育学院学报2008048.王萍 男子跳远运动员膝关节肌等速向心收缩的肌力研究 2006129.王新.马毅.郝庆威 自由式滑雪空中技巧技术诊断体系的研究期刊论文-沈阳体育学院学报 20110210.闫红光.娄彦涛.吴松林 自由式滑雪空中技巧动作技

25、术的运动生物力学原理探析期刊论文-沈阳体育学院学报20100111.姚远 6个月太极柔力球练习对老年人静态平衡能力的影响期刊论文-中国运动医学杂志 20080512.运动生物力学教材编写组 运动生物力学 199613.张秀丽 国家优秀射击运动员的平衡稳定性特点及评价指标 20070314.郑凯.郑非 自由式滑雪空中技巧项目助滑距离与速度控制研究期刊论文-沈阳体育学院学报 20060515.牛雪松.马毅 我国自由式滑雪空中技巧体能训练监控的应用研究期刊论文-沈阳体育学院学报 20110416.BRESSEL E.YONKER JC.KRAS J Comparison of static and

26、dynamic balance in female collegiatesoccer,basketball and gymnastics athletes 20070117.JAMES R.BURT M Distance runner strength training 20040518.JOHN KRAS Physical character predict in male athletes 20080219.LEPHART SM.GIRALDO JL.BORSA PA Knee joint proprioception:a comparison between femaleintercollegiate gymnasts and controls 19960420.NICHOLS D S Blance training after stroke using force platform bioeedback 200721.PATLA AE In search of hws for the visual control of locomotion 1989引证文献1条1.李文华.牛雪松.于秀 我国高水平男子自由式滑雪空中技巧运动员身体素质结构及评价标准研究期刊论文-天津