极限长城活动规则卡

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1、“极限长城”活动规则卡 为了使新生能够更好的融入环境、融入集体，通过互帮互助、团体合作、班级与班级之间竞争的活动，使刚入学的新生更好的融入班集体、融入校园，消解心理的不适感，更好的转变思维，投入初中的学习和生活中。1、 活动名称：极限长城2、 活动时间：建队节（具体待定）3、 活动地点：学校大礼堂4、活动规则： 1）每班8名同学（男女各半）、1名志愿辅导员及班主任，共10人。 2）所有人围成圈，每位成员向右转45度，同时将自己的双手搭在前一位同伴的肩膀上，并按逆时针方向行走，脚尖尽量顶住前面同学的脚跟，让圈子变小，越紧凑越好。准备时间1分钟。 3）当主持人喊出“坐”的口令后，请所有成员依次坐在

2、后面同伴的腿上。比比看哪支队伍能坚持最久。 3）坐下以后，班级其他同学可以喊出相应的口号或以其他形式来鼓舞士气。 4）分四轮进行，每轮3-4个班。每一轮时间最长为10分钟，如果有几组同时坚持到10分钟的，那么就都是冠军。5、活动赛制： 以班级为单位进行比赛，最终将以能够支撑的时间为标准。支撑最久的队伍（班级）获胜，成绩取前6名。6、 分享讨论：请学生、志愿辅导员及班主任代表谈谈感受。7、 各班班长组织班级同学积极参加，勤加练习，可以利用中午休息、体育课、体锻课等时间进行练习！预祝取得好成绩！ 如有疑问或需要指导，可到社工之家（心理咨询中心）找王老师。 南区中学社工之家2015年9月25日 示 范 图