人生规划教案

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1、年级初三科目人生规划与职业指导课型新授授课人本节课题选择适合自己的教育教学内容如何报考适合自己的学校正确看待升学与就业教具准备多媒体课件、学案教学目标知识目标了解选择普通高中和职业学校的依据。能力目标正确理解升学就业的关系 ，学会选择合适的学校和专业。情感目标通过外祖父爱梅花，体会华侨老人眷恋祖国的感情。重点难点帮助学生树立远大的理想，并自觉的付诸于行动。教学过程个人改进意见导入新课：由己是民营企业家的吕玉奄和杨树仁两位公司“掌门人”，通过不同的途径，演绎了相同的人生辉煌的实例，引出只要是适合自己的教育就是最好的教育。授课内容： 一、如何报考适合自己的学校（一）认识自我，根据自己的理想、兴趣和

2、特长选择（多媒体出示下列问题，让学先自己解答，再以小组为单位进行相互补充与评判。）问题：1、你的理想是什么？ 2、你的兴趣、爱好是什么？ 3、你有哪些特长？4、你的智能强势与弱势分别在哪些方面？5、生活中你有哪些成功的经验与失败的教训？ 在全面了解了自己的基础上，我们在选择什么样的学校是首先要考虑哪种教育更能帮助你实现自己的理想。其次要考虑哪种教育能够开发和强化自己的特长。（二）面向未来，根据社会需要选择（多媒体出示相应图表，让学先自己来分析当前的社会人才需求状况及就业前景）1、当前社会的人才需求结构图示解释了人才需求的什么状况？2、你对当前的就业问题有什么见解？（三）理性思考，综合各种因素慎

3、重选择。需要考虑的因素：1、哪种教育更能够帮助你实现自己的理想？2、哪种教育能够开发和强化自己的特长？3、社会的人才需求结构状况。4、你的学业成绩怎样？5、你的家庭经济条件状况。二、正确看待升学与就业1、升学和就业是相辅相承的。 从受教育个个体来说，升学和就业都是为了实现自己我价值。作为教育体系中的两个组成部分，就业教育与升学教育互为补充，相互促进。2、普通高中和中等职业学校都不是终结性教育。（1）继续升学深造。 （2）自学成才。 （3）参加职业培训。课堂检测：1、你的理想是什么？通过哪种教育途径更易于实现？2、你的父母对读书目的的认识是什么？布置作业：1、自己初中毕业后应选择哪种类型的教育？

4、2、用身边的实例说明“三百六十行，行行出状元。教后记：人生规划教案十八岁以下的决定如果你的年龄是在18岁以下，那么你可能即将做出你生命中最重要的两项决定这两项决定将深深地改变你的一生。 第一，你将如何谋生？你将做一名农夫、邮差、化学家、森林管理员、速记员、兽医、大学教授，或者你想摆一个牛肉饼摊子？ 第二，你将选择谁做你孩子的父亲或母亲？这两项重大决定，通常都像赌博。哈里艾默生佛斯迪克在他的透视的力量一书中说：“每位小男孩在选择如何度过一个假期时都是赌徒。他必须以他的日子做赌注。” 你如何才能减低选择假期时的赌博性？首先，如果可能的话，试着去找寻你所喜欢的工作。有一次我请教大卫古里奇(轮胎制造商

5、古里奇公司的董事长)成功的第一要诀是什么，他回答说:“喜爱你的工作。”他说:“如果你喜欢你所从事的工作，你工作的时间也许很长，但却丝毫不觉得是在工作，反倒像是游戏。” 爱迪生就是一个好例子。这位未曾进过学校的送报童，后来却使美国的工业生活完全改观。爱迪生几乎每天在他的实验室里辛苦工作18个小时，在那里吃饭、睡觉，但他丝毫不以为苦。“我一生中从未做过一天工作，”他宣称，“我每天乐趣无穷。” 我奉劝年轻朋友们不要只因为你家人希望你那么做，就勉强从事某一行业。不要贸然从事某一行业，除非你喜欢。不过，你仍然要仔细考虑父母所给你的劝告。他们的年纪比你大，已获得那种唯有从众多经验及过去岁月中才能得到的智慧

6、。但是，到了最后分析时，你自己必须作最后决定。将来工作时，快乐或悲哀的是你自己。 现在让我替你提供下述建议其中有一些是警告以便你选择工作时作参考： 一、阅读并研究一些有关选择一位职业辅导员的建议。尤其是那些由最权威人士提供的意见。 二、避免选择那些已拥挤的职业和事业。在美国，谋生的方法共有两万多种以上。结果在一所学校内，2/3的男孩子选择了5种职业两万种职业中的5项，而4/5的女孩子也是一样。难怪少数的事业和职业会人满为患，难怪白领阶级之间会产生不安全感、忧虑和“焦急性的精神病”。 三、避免选择那些生机只有1/10的行业。例如，兜售人寿保险。每年有数以千计的人经常有许多失业者事先未打听清楚，就

