基于户外拓展训练业务可行性综合分析实施报告

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1、.基于户外拓展训练业务现状的综合分析报告省市运动训练专业户外拓展训练*部资料*一、概述户外拓展运动的概念：户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动工程群。户外拓展的的根本特点：1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性3、户外拓展尤其强调团队精神4、户外拓展对身体、意志有全面的要求5、户外拓展运动是一门综合性的学科户外拓展运动的分布：二、目的体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识；通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念；发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法；增强工作当中的责任感及勇于

2、迎接挑战的信心，激发创造性思维；在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。增强团队合作意识，改良协作方法和团队管理技能。改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局意识和互为客户的效劳意识。增强面对困难、挑战的勇气和信心，克制心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。三、工程概述户外拓展工程是根据人的心理设计的，通过触动参与者的心理，起到培训的作用，在国拓展工程已达上百种，户外拓展工程主要分为高空工程、半高空工程、场地工程、水上工程、自然环境利用的主题工程。常见的流行工程有：信任背摔、高空抓杠、断桥、天梯、齐心协力、盲人攀

3、岩、七巧板、罐头鞋、电网、逃生墙、雷区取水、真人CS、同时新的工程都在不断的开发中。以下简单介绍几种：丛林绳桥换抓上方间隔 1.2 米的绳索，通过钢索桥至桥另一端，再返回。培训目的：如何调整自己的情绪，学会有效应对恐惧和压力，对个人来说，既是职业的要求，也是个人开展和成就的需要。丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧，有效管理恐惧和压力，感受自身的心理成长，培养勇往直前的良好心理素质。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心，挖掘自我的潜能，利用心理学原理，提高对恐惧的适应能力，形成良好的应对模式。独木桥依次从约8米高、直径35cm、长6m的独木桥上通过。工程意义：1、增强自我控制与决断能力

4、以适应不断变化的外部环境。2、克制心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。3、重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。荡木桥该工程距离地面10米左右，由七个荡木组成,连接荡木的是经过热镀锌处理的链条，然后由断件将其和横梁连接到一起，受训人员要求从荡木的一段走到另一端。训练目的：锻炼一个人的意志及处事不惊的态度。四、流程第一步：体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进展。这种初始的体验是整个过程的根底。第二步：分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过一样活动的人分享他们的感受或观察结果。第三步：交流：分享个人的感受只是第一步。循环的关键

5、局部则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的在生活模式。第四步：整合：按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用*种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果第五步：应用：最后一步是筹划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开场了。因此参加者可以不断进步。五、区别特色一：学员是主角这一点应当说是与通常的培训比拟大的不同，培训的整个过程中，学员一直是活动的重心，学员通过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回忆的根底上展开的，而不是单向的阐述。这样的学习方式充分

6、保证了学员的投入程度。特色二：简单游戏蕴涵深刻道理；背摔、断桥、天梯、电网拓展训练所采用的活动看上去都非常简单，其实这些工程中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的工程，其科学性不言自明。特色三：参训者情感距离被迅速拉近参加拓展训练的队员通常被分成假设干个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，活动本身由于都面临着挑战，许多工程需要大家忘我的合作才能完成。这样形成的感情就如同在军营、在学校形成的感情，其感情距离远远低于通常情况下社会性的朋友关系。特色四：培训师能文能武拓展训练培训师一直被公认为现代社会的职业，酷且博学。不但能在各种户外培

7、训器械上大展身手，又能在回忆教室中侃侃而谈。特色五：培训效果与众不同同常规针对技能的培训不同，拓展训练更多意义上是针对态度的培训。针对这一领域的培训产品是非常少见的，而对于企业而言，员工态度往往决定了其工作绩效，这就给予了拓展训练一个非常广阔的生存空间。从参训企业得普遍反应来看，拓展训练对于改善团队质量具有非常明显的作用。不同于旅游：很多人把拓展训练当作是一种旅游形式，这个认识是不准确的。旅游的目的往往是放松、开拓视野、增长见识和增进感情。与之相对，拓展训练的目标是提升个人和团队的素质，其核心在于对参训者的提升。从手段上看，拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水，有时也会引入露营、徒步等训练手段，

8、但这种做法的目的是为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，而不是单纯为了旅游。不同于体育：虽然拓展训练以户外活动为载体，但无论是训练目标，还是训练手段，都与体育存在着较大的差异。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的的，而拓展训练并不强调身体能力的储藏与提升。与之相反，经常会有身体条件并不好的队员成为一个团队主宰的故事发生。从训练手段而言，拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。不同于娱乐：拓展训练具备极大的趣味性，但仍不同于娱乐。娱乐的一个突出特征是没有明显的目的，解决的是心理上的*种满足感。而拓展训练的*些工程恰恰是以克制心理障碍，

9、完成心理挑战为目标的。其中更多的容会侧重于团队建立，这与娱乐的差异是非常明显的。六、训练价值拓展训练的价值良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的根本素质，也是现代人人格特质的两大核心涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光辉，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进展培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。拓展人的价值观积极主动 积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从心关心客户。拓展训练开拓创新 以开放的心态，应对变化，积极进

10、取。认真负责 人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。独立协作 独立自主，各司其职，独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造最大动力。共享成功 成功来自每个人的努力和奉献，成功是协作的结晶；共享成功的经历，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。七、损伤处理擦伤即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身缺乏造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现

