你的护肤方法正确吗？

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1、你的护肤方法正确吗？好肌肤由很多因素决定，天生丽质好肌肤，优质 护肤品，正确的护肤手法等。如果你没有优质的皮肤， 那你需要用好的护肤品；如果没有好的护肤品那你至 少要有正确的护肤方法。你的护肤方法正确吗？15 种错误的护肤方法 1 随便用手挤痘痘如果用手来挤，手指上的细菌进入到痘痘中，极 有可能造成肌肤感染。本来 2.3 天就可以好了的痘痘 可能就要花上 7.8 天每次想要挤痘痘的时候，找点别的事情做吧。2 用毛巾擦拭皮肤洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮肤更好。 毛巾的摩擦会导致刺激，常年使用会导致皮肤失去弹 性。如果用毛巾擦拭眼周皮肤，容易形成黑眼圈。选择纯棉柔软的毛巾，轻轻按压吸收水分

2、即可。3 带着浓妆就去运动一方面，运动会弄花了妆容，另一方面，体温随 着运动升高，毛孔就会轻微的放松然后张大，化妆品 与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵 塞，进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。1 运动前先清洁，并简单擦上保养品，会帮助肌肤 在运动过程更加舒适。选择适合自己肤质的化妆水可 以加快吸收，但油腻的乳液类，则会随着汗水脱落。2 运动后，清洁脸上的汗水，建议使用清爽的洁颜 用品，才不会因为过度清洁而拉扯到肌肤，接着就可 以按照你平时的保养程序保养肌肤。4 喝太多碳酸饮料 水是人身体的必须，但是我们喝很多乱七八糟的 东西，这其中最毁皮肤的是碳酸饮料。市面上的碳酸 饮料，含

3、糖量和酸性极高。这些糖和酸直接就会作用 到你的皮肤，导致痘痘、红疱和刺激。日常饮料换成水或者茶，减少日常饮食中多余糖 分摄入。5 保湿霜未干就上粉底 这样做会很容易就导致搓泥，因为保湿霜的油性 成分会让妆面变薄、不贴合，并最终影响粉底全天的 遮盖效果。等候大约 60 秒，让保湿霜被充分吸收。 赶时间的 话，可以用一张面巾纸吸掉多余的保湿霜，然后再上 粉底。6 护肤品不换季一年 365 天都用一样的保湿霜是懒人的做法，随 着季节的转换，皮肤的需求也在转变。冬天可以用丰润一些的面霜，同理，夏天可以选 择清爽一些的。当你给按照皮肤季节需求来进行更换 产品，你会发现肌肤问题会减少很多。7 睡前不卸妆

4、建议你一回到家就卸妆洁面，让污垢和彩妆一分 钟也不要在你脸上多呆一分钟。如果你感觉特别懒，在床头柜上放卸妆湿巾。8 不是每天都防晒 一年中的任何时候，你的日霜或防晒霜都应该有最少SPF15的防晒指数。虽然彩妆产品现在也都带有一些防晒指数，但是和带有防晒系数的面霜比起来是 远远不够的。只要你出门了，就要涂抹防晒品。皮肤暴露在紫 外线并被损伤，长年累月积累的损伤会导致肉眼可见 的皮肤问题，而紫外线带给皮肤带来的伤害， 黑色素、 皱纹这些问题是会长期潜伏的。9 不看皮肤医生有严重的皮肤问题，不应该求助百度知道或者护 肤品，你最应该做的，是去看皮肤科医生。有些皮肤问题需要药物治疗，比如严重的痤疮， 可

