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1、假期归来，一起做个新年方案！如何让立下的flag屹立不倒？:假期方案春节假期完毕了，下下周一孩子们就开学了不管你是否承受这一残酷的事实，接下来都要说一句：带孩子一起做2021年的方案，最好的时机是2个月前，其次就是如今假期方案。尤其像此时此刻这种辞旧迎新的时候最亢奋，再一次信心满满立下flag，给新年一个新气象假期方案。但也有很多人过早就放弃了“治疗，翻翻自己去年和前年的，再说句“人间真实的话：“每年目的都差不多，哪年都没能实现过假期方案。所以假期方案，为什么我们的flag总是“逢立必倒？其实我每年也会在年初定下目的，从自己的工作方案、生活方案，到孩子的各科课业方案，我都会按照一个比拟现实的目
2、的，一步步去执行，每年根本完成得都还不错假期方案。所以今天我想结合一下我的经历假期方案，从目的和执行两方面，跟大家讨论一下：Flag到底怎么立假期方案，才能不打脸神奇好用的“SMART法那么假期方案，理解一下flag一定要够明晰、够明确、能量化、能实现假期方案。给大家介绍一个管理学中运用的“SMART法那么，我每次定新年目的的时候，都会考虑我制定的方案和方案，能不能符合这个法那么的几个要素，这会帮我进一步明晰自己的flag假期方案。SMART原那么的“S、“M、“A、“R、“T五个字母分别对应了五个英文单词：S-Specific详细的目的和愿望是两码事，目的应该很详细，以小小常的英语为例，今年
3、我跟他一起制定了三个学习方案假期方案。我们的今年目的，其实包括了语数外、运动和生活习惯各方面，但是因为目的的设定都是比拟personal的，不太方便全面分享，所以拿出英语学习做个例子假期方案。此外，常爸自己也是做了目的的，跟小小常的放在一起，互相监视。小小常2021方案之英语篇年初裸考参加TOEFLPrimary考试并在各分项拿到111分以上成绩通过剑桥PET考试预计11月考蓝思分级阅读测评到达750L可能大家一看到方案大都是跟“考试有关，有些头大，觉得这是不是又回到了应试教育的老路？或者是给孩子压力太大假期方案。但其实正因为对小小常足够理解，我知道他是属于那种不排斥考试，喜欢承受任务享受“打
4、怪通关的小孩，所以我才会制定“通过xx考试的目的，因此他是乐意配合的假期方案。而考试对我们来说，并不是目的，而是一种查缺补漏的手段。特地再强调一下：我们特别反对为了通过英语考试疯狂刷题，应该是程度到了一定地步，做几套模拟题熟悉考试套路就去考才能检测出真实程度。假设只是把方案定为“进步英语程度，模糊又缥缈，只有根据想要实现的目的，把方案定得尽量详细，才能更好地完成你们预设的目的假期方案。那我和小小常一起设定的英语学习目的是什么呢假期方案？首先，小小常的英语启蒙和学习，都是在家里跟着我这个老父亲完成的，我自己粗估他的程度应该到达KET，但是去年年底的KET考位没抢到假期方案。所以裸考一次小小托福，
5、是为了检测一下他当前的英语程度。该方案在1月已完成，小小常的TOEFLPrimary听力113分，对标注对标PET，阅读111，对标KET总分值均为115。其次假期方案，英国剑桥的PET考试涵盖了英语的听说读写四种才能，目前他的听说根本都能到达PET的要求，但“写还不行，所以备考PET主要是为了以考带练，进步他“写作才能这个短板；最后，蓝思是一套权威的检测阅读才能的测评体系，阅读是我们一直都在努力并稳步提升的一项技能，也希望能在年底收获肉眼可见的进步假期方案。考试不是目的，进步英语程度才是目的，我们制定的三项以“考试为推动的方案，实那么是为了“以考带练，考试和测评的分数，会帮助我们把进步英语变
6、得更容易量化、执行起来也就更容易上手假期方案。M-Measurable可测量的这一条可以理解为“可量化，除了立下目的之外，如何一步步到达目的，我们还需要制定更详细的行动方案步骤假期方案。比方孩子的语文素养需要积累，在制定了一学期读完10本书之后，还需要详细到每个月、每周、每天的阅读量，只有把目的一再细化，才更易上手操作假期方案。我们之所以把英语学习的目的都设为考试或者测评，其实最重要的原因之一就是结果是“可量化的假期方案。像“进步英语阅读程度这种目的就很虚，无法量化，到底进步多少，只能自己估算，而用了蓝思测评，那么可以非常直观地看到量化的阅读程度的变化假期方案。A-Attainable可实现的
