水泥厂安全知识学习资料

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1、-平安知识1、自主管理：指员工把个人目标与团队目标融为一体，形成自我监视，自我约束，自我控制机制，到达自己管理自己的一种管理模式。2、隐患：指对存在并可能导致事故发生的物的不平安状态、人的不平安行为和管理上的缺陷。3、本质平安：设备、设施或生产技术工艺含有的、在的能够从根本上防止事故发生的功能。一般包括两种平安功能：(1)失误一平安功能：操作者即使操作失误，也不会受到伤害或发生其他事故。(2)故障一平安功能：设备、设施或生产技术工艺发生故障时，能暂时维持正常工作或自动转变为平安状态。4、.水泥企业作业环境的危险有害因素：危险因素，是指能对人造成伤亡或对物造成突发性损害的因素。有害因素，是指能影

2、响人的身体安康，导致疾病，或对物造成慢性损害的因素。1原煤。可燃固体，遇明火可导致火灾；堆积时间过长可自燃；被油类污染，在进入煤粉制备装置中后，可增大煤粉爆炸的危险性。2煤粉。可燃固体颗粒，分散度高，大局部粒径为2030m，着火温度520，自燃温度120150，60以下较平安。煤粉在煤粉仓等处积存时间过长可自燃。在悬浮状态下与空气的混合物具有爆炸性，遇激发能源明火、高温、静电火花等可发生爆炸。3一氧化碳。比空气略轻，即是一种窒息性有毒气体，又是一种易燃易爆气体。经呼吸道进入体破坏血液的携氧功能使机体组织缺氧，导致急性中毒或死亡。与空气的混合物到达爆炸极限时，遇火源发生爆炸。工作场所的最高允许浓

3、度为30mg/m3或24PPM。爆炸极限围为：12.574%。煤粉仓等处积存自然氧化或自燃时可产生一氧化碳。如果没有很好地控制进入窑尾废气处理电除尘器的一氧化碳浓度，有发生一氧化碳爆炸的危险。4机械伤害。指机械设备运动静止部件、工具、加工件直接与人接触引起的夹击、碰撞、剪切、卷入、绞、碾、刺、割等伤害。水泥生产过程中涉及到的机械设备较多，特别是以下部位，更容易造成机械伤害：带式输送机、链式输送机、斗式提升机、链斗输送机、螺运机等物料输送设备的易挤夹部位，传动件、运动件等如果缺乏有效的防护装置或生产过程中违反规程操作，均可能对值班人员造成夹击、卷入、绞、剪切等机械伤害。物料破碎机的下料口和出料口

4、如果缺乏防护装置可能造成绞、割、卷入等机械伤害和物体打击伤害。高速旋转而又突出于轴外的法兰盘、键、销及连接螺栓等常会绞带衣服对人造成伤害。少数裸露于机器外部的齿轮会对人体造成伤害。如果设施布置不合理，场地缺陷狭小等均有可能发生挤、碰、压、擦、刮等伤害。另外，由于场地、通道和作业面的异物、不平整引起作业人员的滑动、摔倒引发的人员伤害事故。5触电：包括雷击伤亡事故。水泥厂发生触电事故的主要原因有：人身触及漏电的导线、电缆和绝缘破坏或接地安装不合理的设备。误触带电体或在小于平安距离下接近高压，如携带过长工具碰触电线、架线、靠近高压线路等；违反操作规程，如带电作业。停电检修时未停电、停错电或与邻近的带

5、电体间未加防护遮栏；检修工作未完提前送电，或停电后未挂停电检修标志牌，未加闭锁或闭锁不可靠，未设专人看管，其他人员误以为掉闸而误送电等；配电设备未设避雷针带或避雷器柜引起直接雷击或感应雷击。6高处坠落：高处坠落是指在高处作业中发生坠落造成的伤亡事故，在高处作业或行走，可能因以下因素造成高处坠落事故。窑尾烟囱高处作业缺乏平安措施存在坠落危险；工作平台临空边缘存在高处坠落危险；生料储存库、熟料储存库、熟料均化库等高大建筑物上作业时可能会造成高处坠落危险。应设置护栏、扶手而未设置；作业人员疏忽大意，疲劳过度；高空支撑体不结实；使用梯子不当。7火灾。导致火灾的主要原因有：电动机的绕组绝缘不合格或严重老

