冲刺高考用30天创造奇迹

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1、.冲刺高考 用30天创造奇迹高中三年，我们怀着成功的理想，一路艰辛跋涉、攀登，到今天，离成功的顶峰还有最后一个月。今天，在我们登上顶峰之前，动起来，再作一次深呼吸，憋足胜利前的最后一口勇气，以更快的速度，以更强的劲头，以不到长城非好汉的必胜信念，向胜利的巅峰作最后的冲刺。现在离2015年高考仅有一个月，高考的脚步越来越近了，我们的心里既是期待又有恐惧，既有兴奋紧，又有焦虑不安，可是同学们，号角已经吹响，冲锋已经发起，我们没有方法停住自己的脚步，我们也不能停顿自己的脚步，我们只有勇往直前，奋不顾身的冲向前去，才是我们应该做的，也是我们必须做的。同学们，在这最后冲锋的过程中，请你们记住一句话：坚持

2、到底、永不放弃，不到高考最后完毕，一切皆有可能!多一份坚持就多了一份勇气，多一份坚持就多了一份希望，当你在痛苦中徘徊、犹疑时，请相信，你的对手也在承受同样的挑战，谁能坚持到底，谁便是最后的胜者，谁不放弃希望，谁就能笑到最后。30天可以创造奇迹。坚持到底，永不放弃，就是不管你前面考试成绩有多好，你都不要满足，你都不要骄傲，你都不要有丝毫松劲。冲刺高考，如逆水行船，不进则退，过去每年都曾有，平时成绩的骄骄者，因为最后冲刺阶段的自满和松劲，到高考时败走麦城的沉痛教训。坚持到底，永不放弃，就是不管你前面考试成绩有多不如意，你都不要灰心，都不要泄气，要相信在最后一个月冲刺的过程中，在高考的战场上，会发生

3、一些令你意想不到的奇迹。坚持到底、永不放弃，就是要在最后冲刺的阶段，保持最正确的心理状态和身体状态，以饱满的精神沉着面对即将降临的高考。高考既是考知识、考能力，也是考心态，考身体。越到后面，越是考心态。有一个教授说：高考考场上，是四分考知识，六分考心理。不要为过去的的*次考试患得患失，要往前看，每次考试就是检查自己的复习程度，有好也有不好的，把好的继续做得更好，把不好给与改正。要看过程，不要为考试的结果怎么样而过份焦虑，坚持每天有一点收获，每天少一点失误，每天多一份自信，让结局不留遗憾，让过程更加完美。我们奋斗了，努力了，拼搏了，冲刺了，我们就无怨无悔，我们就无愧于师长和父母，无愧于我们自己!

4、要保护好自己的身体，要吃饱饭，睡好觉，适当锻炼，保证精力充分，身体*，以最正确身体状态投入到最后冲刺中去。要排除一切干扰，坚持像过去几个月一样，注意平安，遵守纪律，凝心静气，埋头学习。同学们，过去的几个月里，为了我们共同的理想，高三年级的所有教师和同学，已经付出了巨大的努力。我们欣慰的看到，我们的高三年级，是纪律最好的年级;我们的高三同学，是最懂事、最勤奋的同学;我们的高三教师，是最辛苦最敬业的教师;我们高三的考试成绩，每一次都有显著的进步。我们，已经创造了奇迹，在最后一个月的冲刺阶段，我们还将创造更多的奇迹，在6月7、8、9号的高考战场上，我们一定还能收获更大的成功和喜悦。学习策略1、回归课

5、本，回归资料。建议同学们对课本、资料再来一次回头看，该记的一定要记下，该理解的一定要透彻理解，该掌握的一定要熟练掌握，重构主干知识，形成知识网络。2、回归试卷。重在对试题进展归类，对方法进展反思，在一题多解中求异、在多题一解中求同，在一题多变中求活。3、回归纠错本。错题必须要引起足够的重视，建议同学们每道错题做三遍。第一遍：讲评时；第二遍：一周后；第三遍：考试前。对错题所在章节知识点进展梳理，比拟直接的一个可行的方法是将同类的5-10道题进展密集训练一下，看看自己的正确率。4、注重模拟训练。坚持每周两次模拟训练，突出以下重点：限时训练，提高速度；规训练，提高表达能力；重点训练，提高准确正确性；