7、开始贸然兜售人寿保险。 四、在你决定投入某一项职业之前，先花几个礼拜的时间，对该项工作做个全盘性的认识。如何才能达到这个目的？你可以和那些在这一行业中干过10年、20年或30年的人士面谈。 这些会谈对你的将来可能有极深的影响。我从自己的经验中了解这一点。我在二十几岁时，向两位老人家请教职业上的指导。现在回想起来，可以清楚地发现那两次会谈是我生命中的转折点。事实上，如果没有那两次会谈，我的一生将会变成什么样子，实在是难以想像。 记住，你是在从事你生命中最重要且影响最深远的两项决定中的一项。因此，在你采取行动之前，多花点儿时间探求事实真相。如果你不这样做，在下半辈子中，你可能后悔不已。 五、克服“

8、你只适合一项职业”的错误观念。每个正常的人，都可在多项职业上成功。同样，每个正常的人，也可能在多项职业上失败。人生规划教案职业规划应从童年抓起我们经常会听说这样或者类似的事情：我想当一名教师，但是父母却想让我从事IT行业，虽然我不喜欢，但是我不能伤他们的心，而且IT行业也是一种轻松风光的职业，收入也不错，那我就先去做着吧。就这样，很随意地进行了职业的选择。这就像是赌博，你多半会输。更悲哀的是，像这样的事情在我们身边屡见不鲜，几乎每天都在上演。 虽然人人都想改变自己的命运、改善自己的环境，但是很少有人将这种改变的欲望具体化为一个个清晰明确的目标，并为之坚持不懈地奋斗。所以，很多人的欲望就仅仅是梦

9、想而已。未来的人生道路一片空白，需要你去填充。灿烂与否，绚丽与否，取决于你的人生规划和你的选择。那么，如何选择自己的人生，如何做好自己的职业生涯规划呢？下面的这些文章或许能让你得到一些启发。女孩高倩，在父亲高燕定的人生设计下，从5岁开始，立志“我要上哈佛，我要当律师。”她在哈佛大学毕业的同年，进入哥伦比亚大学法学院攻读法学博士，不到25岁就获得法学博士学位。由此，高燕定写出了人生设计在童年，提出“职业规划应从童年开始”，观点新颖，视角独特。职业规划应从童年开始中国家长对孩子教育所操的心，即使不是世界之最，也是世界领先。遗憾的是，与家长巨大的教育付出形成显著反差的是，很多家长在孩子十几年的基础教

10、育过程中，几乎从来没有认真地以科学的思维和他们讨论过人生理想、专业选择与职业目标这个教育的终极目标。职业意识从娃娃抓起我在高倩五六岁的时候，给她灌“迷魂药”，使她在懵懵懂懂中立志当律师，从此逐渐“痴迷”于法律。经过漫长的10年时间，到她高中毕业前，不仅法学专业和律师职业的志向已经深深地根植于她的心中，她也在很长的时间里，磨炼了作为“准律师”的基本素质和能力。由于幼时建立和培养的对法律的兴趣和爱好，她从小喜欢看人物传记、纪实文学作品，并对政治事件敏感，十分关注政治人物。1990年11月6日，得州参议员菲尔?格南姆到小学去“拉票”，时年9岁的高倩挤到格南姆参议员面前与他握手、提问。1992年美国大

11、选时，11岁的高倩参考时代周刊上文章，像模像样地写了一篇总统大选的大会发言，在家里背得烂熟后，大选当天，在全校同学面前发表“助选演讲”。凡此种种，都说明了从小建立的职业目标可能触发孩子内心的兴趣，去关注一些与目标有关的事物。从小关心时事政治，向往和追逐政治明星，都是作为一个精英“候补律师”的基本素质。在年轻的时候达到自我认识意义上的成功是源自童年就开始的人生设计。从小建立职业意识，培养职业兴趣，立下职业目标，并且根据目标，有意识地培养、锻炼。事实上，他们都有长久的职业预备期，以至他们较早具备相应的知识和职业技能，顺利地进入社会，成为优秀的职业人才。职业发展三部曲我认为，人生设计、职业规划从童年

12、就要开始，这与美国国家职业发展指导方针的规范不谋而合。指导方针将所有应该接受职业发展指导的人群分为小学、初中、高中和成年人4个年龄阶段，要求从6岁的孩子开始，对每一年龄段人员的职业指导都分解为自我认识、探索教育与职业的关系、职业规划三大环节。不同年龄段的职业规划有不同的指标和要求，高中是人生职业发展的重要转折期。高中毕业以前，具备怎样的职业发展能力是很重要的。一个人在这个关键时期以前所具有的职业发展即人生设计的能力和指标，可能极大地影响一个人的事业成功。指导方针对高中生职业发展指导的具体“指标”达六七十项。从中我们可以深刻地感受到，让尚未进入大学的高中生“超前”完成职业发展的三大环节，在从童年

13、到成年以前，经历一个又一个“自我认识、探索教育与职业的关系、职业规划”的不断循环反复的过程，比起以面向大学生为主的、通过职业兴趣测验，而后决定职业取向的“高龄”、“滞后型”的就业指导要有意义得多。它可以使高中生远在成年以前就形成比较成熟的职业观、世界观，具备较好的知识基础和职业技能，拥有相当的职业规划理论和实践能力，具备实施职业规划的技能。大学不是目的地考上了几所顶尖的大学，又决定了上哈佛，高倩成功了！我心中成功的标准很低，小时候，只要她组合好一个拼图，搭好一组积木，我就说，你成功了！何况上了哈佛。不过，人生的目标不是上大学，也不是上哈佛，这一点她很清楚，人生奋斗的目标是要走到职场上去打拼，大