6、化，造成一点接地。进而开展成短路，产生电弧，引起绝缘材料燃烧；电焊的高温引燃电缆等可燃物；电气设备短路、静电火花引起火灾；变压器高压套管部长期存在隐患；变压器部故障时未能及时切断电源，油箱产生大量可燃气体，导致变压器起火；控制室、通信室等未按规程要求接地或接地不良，当过电压时，引起室电气设备绝缘击穿，产生电弧或火花，引起火灾。电线、电缆绝缘破损、老化或容量过小造成短路或发热，可能导致电气火灾。8灼烫伤害.灼烫是指火焰烧伤、高温体烫伤等。水泥厂使用的电焊、氧焊及球磨机、破磨机、电机、空压机、风机、提升机、皮带运输机等传动，转动局部经过长时间工作未及冷却，人体无意或有意触及，都有可能引起人体被高温

7、体烫伤伤害。生料预热分解及煅烧、煤烘干等均采用的高温工艺，在排除堵料故障、检修作业时，可能发生高温气流及炽热粉料的灼烫伤害。看火工操作时，从窑冲出的火球能烧伤皮肤。发生窑喷时，会将高温热气流和炽热的物料喷出窑外，一旦操作人员躲避不及就会被灼烧，造成严重烧伤事故，甚至死亡。危险作业必须穿戴劳保用品，隔热服、帽，人员监护到位、预防措施到位。9起重伤害.指各种起重作业包括起重机安装、检修、试验中发生的挤压、坠落、吊具、吊重物体打击和触电。本厂手动葫芦，在吊运物料、设备时，如起吊物的重量超过吊具、吊索的允许负荷围断裂等，有发生伤害的可能。10车辆伤害。车辆伤害是指机动车辆在行驶中引起的人体坠落和物体倒

8、塌、下落、挤压伤亡事故。导致车辆伤害的原因有：车辆故障，路面坍塌，无平安标志，视距障碍，驾驶员操作失误，路面狭窄等。11粉尘危害.水泥生产过程中一系列的生产工艺都会产生大量的粉尘，在主要产尘点如果不选用适宜的收尘设备来防治粉尘，既污染环境，又严重危害作业工人的身体安康。人体吸入生产性粉尘后，可刺激呼吸道，引起鼻炎、咽炎、支气管炎等上呼吸道炎症，严重的可开展成为尘肺病；同时，生产性粉尘又可刺激皮肤，引起皮肤枯燥、毛囊炎、脓皮病等疾病。特别是粉尘中含有游离的二氧化硅，人体吸入过量会导致矽肺。矽肺是职业病学中最严重的病种之一，临床一般表现为气短、胸闷、胸痛、咳嗽和咯痰等呼吸功能障碍病症，最终可因呼吸

9、功能衰竭而死亡。12噪声危害.水泥厂产生较高的噪声的设备主要有：破磨机、提升机、球磨机、空压机、通风机和电动机等。噪声会对现场作业人员带来安康危害，长期在高噪声环境中作业会对人听觉系统造成损伤。在噪声环境下工作，人们的注意力不容易集中，工作易出过失，不仅影响工作进度，而且容易引起工伤事故。13高温.水泥厂产生高温设备主要有窑炉、锅炉等。高温会影响到体温调节、水盐代及物质系统、消化系统、泌尿系统，轻者影响劳动能力，重者可引起血液浓缩、尿液浓缩、尿量减少，这样就增加了心脏和肾脏负担，严重时引起循环衰竭和热痉挛。高温还可以抑制中枢神经系统，使工人在操作过程中注意力分散，肌肉工作能力降低。危险有害因素

