七年级政治上册 第二单元 第四 课第1框 青不烦恼课件 鲁人版六三制（道德与法治）

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1、成长的烦恼成长的烦恼1、我长大了，渴望自主地安排自己的生活，可我长大了，渴望自主地安排自己的生活，可是爸爸妈妈总是把我当成小孩子，事事包办，真烦。是爸爸妈妈总是把我当成小孩子，事事包办，真烦。2、我内心想与爸爸妈妈平等交谈，与同学友好交往，、我内心想与爸爸妈妈平等交谈，与同学友好交往，但又不愿主动接近他们，许多心事不知向谁倾诉。但又不愿主动接近他们，许多心事不知向谁倾诉。3、近来，我常常喜欢在女同学面前表现自己，想引起近来，我常常喜欢在女同学面前表现自己，想引起她们的注意，对我产生好感，所以在生活和学习中常常她们的注意，对我产生好感，所以在生活和学习中常常分心。我想努力控制好自己，却又做不到。

2、不知这是怎分心。我想努力控制好自己，却又做不到。不知这是怎么了。么了。 问题问题:1.以上这些烦恼是那些心理矛盾引起的？ 2.你认为出现这些烦恼正常吗？ 为什么？ （怎样正确认识心理矛盾？）1、青春期的心理充满着矛盾和烦恼，这是生理发育和心理、青春期的心理充满着矛盾和烦恼，这是生理发育和心理变化过程中的正常现象，是我们成长发展的动力。变化过程中的正常现象，是我们成长发展的动力。2、这些心理上矛盾和烦恼，有时会使我们产生孤独、郁闷、这些心理上矛盾和烦恼，有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等消极情绪，如果处理不好就会影响到我们的身心健康，焦虑等消极情绪，如果处理不好就会影响到我们的身心健康，成为我们

3、发展的阻力。成为我们发展的阻力。 第第4课课 青春多美好青春多美好 学习目标学习目标1.正确认识青春期的烦恼。2.分析青春期烦恼产生的原因。3.学会消除烦恼的方法。探究一探究一 阅读教材44页材料一，回答问题。1. 小雅和小力、小薇苦恼的原因是什么？ 2.他们应该怎么做？3. 当感到烦恼时，我们首先应该怎么做?师生共同总结，理解记忆 认清烦恼产生的缘由 当感到烦恼时，我们首先应仔细分析烦恼产生的原因，是自身原因还是外在原因，是生理因素还是心理因素？认清原因，我们才能消除紧张，有针对性的找到克服烦恼的办法。师生总结： 克服青春烦恼的方法一克服青春烦恼的方法一 凡凡上初中后，常因自己个子矮小而烦恼

4、，为此他曾在日记中发泄自己的情感，但烦恼并没有因此而消失。后来他找到了老师，老师听后，只对他说了一句话：伟大的音乐家贝多芬身高也只有1.63米。丁力思考半天，恍然大悟，心情好了许多。平时凡凡最爱读书，也常参加社会公益活动，从中他体会到了生活的乐趣，烦恼也越来越少。 凡凡烦恼的原因是什么？她采取了什么方法消除烦恼？探究二 阅读下面材料，回答问题师生共同总结，理解记忆 敞开自己的心扉 1.意义：敞开心灵，才能获取温暖和力量。 2.当遇到烦恼和郁闷时，我们应敞开自己的心灵之窗，多与父母、老师和同学交流沟通，把自己的烦恼说出来，寻求他们的指导和帮助。师生总结： 克服青春烦恼的方法二克服青春烦恼的方法二

5、 丰富自己的生活 1.丰富自己生活的活动方式有哪些？ 多读书，提高自己的审美能力；多参加科技、文体活动，培养自己的高雅情趣；多参加社会公益活动，享受奉献的快乐。 2.这些活动有哪些作用？ 这些活动既可以转移自己的注意力，消除烦恼与困惑，又可以丰富生活，使自己快乐健康的成长。 师生总结： 克服青春烦恼的方法三克服青春烦恼的方法三还有哪些途径帮我们消除烦恼？还有哪些途径帮我们消除烦恼？ 主动寻求社会帮助：主动寻求社会帮助： 团组织团组织12355热线和网站热线和网站 妇联青少部妇联青少部 专业机构咨询热线（包括心理咨询室专家咨询）专业机构咨询热线（包括心理咨询室专家咨询）聊城聊城12355青少年服

6、务台，青少年服务台，12355热线热线 2012年2月25日，聊城市12355青少年服务台志愿服务合作单位揭牌仪式在聊城市心理医院举行。今后，全市青少年如果碰到心理上的问题可拨打12355，聊城市心理医院的专家会接听热线，免费解答心理疑问。 12355青少年服务台由聊城团市委于2007年3月设立，为全市青少年的成长和发展提供维权、法律咨询、法律援助、心理咨询等服务，依法维护青少年合法权益。 聊城市12355青少年维权服务热线共设3个分键:1键心理咨询，2键法律服务，3键维权投诉。有较为固定的专家团队，分别负责1键和2键的接听、受理工作;3键为团市委办公电话，由团市委权益部负责接听受理。 如何与

7、异性正常交往呢? 首先，要端正态度，淡化对对方性别的意识，思无邪，交往时落落大方。 其次，要广泛交往，避免个别接触。广泛接触，利于我们认识、了解更多的异性。 再次，交往关系要疏而不远，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。这样更有利于我们的成长。 主动寻求社会帮助 当自己长时间陷入烦恼不能排解，严重影响学习、生活、身体健康时，应学会主动寻求社会帮助。师生总结：师生总结： 克服青春烦恼的方法四克服青春烦恼的方法四 课堂小结 克服青春烦恼的方法有哪些克服青春烦恼的方法有哪些？1、认清烦恼产生的缘由。、认清烦恼产生的缘由。2、敞开自己的心扉。、敞开自己的心扉。3、丰富自己的生活。、丰富自己的生活。4、主动寻求社会帮助。、主动寻求社会帮助。 当堂达标训练当堂达标训练完成互动：双基在线29页31页教师寄语 当烦恼和苦闷出现时，我们应主动寻求帮助，敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流、沟通。这样可以加深彼此的了解，分享欢乐，调节情绪，排解烦恼。教师寄语