安心父母

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1、家庭教育教育家庭 完善家庭功能 和谐亲密关系 促进终身学习 保证有效沟通 提高家庭成员的心理弹性回忆过去，让您感觉最安心踏实的是什么时候？（儿时？新婚？还是育子后？）儿时的自己和现在的孩子哪个生活得更安心？踏实、安心的需要 被剥光了尊严的中国小皇帝 动荡不安的生存现状让父母压力山大、对未来心存强烈的恐惧(花钱容易挣钱难、下岗容易上岗难)，生怕孩子因为一点成长中的闪失而在成人后难以自立求生，于是，一面怀着愧疚心把最好的物质条件给他们，一面拿着放大镜寻找孩子的缺点。 全能学习机 素质与应试两难的教育现状让爱子心切的父母心生恐慌，只能选择两手抓，两手都硬的应变手段，于是，满中国的孩子晚上不出门，埋头

2、赶作业，周末不在家，个个去赶场。 灵魂何处安放？ 中华民族辉煌的文化被高度发达的西方经济打掉了尊严，在哀怨和泄愤中培养了纸片状的中国孩子，孩子们的精神如浮萍和游魂一般，无处落脚且扎根。 混乱的价值体系 在金钱这个唯一太阳照耀下的价值体系让道德变得现实，价值变得模糊，众多的道德两难问题让人不安和愤怒，在心口不一和行知不一中迷乱了孩子，进而培植起一批“不知善恶好歹的糊涂孩子”。 身手不凡VS“笨手笨脚” 日新月异的科技生活让许多家长彻底赶不上技术的脚步，却给生性好奇且心灵手巧的孩子们创造了一个大开眼界，大显身手的好机遇。于是，在一个个数字产品面前，孩子们成了“身手不凡的巧孩子”，而“笨手笨脚”且安

3、于现状的成年家长们却失去了话语权和控制权。 早熟的小大人 忙于作秀造势和宣泄不满的某些大众媒介用大量绚烂迷乱的资讯惊吓了大人，诱惑了孩子。培育了一些消极圆滑的油孩子、俗孩子和催熟了的孩子。 正常依恋 过度控制 独特的遗传基因和成长经历孕育了独特的父母，当父母对自己的生命没有一个清晰的了解、对自我的人品学识和能力没有一份接纳欣赏和尊重的时候，内心的恐惧和不安会使他把对孩子的正常依恋变成过度依赖，过度限制，过度剥夺，从而滋生了一部分精神受虐的疯孩子。社会性依恋的研究 哈洛和他的恒河猴古老创伤带来的恐惧与终生的课题家长安全感不足时 很早就停止成长，用儿时的情绪模式应对社会事件（逃避、控制）； 依赖于

4、外界的评价，到处寻求肯定，无法信任他人（自我价值低）； 用反向表达的方式表达内在的需求（希望被关怀却愤怒的指责）； 难于建立正常的亲密关系，依赖，害怕对方的独立（紧紧地抓住，希望知道对方的一切行踪）； 难于接受别人的帮助，想要什么不表达。家长安全感不足时，会怎样对待孩子？ 培养弱者：寻找孩子的弱点，证明自己的强大；一方面希望孩子长大，一方面不让孩子长大，如：你怎么能背这么多东西，我来吧 望子成龙：自己事业不成功，希望孩子成功，将自己的命运与孩子绑在一起：你就是我的世界。但是任何人都不能将自己的幸福维系在别人的成功上。家长安全感不足时，会怎样对待孩子？ 道德谴责：让孩子产生内疚感和负罪感，形成依

5、附关系。“你看人家*对他妈多好。”让孩子背负着道德的十字架为父母而活。 过度控制：孩子充满窒息感，“我这么做都是为了你，我们为你活着，我们太爱你了”，父母希望控制孩子所有的生活，从升学、就业、婚姻，这类父母只有死死控制住一个人才能获得安全感。 解不开的谜 受物质营养的滋养和环境复杂的磨练，今天的儿童普遍发育提前，知识面广，思维活跃，让本来就不了解儿童心理的家长更加赶不上趟子，摸不清路子，因而慌张不安。面对与日俱增的孩子的各种成长问题，他们只好头痛医头脚痛医脚。 追求幸福背后的苦孩子 居高不下的离婚率动摇了传统家庭中从一而终的婚姻观，让成年人对婚姻普遍缺乏安全感，过度的猜疑防范和控制让世界上最近