10、可对人员造成伤亡、影响人的身体安康甚至导致疾病的发生，综上所述，控制住人的不平安行为，消除物的不平安状态，控制作业环境的变化，弥补管理上的漏洞，根本就可以确保一个平安生产的作业环境。5、哪些行为属于不平安行为：1操作错误、无视警告：未经许可开动、关停、移动机器；开动、关停机器时未给信号；开关未锁紧，造成意外转动、通电或漏电等；忘记关闭设备；无视警告标记、警告信号；操作错误指按钮、阀门、扳手、把柄等的操作；奔跑作业；供料或送料速度过快；机器超速运转；手伸进冲压模；工件加固不牢；用压缩空气吹铁屑。2造成平安装置失效：撤除了平安装置；平安装置堵塞，作用失效；调整的错误造成平安装置失效。3使用不平安设

11、备，临时使用不结实的设施，使用无平安装置的设备。4手代替工具操作：用手代替手开工具，用手去除切屑；不用夹具固定、用手拿工件进展机加工；物体指成品、半成品、材料、工具、切屑和生产用品等存放不当。5冒险进入危险场所：冒险进入涵洞；接近漏料处，无平安设施；采伐、集材、运材、装车时，未离危险区；未经平安监察人员允许进入油罐或井中；未“敲帮问顶开场作业；超速上下车；易燃易爆场合使用明火；私自搭乘矿车；在绞车道行走，未及时观望。6攀、坐不平安位置如平台护栏、汽车挡板、吊车吊钩：在起吊物下作业、停留；机器运转时加油、修理、调整、焊接、清扫等和做其它能分散注意力的行为。7在必须使用个人防护用品用具的作业或场合

12、中无视其作用；未戴护目镜或面罩；未戴防护手套；未穿平安鞋；未戴平安帽；未戴呼吸护具；未佩戴平安带。8不平安装束：在有旋转零件的设备旁作业时穿太肥大的服装；操作带有旋转部件的设备时戴手套。6、哪些状态属于不平安状态：1防护、保险、信号等装置缺乏或有缺陷：无防护：无防护罩，无平安保险装置，无报警装置，无平安标志，无护栏或护栏损坏，电气未接地，绝缘不良，无消声系统，噪声大，危房作业，未安装防止“跑车的挡车器或挡车栏；防护不当：防护罩未在适当位置，防护装置调整不当，坑道掘进、隧道开凿支撑不当，防爆装置不当，采伐、集材作业平安距离不够，放炮作业隐蔽场所有缺陷，电气装置带电局部裸露。2设备、设施、工具、有

13、缺陷、设计不当、构造不合平安要求，通道门遮挡视线，制动装置有缺陷，平安间距不够，拦车网有缺陷，工件有锋利毛刺、毛边，设施上有锋利倒棱。3强度不够：机械强度不够，绝缘强度不够，起吊重物的绳索不合平安要求。4设备在非正常状态下运行：带“病运转、超负荷运转。5维修、调整不当：设备失修，地面不平，保养不当、设备失灵。6个人防护用品用具防护服、手套、护目镜及面罩、呼吸器官护具、听力护具、平安带、平安帽、平安鞋等缺少或有缺陷：无个人防护用品、用具；所用防护用品、用具不符合平安要求。7生产施工场地环境不良：照明光线不良，照明度缺乏，作业场地烟雾尘土弥漫造成视物不清，光线过强；通风不良，无通风，通风系统效率低

14、，风流短路，停电停风时放炮作业，瓦斯排放未到达平安浓度时放炮作业，瓦斯浓度超限；作业场所狭窄、作业场地杂乱，工具、制品、材料堆放不平安；采伐时，未开“平安道，迎门树、坐殿树、搭挂树未处理。8交通线路的配置不平安，操作工序设计或配置不平安，地面滑，地面有油或其他液体，冰雪覆盖，地面有其他易滑物。7、11种隐患人是指哪些人：不懂平安的糊涂人，违章盲干的鲁莽人，新婚前的甜蜜人，图省事、怕麻烦的懒惰人，休班探亲的疲劳人，受处分的情绪人，满不在乎的麻痹人，工作大意的粗心人，满腹心事的沉闷人，见异思迁的分心人，身体不好的有病人。8、事故“四不放过原则：事故原因未查清不放过；事故责任者和群众没有受到教育不放