6、弱项训练，提高得分能力；微技能训练，提高审题能力、读图获取信息的能力。5、提高应试技能。要严格按照以下的程序做题或应试：拿到试卷，浏览全貌，做到心中有数；注意审题，准确把握题意和图意，要求每道题目细读和推敲两遍；注意审题，准确把握题意和图意，要求每道题目细读和推敲两遍；答题策略。不求难题都做，先求中低档题不错。高考得高分的秘诀就是少丢分！把容易题作对，难题就会变容易。答题要做到字迹清楚，语言通顺，逻辑合理，要点明确简洁。6、查漏补缺，关键是找到自己的漏和缺，逐个加以解决，不理解或理解不准确的，就要带着问题去看书，去请教；不熟练的，就要有针对性地增加练习量；记忆模糊的，就要手写、口读的次数。状态

7、调整1、调整思想状态：积极面对，专注投入，全力以赴。2、调整心理状态：坦然面对，平和务实，不骄不躁，充实过好每一天。3、调整身体状态：每天坚持体育锻炼，保证足够的睡眠时间，保持饱满的精神状态。4、调好生物钟：尽可能将作息时间与高考接轨6月1日开场，每天把最正确状态调到9点至12点；下午3点到5点。为高考做好全面的过度准备。学习中每一个问题的解决都是自己进步的标志学习上每一个困难的突破都是自己更高的起点 退不馁 进不骄 稳拿分 信则有 细生智 静生慧高考倒计时30天:师兄师姐来支招高考倒计时1个月，紧的气氛扑面而来，即将奔赴考场的考生们准备好了吗也许你已经胸有成竹气定神闲，也许你正忐忑不安手忙脚

8、乱，不要担忧，不要心急，奋斗的日子里需要镇静。近日，记者采访多位高考过来人，以期竭尽所能为高考学子们提供一些考前学习生活的小贴士，让同学们高中生涯的最后一段时光既严肃紧又生动活泼。煲一碗心灵鸡汤为自己加血你们现在的不安、辛苦与迷茫我们都曾经历，而我们挺过来了。十年寒窗，高考在即，许多考生在最后的冲刺阶段反而容易倍感疲劳，难以坚持。对此，师兄师姐们的普遍经历是心灵鸡汤很重要。河海大学大三周师姐：最后一个月总感觉坚持不下去了，每次这时候都会自己告诉自己一些励志的话，比方我当时是用马云说过的话来鞭策自己：今天必须很努力，才能面对明天的残酷;明天必须更努力，才有可能看到后天的太阳。大学大四周师兄：最后

9、一个月每天都过得忙碌而充实，只是每次睡觉前想起来，还是会有些莫名的紧，记得当时会对自己说些鼓励的话，就是那种心灵鸡汤吧，在那种情境下，心灵鸡汤还是充满力量的。航空航天大学大三师兄：当时就是一个劲儿对自己说，认真复习，再努力一个月就可以疯狂的打篮球，疯狂的旅游，疯狂的玩魔兽世界了!中南大学大二傅师兄：那时候觉得高考真的就是个分水岭，鼓励自己的话很简洁，就是别让自己懊悔。心态调整五花八门，总有一款适合你高考无疑是人生一个至关重要的节点，如何调整自心态，迎战高考，师兄师姐们的想法和做法五花八门。大学周师兄：对于平常的考试测验，自己的状态肯定是有所波动，时好时坏的，但是总还是保持乐观心态，告诉自己不要

10、灰心丧气;当我感到焦躁不安的时候，就会暂时放下学习，放松自己，比方听听音乐，和好朋友聊聊天，晚自习课间时去操场散散步，吹吹风。工业大学大一师兄：记得自己第二次模拟考的成绩不尽人意，心里有些不安，但好在根底比拟好，最后一个月拼命学，考试前信心还挺够。那时我放松的窍门就是一个人围着学校转圈，偶尔脑子里会闪现一个自己比拟模糊知识点，就记下来，然后回到教室补习漏缺的知识，既放松了，又没落下学习。航空航天大学师兄：当时觉得高考就是人生中最重要的事，临近考试时，心态倒是淡定了不少，就想着：急也没有用，再怎么样都差不多已经定型了，太紧可能反而发挥不好，淡定一些，放松下来还有可能超水平发挥，毕竟努力了一年，也

