广东省健身气功发展现状分析体育运动专业

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1、广东省健身气功发展现状分析及对策研究摘要健身气功是民族传统体育项目之一，它的运动形式是以自身的形体活动、呼吸锻炼、意念的控制和运用相结合的。它不仅仅是我们中华民族5000多年文化的一个组成部分，同时也是新时期全民健身运动的主要内容之一，受到广大老百姓的喜爱。本文采用文献资料法、专家咨询法、实地考查法、问卷调查法、统计学方法等研究方法，就广东省健身气功推广普及方式进行研究。对广东省健身气功练习人群的年龄和练功年限进行调查来说明健身气功具有较强的适应性；对广东省健身气功推广专家和管理干部进行调查来了解他们的观点和认识，对构建科学合理的健身气功推广普及方式有重要的意义； 对广东省健身气功推广的主要目

2、标和存在的问题进行调查来帮助广东省建立健身气功良好推广普及方式。对本文的等等调查结果来看，可以得出如下结论：广东省健身气功的推广必须充分发挥政府和社会的双重作用，走政府主导与社会自治相结合的新路子，才能使健身气功的推广走上可持续发展的道路。健身气功练习场地器材要求较低，花费较少，决定了这样一个健身效果好、练习成本低的项目具有广阔的市场。从健身气功的普及面来看，出版有关健身气功功法的书籍、光盘及其它音像资料完全可以进行低成本运作，并且能够具有一定的经济回报。但是，这类资料一定要经过有关部门的鉴定与审查，防止伪科学钻空子，造成恶劣的社会影响。鉴于“法轮功”的历史教训和推广健身气功工作的急迫性，必须

3、健全社团组织，逐渐明确各级组织管理部门的职能与权责，相互协调，逐步实现推广普及方式的转换。在健身气功协会、站点这些大的方面健身气功管理中心要以身作则，做到一个主管部门应尽的权利和义务，在工作中要以宏观管理为主。对健身气功协会的登记、监督、审查等工作则由民政部门承担，在调动健身气功爱好者的积极性，推广和普及健身气功，为他们提供学习、信息咨询、组织动员等服务，则由健身气功协会积极承担，从而起到一个主渠道职能。在广东省的推广普及方式中，建设优秀健身气功指导员为理想模式的实施做好人才上的储备，建立各种良好的监督机制是实施健身气功理想推广普及方式的重要一环。关键词：广东省健身气功推广普及方式Abstra

4、ct Health Qigong in the activities of the body, breathing exercises, the idea to use a combination of national tradition sports as the main form of exercise is a part of the ancient culture of the Chinese nation, but also one of the main contents of the nationwide fitness campaign in the New, the ma

5、jority ofthe peoples favorite .In this paper, the methods of literature, consulting experts, field visits, questionnaires, statistical methods, research methods, Guangdong Province Health Qigong popularizing the study. The investigation of the age and practice useful lives of of Fitness Qigong exerc

6、ises populations in Guangdong Province to the Health Qigong has strong adaptability; Guangdong Province of Health Qigong promotion experts and management cadres survey to understand their point of view and understanding to build a scientific and reasonable the health Qigong popularizing the way sign

7、ificance; investigate the main objectives and the problems on the the health Qigong promotion in Guangdong Province, Guangdong Province, to help establish good health Qigong popularizing the way. For this article the survey results, the following conclusions can be drawn: Guangdong Province Health Q

8、igong promotion must give full play to the dual role of the government and society, to go new ways of combining government-led social autonomy, in order to make the promotion of Health Qigong embark on the path of sustainable development. Health Qigong driving range equipment requirements are lower,

9、 less expensive, and decided that a fitness effect, low-cost practice project has a broad market.From the the Health Qigong popularity of perspective, the publication of the Health Qigong exercises books, CDs, and other audio-visual materials can low-cost operation, and economic returns. However, su

10、ch information must go through the identification and review of relevant departments to prevent pseudo-science abused and lead to adverse social impact.In view of the Falun Gong, the lessons of history and the urgency to promote Health Qigong work, community organizations, we must improve gradually

11、clear the functions and responsibilities of the organization and management departments at all levels, coordination, and gradually realize the conversion of popularizing the way. Health Qigong Management Center as a department of the Health Qigong Association, the site mainly to macroeconomic manage

12、ment, civil affairs departments do a good job on the Health Qigong Association registration, supervision and review the work of Health Qigong Association to mobilize the enthusiasm of Qigong enthusiasts, to provide them with information consulting, organization and mobilization services, gradually a