14、学毕业5年以后在干什么才是最重要的。就像高倩在哈佛梦里写的那样：“这所学校将是我今后人生中许多个驿站中的一个。”终极的目标是什么，她现在也不知道。然而，很清楚的是，下一个阶段性目标是上法学院，当律师。她准备大学毕业前一年就考LSAT，这样大学一毕业，就可以立即进入法学院。因为应届大学毕业生直升法学院肯定要难一点，大学第四年要忙着写毕业论文，没有时间准备考试，法学院又喜欢有工作经验的往届生。她这样算计、这么做，我并不意外，而是很宽慰。 她已就绪，准备出发，准备4年以后的再次出发。 相关阅读：哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人，进行过一个长达25年的跟踪调查。调查内容为规划

15、对人生的影响，结果发现：25年后，3%有清晰且长远人生规划的人，几乎都成了社会各界顶尖的成功人士；10%有清晰短期人生规划者，大都生活在社会的中上层；而另外87%人生规划模糊的人，几乎都生活在社会的中下层面，能安稳地工作与生活，但都没有什么特别的成绩。调查者得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功，在一开始仅仅是一种选择，你选择什么样的人生规划，就会有什么样的人生。人生规划教案人生规划 人生的规划也是一种设计，是为了人生的目标服务的，人生的目标时而变动，同样人生的规划也是要变动的，不断调整和变化发展的。一般就有近期，中期，长期，远期计划。 例如：爱因斯坦进入苏黎世联邦工业大学，立即为自己拟

16、订了一份人生策划，内容如下：“我用四年的时间学习数学和物理，我希望自己成为自然学科中某一些学科的教授，我将选择理性学科”。 “我制定计划的理由：1 喜欢抽象思维和数学思维，缺乏想象和对付实际的能力。2这是我自己的愿望，它激励我作出类似的决定，以考察我的毅力。很自然人总是喜欢干他有能力做的事。另外，科学工作很有独立性，这和适合我意。” 他在大学中不断的修订自己的“蓝图策划”，使每一项都更切合达到目标的需要。比如，他不得不放弃数学而专攻物理，这是经过自我的审视和严密分析作出的果断选择。 爱因斯坦的人生策划：惊人的思维优势、具有创造性的生命、独立的个性：生性孤僻，自我意识而后内强烈。独立的个性使他获

17、得了内心充分自由，使他提前不如个体时代。 好奇心：也可以说是想象力，句有强烈的好奇心，惊人的想象力，他运用想象力的胆量是世界第一的没有可以和相提并论，想象一个人跟着光线跑并抓住它，大胆的想象，导致他的狭隘相对论的发现。 迷恋自然现象；善于手脑结合；喜欢音乐；阅读理论类的书，他梦想着具有神奇的个性；爱好哲学，他将冥思苦想和偏爱理论的素质成功地连接为一体，更强化了他. 人生规划与我的人生核心目标联系起来，如何的实现我的人生核心目标，分为几个步骤，这么浩大的工程不是一天就可以实现的，也许要很多年的，做好心理准备的，打一个持久战，人生不是一天就过完了，每天都要努力来实施计划，更接近目标。 人生的规划与

18、时代的步伐相结合的，不是闭门造车，离开了现实条件再完美的任何计划都是没有任何意义的，不关注现实，就不能更有效的利用现实条件和各种新的政策。人生的规划不能离开对自己的客观分析，如爱因斯坦是对自己有一个客观的分析，不是人人都可以成为科学家的，并不是所有的东西你都可以做的，可以得到的。人的能力是有一定局限的，不是为所欲为的。 很真实的分析自己，这是你自由控制发展自己的前提，这样你才可以更好的发挥你的能力自己的优劣，有的放矢运用自如，知道那里是你的界限，可以云游四海。 很少人在意这些东西，大都是自由放任，到那里就是那里，无所谓。其实他有所谓也没有办法，从没有去实践运用，如果很认真的做了，逐渐的可以使自

19、己指那打那战无不胜。 指导理论： 1、目标重要性： 一百个人中有两个人清楚自己的一生要的是什么，并且有可行的计划，有力的实施，他们都是各行业的领导者。世上没有懒惰的人，只有缺乏目标的人，如果缺乏目标就会懒惰。 个人无论有多大的年龄，他真正的人生是从设定目标开始的，以前只不过是在绕圈子而已。 无论在工作，学习，生活，人际关系上都要有明确的目标。为什么有的人心胸宽广因为他有明确的目标，没有阻碍我的大目标的实现，其他的就是可以理解和宽容的。 “有了目标，内心的力量才会找到方向，茫无目标的飘荡终归会迷路，你内心那座无价的金矿，也终因不开采而与平凡的尘土一样”。一个人无论他现在有多大的年龄，真正的人生是