15、过；没有制定出防措施不放过；事故责任者没有受到处理不放过。9、什么是职业危害.水泥公司主要的职业危害因素有哪些.个人应采取何种防护措施.1职业危害指在生产劳动过程及其环境中产生或存在的，对职业人群的安康、平安和作业能力可能造成不良影响的一切要素或条件的总称。2粉尘、噪声、高温。3纱布口罩、防尘口罩；耳塞；隔热服，饮用盐水，轮换作业减少作业时间。10、特种设备：是指涉及生命平安、危险性较大的锅炉、压力容器含气瓶，下同、压力管道、电梯、起重机械、客运索道、大型游乐设施和场厂专用机动车辆。11、三级教育：教育对象是新进厂人员，包括新调入的工人、干部、学徒工、临时工、合同工、季节工、代培人员和实习人员

16、。三级平安教育是入厂教育、车间教育和班组教育。12、保护接地：为了防止电气设备外露的不带电导体意外带电造成危险，将该电气设备经保护接地线与深埋在地下的接地体严密连接起来的做法叫保护接地。由于绝缘破坏或其它原因而可能呈现危险电压的金属局部，都应采取保护接地措施。如电机、变压器、开关设备、照明器具及其它电气设备的金属外壳都应予以接地。一般低压系统中，保护接电电阻值应小于4欧姆。13、装设漏电保护装置：为了保证在故障情况下人身和设备的平安，应尽量装设漏电流动作保护器。它可以在设备及线路漏电时通过保护装置的检测机构转换取得异常信号，经中间机构转换和传递，然后促使执行机构动作，自动切断电源，起到保护作用

17、。14、采用平安电压：这是用于小型电气设备或小容量电气线路的平安措施。根据欧姆定律，电压越大，电流也就越大。因此，可以把可能加在人身上的电压限制在*一围，使得在这种电压下，通过人体的电流不超过允许围，这一电压就叫做平安电压。平安电压的工频有效值不超过50伏，直流不超过120伏。我国规定工频有效值的等级为42伏，36伏，24伏，12伏和6伏。凡手提照明灯、高度缺乏2.5米的一般照明灯，如果没有特殊平安构造或平安措施，应采用42伏或36伏平安电压。凡金属容器、隧道、矿井等工作地点狭窄、行动不便、以及周围有大面积接地导体的环境，使用手提照明灯时应采用12伏平安电压。15、防止触电的技术措施：不得随便

18、乱动或私自修理车间的电气设备。经常接触和使用的配电箱、配电板、闸刀开关、按扭开头、插座、插销以及导线等，必须保持完好，不得有破损或将带电局部裸露。不得用铜丝等代替保险丝，并保持闸刀开关、磁力开关等盖面完整，以防短路时发生电弧或保险丝熔断飞溅伤人。经常检查电气设备的保护接地、接零装置，保证连接结实。在移动电风扇、照明灯、电焊机等电气设备时，必须先切断电源，并保护好导线，以免磨损或拉断。在使用手电钻、电砂轮等手持电开工具时，必须安装漏电保护器，工具外壳要进展防护性接地或接零，并要防止移开工具时，导线被拉断，操作时应戴好绝缘手套并站在绝缘板上。在雷雨天，不要走进高压电杆、铁塔、避雷针的接地导线周围2

19、0米。当遇到高压线断落时，周围10米之，制止人员进入；假设已经在10米围之，应单足或并足跳出危险区。对设备进展维修时，一定要切断电源，并在明显处放置“制止合闸，有人工作的警示牌。从事电气工作的人员为特种作业人员，必须经过专门的平安技术培训和考核，经考试合格取得平安生产综合管理部门核发的?特种作业操作证?后，才能独立作业。电工作业人员要遵守电工作业平安操作规程，坚持维护检修制度，特别是高压检修工作的平安，必须坚持工作票、工作监护等工作制度。16、锅炉常见的危险因素有：水位异常。主要是在运行过程中发生缺水和满水。当严重缺水时，水冷壁管已局部干烧、过热，如果此时强行进水，使温度很高的气包和水冷壁管发