13、ssume the functions of the main channel to promote health Qigong.In the popularizing the way in Guangdong Province, construction of excellent fitness Qigong instructor for the implementation of the ideal model of good talent on the reserve, and establish a good variety of oversight mechanisms is an

14、important part of the implementation the Health Qigong ideal popularizing the way.Key Words: Guangdong Province Health Qigong popularizing the way目录中文摘要 英文摘要 1前言12调查对象与研究方法53调查结果63.1调查对象的基本情况63.2广东省健身气功推广的主要目标及存在问题93.3广东省健身气功推广的具体模式133.4广东省健身气功推广的内容与形式193.5广东省健身气功推广的市场化途径234讨论254.1构建广东省健身气功推广普及方式的依据

15、254.2广东省健身气功推广的理想模式274.3广东省健身气功理想推广普及方式的实施策略305结论与建议346参考文献357附件367.1广东省健身气功推广问卷调查（专家）367.2广东省健身气功练习者问卷调查表（群众）381前言健身气功是以自身的形体活动、呼吸锻炼、意念运用相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华民族悠久文化的组成部分，也是新时期全民健身运动的主要内容之一，深受广大人民群众的喜爱。经过若干年的实践和总结，我国在健身气功推广、普及、宣传、培训等各个方面积累了丰富的经验。国家相继颁布的体育法、全民健身计划纲要、关于加强社会气功管理的通知、健身气功管理办法、健身气功竞赛规则（

16、试行）等法规条例，使得健身气功这项老百姓所喜爱的健身运动能够成熟健康积极有序地开展下去，从而真正起到了促进社会主义精神文明建设的作用。但是，由于缺乏系统管理，引导不够，宣传不力，法规还不健全等原因，致使“法轮功”等非法组织假借气功之名，在全国各地发展组织机构，层层设站，处处搞点，秘密串联，非法结社，形成了由北京到地方一整套严密的组织体系。他们利用广大人民群众借助健身气功祛病健身的善良愿望，大肆宣传歪理邪说，扰乱人们的思想，甚至密谋策划、制造事端，严重扰乱社会安定团结，对人民群众的身心健康和国家的繁荣稳定造成了巨大危害。因此，健身气功并不仅仅是一个单纯的“民族传统体育项目”，还是我国反邪教斗争的

17、重要内容之一，也是打击与防范、教育与疏导相结合的有效途径。2001年6月，国家体育总局健身气功管理中心成立，提出了“讲科学、创主流、抓管理”的总体工作思路。同时，在深入调研的基础上，严格按照科研课题方式，组织有关专家编创了“健身气功易筋经”、“健身气功五禽戏”、“健身气功六字诀”、“健身气功八段锦”四套健身气功新功法。2003年10月，国家体育总局健身气功管理中心主持召开了“全国试行推广四种健身气功工作会议”，并分别在北京、武汉、四川举办了三期全国健身气功指导员培训班，各省市也相继举办本地的培训班，逐步在全国展开了新时期健身气功的推广工作。2006年，国家体育总局健身气功管理中心开始组织编创第

18、二批健身气功新功法，2009年12月起，开始推广新编五种健身气功“健身气功大舞”、“健身气功导引养生功十二法”、“健身气功马王堆导引术”、“健身气功太极养生杖”和“健身气功十二段锦”；2012年9月，国际健身气功联合会在杭州正式成立了。 广东省历来重视健身气功的推广工作，在省委、省政府的关心支持下，省体育局配合群众日益增长的健身需求，加大科学锻炼的宣传力度，引导全省各地市、各行业体协积极开展了各项健身气功活动，为迎接亚运盛会、促进和谐社会建设发挥了积极作用。2003年至今，广东省的健身气功推广工作一直常抓不懈，站点建设、展示交流、辅导员培训等各项活动长盛不衰，在全省各地培养了一大批骨干分子。目

19、前全省共建设站点300多个，培养健身气功国家级社会体育指导员12名、一级社会体育指导员500多名，二三级社会体育指导员1000多名，常年坚持健身气功锻炼的人数达到几十万人之多，走在全国前列。广东省的健身气功工作以“建设和谐社会”为指导思想，以“科学发展观”为行动指南，以“亚运会”为契机，按照讲科学、倡主流、抓管理、促和谐的思路，各项活动有序开展，取得了明显成绩。广东省的健身气功工作之所以能取得巨大进步，归结于以下几个方面：（论文，不是工作报告和总结）第一， 深入学习实践科学发展观活动为健身气功全面发展提供了强大的理论指导；第二， 在上级领导的正确指挥下，在各级体育部门的通力协作下，健身气功工作