20、从设定目标开始的，以前只不过在绕圈子而已。 什么样的目标就有什么样子的人生,世上有 98% 的人对心目中喜欢的世界没有一幅清晰的画面,他们没有改善自己生活的目标，无法用一生的目标去鞭笞自己，结果他们继续生活在一个他们无意改变的世界里。 “一个心中有目标的普通职员，会成为创造历史的伟人；一个心中没有目标人，只能是个平凡的职员。” -贸易巨子 J.C. 宾尼 1953年，耶鲁大学对即将毕业的大学生做了一项调查：所调查的大学生当中，只有 3% 的人对于他们的想达到的人生目标有非常清楚的计划，并将它们写下来。 步骤包括； 1 为什么要达到这个目标。2达到这个目标可能碰到的困难是什么。3需要和那些人，团

21、体和组织合作。4以及达到这个目标需要具备的知识，行动计划，实现的日期。27年后，又做了调查，发现了 3% 的学生成就远远的超过了 97% 的人。 越的商业理念经营你的一生，一个成功的，判断准确的策划，可以令人一生充满幸福，战胜空虚的蚕食。摆脱无意义的生活，判定正确的人生航向，让成功路上的罗盘牢牢的掌握在自己的手中，培养个性，策划自我实现的生活方式是最紧迫的任务。 2 目标定位：成多大的事情，要有多大的打算。要成就什么样的事业，几要做什么样的打算和计划，如在技术、管理、科研等不同的领域要不同的发展规划，不同的发展道路。 如果深入的学习技术，我会成为一个专家；在体育保健方面的学习研究，我会成为一个

22、健康咨询专家；学习研究金融财务，会成为一个理财专家。 但是，本人开创一个巨大的商业领域，政治资本，成就具有历史影响力的人物，控制一个或多个不同领域的商业、政治，军事。本人绝不是一个小市民，小资产级，做事要有大将风范，大气魄和大手笔的作风，有帝王的胆识和魄力。一个庞大的计划在我的脑子中形成，为了这个长期的目标，认真的对待。 如微软在发展战略上有上千个战略定位，就是为了适应环境的变化；软银集团的孙正义在开创商业道路的只初，也是有明确的商业定位的。 3、实施策略： 实现人生计划不一定是一步到位的，也许要走很多的弯路，古人言“曲线救国”是有道理的。如可以先就业解决基本的生活保障，同时学习实践，积蓄力量

23、，“先称王后称帝”这个道理就是要指导和应用的。然后发展自己的组织，达到经济和政治地位，或竞选进入政治领域，有经济地位就要有相应的政治地位，这个道理适应任何的时代，在中国的未来更显突出。 做主席不一定要自己建立一个国家，开创事业也是如此，如基因帝国的创立，就是建立在别人的基础上开拓出来自己的事业。大事需要远谋 ,三国演义中讲的刘备志向是“中兴汉室”“成就霸业”，但是缺乏正确决策，处处受阻，像个丧家之犬无处着落，但是有了诸葛亮的隆中决策，同时有诸葛亮的有力事实，就没有近忧可言。 同时认识到我的一生要有一个全局，系统的运筹规划，考虑可能多的因素模式，重视整体优化的方法，人无远虑，比有近忧，看远，看透

24、 ,才使事业逐步发展起来。 近期目标的实现，有了基础技术 ,经验.才有可能实现远期的目标 .如“成就霸业”是近期目标，“中兴汉室”是远期目标，最高目标确定后 ,为了制定分段方. 诸葛亮做了大量的工作，信息的收集，不同的对象分析，作正确的决策 ,只是在执行中出了错误。而本人如何的定位我的人生，如何的实现我的计划，有多少途径来实现我的计划，有没有明确的规划。 成什么样的事，就要有什么样的思想，要有什么样的道路。同时要认识到，人生的目标是不断发展变化的，一个系统控制的过程。 如：从微软的战略定位中可以看出，有很多的计划一时没有办法实现或自己没有办法实现的，所以要联合或要切合实际，只有抓住的东西才是真

25、实的，要以务实的态度去做事，但是不能没有想象和梦想，否则你走的不会太远，也不会有大的飞跃。 人生规划教案人生规划 的目标 目标是行动的导航灯，是未来的现实。 确立目标是制定职业生涯规划的关键，是首要的内容。有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。有了目标，便有了人生奋斗的方向。 明确您的职业目标，规划您的职业蓝图。如何对个人的职业目标按时间 进行分解 职业生涯规划和管理职业目标设计和实施按时间分解目标适用情景 当想对自己的职业目标按时间进行分解以便明确地做出目标选择时查看此技能。技能描述人职业目标按时间可以分为短期目标、中期目标、长期目标和 人生目标

26、。1短期目标 通常是指时间在一至两年内的 目标，是中期目标和长期目标的具体化、现实化和可操作化，是最清楚的目标。其主要特征主要有： (1)目标具备可操作性； (2)明确规定具体的完成时间； (3)对现实目标有把握； (4)服从于中期目标； (5)目标可能是自己选择的，也可能是企业或上级安排的、被动接受的；(6)目标需要适应环境；(7)目标要切合实际。 2中期目标 一般为三到五年，它相对长期目标要具体一些，如参加一些旨在提 高技术水平的培训并获得等级证书等。其特征主要有： (1)通常与长期目标保持一致；(2)是结合自己的志愿和企业的环境及要求来制定的目标；(3)用明确的语言来定量说明；(4)对目

