自我概念测验

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1、自我概念测验大学生自我概念测验量表测验对象：该测验面向各地在校大学生，用于测量大学生对自己身份、能力、理想以及要求等的认识，即自我概念。测验目标：自我概念自我概念：自我概念是人对自己以及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会 特征等方面的认识。这种认识是个体通过自我观察、分析外部 活动及情境、社会比较等多种途径获得的。自我概念不是个 别的心理机能，而是一个完整的多维度、多层次的心理系统。自我概念的维度：学业自我概念、身体自我概念、情绪自我概念、 社会自我概念。学业自我概念包括班级自我概念、成就自我概念、能 力自我概念；身体自我概念包括家庭同伴自我概念、 重要

2、他人自我概 念；情绪自我概念包括情绪自控力自我概念、情绪稳定性自我概念； 身体自我概念包括身体吸引力自我概念、 身体技能自我概念、身体运 动能力自我概念、身体状态自我概念测量用途：该测验用于诊断大学生的自我概念是否异常， 从而及时作 出自我调节，最大程度上降低对当前学习、生活以及今后的就业和工 作的影响。自我概念的功能：第一，保持内在一致性和行为一贯性。保持内在一 致性即保持个人的想法、情绪、行为一致。在生活过程中，我们总是 对自我或周围的事物产生许多想法、 感受或认识。如果这些想法、感 受或认识之间不一致，相互间存在矛盾，那么，我们就会感到不舒服。 个体究竟通过何种方式达到内心平衡， 在伯恩

3、斯看来，关键取决于个 体如何理解自己。自我概念有着促使矛盾的内部观念达到协调一致的 功能。第二，决定个体对经验的解释。伯恩斯认为，一定的经验对于个 人具有怎样的意义，是由个人的自我概念决定的。每一种经验对于特 定的个人具有特定的含义，即使不同的人获得了完全相同的经验， 他 们对于这种经验的解释也不会完全相同。 解释经验的轨道决定于一个 人的自我概念。如，同样是获得了 90分，一个自认为能力一般的学 生会十分欣喜与满足，认为取得了极大的成功；而另一个认为自己应 当获得第一的学生会十分得沮丧，认为自己遭到了很大的失败。自我 概念就像一个过滤器或有色眼镜，进入个人内心世界的每一种信息， 都必须受到它

4、的过滤或染色。当这些信息被过滤或染色后，也就被赋 予了新的意义。这种意义的性质，高度决定于个人已经形成起来的自 我概念。第三，影响个体的期望水平。自我概念不仅影响到个体现实的行 为方式和个体对过去经验的解释，而且还影响到个体对未来事情发生 的期待，从而影响人们对行为的自我调节。这是因为，个体对于自己的期望是建立在自我概念的基础上， 并与自我概念相一致，而其后的 行为也决定于自我概念的性质。由于自我概念引发与其性质相一致或 者具有自我支持性的期望，使人们倾向于运用可以导致其期望得以实 现的方式行为。编题计划：本测验包括四个部分一一学业、情绪、身体、社会自我概念测验，每一部分有15个题目，各占总测

5、验的25%。请如实填写以下个人信息，然后按照实际情况答题，答案没有对错之 分，您的所有信息我们会替您保密。姓名 性别 专业 年龄下面有四个量表，每个量表测验的是不同的维度，但都是一些 个人对自己的看法的陈述。填答时，请你看清楚每句话的意思， 然后圈选一个数字（1代表该句话完全不符合你的情况，2代 表比较不符合你的情况，3代表不确定，4代表比较符合你的 情况，5代表完全符合你的情况），以代表该句话与你现在对自 己的看法相符合的程度。每个人对自己得看法都有其独特性， 因此答案是没有对错之分的，请如实回答。学业自我概念测验：完全不符合完全符合1我有能力完成每次的学习任务123452对绝大多数课程我都

6、学得很快123453参加竞赛时，我总是希望赢123454 我经常不敢面对难题123455我有时会把当天该做的事情拖到明天123456只要我真的努力，我想做的事情几乎都能做123457但我遇到困难时，能轻而易举的解决123458我常常是比较放松的应对考试123459在大多数课程的学习中我一直名列前茅1234510总的来说，我觉得自己很差劲11我常常因为学业紧张到失眠1234512在大多数课程的学习中我都显得很笨1234513我有/严重的偏科现象1234514我经常会在学习上取得令人羡慕的成就1234515我有能力学习课外的文化知识12345社会自我概念测验1我觉得我的行为合乎我的良心123452