5、能需要用到含有过氧化二苯甲酰成分的药用软膏， 这些处方药能帮你对症下药， 拖延只会让问题更严重10 等皱纹出现了才用抗老产品 无论什么年龄段，最重要的是防晒和保湿，什么 时候用抗老化产品都不算早。如果你 20 来岁，就是用去皱和抗老面霜的绝佳时 期，预防是关键，不要等到问题出现了，再去修复。11 忽略脖子的保养 脖子和手是最容易透露年龄的部位，你肯定见过 那些脸部没有皱纹看不出年纪的优雅美女，但是当你 看到她们的脖子，会立刻发现她们的真实年龄。从今天开始，让你的保养从脸部往下延伸，把脖 子也纳入日常护肤程序中。12 油性肌肤选择去脂强产品一些MM到夏天就拼命用皂基等强碱性的洁面 产品洗脸，以为

6、这样就可以有效的将油脂“刮”干净。 却不曾想这样的做法会损害肌肤表层的皮脂膜，皮脂 膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，导致更多 的皮脂涌出毛孔。其实真正的去油要做到不是拼命洗脸，而是从根本上控油。给肌肤补充充足的水分，让肌肤恢复水 油平衡状态，可以选择具有保湿效果的洁面品，清洁 的同时保护油脂保护膜。用补水锁水的保湿乳液进 行保湿肌肤，还可使用一些含酸类焕肤成分的产品来 减少出油量。13 保湿就是不停补水很多MM遇到皮肤干燥、脱屑的时候，就会认为皮 肤太缺水，必须要强力补水，甚至天天做面膜，其实 这样做的效果反而会导致过度护肤。其实肌肤出现这 样的状况并不是简单的因为肌肤缺水，表皮之所以会

7、 觉得干燥，那是因为皮肤屏障受损，或者皮肤的天然 保湿成分流失，导致自身的保湿能力下降了，水分流 失过快。用一些含有油分的、具有修复作用的产品进行修 复保湿屏障，另外还要注意保持环境的湿度，防止水 分流失过快。14 天天敷面膜 天天敷面膜会导致皮肤角质层吸水过度，皮脂膜受损，皮肤屏障变得残缺不全，肌肤敏感、干燥，很 难修复。保湿面膜贴可以天天敷，但是水洗类面膜就应当 适度使用，每周两到三次即可。撕拉式面膜、软膜粉 等具有较强去角质作用，敏感性肌肤应当避免使用， 普通肌肤最多一周或者 2 周使用一次。15 洗脸前不洗手 大部分女孩在洗脸前都没有先洗手的习惯，但是 你想想：你的手可能刚摸过钞票，地

8、铁上的扶手，捋 过头发上的油脂这些细菌、污垢和油脂都通过你 的手转移到了皮肤上，这可能是一个长痘和皮肤发炎 的主要原因。究竟什么时候护肤最好呢？其实理论上护肤的时 间段是晚上最好的，但是皮肤在 24 小时中的不同时间 各有其不同的工作，今天跟大家简单分享下在不同时 间段护肤的要点吧。5：00-7：00AM ：此时其实是大肠经运行的时间段，也是排毒的一 个时间段，此时的肌肤由于经过一夜休整后，水分聚 积于细胞内，而淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮 肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。护肤攻略：A. 清洁：此时已经起床，第一步就进行洗漱，因为秋季处 于一个气候转换比较大的季节，建议以温和

9、的洁面产 品为主，在洁面之前可以用温毛巾敷一下脸，赶走起 床气，让细胞清醒过来，随后选择进行清洁工作。B. 眼部按摩：有些妹纸因为水液代谢较差，前一天晚上又喝了 水或者没睡好，就会突然出现眼袋、浮肿等现象。用 隔夜的菊花茶冰敷一下，让皮肤排除水分，缓解眼袋 的情况，此时结合眼霜进行简单的按摩，让眼部肌肤 活络起来，精神一整天。8：00-12：00 AM：这个时候正是处于上班的一个时间段，路上空气 污染过重，而此时的你一定要戴上大口罩，让自己成 为蒙面超人，避免灰尘被还未吸收的护肤品吃进去， 等到了公司就是一脸的灰护肤攻略：A. 补水：在办公桌前准备一个大的喷雾是很有必要的，妹 纸可以选择用喷壶

