防持球队员、行进间单手肩上投篮

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1、体 育 课 教 案课次12教材内容防持球队员、行进间单手肩上投篮目标1.初步学习防持球队员技术。2.复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作，提升熟练性。3.通过以上练习，提升学生的上下肢协调性及下肢力量素质。课的部分教学内容及手段组 织 教 法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：*要求：快、静、齐。3准备部分一、 拉韧带学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后，由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动，踢腿运动。二、运球跑（中速）绕场23圈三、半场分两组运球组织：一路纵队。教法：教师讲解、示范，学生跟着口令练习。要求：1拉韧带

2、动作有力，到位。2集中注意力跑步练习要求注意力集中，遵守规则。8基本部分一、学习防守持球队员，复习撤步1.基本要求：（1）要即时抢占对手与球篮之间的有利位置。（2）要观察判断对手的进攻意图，合理地动用防投篮，防突破、队伟球、防运球的技术，不要轻易被对方的假动作所迷惑而失去重心。（3）要即时发现对手的进攻特点，采取有针对性的防守行动。（4）当对手运球停止时，要立即上前封堵。（5）尽可能不犯规或少犯规。2.基本方法：（1）防守位置：当对手有球时，应站在对手与球篮之间的位置上，一般与对手的距离以伸手能够触到对方的球为宜。组织：（一）教法：1.示范、讲解动作要求、方法。2.学生练习。（1）防守位置选择

3、的练习。学生分组站位如图示，练习时外圈的人持球原地不动，里圈的人则按顺时针方向滑步移动，教师发出信号后，里圈人则去防守临近外圈的人。30本部分（2）防守姿势：A平步防守。B斜步防守。二、复习行进间单手低手投篮1.完整的技术动作练习。组织如（一），要求：速度不宜过快，严格技术动作规范。2.结合运球突破实行练习。组织如（二），要求：接球与突破动作衔接协调，而且不步步。三、教学比赛要求：每个学生在中速移动中实行位置的选择，每到一个位置稍停一二秒看看自己的位置，基本姿势和距离是否正确。（2）防投篮、防突破撤步移动的练习。方法：二人一组一球，持球者做投突假动作，防守者按动作做出撤步、滑步和上步动作。要求：持球队员做假动作真实，防投是老板娘靠近持球者、并举手，防突时如从前脚一侧用撤步，手一脚一侧用滑步。组织：(一)（二）要求：起跳用力向上，投复手法正确。结束部分一、整队集合。二、小结讲评。三、放松静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4