7、我不太喜欢我的家人3我目前与家人保持良好的关系，我感到很满意 123454我觉得我在社交方面做得不够理想123455我觉得我和他人处的不够理想123456为了胜过别人，我有时会使用不正当的手段123457 我 待 人 亲 切 友 善123458对于我所认识的人，并非每个都喜欢123459 我和另U人相处的很好1234510 我很关心我的家人11和陌生人谈话，我觉得很困难1234512我尽量去了解别人对事物的看法1234513我尽量公平的对待朋友和家人1234514我会努力寻找曾经教过我的某个老师1234515和别人在一起时常常觉得不自在12345情绪自我概念测验：1 我常与他人发生争吵1234

8、5发 脾 气3141516171819我和别人相处的很好2345，些事情上我比别人更容易懊恼2345我很容易紧张2345我过于忧虑2345我 是亠个冷静的人2345我比大多数人更容易脸红2345有时候我很想骂人坐着或躺下时，234我通常很平静，234我不会因为234对于自己的决定，234我很容易放松5不容易被烦恼5别人而生气5我常常充满信心5有人训斥我，我经常当面理论2345生气时我会数数到十，而且很有效2345身体自我概念测验：11011111211311411511 我总觉得身体不太舒服2345我的动作总是显得很笨拙2345没有人认为我长得好看2345121314151617181总的来说

9、，我有很多值得自豪的地方2345我长得很难看2345我善于体育运动2345我会昭八、顾自己的身体2345我长的好看2345我体态优美，大家都很羡慕我2345我很在乎自己的夕卜表2345我总是不停地照镜子234591101111121131141151只要自己穿着舒服，不在乎别人怎么说2345我害怕参加体育运动2345想获得一种或两种特殊的身体技能2345敢于参加高强度锻炼，并且不怕吃苦2345各分量表的得分为其所包含的项目分直接相加，有部分题目需要反向计分，已在下面列出：学业部分：4、5、10、11、12、13社会部分：2、4、5、6、11、15情绪部分：1、4、5、6、8、9、14身体部分：

10、1、 2、 3、 5、 11、 13计算各个分量表的分数，并与下表相对照因子名称高得分（60分以上）正常得分（30-60）低得分（30分以下）学业自我概念学业自学业自我学业自我我概念概念水平概念水平水平较正常，能较低，对高，相信完成正常自己能力自己有的学习任的消极概能力控务，但积念抑制了制活动极性、努活动的主的过程力程度不动性，努高，改变 学习态 度，改进 学习方法 将会享受 到更多成 功的喜悦与自我， 认定成 功来自 于自己 的能力 和努力， 常常会 积极主 动地投 入学习 活动，在 确立学 习目标 时往往 力程度， 在学习活 动中常常 被动应 付，觉得 自己无力 改变现 状，因而 一度回避

11、 困难，难 以根据实 际情况自 主选择适 宜策略并选取适 合自己 能力水 平而又 富有挑 战性的 任务付诸实施社会自我概念社会自社会自我社会自我我概念概念水平概念水平水平较正常，适较低，在高，适应应能力一各种新环能力强，般，当进境中，即能很快入一个新使经过一的适应的环境段相当长时，经过 一段时间 的努力后 基本上能 适应新的学 习生活 环境，与 人交往 轻松大 方，给人 的印象 极好，无 论进入 什么样 的环境， 都能应 付自如， 左右逢时间的努 力，也不 一定能适 应，常常 因为与事 物格格不 入而苦 恼，与他 人交往 时，总是 显得拘 谨、羞怯、 手足无措源情绪自我概念能较好情绪较为情绪自

12、控的控制稳疋，一力较低，调整自般不会产过于情绪己的情生焦虑、化，易怒、绪，常常抑郁等不爱发脾保持积良情绪，气，不能极、乐情绪自控用理智来观、主动力般了解情的态度，况，情绪能够主易起伏，动创造稍微受到有利的他人、事环境物的影响情绪即起波涛身体自我概念对自己对自己的对自己的的身体身体发展身体状况情况抱状况感到不满意，有积极满意，不常常会因的态度，会因为容为自己的相信自貌感到无长相感到己具有地自容，自卑，没吸引力，身体运动有擅长的身体技能力、身技能，运能较好，体技能都动能力较运动能处于一般弱力较强，化水平身体健 康，精神 状态较 好小组成员：杨柠 20082713889翟伟英 20082713893张小宛 20082713895朱丽丽 20082713897赵君 20082713896黄小将 20082713867参考资料：田纳西自我概念量表中国知网