20、的内外环境有了很大改观，各项工作逐步走上正轨并进入快速发展轨道；第三， 宣传推广工作扎扎实实，取得实效，健身气功已经得到广大人民群众，尤其是中老年人群的喜爱，成为其日常健身的必选项目；第四， 立足于广东实践，学习兄弟省市的成功经验，发展了具有广东特色的健身气功工作模式。2008年以来，改革开放的前沿阵地广东站在新的历史起点上开展了思想大解放、大讨论，紧紧围绕科学发展这个主题，包括体育行业在内的各个部门都在思考如何更好地造福人民、服务社会。健身气功作为造福人类健康幸福的事业，与人民群众的日常生活息息相关，在思想大解放的号召下，我们对照以往工作中的经验教训，找差距、补不足，根据变化了的情况不断丰富

21、、完善、创新工作思路，努力构建推广、培训、组织、发展4种工作模式，在实际中取得了良好效果。一、发展以站点为主的推广模式建站设点，是广东省科学、高效管理健身气功习练人群的重要“抓手”和立足点，也是推广健身气功易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦四种功法的重要依托。实践证明，这几年广东省健身气功工作能够积极稳妥、健康有序地发展，一个很重要的方面是夯实了站点这个基础。站点下达身边的群众，上达各级政府主管部门，有利于政令畅通、舆情上传，保证了健身气功工作的政治正确、行动一致，是被实践所证明的健身气功工作取得实效的组织保障，是今后必须要坚持、强化的推广模式。目前，广东省建设健身气功站点将继续根据实际需要，简化

22、操作程序，达到一定的要求即可以成立站点，把站点建设同老百姓喜闻乐见的健身拳操队等结合起来，努力扩大受益人群和地域。与此同时，广东省正在积极地把站点从社区、公园、广场向厂矿、农村、学校（体育院校、中医院校、综合性高校等）、特殊人群（残疾人、服刑人员等）延伸。在站点建设的同时，广东省正在探索发展其他形式的推广途径。广东省具有浓郁的体育消费氛围和环境，“花钱买健康”已经成为人们的共识，要提升健身气功的影响力、辐射力，就不能只局限在中老年离退休人群上面，而应该积极地向年轻人群推广，主要考虑借助高校和商业两方面的渠道。如成为社区文体活动中心的项目，或开设有资助性的俱乐部，进入经营性的文化体育俱乐部等，要

23、考虑利用市场化手段推广健身气功。二、创新普及四套功法的培训模式健身气功项目不仅技术性强，而且蕴含着深厚的理论内涵。因此，教学培训非常重要。这5年来，广东省体育局举办了不同类型的培训班，对推广普及健身气功发挥了重要作用，但也不同程度地存在重技术轻理论问题。因此，在继续搞好技术培训的同时，还要注重办好教学骨干提高班，加大健身气功健身理论的培训力度。 现在，广东省正发挥经济较发达、互联网设施较完善等有利条件，在合适的地区开展电化教学培训活动，并将培训毕业的学员纳入站点管理，以这些学员为骨干，发挥好骨干的作用，星星之火可以燎原，这项工作的顺利开展可以较好地满足相当一部分群众的习练需求。 广东省的健身气

24、功培训工作注重实效，在活动把技术动作培训、功法理论传授、竞赛规则讲解、社会体育指导员认证等各项工作有机的串联在一起，争取做一件事情，取得多个成绩。同时，从全国各地请来了多位权威专家为培训班授课，保证了培训质量。三、丰富交流展示活动的组织模式活动与建设并举、以活动推动，这条群体工作的重要原则同样适用于健身气功。近几年，广东省举办了一系列健身气功交流展示活动，如百县千村和百大公园活动等，并且健身气功项目已经进入了广东省体育大会，进一步扩大了健身气功的影响力。这些品牌性的活动要坚持搞下去。广东省毗邻港澳，文化同源，往来便利，目前粤港澳三地的健身气功活动开展势头良好，在这样的一个地缘背景下，广东省积极