27、标实现的可能性做出评估； (5)有比较明确的时间，且可做适当的调整；(6)基本符合自己的价值观，充满信心，愿意公布于众。 3长期目标 时间为五年以上的目标，它通常比较粗、不具体，可能随着企业内外部形势的变化而变化，在设计时以画轮廓为主。它的主要特征有： (1)目标有可能实现，具有挑战性； (2)对现实充满渴望； (3)非常符合自己的价值观，为自己的选择感到自豪； (4)目标是认真选择的，和社会发展需求相结合； (5)没有明确规定实现时间，在一定范围内实现即可；(6)立志改造环境。 4人生目标 是指整个人生的发展目标，时间长至4 0年左右。一般说来，短期目标服从于中期目标，中期目标服从于长期目标

28、，长期目标又服从于人生目标。具体实施目标，通常是从具体的、短期的目标开始的。人生规划教案对中学生人生观价值观的调查活动设计 一、主题背景 生活在新世纪的中学生处于改革开放以来造就的良好经济环境中。同时，在不断出现的外界新事物的影响下,当今中学生的思想、观念与以往同龄人差异甚大。由于中学生的年龄、思维能力、社会经历的原因，其表现出的心理、行为免不了有不合理的成分，因此，当今中学生这种自有一派的人生观、价值观形成的原因是很值得调查探究一番的。 二、活动目的 了解当今中学生的人生追求、生活态度及对社会现状的看法，使学生对照自我，正视自我，为自己树立正确的人生观价值观。 三、活动过程 同学们分成三组，

29、调查了三所中学，选好、中、差三个层面的学生进行调查，从衣、食、住、行、读书、交友、课余娱乐、消费观等能反映中学生人生观和价值观的生活问题，更有涉及人生的最终目的追求、意志性格、品德行为以及家庭状况等问题进行调查。小组汇聚，统计分析情况如下： 1、从中学生的衣、食、住、行进行调查。学生在回答喜欢什么衣物的问题时，说喜欢名牌或追赶流行的占9.6%，回答羡慕别人有豪华住宅和因自家住房窄小而埋怨父母的占7.2%。从上列数据看，这类学生占的比例并不大，因而可以认为这种倾向不是主流。 2、从读书、交友、娱乐的言行进行调查。喜欢看武打、惊险、爱情小说的占15%，回答交朋友“只要谈得来，德才说不准”的占21%

30、，回答假日在家的娱乐活动主要是“打电子游戏机、玩麻将牌”的占5%。从以上的回答看到，大多数学生都选择了正确或较正确的项。 3、从一些为人处事事例、生活习惯看出中学生的品德修养。设计4项供选择，一项是正面，一项是负面，其余两项是基本正面和基本负面。结果得出：正面占51%、负面占16.5%、其余的是基本正面或基本负面。从以上的答问中看到，大多数学生的品格是好的，尽管社会五光十色，但中华民族的优良传统美德依然影响下一代，为他们所接受。 4、从学生对待学习困难和遇到问题所采取的态度看出学生的意志性格。如碰到一道数学难题，答想不出就问人的占70.2%,答想不出就放弃了，何必浪费时间的占14.2%,而答一

31、次想不出，就二次或三次，直到想通为止的占15.6%。反映了学生克服困难的精神的比例并不高。 5、从学生的人生追求看学生的人生态度。如“我的人生追求基本上是什么”，答“衣食住行都不差或比许多人好”的占12.9%，答“不愁吃不愁穿有安全感”的占18.2%，答“有一定地位，受人尊重”的占29.3%，答“要有所创造，有作为”的占39.6%。从回答的数据看来，认识不甚正确甚至糊涂的占1/3，这是一个不小的比例，值得注意。 6、从卫生习惯看中学生的卫生意识。如“垃圾如何处理问题”，回答“随手扔掉和如果周围有人就不乱扔”的占3.8%和6.5%,即占10.3%。回答正面的占绝大多数，可见学生是有卫生意识的。

32、7、从生日消费看中学生的思想意识。被调查的学生中，有44%的人与父母等家人在家祝贺生日，平均每花销25元，有28%的人与同学朋友聚会祝贺生日，人均花销23元，有10%的人既与家人祝贺，又与同学朋友聚会祝贺生日，人均花销56元，而没有过生日的占23%。 四、收获与反思 通过这次调查，使我们了解到学生的思想品德，主流是好的，60%以上学生的人生观、价值观是健康向上的，但非主流所占的比例太大，其原因是多方面的。反映了中学生的人生观、价值观正在形成中，并没有定型的特点。 这就是我们对中学生的人生观、价值观的调查探究过程，我们还将继续进行课题调查探究，争取有更大的收获人生规划教案职业的设定和规划一、教学

33、目的通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。二、教学主要内容1、人生规划的意义2一些基本的人生信息：人生的含义，人生规划的含义，人生规划的含义，人生规划的特性，影响个人人生发展的因素。3、人生规划四步曲：步骤一：了解你自己，步骤二：清楚目标，明确梦想，步骤三：制定行动方案，步骤四：停止梦想，开始行动。4、自我情况分析5、人生规划书参考三、教学过程1、人生规划的重要意义, 人生规划为我们提供了一条走向成功的路径人生规划的作用在于帮助你树立明