11、没什么好遗憾的了。平时复习太紧了就会听听歌，想想高考完毕后的幸福生活来给自己鼓劲。三十一天走得快 学习技巧看过来攻克薄弱科目，效果更明显。在高考复习的最后阶段，师兄师姐们普遍建议考生要安排更多的时间去攻克薄弱的科目，对于可以通过短时间地记忆来提升成绩的科目，适量加班加点也是可取的。华中科技大学大三的王师兄认为，成绩够好的学生可以根据自己的情况来分配学习时间，针对自己的弱势科目来加强复习，效果会更明显;而成绩不够理想的学生则建议听从教师的安排，踏踏实实完成每天的任务更为靠谱。抽身题海，回看错题，回归根本概念。中央财经大学 研二的邓师姐和大学周师兄均建议，不要埋头于做不完的试卷，文科类考生可以按自

12、己的思路去梳理脉络和框架，在此过程中回忆相关知识点，查漏补缺。要多去总结做过的有价值的、精典的题目，翻看自己以前的错题记录，尽量让自己不再重犯;航空航天大学的师兄亦认为到最后阶段可以适当回归一下书本，厘清概念，理科科目诸如物理，就可以自己推导一下公式，知其然而知其所以然，对解题的提升有一定的帮助。营养要到位 该吃吃 该睡睡奋斗虽可贵，*价更高。师兄师姐们在承受采访时均表示要特别叮嘱高考考生们注意自己的身体*。睡眠要保证，要按照学校规定作息，晚自习完毕后尽量不要给自己增加额外的负担，不提倡打疲劳战。在营养补充方面，首先一定要按时就餐，中央财经大学邓师姐就笑言：这时候可就不要想着减肥了。其次平时要

13、多喝水，吃点水果，睡眠不好的同学可以考虑睡前喝杯热牛奶，帮助促进睡眠。在锻炼方面，工业大学的师兄建议同学们多站起来走走，久坐容易导致身体血液循环不畅，他认为，走步是一种很好的锻炼方法，也不用快跑，就是散步，可以饭后百步走，既有助于消化，还可以缓解心情。此外，每周的体育课可以抓住时机锻炼身体，打打篮球，跑跑步，适当运动，也不要太剧烈。高考冲刺30天：有妙招翻翻日历，距离2015高考已剩最后一个月；摸摸笔杆，做完的试卷已积累成山。在这至关重要的收网阶段，学生如何利用短暂的时间温书复习，稳固知识，做最后冲刺，来到达事半功倍的效果？家长如何与学生同舟共济共赴龙门？值此关键阶段，记者分别邀请高考过来人、

14、高三名师、高考心理辅导教师，为大家指点迷津。高考过来人：单科每周只需盯牢两套试卷嘉熙，2014年毕业于五中，目前就读于大学985、211大学华西临床医学院医学技术类专业。2014年高考，数学137分，英语134分。熟记高考单词，可谓是嘉熙学习英语的杀手锏。在高考英语中，多达3500字的英语单词，应该是每位学生的必守阵地，只有熟练掌握并运用，才能在浩如烟海的完形与阅读中畅游自如。嘉熙认为：在考前两月时就应该用提纲的形式，将3500个单词着重复习。最后一个月时，就应该对自己不会的单词加强记忆。其实在做阅读与完形填空时，熟练的单词记忆，才能确保你审题准确。我建议大家可以利用造句记忆、填空式记忆来稳固

