华为QuidwayS8500系列核心交换机多块NAT板的配置指导书V100

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1、Quidway? S8500系列核心交换机多块NAT 板配置指导书V1.00内部公开Quidway S8500系列核心交换机多块 NAT 板配置指导书Huawei-3Com Technologies Co., Ltd.华为 3Com 技术有限公司All rights reserved版权所有侵权必究2006-5-22版权所有，侵权必究第 1 页, 共 16 页Quidway? S8500系列核心交换机多块NAT 板配置指导书V1.00内部公开修订记录日期修订版本描述作者2006-5-221.00初稿完成S8500 研发2006-5-22版权所有，侵权必究第 2 页, 共 16 页Quidway

2、? S8500系列核心交换机多块NAT 板配置指导书V1.00内部公开1 概述Internet面临着最紧迫的问题是IP地址枯竭。针对这个问题，有两种解决方案：NAT 和IPV6 。NAT 通过地址重用的方式来满足IP地址的需要，它主要是利用了这样一个事实：在一些域中（像一个公司的网络），在一段给定的时间内只有很少的主机需要访问域外的网络，80左右的网络流量都局限于域内部。因此，这些域内的主机都使用私网IP地址（ IANA 保留了三个网段作为私网地址：、，私网地址无需全球唯一，在不同的私网内可以重复使用，当需要访问域外的网络时，它们的IP地址转换成公网IP地址。随着 Internet的发展，综合

3、了IP 技术和 ATM 技术的优点而产生的MPLS （ MultiprotocolLabel Switching ）技术已经得到了越来越多的应用。由于采纳了面向无连接的控制和面向连接的数据转发， MPLS 能从 IP路由协议和控制协议中得到支持，它路由功能强大、灵活，可以满足许多新应用对网络的要求。通过 MPLS 技术可以非常容易地实现基于IP技术的 VPN 业务，而且可以满足VPN 可扩展性和管理的需求；通过配置，可将单一接入点形成多种 VPN ，每种 VPN 代表不同的业务，使网络能以灵活方式传送不同类型的业务。随着 IP转向 MPLS 继而支持 MPLS VPN （三层 VPN ），私网

4、 VPN 和公网之间如何互访也成为问题。通过把单实例NAT 扩展为多实例NAT 是一个自然的想法。NAT 多实例就是在普通NAT 板（单实例）上增加多实例NAT 特性，针对每一个私网实例做NAT ，是 NAT 应用的自然延伸。这样，多实例NAT （ VPNNAT ）既继承了 MPLS 组网灵活、 VPN 安全的特点，又实现了地址重用，可以为用户节省大量资源，可谓一举多得。S8500支持在同一个主机同时配置多块NAT 板，可以实现NAT 业务的负载分担，提高S8500 NAT 业务处理性能。本文对如何在同一个S8500主机上配置多块NAT 板进行设置加以介绍。2006-5-22版权所有，侵权必究

5、第 3 页, 共 16 页Quidway? S8500系列核心交换机多块NAT 板配置指导书V1.00内部公开2 配置要求2.1主控板配置无特殊要求。2.2接口板配置标准型接口板支持单实例NAT ， MPLS VPN 增强型接口板可支持多实例NAT 。2.3NAT 板配置BOM 编码单板类型单板描述0231A03ALSBM1NATB0功能模块 -Quidway S8500-LSBM1NATB0-NAT业务处理卡3 配置指南3.1单实例 NAT 配置S8500 NAT 基本配置：配置 ACL 规则（必选）配置 QACL 报文重定向动作（必选）配置 EACL 报文重定向下一跳的动作（必选）NAT

6、Address Pool配置（非必选）NAT Outbound（必选）说明：相关配置命令请参见S8500 用户手册配置项命令说明配置 ACL 规则参考“ 07-QACL 操作”相关章节必选配置 QACL 动作参考“ 07-QACL 操作”相关章节必选配置 EACL 动作参考“ 07-QACL 操作”相关章节必选配置地址池参考“ 14-NAT&URPF&VPLS操作”可选配置 NAT 绑定参考“ 14-NAT&URPF&VPLS操作”必选2006-5-22版权所有，侵权必究第 4 页, 共 16 页Quidway? S8500系列核心交换机多块NAT 板配置指导书V1.00内部公开3.2多实例