11、痛感应立即停顿运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。挫伤由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，局部可用伤湿止痛膏贴上，在伤后第一天予以冷敷，第二天热敷。约一周后可吸收消失。较重的挫伤可用白药加白酒调敷伤处并包扎，隔日换药一次，每日2-3次，加理疗。扭伤由于关节部位突然过猛扭转，拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。多发生在踝节、膝关节、腕关节及腰部，不同部位的扭伤，其治疗方法也不同。1、急性腰扭伤可让患者仰卧在垫得较厚的木床上，腰下垫一个枕头，先冷敷，后热敷。2、关节扭伤踝

12、关节、膝关节、腕关节扭伤时，将扭伤部位垫高，先冷敷2-3天后再热敷。如扭伤部位肿胀、皮肤青紫和疼痛，可用醋半斤炖热后用毛巾蘸敷伤处，每天2-3次，每次10分钟。脱臼即关节脱位。一旦发生脱臼，应嘱病人保持安静、不要活动，更不可揉搓脱臼部位。如脱臼部位在肩部，可把患者肘部弯成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，挂在颈上，再用一条宽带缠过脑部，在对侧脑作结。如脱臼部位在髋部，则应立即让病人躺在软卧上送往医院。骨折常见骨折分为两种，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨折；另一种是骨头的尖端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨折。对开放性骨折，不可用手回纳，以免引起骨髓炎，应用消毒

13、纱布对伤口作初步包扎、止血后，再用平木板固定送医院处理。骨折后肢体不稳定，容易移动，会加重损伤和剧烈疼痛，可找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起来。如一时找不到外固定的材料，骨折在上肢者，可屈曲肘关节固定于躯干上；骨折在下肢者，可伸直腿足，固定于对侧的肢体上。疑心脊柱有骨折者，需早卧在门板或担架上，躯干四周用衣服、被单等垫好，不致移动，不能抬伤者头部，这样会引起伤者脊髓损伤或发生截瘫。昏迷者应俯卧，头转向一侧，以免呕吐时将呕吐物吸入肺。疑心颈椎骨折时，需在头颈两侧置一枕头或扶持患者头颈部，不使其在运输途中发生晃动。课程分类拓展训练的课程主要由陆、海，空，三类课程组成。课程拓展训练

14、的课程主要由陆、海，空，三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。八、平安装备在开展户外拓展训练活动中，学员所使用的户外平安装备必须经过UIAA国际登山联合会标准和CE欧洲标准认证。此外，在拓展培训过程中涉及的装备使用人员均需经过国家登山协会装备使用培训平安帽与高空保护专业培训。平安装备包括：攀登头盔、静力绳、动力绳、辅绳、扁带、下降器、快挂、成型扁带、平安保护绳主绳、主锁、钢锁、平安带、上升器/下降器、

15、止锁保护装备、标准下降器8字环、快挂、挽索、滑轮等平安装备。以下为具体平安装备的常见分类：扁带工程操作时连接固定点或软性连接时使用。按连接方法的不同分为手工打结Runner和机械缝(Sling)两类。平安带为操作高空工程的人员和保护者提供一种舒适、平安的固定，并且方便与保护绳索连接，可以把坠落的冲击力分散到腰、腿上，而不单集中于腰上。按连接方式的不同分为坐式平安带和全身平安带。3铁锁用来连接绳子与保护点、平安带与保护/下降器、携带器材等，在保护系统中铁索做刚性连接。保护器或称下降器(belay/rappel devices)在保护和下降过程过它与绳子产生的摩擦力来减小操作者所需的握力。常用下降

16、器有8字环和ATC。上升器在攀登过程中起到借力和保护的作用，分左式和右式两种，适应不同用手习惯头盔在工程操作过程中保护头部，防止头部受伤。下降器有 8 字环、 STOP 和 GRIGRI 等几种，用于高空中操作、保护、救援等，承受压力不小于 25KN。九、意义户外拓展揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去感受学习，而不仅仅在课堂上听讲。研究资料说明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验

17、式培训。以体验，经历分享为教学形式的户外拓展的出现，在参与的同时，去完成一种体验，进展自我反思，获得*些感悟。它吸收了国外先进的经历，同时注意适应中国人的心理特征与承受风格，将大局部课程放在户外，精心设置了系列新颖、刺激的情景，让学员主动地去体会，去解决问题，在参与、体验的过程中，心理受到挑战，思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进展经历分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理涵的道理。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同事、对团队重新认识、重新定位。户外拓展培训这种形式既平安又有一定的趣味性，易于被学员承受。但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。

18、如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难到达理想的效果。通过户外拓展培训，整合团队，开掘每个人的最大潜力，这就是拓展培训的真正意义！户外拓展训练特点投入为先：户外拓展训练的所有工程都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大价值。挑战自我：户外拓展训练的工程都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越心理极限。熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。顶峰体验：在克制困难，顺利完成训练工程要求以后，学员能够体会到发自心的胜利感和自

19、豪感，获得人生难得的顶峰体验。自我教育：培训师只会在训练前把课程的容、目的、要求以及必要的平安考前须知向学员讲清楚，活动中一般不进展讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。一现实意义现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素。这是拓展训练给我们的心理震撼，也是拓展训练的意义所在。通过拓展训练，整合团队，开掘每个人的最大潜力，这就是拓展训练的真正意义！以体验、分享为教学形式的拓展训练的出现打破了传统的培训模式。吸收了国外先进的经历，在参与、训练过设计富有挑战性与思想性的户外活动，培养人们积极的生活态度与团队合作精神。教官充分调动学员的积极性，投入到每个工程中，让学员体验，面对各种不同的环境及挑战，学习解决问题。通过看、听、行动、体验、分享交流与总结相结合的立体式培训，以小组讨论；角色的模仿；团体互动、脑力激荡等方式让学员切身的感受、体会、领悟。.