10、，给皮肤来一点水分，保持滋润， 避免长时间的伏案工作而将皮肤的水分蒸发掉。B. 医疗美容项目上午的时间由于皮肤新陈代谢速度提高，且皮肤 抵抗力增强，一些脱毛或文刺类美容项目可以在这个 时间段进行。其他的医疗美容项目也可以进行，或者 平时我们有需要拔牙等情况都可以在上午进行，下午 的时候肌肤以及人体都比较疲惫，不是很适合。12：00-13 ：00 PM经历了上午的高压奋战，中午早已疲惫不堪，肌 肤同人一样，疲惫后就容易出现小细纹，这时候对紫 外线以及外界污染的抵抗力是非常差的，建议中午的 时候大家就不要往外跑啦，此时肌肤一旦受损，后期 修复是很难的。护肤攻略：A. 防晒：皮肤处于一天中最脆弱，压

11、力最大的时候，也正 是大家要出去觅食的时候，更是太阳最毒的时候，这 时候一定要做下防晒产品的补涂再出门。另外这时间 正好是心经运行的时候，宜静不宜闹，这就为什么倡 导大家中午稍微眯一下修身养性。如果午睡的话是不 需要卸妆的哈，此时的皮肤只是属于比较放松的状态， 并不会因此导致毛孔堵塞啥的哦（睡一下午的妹纸还 是卸妆吧 ）B. 按摩最佳时间：这个时间是去美容院享受的最佳时间，这时候享 受肌肤按摩可以让皮肤放松、有助于代谢加强。如果 是在家里的话，此时可以轻轻地用指腹按摩几分钟。 分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下 去 5 秒钟后，轻缓抬起。并伴随在按下时呼气，抬起 时吸气的深呼吸。按

12、摩结束后睁开眼睛你会发现，双 眼都是发亮的！13：00-15:00PM 这时候正好是小肠经运行的时候，也是主吸收的时候，想减肥的妹纸可千万管住嘴啊！ (*A_A*)这时候也是人体静电最弱的时候，如果是头发有枯燥现象 的妹纸，非常适合进行梳头发哦，刺激头皮，有助于 生发！16：00-18 ：00 PM 从三点过后，人开始疲惫，肌肤又开始的疲软下 来，一天也就过去了，此时回到家第一件事情就是卸 妆，让闷了一天的皮肤好好的呼吸 护肤攻略：A. 卸妆： 回家第一件事情就是卸妆，其他的先不考虑，肌 肤呈现一个零负担的状态，什么乱七八糟的粉刺、痘 痘就不会太长找上了你了哦 ！B:敷面膜 来一贴水膜，被煎熬

13、了一天的皮肤可以很好的冷 静下来，不至于因温度过高而导致出现的频繁潮红。20:00-21:00 正常情况下，这个时间段是护肤最方便的时候， 因为工作完成了，晚饭也吃了，步也散了，一般澡也 洗了，该好好躺下来敷个面膜了。护肤攻略：A. 敷面膜：这时候敷补水面膜可以让皮肤很好的吸收营养成 分，即使下半夜有趴，也不用担心不好上妆或者是气 色不好。此时人的精神刚好处于一个亢奋的状态，做 面膜也不用担心会睡着而导致皮肤被反吸水。B. 全脸按摩护理在家里自己给面部进行按摩，并且开始对肌肤做 全面的护理，是灰常地好，可以使用修复性的精华， 有助于吸收哦。22： 00-23:00有妹纸可能会说如果九点不睡觉肿么破？很简单 哇，上面按摩好之后让皮肤保持滋润的状态，睡觉前 擦下面霜或者是睡眠面膜就 ok 了哦 这个时候敷贴片 式面膜可能会容易睡着导致水分蒸发干哦，所以一般 不建议这时候来片面膜的。