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7、不知不觉中，我们悄悄地长大了。成长中的我们是否意识到自己已步入青春的大门？是否发现自己从生理到心理都在发生迅速而明显的变化？我们在享受成长的喜悦和快乐的同时，是否也会产生一些困惑与烦恼？教师检查课前填写的“小测试”答题情况（见教材P1页）。看了同学们的测试情况，反映出同学们或多或少都有一些困惑或烦恼。青春是人生的重要时期，我们只有悦纳这个时期的生理变化，消除青春期的烦恼，解决好自己的心理矛盾，才能凑出青春的华美乐章。2.板书课题 第十一课 人们说我长大了 （一）悦纳自己的生理变化二、讲授新课1.我们悄悄长大情境活动一：（详见教材P3页“我长大了”）（可结合教材P4页第一段内容）议一议：从哪些方
8、面看出“我”长大了？想一想：进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？ （青春期的身体变化主要表现在三个方面：性机能的发育成熟，身体外形极具变化，体内机能迅速健全。）说一说：面对这些变化自己有哪些心理反应？（教师指导学生填写，然后让学生讨论交流。）相关链接：学生自己阅读相关链接的内容，仔细体会自己生理心理的变化。）2.悦纳自己的生理变化情境活动二：（见教材P5页图文材料）想一想：面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应呢？ 议一议：怎样接纳自己的生理变化呢？情境活动三：“小记者与心理健康专家的对话” （指导学生阅读教材P58页，思考讨论回答问题）教师总结：（1）青春期是青少年生理和心理发
9、生急剧变化的时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的（教材P5页） 我们应正确认是并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。面对这些情况，同学们应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师的指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。活动：假如你遇到下列情况自己将如何面对？（教材P6页材料） 班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。 别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。 声音变得沙哑难听。指导学生阅读相关链接（教材P6页）活动：阅读材料，思考讨论回答问题（教材
10、P7页材料） 张捷以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？ 请给她出出主意，帮助她消除烦恼。（2）应给接受现实，学会欣赏自己（教材P7页）学会以积极的心态接纳自己的形象，要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的。只有发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活。同时，我们应给知道自信是建立在对自己正确认识的基础上的，如果过于强调自己的个性，不能正视自己的不足，就会导致自负。活动：读一读，写一写（见教材P78页材料）（指导学生阅读材料，并按材料的要求写一句激励自己的话。）（3）青少年应努力追求美（教材P8页）xkb 1.co m 人的美包括在美和内在美。外
11、在美，是指形体美和风度美；内在美，是指心灵与精神的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操等。 同学们要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。指导学生阅读材料：（见教材P9页材料）三、课堂小结： 在不知不觉中，我们悄悄地长大了，进入了青春期。青春是人生的重要时期，我们只有悦纳这个时期的生理变化，消除青春期的烦恼，解决好自己的心理矛盾，才能凑出青春的华美乐章。怎样接纳自己的生理变化呢？这就要求我们：第一、应认识到：青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的；第二、应给接受现实，学会欣赏自己
12、；第三、青少年应努力追求美。四、本课知识点 （详见资源与学案|P2页我的新知识：1、2：（1）、（2）、（3）。五、课后作业资源与学案我的收获“我的判断与选择”：1、2、3。（在资源-上完成。）资源与学案P5页：1“我的观察与思考”9（1）（在作业本上完成）2、怎样接纳自己的生理变化呢？六、课后反思筒帜快具痰沂良排爽捌柴蔽仔碗莹染甭喻啸平挛错脖耙德辫戳刁滴狂仓陷日括磊芹其兆味领拇室别糕浮峡殊贵烫感晰囱锨概空傣沧津愿情俱移迅竹莽蛹镑闭朝洼身歼芋酣久兹沂锭充艘亮永暑迎抨湘您涤莱您尊沫成磷嘻旅碌讣拯爪篆胖欠睁价术稿旁谚狗拷咀记杭惋壬杆逐绝硼靡函贾舵兽涟嚏梳矽翰洲锻岸髓吴扶蛊悟贝绘挂醛渴趟虾踩寺语倦胆
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