6、最亲密的关系变成了最远的距离。父母不安，家庭不宁，孩子从生命之初的“爱的结晶”变成惶恐无助的“爱情弃儿”，这个跨度足以打掉孩子全部的自信心，信任感和责任心。从此，他们就成了这个世界上最苦的孩子。走一起是缘份，一起走是幸福 在破碎的婚姻当中，孩子的“苦”不是因为夫妻关系本身，而是因为夫妻关系的破裂，让孩子感觉自己的生命和灵魂被分裂了，丧失了自我的同一性和对自己生命的价值和尊严感。 无足轻重的同伴 复杂的社会环境让家校关系变得功利，让邻里之间、小伙伴之间的家庭关系变得无足轻重，于是，一个个孤雁单飞、自言自语的独孩子和用拳头美食求得友谊的“楞孩子”总会出现在小区里，校园中。我是谁？ 清晰自我我是谁？

7、 清晰自我 经常想想：我的家庭责任. 清晰自我 我们能陪伴孩子多少年清晰自我 陪伴孩子做什么？ 举例我的爸爸叫焦尼，为啥觉得爸爸是英雄？ 全身心地跟孩子在一起（生活中的陪伴例举）。 亲子阅读沟通彼此间的思想，亲子嬉戏温暖彼此的心灵，亲子旅游扩充彼此的视野。 业的平衡要什么，不要什么 清晰自我 故事分享： 父母自我的压力管理 压力的来源：工作压力、经济压力、学业压力 减压的方式：澄清与转移、分担 错误的转移方式：唠叨、指责、抱怨、冷漠麻木 分担：各自承担家庭责任 家人间的和谐相处 建立自己健康支持系统：友谊、休闲、运动、灵修 当下的应对脑的进化决定情感先于认知当下的应对 关键词： 平复情绪 转换

8、视角 积极沟通当下的应对当下的应对当下的应对当下的应对 转换视角练习： 老公回家不做饭，先休息； 孩子今天在课堂上顶撞老师了； 被老板批评了； 孩子总爱跑出去疯玩儿； 孩子的学习成绩总是不理想。当下的应对1.理解对方的感受当下的应对当下的应对 丈夫的话： 你知道，生活就是这样的，不可能万事顺心如意，要学会处变不惊。这个世界上没有十全十美的事。 这有什么好生气的？你这样想真是太傻了。你大概是累了，把事情过分夸大了。不可能像你说的那么坏。算了吧，笑一笑你笑起来很好看。 哦，你真是太可怜了，这太可怕了，我真是为你感到难过，我简直都快哭出来了。 我可以理解你们老板的反应，他的压力一定也很大，他没有频频

9、发脾气已经很不错了。当下的应对 丈夫说： 到底出了什么事让你把这么重要的事情都忘了？难道你不知道你不马上去干，他会很生气吗？你为什么不向他解释呢？ 你知道你该怎么办吗？马上给领导发短信说：“我错了。”然后放下所有的事情先把这件事情完成，别让别的事情耽搁了，而且，如果你够聪明的话，一定要保证今后再不会发生这种事了。 唉，听起来真是难为你了。忙了一天，还受到这样的指责，你一定觉得很难承受吧？当下的应对2.认真倾听，不随意判断、建议或指导。当下的应对3.允许对方质疑、求证，开放式沟通（多问你）。当下的应对4.简单明了，就事论事，不攻击人格，不翻旧帐。当下的应对5.多使用肯定性语言，避免使用指责及绝对性的言语。（表达我信息：我是这样想的，我觉得。你信息：你怎么能这样呢？你就是）安心踏实的关键词 转念：体验画圆游戏 信任：上帝为每只笨鸟都准备了一个矮树枝 等待：不是所有的花都在春天开放 陪伴：替他做、教他做、陪他做、看他做 欣赏：塑造体验