7、“认清形势放弃梦想，月瘦20斤不大靠谱，一年瘦20斤才更可行假期方案。孩子一学期时间内，从班级倒数第一变成正数第一的目的太过“好高骛远，进步10名倒还算有奔头。新年伊始，总是一个冲动觉得自己和娃“啥都能做到，但与其雄心壮志制定一个“不可能完成的任务，不如踏踏实实定个“小目的假期方案。比方小小常的PET考试和蓝考虑试目的，就是根据他现阶段的程度，制定的往上“跳一跳就可以着的“小目的假期方案。PET考试考察的才能包含了“听说读写，我给娃做过听力和阅读的模拟题，他完成得还不错，所以只要他重点进步一下写作程度，通过考试甚至拿到一个比拟好的分数，是完全有可能的假期方案。而蓝考虑试也是一样，目前小小常处于
8、650L的程度对应我们Benchmark电子书P级别，通过一年的努力，往上进步个100L也是没问题的相当于Benchmark电子书S级别假期方案。只要按部就班地像如今一样坚持自主阅读，每周读完一本初章书，往后再适当增加难度读一些中章书，这个目的到了年底，我觉得也是可以实现的。只有觉得目的可以实现，才有动力去实现；而实现了目的之后的成就感，又会成为下一次“小目的的宏大动力，这是一个非常好的正向鼓励的循环假期方案。要让目的变得Attainable，最重要的是要帮孩子把大目的分解为阶段性的小目的假期方案。比方，我刚刚说到报考PET考试是为了进步小小常的写作才能，这是他目前的短板。为此我也分不同阶段、
9、将目的进展细化：第一阶段1-3月假期方案，以单词的拼写为核心，进展练习；第二阶段4-6月假期方案，开始从词到句，练习单句的写作；第三阶段7-9月，学习文章的套路、构造，开始连句成段假期方案。而到10月份，就要开始学习练模拟题的题型，为11月份的考试做准备假期方案。一步一步、分时段，按部就班地进展，而且有重点写作，就不会眉毛胡子一把抓，这样执行起来才有方向、也有效率假期方案。R-Relevant有意义的这一条就不多说了假期方案。T-Time-bound有时间性的新年flag，根本都会以“年为单位，但是为了方便执行，还是要进一步细化到季度、月、周为单位，拆分年目的，制定阶段性目的假期方案。比方，为
10、了进步蓝思值，我们可以和孩子一起定下每天读多少本电子书，每周读一本纸质初章书的目的，然后每天周来检查这个目的的达成情况假期方案。总结一下“SMART法那么：目的足够明确、符合实际假期方案，不是空喊口号；目的需要拆解、分步进展，不同阶段也需要制定阶段性小目的假期方案。我觉得把目的细化、拆解之后，我们也就不会太过焦虑假期方案。很多时候焦虑往往是因为迷茫、无从下手，而假设我们能静一静、理一理思路和目的，然后再一点一点地执行，以我的经历来看，焦虑也是很难找上门或者程度是我们完全可以hold住的。另外，在头脑容易发热、觉得自己“干啥都能行的新年伊始，主动降低目的和方案的强度和难度，让自己处在最正确的承受
11、范围内，步子放缓、别迈太大，是个明智的选择假期方案。孩子对于自己专注力和坐功的判断往往不准确，当他们给自己制定“看书40分钟的方案时，你别急着窃喜，甚至补一句“你自己定的目的，你就一定要做到假期方案。然后我们可能会出现这样的情况：孩子看了20分钟就坚持不下去了，再多5分钟已经是极限了，你拿着“契约精神绑架孩子要做到，孩子很痛苦很被动地看完了剩下的20分钟，但从此他对看书这件事，从心底里感到抵触，更无从谈起“自驱力和“主动性的培养假期方案。不管是对于我们自己、还是对于孩子，在制定方案、做出行动的时候，看清成长的规律不冒进，帮孩子在近侧开展区间ZoneofProximalDevelopment循序渐进地进步，才能真正长久地产生量变假期方案。所以在执行力上，我们做不到恰恰不是因为我们太懒，而是因为我们太心急、太用力假期方案。喊口号之前，还是得讲方法假期方案。制定详细可行的目的、做一些“跳一跳就可以着的改变，在“近侧开展区间循序渐进地努力，我相信这种“不痛苦的进步，会让我们长久地获得进步和成长。希望2022年我们回忆2021年时，我们的flag能“扶稳一次假期方案。
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