34、确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。人生设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的人生发展方向。（1）实施战略举措，经营美好未来人生设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。人生本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的

35、职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订人生规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。（2）把握自己，争取成功人生规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努

36、力。（3）先给一个高度，经过努力会跳得更高人生规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。（4）没有规划的人生注定要失败亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的人生是注定要失败的。2、一些基本的人生信息人生（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。人生设计

37、要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。人生规划的含义 人生规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人人生的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。人生规划的期限 人生规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。 短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。 中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。人生

38、规划的特性 （1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。 （2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。（3）适应性：规划未来的人生目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。 （4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。影响个人人生发展的因素 进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。 3、人生规划四步曲:步骤一：了解你自己一个有效的人生设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与

39、相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好人生规划。因为人生规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。 步骤二：清楚目标，明确梦想如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。 每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。步骤三：制定行动方案 你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？ 步骤四：停止梦想，开始行动 行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，

40、动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。 职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。 立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。人生规划教案如何规划人生 你为自己设计职业规划时，你正在用有条例的头脑为自己要达到的目标规定一个时间计划表，即为自己的人生设置里程碑。职业生涯规划一旦设

41、定，它将时时提醒你已经取得了哪些成绩以及你的进展如何。一个没有计划的人生就像一场没有球门的足球赛：对球员和观众都兴味索然。 第一步： 分析你的需求： 你也许会问：这一步怎么做呢？不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二种更直接，完成这个句子：我死的时候会满足，如果想象假设你马上将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。 第二步： SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析 分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会有哪些机遇；职业生涯

42、中可能有哪些威胁？这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我在哪儿？ 第三步： 长期和短期的目标 根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师 这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标来一步步实现。 第四步： 阻碍 确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方

43、面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。 第五步： 提升计划 现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。 第六步： 寻求帮助 能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。 第七步： 分析自己的角色 制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你目前已在一个单位工作，对你来说

44、进一步的提升非常重要，你要做的则是进行角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而出？大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并清晰。但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情，让这个单位知道你的存在，认可你的价值和成绩。成功的人士会不断对照单位的投入来评估自己的产出价值，并保持自己的贡献在单位的要求之上。人生规划教案如何正确的进行人生规划 20岁以前，大部份的人是相同的，升学读书升学读书，建立自己基础。在父母亲友，社会价值观影响及误打误撞的情况下完成基本教育。选择读书，应该一鼓作

45、气，在您尚未进入产业时，能读多高就多高，毕竟何时进入产业，您都是社会新鲜人。但是一旦您已经有工作经验而又有心进修，当然管道很多，相对的挣扎也多。因为您不知现在的年纪、条件、资历再去做进修这样的投资是否值得？如果，您认定一辈子要当上班族，学历对您而言相信是很重要的，否则，时间宝贵，不容许您再走错路。20 25岁，您要懂得掌握与规划自己的未来，决定了就是一条无悔的不归路。刚得到法律付予您的种种权力，相对的您要尽您的义务及学习面对责任的承担。这时候的您，是喜悦、矛盾与痛苦交战，喜悦来自于开始被赋予一些自主权，矛盾来自于与父母割不断的脐带关系，痛苦的是开始要尝试错误。您要开始为自己的未来规划，如升学、

46、就业、感情拿回自己对人生的主控权，而非一直受人左右影响的去摇摆自己的未来。【学会人际关系，多认识积极的朋友，十年后这些朋友都将是产业的中坚】25 30岁，您像一块海绵，努力吸收也甘心被压榨，为的只是自我的成长。这时候的您，应是工作取向，薪水待遇。升迁调职您应该是斤斤计较。因为唯有努力付出，相对的您才敢积极争取，社会新鲜人的动力应该让您冲出自己的一片天，也因为没有经验，所以不懂挫折。因为资源不多，所以一切尽人事，听天命。现在的您：领取别人的薪水，学习别人的经验，付出自己的青春，建构自己的未来。【学会累积经验，接触机会，良师益友的提携更是提升您成长的大利器】30 35岁，您要学习判断机会、掌握机会

47、，不能再有尝试错误的心态。这时候的您，应是事业取向和家庭取向，工作应该从体力转换为脑力。您应该看到的是远景，而非现况，面对的是宽广人生，而非局限于自我。结婚是许多人面临人生第一次的重大抉择，面对婚姻，很多人以为结婚就是一个责任的结束，殊不知正是学习的开始。就像一些刚上市上柜公司，以为目标达成了，忘了自己的企业责任，忽略本业。反而是一个恶梦的开始。人的本业不就是经营自己的家庭，赚钱的目的不就希望给家人更好的生活，但这可不能成为忽略家人的借口，一个经营不好家庭的人，纵使赚到全世界，他得到的只是表面的掌声，在他人生的这个圆，永远有一个缺口。家应该是您最大的精神支柱。动力来源和坚强后盾！【时间管理，转