15、单词。俗话说，得数学者得天下。题海战术，早已经不是正确科学的做法了。关键在于每周抓好两套题。我当年高考时，教师每周只要求我们完成两套题。这里的完成是指不仅找到对的答案，更要找出错误答案的错误思路，防止陷入出题者制造的陷阱。嘉熙分析，贪多嚼不烂，你必须能保证再做同样的试卷时，你可以不在一样的地方犯错。心态决定命运，此话不虚。先谈谈考前，到了现在这个阶段，很多人会觉得自己的成绩没什么提升空间了。就会开场放松心情。但我以过来人的身份告诉你，只要你脚踏实地地复习，单科每周只需盯牢两套试卷，仔细查漏补缺，你的成绩还是会有提升的。高考名师：梳理知识树每题还需亲力亲为埋头走路的同时，一定要记得停下脚步，抬头

16、看路。这是省实验中学圆教师给高三学子的建议。考生应对自己的复习进程，进展系统的分析，瞅准缺乏之处后，再根据自身具体情况调整复习战略。在这里，教师分别从水平高、水平一般的两类型同学进展分析。水平较高的同学在这一阶段，为了获得冲击高分的资本，学生应该着重做学科的综合题和难题。教师建议。比方说在物理考试中，最后的老大难往往表达在多过程的复杂性上，而不是思维的巧妙性。这时就要靠熟能生巧了。因此，多练是关键。特别是你感觉模棱两可的题，一定不能放过。而对于水平一般的考生，稳扎稳打是重要战术。考生需努力梳理知识树，将知识体系构建得更加完整。而到达这一目的，就需要多做一些根底题，也就是查缺补漏。在这里，教师强

17、调：做题时，学生要学会果断放弃不适合自己的题，比方一些偏题怪题。同时，每道题都要做到亲力亲为，高考很大程度上不是在比谁懂得多，而是在比谁出错少，如果你能保证你会做的题能拿到百分之九十五的分数，你就是成功的。凡事都讲究技巧，尤其是娴熟的应试技巧。当高考的卷子发到考生手上的时候，尤其是第一门，你会慌吗？对此，教师建议，考生先不要急着答题，应该先稳定自己的状态，通览全卷后，要对试题的难度、答题的先后顺序和答题速度做到心中有数。在答题的过程中，遇到不会的题，不要慌，先行放过，在后面的答题过程可能会灵感迸发。相信很多同学都有过这样的遭遇，就离收卷还有8分钟，可是压轴大题还没有做，你该怎么办呢？别着急，教

18、师支招：考生应该花六分钟想尽可能多的与题有关的东西，利用最后两分钟写上关键步骤，关键公式。这样即使没能完成数学运算，也会有得分。 2015高考冲刺复习重点事项距离高考只有30天的时间了，这30天里复习时要注意哪些事情呢？下面总结一些经历，分享给大家。第一：每日做题考前要养精蓄锐，并不是说整天休息。相反，每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。做题时要注意：1.做题的数量不能多，难度不能大。2. 选择中档题，一次成功面对一道题，用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。一份试卷，假设没能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成隐性失分。3.

19、讲求规每年高考，都会有不少考生因答题不规而丢分，非常可惜。考生要找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规、恰到好处。4. 限时训练可以找一组题比方10道选择题，争取限定一个时间完成；也可以找一道大题，限时完成，等等。这样，主要是创设一种考试情境，检验自己在紧状态下的思维水平。5.学会总结应当把每一次练习当成稳固知识，训练技能、能力的一次好时机。练习题是做不完的，关键在于打好根底，学会总结，寻找规律，一通百通，大彻大悟。第二：回归根底一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。要回到根底，把根底夯得扎扎实实的，这样在考试时才能做到根底分尽量不丢。第三

20、：激活思维可以找一些题，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具体详解，再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维品质。第四：相信自己，挖掘潜能不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从开场复习到高考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。严格地讲，高考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。而坚持到最后，就要求你必须具有坚决的意志。全力以赴，坚决你的意志；知难而进，磨砺你的意志；战胜惰性，提升你的意志；苦中作乐，优化你的意志。第五：调整心态高考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。调整心态时要注意：1.把握自我。复习时紧跟教师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识，我如何适应教师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，我如何在合奏的前提下灵活处理好独奏等。2. 战胜自我。把握自我，十分重要。但战胜自我，更为重要。面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有战胜自我，才能天宽地阔。考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适感，不利于考试时水平的发挥。.