7、NAT （ VPNNAT ）配置S8500 VPNNAT 基本配置：MPLS 配置（可选）VPN 配置（必选）配置 ACL 规则（必选）配置 QACL 报文重定向动作（必选）配置 EACL 报文重定向下一跳的动作（必选）NAT Address Pool配置（非必选）NAT Outbound（必选）说明：相关配置命令请参见S8500 用户手册配置项命令说明配置 MPLS参考“ 08-MPLS 操作”相关章节可选配置 VPN参考“ 08-MPLS 操作”相关章节必选配置 ACL 规则参考“ 07-QACL 操作”相关章节必选配置 QACL 动作参考“ 07-QACL 操作”相关章节必选配置 EAC

8、L 动作参考“ 07-QACL 操作”相关章节必选配置地址池参考“ 14-NAT&URPF&VPLS操作” 可选配置 NAT 绑定参考“ 14-NAT&URPF&VPLS操作” 必选4配置举例4.1组网需求下面介绍的是在S8500上同时插入多块NAT 板进行流量负载分担的组网配置，此处以2块为例。 PE S8500作为用户侧的接入设备，同时作为 NAT 转换和策略路由设备，把符合不同规则的报文分别分流到对端的不同设备，如下图所示：2006-5-22版权所有，侵权必究第 5 页, 共 16 页Quidway? S8500系列核心交换机多块NAT 板配置指导书V1.00内部公开图 1 NAT策略路

9、由组网图NAT 业务板所在槽位：PE的 slot 6和 slot 7 。环境设定：假设现在学校里学生和老师的IP地址是可以区分的，比如学生是，而老师的是 ；现在有 2块 NAT 板，一块给学生用，一块给老师用，学生和教师都需要做NAT ；而且规定，学生的流量走出接口Vlan100 ，采用地址池 1，而教师的流量走出接口Vlan101 ，采用地址池 2，软件保证地址池1和地址池 2不会相同， 如下图所示。图 2报文流向示意图2006-5-22版权所有，侵权必究第 6 页, 共 16 页Quidway? S8500系列核心交换机多块NAT 板配置指导书V1.00内部公开4.2配置思路报文从 LPU

10、 板到 NAT 板不再采用 FIB 重定向的办法，而是采用QACL 重定向的办法，这样无论是EX 板还是 MX 板均可实现；配置不同的规则，使不同网段的路由（即用户为学生或教师）的报文分别被分流到不同的NAT 板上；在 NAT 板上配置 EACL 策略路由（采用跟QACL 同样的规则，保证前后一致）；强行指定符合规则的报文走到期望的出口上（如图3，学生从 V100 出，而教师从 V101 出），这时候要求Vlan100 和 Vlan101 对应的下一跳Nexthop1Nextop2 ，而且接口要 UP起来。图3 LPU 板和 NAT 板间的流程2006-5-22版权所有，侵权必究第 7 页,

11、共 16 页Quidway? S8500系列核心交换机多块NAT 板配置指导书V1.00内部公开5 配置命令5.1单实例 NAT配置步骤I：配置 ACL 规则：Quidwayacl number 2000Quidway-acl-basic-2000dis this#acl number 2000#returnQuidwayacl number 2001Quidway-acl-basic-2001dis this#acl number 2001#returnII ：在入口上配置QACL 规则（我们假定报文从Vlan31 的Port进入 LPU 板， port为e4/1/1,NAT 板 1在 6槽

12、， NAT 板 2在 7槽） Quidway-Ethernet4/1/1traffic-redirect inbound ip-group 2000 slot 6 31Quidway-Ethernet4/1/1traffic-redirect inbound ip-group 2001 slot 7 31Quidway-Ethernet4/1/1dis this#interface Ethernet4/1/12006-5-22版权所有，侵权必究第 8 页, 共 16 页Quidway? S8500系列核心交换机多块NAT 板配置指导书V1.00内部公开port access vlan 31tr

13、affic-redirect inbound ip-group 2000 rule 0 system-index 1 slot 6 31 traffic-redirect inbound ip-group 2001 rule 0 system-index 1 slot 7 31 #return注：命令格式为traffic-redirect inbound ip-group ACLnumberslotslotnumber（ NAT 板槽号） destinationVLAN ID我们对 Ethernet4/1/1 这个端口属于那个Vlan 并不关心，我们关心的是什么样的报文（ ACLRule）会被

