阿森斯失眠量表

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格式阿森斯失眠量表（AIS）填表人：填表日期：第次评定本表主要用于记录您对遇到过的睡眠障碍的自我评估。对于以下列出的问题，如果在过去 1 个月内每星期至少发生3次在您身上，就请您在相应的“” 上打 “”：1. 入睡时间（关灯后到睡着的时间） 没问题 轻微延迟2.夜间苏醒 没问题 轻微影响3.比期望的时间早醒 没问题 轻微提早4.总睡眠时间 足够 轻微不足5.总睡眠质量（无论睡多长） 满意 轻微不满6.白天情绪 正常 轻微低落7.白天身体功能（体力或精神：如记忆 轻微影响 足够力、认知力和注意力等）8.白天思睡 无思睡 轻微思睡 显著延迟 显著影响 显著提早显著不足显著不满显著低落显著影响 显著思睡 延迟严重或没有睡觉 严重影响或没有睡觉 严重提早或没有睡觉 严重不足或没有睡觉 严重不满或没有睡觉 严重低落 严重影响 严重思睡专业资料整理WORD格式量表共 8个条目，每条从无到严重分为0、 1、 2、 3四级评分（总分小于4：无睡眠障碍；如果总分在46：可疑失眠；如果总分在6分以上：失眠）。专业资料整理