20、生急冷，产生巨大的热应力，同时水大量气化会造成管子大面积损坏甚至炉管爆裂。为此锅炉严重缺水时绝不能立即加水，应立即熄火停炉。满水也会使蒸汽压力严重波动造成锅炉损坏，此时应减少给水或及时排水，必要时也应停炉。汽水共腾。主要是锅炉水位波动幅度异常，水面翻腾程度大。原因是炉水中含盐量高，管壁结垢严重，水汽化受扰动使蒸汽系统压力严重波动，有时还可引起锅炉承压系统部件损坏，甚至造成炉管爆裂。17、压力容器操作人员平安要求：操作人员必须遵守压力容器平安操作规程；压力容器操作人员必须是受过培训，经过考核并取得操作书的人员，必须了解压力容器根本构造和主要技术参数，熟悉操作工艺条件；应做到平稳操作，缓慢加压和卸

21、压，缓慢地升温和降温，运行期间，保持压力和温度的相对稳定；严禁超温、超压运行；做好班前、班中和班后的检查工作，及时发现设备的不正常状态，及时采取措施进展处理；认真填写操作记录；掌握紧急情况的处理方法，发生故障，严重威胁平安时，应立即采取紧急措施，停顿容器运行，并报告有关部门。18、起重机械危险的防护措施：1起重机械应配备相应的平安防护装置，包括：超载限制器、力矩限制器、上升极限位置限制器、下降极限位置限制器、运行极限位置限制器、偏斜调整和显示装置、幅度指示器、防止吊臂后倾装置、极限力矩限制装置、缓冲器、夹轨钳、锚定装置、回转定位装置等平安装置。2起重作业必须由经过培训、考核合格并持有?特种作业

22、操作证?的人员操作。3作业前要对制动器、吊钩、钢丝绳等平安装置进展检查，发现性能不正常时，应在作业前排除。4作业时应按指挥信号进展，操作前应鸣铃或报警，闭合主电源时，应把所有控制器手柄回到零位，作业完毕时应将起重机归位。5起重机作业时，不能对运动机件进展检查和检修，不能在有载荷情况下，调整起升、变幅机构的制动器。6吊运时，重物不能从人头顶通过，吊臂下严禁站人。7起重机工作时，其各部件、机构，必须要与输电线路保持一定平安距离。8自行式起重机，工作前应将停机场地平整好，结实可靠地打好支腿。9起重机作业人员要求身体安康，凡患有色盲、双眼视力在0.8以下，患有听力障碍症或癫痫病的人不能从事此项工作。1

23、0起重机驾驶人员要了解并保证做到“十不吊：超过额定负荷不吊。指挥信号不明、吊物重量不明、光线暗淡不吊。吊索和捆绑不牢不吊。行车吊挂重物直接进展加工不吊。歪拉斜拽不吊。吊物上站人或有浮放物不吊。氧气瓶、乙炔放生器等具有易燃易爆危险的物品不吊。吊物有刃角不垫好不吊。埋在地下或凝固在地面上的物件不吊。违章指挥不吊。19、十大习惯性违章(共性)：进入生产环境未按规定穿戴劳动保护用品或操作时佩戴饰物攀爬、登高作业未采取防护措施或上下台阶不扶扶手未执行监护监视制度单人进展操作选用工具不当，随意放置和丢弃工具，无视工具维护保养随意扔、倒或排放易燃、易爆、有毒、有害废弃物进入易燃易爆环境未按规定做消除静电处理

24、、携带火种或接打手机使用汽、柴油等有机溶剂擦拭设备、场地或用湿布擦拭带电电气设备酒后驾驶、疲劳驾驶、驾驶时不系平安带或接打手机，超速，超载或客货混运封闭或阻塞平安通道进入有限空间或可能存在有毒有害、易燃易爆气体空间作业前未按规定进展审批检查。 防雷平安知识 一、当遇近雷暴时，您正处在具有防雷措施的建筑物，请参照以下建议：(1)不宜在建筑物上面活动。(2)不宜使用淋浴器。(3)紧闭四周门窗。二、当遇近雷暴时，您正处在户外或原野，请参照以下建议：(1)不宜停留在山顶、山脊、游泳池、湖泊、海滨。(2)不宜停留在小型无防雷设施的建(构)筑物、车库、车棚。(3)不宜停留在铁栅栏前边、金属晒衣绳、架空金属