48、化心境；转化用头脑去工作，不要用身体去工作】35 40岁，您要享受给人希望，功德无量的格局。这时候的您，应是企业取向，工作只是一种休闲，更可转化为对他人的责任。如果您专注于研究，您应该不只穷毕生之力。24小时不眠不休的去做苦力您应该有成立研究机构，带领一群人做更多研发的雄心壮志。如果您是企业主管，您应该不只停留在汲汲营营，斤斤计较，您应该有能力担负主导周遭的员工、家人，带领他们享受更好的生活。格局的大小，会影响您成就的多少，做一个有影响力的人，而非被影响的人。【不论目前您多风光。多有成就，在您心中是否画得出十年后的你？】静心思考!我们现在所有努力的目的不就是为了父母、另一半、小孩？工作，不应该

49、等于是人生，更不应该是需要经营一辈子的事。试问健康、财富、自我成长、人际关系和时间自由，什么是您努力工作的动力？我相信没有人愿意放弃任何一点。这些正是促使我们年轻人前进的动力。十年后，您是提早完成它？还是提早放弃它？【宁可因梦想而忙碌，不要因忙碌而失去梦想】我看周遭有太多优秀甚于我数倍的朋友，可惜的是终日汲汲营营，投入更多的时间、精神、资源，却没有享受到应得的代价，原因无他，努力错方向，找错机会，拒绝机会而己。Jordan 打了一辈子的篮球，是很难在棒球场上找到自己的舞台。不要让忙碌蒙蔽了您的双眼再回头：廉颇老矣，尚能饭否？【你的时间在那里，成就就在那里】当您一个人成功，您只享受到一个人的快乐

50、！懂得分享与付出，真正的快乐来自于：周遭的亲友因您的成长而提升，不论是精神或物质。真正的成功来自于：周遭的亲友因您付出获得改善，给人希望功德无量。我们不是在做慈善事业，尚没有能力普渡众生，但是，我们可以发挥一己之力，对亲友，对那些有缘相遇的陌生朋友。伸出您的手，在他们需要的时候!太多人在等生命中的贵人，聪明如您，何不先从帮助他人开始？有人4、50岁了，还喜欢说出自某某名校，我觉得奇怪，他们把学校的那几年当成生命的巅峰，其实他出了校门便已开始走下坡路了。人生规划教案中学生进行人生规划的重要性 心怀梦想，志存高远，人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成

51、功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。 初中是人生中的一个重要时期，对初中生进行人生规划与职业教育，是进一步完善基础教育内容的重要举措

52、，是遵循学生成长规律、为学生持续发展的内在要求，也是推动各类教育均衡协调发展、主动服务经济社会发展的现实需要。 学生人生规划与设计、职业选择等方面的教育是一项空白。开展人生规划与职业指导教育，为学生适应未来社会奠定坚实基础。通过开展人生规划与职业指导教育，能够帮助学生更加理性地认识自己，并初步学会对自己的人生进行规划，可以使学生更好地认清就业形势，了解个人的职业倾向性，并对自己将来要从事的职业进行理性选择。在提高学生综合素质的同时，使他们在初中阶段就初步具有基本明确的人生目标，进而有效地调动他们的学习积极性，激发其学习潜能，从而改变部分学生及家长唯学历至上的片面教育观，使每个学生的发展都能适应

53、社会发展与个人成长的需要。 开展人生规划与职业指导教育，有助于高中阶段教育的均衡发展，加快培养急需的各类技术人才。人生规划教案中学生也应该提前规划人生 国外很重视人生规划，国外企业家很重视职业生涯规划,这其实也是一种超前意识,微软公司及比尔.盖茨的成功都离不开这种超前意识。而事实上现在在中国也有很多人开始重视自己的人生规划。成功人士之所以成功，多半是因为他们在有意识地管理他们的人生,做为高中生的我们也需要提前规划自己的人生。 当然，偶然因素即所谓的运气，永远是存在的，但运气是可遇不可求的,但从大的概率来讲，从事物发展变化的必然性来讲，从人们自己可以掌握控制的成功因素来讲，运气只是额外因素，不能

54、够对之孜孜以求，也不应该成为我们不学习不上进的借口，更不能以之为成功主要因素和以其为成功基础,当然,歹徒和冒险家除外，这些人正是以此为乐以此为生为死。因此，显然不能倚之为我们走向成功的可靠因素。可靠的因素主要是那些实实在在的将我们导向成功目标的综合性的现实努力。只有这些努力是我们可以确切把握，并且在正常情况下，必然有助于我们一步步接近成功目标。而如果我们所有这些努力都是有意识在做出的，那么，我们实际上就是在管理着我们的人生。 综合许多伟大人物的经验，管理好自己的人生不是一件容易或轻松的事。托尔斯泰说：人生是一桩沉重的工作，我很早就有体会了。当然，“革命人永远是年轻，”也是对的，人生也是一桩难得