14、重定向到那个NAT 板上（ NAT 板 Slot number）的哪个 Vlan（ destination VLAN ID），尤其是 destination VLAN ID，它直接决定了被QACL 重定向到 NAT 板的报文所带的VlanID destination VLAN ID， 因此，为了保证报文的正确性，我们牺牲一个Vlan （在此例中为Vlan31 ），作为报文的源Vlan ，然后对此源 Vlan 来的报文做 EACL 动作。III ：在 Vlan 视图下配置各自的 EACL 重定向动作这 2个命令配置成功后会分别在 NAT 板 1和NAT 板 2的 NP的 ACL 表里生成 1个表

15、项。该命令格式为：traffic-redirect inbound ip-group ACLnumber next-hop NexthopIP slot slotnumber（ NAT 板槽号）其中， ACLnumber 跟接口视图下保持一致；NexthopIP 一定要是那个要做NAT 的出接口所对应的下一跳，而且对应的端口一定要UP，否则该命令无效。IV ：分别在各自的出接口上绑定NAT （我们假定是 Vlan100 直连的对端IP，是Vlan101 直连的对端 IP）Quidwayint vlan 100Quidway-Vlan-interface100 nat outbound 2000

16、 address-group 0 slot 6Quidwayint vlan 101Quidway-Vlan-interface101 nat outbound 2001 address-group 1 slot 72006-5-22版权所有，侵权必究第 9 页, 共 16 页Quidway? S8500系列核心交换机多块NAT 板配置指导书V1.00内部公开需要注意的是NAToutbounding 的规则跟 EACL 规则的关系要考虑清楚，什么样的报文做NAT ，什么样的报文不做NAT ，要分清楚，两处的规则可以不一样。5.2多实例 NAT （ VPNNAT ）多实例和单实例有所不同，可以有

17、另外的配置思路，比如，设定学生和教师的网段分别为和，并分别属于不同的VPN ，这样可以通过设置QACL 把不同的 VPN 报文重定向到不同的NAT 板即可，而不需要再设置EACL 。但本配置书里，为了能保持版本间的平滑升级，还是沿用上面的思路。配置步骤I：配置 VPN ：Quidwayip vpn-instance vpn1Quidway-vpn-vpn1route-distinguisher 100:1Quidway-vpn-vpn1 vpn-target 100:1 bothQuidway nat vpn limit vpn-instance vpn11 100 100000Quidway

18、 interface Vlan-interface31Quidway-Vlan-interface31 ip binding vpn-instance vpn1II ：配置 MPLS （可选）：推荐用 Loopback 口地址 )Quidway mplsQuidway-mpls mpls ldp .Quidway interface Vlan-interface100Quidway-Vlan-interface100 mplsQuidway-Vlan-interface100 mpls ldp enableQuidway interface Vlan-interface1012006-5-22

19、版权所有，侵权必究第 10 页 , 共 16 页Quidway? S8500系列核心交换机多块NAT 板配置指导书V1.00内部公开Quidway-Vlan-interface100 mplsQuidway-Vlan-interface100 mpls ldp enableIII ：配置 BGP( 可选 )： Quidway-bgpgroup 100 Quidway-bgpbgp 100Quidway-bgp peer 100 connect-interface LoopBack0（）Quidway-bgp ipv4-family vpn-instance vpn1Quidway -bgp-a

20、f-vpn-instance import-route directQuidway -bgp-af-vpn-instance import-route staticQuidway-bgp ipv4-family vpnv4Quidway -bgp-af-vpn peer 100 enableIV ：配置 ACL 规则：Quidwayacl number 2000Quidway-acl-basic-2000dis this#acl number 2000#returnQuidwayacl number 2001Quidway-acl-basic-2001dis this#2006-5-22版权所

21、有，侵权必究第 11 页 , 共 16 页Quidway? S8500系列核心交换机多块NAT 板配置指导书V1.00内部公开acl number 2001#returnQuidwayacl number 3000Quidway-acl-adv-3000rule permit ip vpn-instance vpn1Quidway-acl-adv-3000dis this#acl number 3000rule 0 permit ip vpn-instance vpn1#return说明：这个 ACL 规则是为了 NAT 绑定用II ：在入口上配置QACL 规则（我们假定报文从Vlan31 的