25、举行了三地联动的健身气功交流活动。粤港澳三地健身气功交流展示活动的举行，将会加深三地人民的友谊，促进三地健身气功的开展。四、借助于养生文化热潮的发展模式随着经济的发展和人们生活水平的日益提升，尤其是“治未病”理念的日渐普及，养生类图书、讲座、电视节目等近年来长期热销，并深受广大群众尤其是中老年人的喜爱。据统计，广东省是全国养生类书籍销售最旺的地区之一，所以广东省正积极把握传播中华传统养生文化这一主导思想，在健身气功的宣传造势、表演展示、功法培训上下功夫，通过推广传播，让世人走进健身气功，了解传统文化，共享养生之道，为造福人类身心健康服务。当前的广东省健身气功推广工作可以用“一二三四”来概括：一

26、个中心：推广普及；二个优势：地缘优势和亚运优势三个推广新方向：高校学生、高收入人群、特殊群体四种工作模式：以站点为推广基础、以电化教学为辅助培训手段、以亚运和港澳为交流展示亮点、以养生文化为发展支撑。然而，实事求是地讲，现阶段广东省的推广工作主要是集中政府的资源，发挥体育行政系统的作用进行推广，这在短期之内会使健身气功得到迅速的推广，对满足人民群众健身的迫切需要，积极抢占健身气功阵地和防范“法轮功”的歪理邪说做出了重要贡献。但是，从长远的发展来看，完全依靠政府，运用行政手段推广健身气功是不符合事物发展规律的，必须在现有基础上，积极探索更加有效的推广普及方式 ，进一步发挥各方面的效能，才能确保健

27、身气功推广的可持续发展道路。“法轮功”现象的发生和当前健身气功推广的阶段性，对加强健身气功规范化推广研究提出了急迫的要求。而目前国内研究还大多集中于对“法轮功”功法和歪理邪说的批判，对如何规范地推广健身气功还鲜见报道。正是基于此种缘故，本研究在查阅大量文献资料的基础上，运用问卷调查、专家访谈、实地考察等方法对健身气功规范化推广的有关问题进行了研究，并根据研究结果初步构建了广东省健身气功的推广普及方式，希望本研究的科学依据能够为健身气功主管部门更好的更加科学有效的推广健身气功，为人民群众的身心健康做出贡献。2文献综述广东省健身气功推广普及现状2.1广东省健身气功站点分布和练习人员情况广东省的健身

28、气功工作起点高、步子大，受到了各级领导的高度重视，在推广总局创编的四套新功法的同时，还按照中央关于健身气功要“取其精华、去其糟粕”的总体工作思路和广东省的实际情况，另外编创了两套新功法。目前广东省的健身气功领导工作已经落实到各级党、政一把手身上，各级领导都充分认识到“气功无小事”，省、市、区领导亲自下到各社区练习站点调研、考察、了解动态，对健身气功的规范化发展起到了良好作用。健身气功正在日益成为广大人民群众增强体质、保障健康的好帮手，同时对肃清“法轮功”邪教的歪理邪说也起到了积极作用。2.2经费投入和组织管理情况目前广东省有20多个站点都有专人负责管理，其中男性管理者有12名，占60%；女性管

29、理者有8名，占40%。这20名管理者都是兼职，并且一般都是街道有关体育方面的居委会干部。居委会干部作为负责人对各方面的情况都比较熟悉，可以更快更有效的进入工作。例如熟悉站点的群众、场地、器材设施等，从而等够更好的对群众进行组织和管理，但负责管理者都是兼职，有很多的不稳定性，这种状况也暴露出专职人员的缺乏，这对群众练功水平的提高埋下了隐患。在目前国家机构调整、事业单位缩编的情况下，增加大量专职健身气功人员是不现实的，解决这个问题，可以采用以下方法。一是在培训力度上政府主管部门应继续加大，尤其是对练习站点的负责人和骨干分子重点培养，由点带面，几何倍增从而带动练功群众水平的整体提高。二是健身气功协会

30、应继续发挥主渠道的作用，从政府和民间两方面入手，积极地利用各自的优势，邀请专家、学者和科研人员对练功站点进行定期辅导。为了保障健身气功的顺利开展，总局和各区有关部门在经费上对健身气功活动站点给予了大力支持，国家体育总局对8个区的16个站点共投入24000元，上海市配套投入75500元，共计99500元，平均每个区12437.5元，平均每个站点6218.75元2。不同地区的经费投入是不平衡的，但在实际情况中经费投入和站点发展并不是成比例的。如静安区投入偏少，但各项工作却都走在了前头；长宁区和普陀区虽然投入很多，但站点数目偏少，影响也小。这种情况充分说明了经费投入虽然重要，但不是决定因素，站点建设