25、体下面以及铁路轨道。(4)宜迅速寻找有防雷保护的建(构)筑物、有金属顶的各种车辆及有金属壳体的船舶停留；假设迫不得已需躲在树下，需保持与树干和枝叶5米的距离；不具备上述条件时，宜双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝。三、防雷秘诀1应该留在室，并关好门窗；在室外工作的人应躲入建筑物。2不宜使用无防雷措施或防雷措施缺乏的电视、音响等电器，不宜使用水龙头。3切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其它类似金属装置。4减少使用和手提。5切勿游泳或从事其它水上运动，不宜进展室外球类运动，离开水面以及其它空旷场地，寻找地方躲避。6切勿站立于山顶、楼顶上或其它接近导电性高的物体。7切勿

26、处理开口容器盛载的易燃物品。8在原野无法躲入有防雷设施的建筑物时，应远离树木和桅杆。9在空旷场地不宜打伞，不宜把羽毛球、高尔夫球棍等扛在肩上。10不宜开摩托车、骑自行车。11留在室，关好门窗；在野外无法躲入有防雷设施的建筑物时，要将手表、眼镜等金属物品摘掉，千万不要在离电源、大树和电杆较近的地方避雨；尽量降低身体的高度，以减少直接雷击的危险；双脚要尽量靠近，与地面接触越小愈好，以减少“跨步电压；野外最好的防护场所是洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的林间空地。12不宜使用无防雷措施或防雷措施缺乏的电视、音响等电器，不要靠近翻开的门窗、金属管道，要拔掉电器用具插头，关上电器和天然气开关。切忌使用电吹

27、风、电动剃须刀等。不宜使用水龙头。13切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙等带电设备或其它类似金属装置，不要收晒衣绳或铁丝上的衣服。不要从事栅栏、或输电线、管道或建筑钢材等安装工作。切勿处理开口容器盛载的易燃物品。14不要或减少使用和手提，不宜停留在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁轨附近，切勿站立于山顶、楼顶上或接近导电性高的物体。不宜进入和靠近无防雷设施的建筑物、车库、车棚、临时棚屋、岗亭等低矮建筑。15切勿游泳或从事其它水上运动或活动，不宜停留在游泳池、湖泊、海滨、水田等地和小船上。不宜进展室外球类运动，在空旷场地不宜打伞，不宜把锄头、铁锹、羽毛球拍、钓鱼杆、高尔夫球杆等扛

28、在肩上。16当感觉到身体有电荷时，如头发竖起，或者皮肤有显著颤抖感时，要明白自己可能就要受到电击，应立刻倒在地上，等雷电过后，呼叫别人救护。17不宜骑马、骑自行车、驾驶摩托车和敝蓬拖拉机，汽车往往是极好的避雷设施，因有屏蔽作用，及时被闪电击中汽车，也不会伤人。四、单位应该怎样进展雷电灾害防.雷击对人体可造成巨大的伤害，强大的雷电流使人或动物的心脏、大脑麻痹而死亡，甚至能把身体烧焦。此外，雷电流还能将局部皮肤组织烧坏，出现有灰白色的肿块和线条，称为“电的烙印。强大的雷声还可致耳膜受伤。但是，不管何时何地发生雷电事故，只要按科学的方法分秒必争地进展抢救，都能尽量减少死亡。急救的第一步：脱离险境。迅

29、速将病人转移到能避开雷电的平安地方。急救的第二步：对症治疗。根据击伤程度迅速作对症救治，同时向急救中心或医院等有关部门呼救。对症救治时：如果患者未失去知觉，神志清醒，曾一度昏迷，心慌，四肢发麻，全身无力，应该就地休息12小时，并作严密观察；如果已失去知觉，但呼吸和心跳正常，应抬至空气清新的地方，解开衣服，用毛巾蘸冷水摩擦全身，使之发热，并迅速请医生前来诊治；如果患者无知觉，抽筋，呼吸困难，逐渐衰弱，但心脏还跳动，可采用口对口人工呼吸；如果患者已无知觉，抽筋，心脏停顿跳动，仅有呼吸，可采用人工胸外心脏挤压法；如果患者呼吸、脉搏、心跳都停顿，应口对口人工呼吸和人工胸外心脏挤压两种方法同时进展。人的