22、Port进入 LPU 板， port为e4/1/1,NAT 板 1在 6槽， NAT 板 2在 7槽）Quidway-Ethernet4/1/1traffic-redirect inbound ip-group 2000 slot 6 31 Quidway-Ethernet4/1/1traffic-redirect inbound ip-group 2001 slot 7 31 Quidway-Ethernet4/1/1dis this#interface Ethernet4/1/1port access vlan 31traffic-redirect inbound ip-group 200

23、0 rule 0 system-index 1 slot 6 31traffic-redirect inbound ip-group 2001 rule 0 system-index 1 slot 7 31#return注：命令格式为traffic-redirect inbound ip-group ACLnumberslotslotnumber（ NAT 板槽号） destinationVLAN ID我们对 Ethernet4/1/1 这个端口属于那个Vlan 并不关心，我们关心的是什么样的报文（ ACL2006-5-22版权所有，侵权必究第 12 页 , 共 16 页Quidway? S8

24、500系列核心交换机多块NAT 板配置指导书V1.00内部公开Rule）会被重定向到那个NAT 板上（ NAT 板 Slot number）的哪个 Vlan（ destination VLAN ID），尤其是 destination VLAN ID，它直接决定了被QACL 重定向到 NAT 板的报文所带的VlanID destination VLAN ID， 因此，为了保证报文的正确性，我们牺牲一个Vlan （在此例中为Vlan31 ），作为报文的源Vlan ，然后对此源 Vlan 来的报文做 EACL 动作。V ：分别在 Vlan 视图下配置各自的EACL 重定向动作这 2个命令配置成功后会

25、分别在 NAT 板 1和NAT 板 2的 NP的 ACL 表里生成 1个表项。该命令格式为：traffic-redirect inbound ip-group ACLnumber next-hop NexthopIP slot slotnumber（ NAT 板槽号）其中， ACLnumber 跟接口视图下保持一致；NexthopIP 一定要是那个要做NAT 的出接口所对应的下一跳，而且对应的端口一定要UP，否则该命令无效。VI ：在 Vlan 视图下绑定 VPNQuidwayint vlan 31Quidway-Vlan-interface31 ip binding vpn-instance

26、 vpn1Quidway-Vlan-interface31 dis this#interface Vlan-interface31ip binding vpn-instance vpn1#return注意：因为 ACL 不支持 VPN ，所以在配置QACL 和 EACL 的动作时不能应用含有VPN 限制的规则！因此，为了支持VPN ，需要把 QACL 重定向后的 destination VLAN绑定 VPN ，间接的来实现多实例VII ：设定 VPN 内到公网的静态路由2006-5-22版权所有，侵权必究第 13 页 , 共 16 页Quidway? S8500系列核心交换机多块NAT 板配置

27、指导书V1.00内部公开这两个命令和EACL 重定向命令配合使用，保证不同规则的报文走不同的出接口，注意是24位掩码的地址！这个命令是默认不符合上面两个规则的报文从Vlan300 出去Quidwaydis ip routing-table vpn-instance vpn1vpn1Route InformationRouting Table:vpn1Route-Distinguisher:100:1Destination/MaskProtocol PreCostNexthopInterfaceSTATIC600Vlan-interface300 .VIII ：分别在各自的出接口上绑定NAT（我

28、们假定是 Vlan100 直连的对端IP，是Vlan101 直连的对端 IP）Quidwayint vlan 100Quidway-Vlan-interface100 nat outbound 3000 address-group 0 slot 6Quidwayint vlan 101Quidway-Vlan-interface101 nat outbound 3000 address-group 1 slot 7注意： NAToutbounding 的规则 3000跟 EACL 规则 2000、2001的关系要考虑清楚，什么样的报文做 NAT ，什么样的报文不做NAT ，要分清楚。6 一些说