55、并且不可重复的乐事。正因为如此，人生的成功不能以苦乐来评价划分。人生可以是苦的但却是成功的，人生也可以是乐但却是失败的，相信我们身边不缺乏这样有趣的生动例子。 成功的人生应该是幸福的。幸福更多地是一种主观感受，虽然以客观为基础，但是对客观的有效修正或提升。因此，成功的人生就是幸福的人生，也只有幸福的人生才能真正称得上是成功的人生，你表面或在现实生活中再成功，但是你根本感觉不幸福，那么，这就未必是成功的人生，也就是说 “有钱的人生未必幸福的人生”、“轻松的人生也未必是幸福的人生”。幸福和成功的人生是你实现了你自己想要的目标的人生，过着自己内心想要过的那种生活或人生。 很多企业家，他们宁愿每天疯狂

56、工作，而且冒着随时破产的危险，而不愿意拿着自己的赚来的钱，来过舒适而富足的生活。这是因为他们追求并且慢慢接近着自己的理想，作为年轻人的我们更应该有理想，我们除了自己的奋斗几乎一无所有。奋斗而成功的人生，不正是我们想要的吗，因为这样的人生，有意义，有价值，而不是飘浮、随波逐流。 那么作为凡人的我们怎么样才能算是成功人生呢？道理是一样的，实现自己的能量，过上自己真正想过的生活。 那就需要规划我们的人生，如何规划我们的人生呢： 第一，确认自我，确认自我需要付出艰苦的努力和一定的时间成本。确认自我根本的工作在于做出以下几点基本分析。 1、个人志趣分析 自我认识首先必须了解真正的思想和情绪方面的自己。要

57、认真和实事求是地分析，自己的兴趣爱好和厌恶之物是什么，要分析自己内心真正的想法和愿望，明明白白地找出自己真正想要的、对自己来说有意义和价值的东西。 2、社会需求分析 任何人都不是孤立地存在于世上，而是生存于现实的特定的社会环境之中。个人的成功、幸福、发展，必须以社会的某些客观条件为前提，成功幸福的人生往往是领先超前或同步于、融合于当代社会发展大潮。个人人生的价值和意义，只有放在广阔真实的社会背景之下，才能显示出其真谛。 3、家庭需求分析 对于正常人来讲，成功人生还必须考虑一下家庭对自己人生的需求。尤其对于中国人来说，家庭对人生成功具有十分重要的意义。当然，事实上我们存在着对于家庭需求的多种处理

58、方法。你可以选择独身，也可以选择特定的对于双方来说都有意义的婚姻。但绝不能因为家庭的需求，牺牲自我发展的基本方向。 4、要有人生定位 人生定位是确认自己人生的理想和目标，即确认你自己应当成为什么样的人。不同的人不同的情形会有不同的定位。人生定位很重要的一个工作是找到你的理想人格、理想人生的榜样人物，即为自己树立一个代表追求目标的典型。 第二，要明白你自己所处的人生阶段 人生规划大体上可以分成以下几个阶段： A，12-20岁：人生学习期 B，20-30岁：人生进修期 C，30-40岁：人生巩固期 D，40-70岁：智慧奉献期 E，70-80岁：人生总结期 明白自己各阶段的目标，为以后阶段的规划作

59、准备。，我们还必须制定详细的年度奋斗计划。总体来说，在不同的时期，需要实现的阶段性目标不同，实现目标的措施也不同。我个人的建议是应该尽量将不同性质和类别的目标清晰化，分成技能学习目标、文化修养目标、职业目标、经济目标、生活目标、情感目标、政治目标等等，目标越清晰越好，对目标的界定越明确越好。如一年之内读哪些读多少书，一年之内在某一行业做到什么职位等等。长期和短期人生规划的目的是为了保证人生大的目标能够不沦为空想，而是一点点在一天天的推进中逐步落实。 好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离

60、目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。然而，有了规划，就一定会有成功的人生吗？也不一定。成功人生管理三步曲还缺少不了最后一步知行合一，持之以恒地实施人生规划，方能真正创造出如你所愿的美好人生。 人生策略也是人生规划很重要的一步。人生策略规划指的是人们通过什么样的方法或途径取得成功。空谈很难说清。举个例子，拿诸葛亮来说事。诸葛亮先是长期躬耕垄亩，然后是结交至友，借助师友和自我宣传推广自己，以便声播天下，择良主而侍。“淡泊以明志，宁静以致远”就集中概括了诸葛亮的成功人生策略。作为高中生的我们一定要认清自己所处的阶段,明白自己该阶段的主任目标,不要偏离自己的航线。 光有人生规划还

61、不行，还必须象战略规划一样，将人生的大目标大方向和大策略，分解成为人生不同发展阶段的阶段目标及其具体措施，整个人生规划才能初步完成。人生规划教案职业生涯规划设计的有关问题 第一个问题：我喜欢做什么？ 从事一项自己喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功几率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，要考虑自己的特点，不要压抑自己的兴趣，选择自己喜欢的职业。一个热爱工作的人往往比不热爱工作的人，愿意多付出一些额外的努力，也因此往往表现得更为卓越。 第二个问题：我擅长做什么？ 任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件，而一个人一生中不能将所有技能全部掌握。每个人最大的成长空间在于其最终的优势领域。你可以把自己已经证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能一一列出来，在进行职业选择时择己所长。还要分析自己讨厌的事情是什么，自己的弱点是什么。当工作使你感到压抑、不愉快，并且成绩平平时，你干这些事的能力便是你的弱点。管理学