30、生命主要是依靠两个重要的生理作用：由心脏跳动所造成的血液循环和由呼吸造成的氧气和废气的交换过程。人被雷电击伤后呈“假死现象就是中断了这两个过程引起的。因此，做人工呼吸时，必须一直做，直到伤者嘴唇稍有开合，眼皮稍有活动或喉头有吞东西动作时，即应注意被雷击者是否要开场自动呼吸。如已开场自动呼吸，即不应再继续施行人工呼吸。停顿数秒钟后，患者如仍不能自动呼吸，应即继续施行人工呼吸。实践证明：对雷电“假死者越迅速耐心地做人工呼吸，救活的时机就越多，有些伤者经过人工呼吸六小时才复活。抢救过来后，不能马上站立起来，应抬到床上休息，恢复正常后，方让其行走，只有在医生到来前被雷击者出现僵硬、尸斑时才能停顿抢救。

31、雷电虽无情，人类却防之有术。需要我们提高防雷意识，普及防雷知识，规安装使用防雷装置，采取科学应急避险措施，才能从根本上防止雷公对人类的伤害。防暑小常识10招 安康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要,为大家提出了10种避暑方法。 1、 少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代热量尤其多； 2、 吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温； 3、 温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进展； 4、 多喝水：医生建议少饮

32、酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择； 5、 防止剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加部温度；6、 使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果； 7、 选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量； 8、 日间小睡：研究说明，人体对“白日梦的反响之一就是降低身体温度；9、 喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑； 10、 凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。 防暑宝典保健食谱 多吃点醋勤喝热茶 最正确调味品：食醋。炎热出汗多，多吃点醋，能帮助消化和吸收，促进食

33、欲。同时吃点醋有助于解除疲劳，保持充分的精力。 最正确蔬菜：苦味菜。夏季气温高，湿度大。吃点苦味蔬菜大有裨益，苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等都是避暑佳品。 最正确汤肴：番茄汤。夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得。 最正确肉食：鸭肉。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。 最正确饮料：热茶。夏天离不开饮料，首选饮料既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶，既解渴又解乏。 此外，医生还推荐了一个最正确保健措施：起睡定时，夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，人们的起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。 宜穿浅色衣服，出门记得要备好防晒用具，如

34、打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜；带上充足的解体渴的饮料。此外，防暑降温药品一定要备在身边，以便应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物。尽量选择透气性好的浅色衣服。 老人小孩：早、晚开窗通风，经常向地面洒水，设遮阳窗帘；空调温度以不低于25为宜，室外温差不要超5，以免一旦外出造成身体不适。出门要带遮阳帽或遮阳伞。高温时应防止外出。炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种：盐开水：中医称“白开水是百药之王。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯洁的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血

35、液循环发挥新代的功能，同时调节体温、清洁人体环境。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水20至25，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体盐分减少，体的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体失掉的盐分，从而到达防暑的成效。茶水：有经历的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾是人体重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。如果缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常和全身肌无力。科学分析说明，茶叶含钾较多，约占其比重的15左右。钾容易随

36、汗水排出，温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。醋：夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。如果在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。另外，如在烹饪时参加几滴醋，就会减少蔬菜中维生素C的损失，而且有利于食物中铁的吸收。 绿豆汤：绿豆汤有独特的消暑清热成效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的成效，能预防中暑。有关实验说明，绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一缺乏之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。苦瓜：有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，

37、其实从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。苦瓜因其味苦而清香可口，被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有“苦味能清热、“苦味能健胃的经历之谈。尤其到了炎热夏天，人们都要祛暑热解劳乏。中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神，烦渴顿无。人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、皮等。具有清热解暑、避秽止呕之成效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。 绿豆汤：绿豆汤有独特的消暑清热成效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的成效，能预防中暑。有关实验说明，绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一缺乏之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。 . z