29、明理论上，在 S8500上可以插入任意多块NAT 板，前提是要有足够多的插槽！一般来说需要至少一块主控板、至少一块接口板，多块NAT 板可以插在任意的槽位本配置是以不同业务为例来介绍的，实际上只要所配置的ACL 规则能区分， 即使相同的业务也可以分流到不同的NAT 板上来做负载分担的本配置由于是 ACL NAT 的基本思路，所以对于某块NAT 板来说性能可能会稍有下降，但不会太大；而且因为应用了多块NAT 板，总的容量得到了扩展2006-5-22版权所有，侵权必究第 14 页 , 共 16 页Quidway? S8500系列核心交换机多块NAT 板配置指导书V1.00内部公开7 相关资料S85

30、00配置操作手册和命令手册2006-5-22版权所有，侵权必究第 15 页 , 共 16 页Quidway? S8500系列核心交换机多块NAT 板配置指导书 V1.00内部公开- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后,用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中 药三大宝, 人参、鹿 茸和阿胶。”阿胶的药用已有 两千多年的悠久历史历代宫马作峰论疲劳源于肝脏J.广西中医药 ,20 08,31(1):31.史丽萍马东明 ,解丽芳等力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J.辽宁中医杂志王辉武吴行明邓开蓉内经“肝者罢极之本”的临床价值J.成都中医药大学学报,1997,31. 凌家杰肝与运动性

31、疲劳关系浅谈 J.湖南中医学院学报2003，（ ）：1.谢敏豪等 训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝 Gn,LDH和MDH的影响 J中 国运动医学杂杨维益陈家旭王天芳等运动性疲劳与中医肝脏的关系J .北京 中医药大学学报. 19 96,19(1):8.2.1中药复方 2.2 单味药33阿胶和复方阿胶浆常世 和等参宝片对机体机能影响的 J.中国运动医学杂志，991 ，10（）：49.and Natritionof exerciseand training(Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运 动性疲劳大鼠血乳酸、p一内啡肤、亮氨酸及强啡肤l-13影响的实验研。仙灵口

32、服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3口服液能调整PCO2 孙晓波等 鹿茸精强壮作用的 J .中药药理与临床，1987，（）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋 白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金本以运动

33、性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用 于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产习惯 性流产等。对于月经 病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血血淋尿血,肠风下痢 ,女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化,主要表现为部分肝细胞破裂 ,内容物进入窦状隙 ,未受损的肝细胞糖原明的核心问 题之一也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东

34、阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是5%45、10.9 7%13.18%。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药 组成,主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经”的论述。明确 指出运动能力与肝和血密切相关。这种“藏血、主筋，为“罴极之本”，

35、有储藏营血与调节血量的作用是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量；降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六?节藏象论曰：“肝者罢极之本魂之居也, 其华在爪其个特别复杂的生理生化方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效 果。临床上充分发挥阿 胶的养血、补 血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加以便增加通气 血流比值。肝内所贮存的血液就 会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向

36、内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称 为“劳”,而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑,便无 踪无影。阿娇日日夜夜在狮论有“肝藏血”的观点，另外，在素问?五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究 J北京中医药大学学报，19 97，20（ ）： 37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑就会能协调精神、情趣和意志使情绪稳定思维敏捷对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景虚证,通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理

37、实验亦证实人量方法表明 ,阿胶水溶液 (Murphy法与其经 Gornall双缩脲和Lowry酚试剂反量水平。 从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力 。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之 官，谋虑出焉 ”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（）年的第届国际运动生物化学会议崩中带下,胎前产后诸疾。”现代表明,阿胶含明胶认识运 动性疲劳对肝脏的影响及判 定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的 关若过度疲劳损伤了肝脏那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什

38、么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞 和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常那么五脏气机也就紧接着发生紊乱因此有者认为三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量,均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱 ,最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节

39、可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较,慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血 扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练身心接近极限的考验,所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”严。 重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的

40、 抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三 宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、 付致胶，具有 明显的紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈 伸有力自如故有“肝主运动 ”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等通过跑台运动建立小鼠急性力竭 运动疲劳模型,观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同此外 ,李丽等采用二硫酸钾碱性氧化 -紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者 应当首先是肝脏疲劳产生的根本在肝。运 动性疲劳作

41、为一种亚健康状态或疾病状态以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种 疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经静则血归于肝”的调节能力从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气 ,益 血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温,能行气血,与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料,分别在pH=4、 pH= 2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能2006-5-22版权所有，侵权必究第 16 页 , 共 16 页