31、是一项长期、系统的工程，需要各级领导的重视，需要各有关部门的大力支持与配合，需要站点负责同志的精心安排、细心服务，需要形成一个良好的制度，用制度来吸引群众、留住群众。 2.3健身气功的研究现状（建议改为：健身气功在全民健身中的普及状况）对原内容进行调整，可考虑从以下论述：1、健身气功的特点与功效2、健身气功与健康促进3、健身气功的普及现状2.3.1健身气功的特点32.3.1.1继承传统，科学求新四套健身气功的动作素材来源，认真参考了历代的文献资料，有根有据，来源于传统，并汲取近代各流派的精华，加以提炼、改进。动作设计，考虑与形体美学、运动人体科学有机结合，体现时代特征和科学理念。2.3.1.2

32、体医结合，整体调理20042012 年关于健身气功方面研究内容分析年份不同层面200420052006200720082009201020112012健身气功生理、心理层面151381117171819健身气功基础理论层面18791021202019健身气功推广传播层面012235756健身气功其他层面1211221589合计31623202645595153四套健身气功的身体姿势基本蕴含了前俯、后仰、侧屈、拧转等不同的运动方位，牵拉上下肢各关节韧带和肌肉，尤其是对平时不太运动的关节、部位进行锻炼，同时结合中医脏腑、经络学说，注重从整体上对人的精、气、神进行调理。 2.3.1.3神与形合，以形

33、引气练习健身气功时要求意气相随，内外合一，根据动作的名称含义，做出与之相适应的动作、造型，动作要与呼吸相配合，并根据不同的姿势变化或劲力要求而选用自然呼吸、腹式呼吸、提肛呼吸等，不管何种呼吸形式，都要求松静自然，不能憋气。2.3.1.4动静双修，练养相兼健身气功以动为主，通过各种动作与姿势，舒展肢体，活络筋骨，虽外动但内静，调整气息，宁心安神，动静结合，练养互补，进一步提高练功效果。2.3.2健身气功不同层面的研究2.3.2.1 健身气功生理、心理健康层面研究关于健身气功在生理和心理方面的研究比较多，通过生理、心理指标对比分析研究为健身气功锻炼有益于身心健康奠定了基础。其中健身气功对中老年人群

34、健康的研究比较多。崔永胜等1在健身气功五禽戏锻炼对中老年女性身心健康的影响一文中通过对上海市、江苏省无锡市等6个地区,年龄为5570岁之间，身体基本健康，心肺功能正常，无肢体残疾和传染性疾病，平时较少参加运动的中老年女性200余人中进行了生理、心理测试。从而得出健身气功五禽戏对中老年女性身心健康有着积极影响。魏胜敏2在四种健身气功锻炼对中老年人健身功效的实验研究中通过4 组中老年人群练习4 种健身气功前、后，各组健身效果的纵向研究和各组之间横向对比研究，探讨4 种健身气功对中老年人群健身效果的影响，比较4 种健身气功之间的功效是否存在差异。3 个月练功后，中老年人的身体形态、身体素质、生理机能

35、、血脂4 项等指标均有良好改变；3 个月练功后，中老年人心理情感均有积极的影响；4 种健身气功的功效显著，但侧重有所不同。刘俊荣等3在健身气功“八段锦”调节中老年脂质代谢的实验研究中通过观察健身气功“八段锦”对不同血脂水平人群高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)、总胆固醇(TC)和甘油三酯(TG)水平的影响，探讨该健身方式防治高脂血症的作用机制。通过选择不同血脂水平中老年人群，将同水平血脂人群随机分为八段锦组和散步组，3 个月后，采用酶法检测血清HDL、LDL、TC 和TG 浓度的改变。发现八段锦可以降低LDL、TG、TC 水平和升高HDL 水平，其效果优于单纯散步组。结论指出：八段

36、锦运动可以有效防治高脂血症，预防冠心病的发生，是适合中老年的有氧运动健身方式。汤庆华等4运用分组实验法以传统体育项目八段锦为锻炼手段，通过为期1 年的对比实验，研究八段锦对高校退休教师的身体形态、机能、身体素质等产生的影响，为老年人健康锻炼提供实证参考。杨丽娜等5的太极拳和健身气功八段锦对中老年人血脂影响的研究，吴京梅6的健身气功五禽戏锻炼对中老年人外周血T 细胞亚群的影响，苗福盛等7的健身气功八段锦对高脂血症患者血脂和脂蛋白代谢的影响，李兆伟等8的健身气功五禽戏对血脂异常患者干预作用的研究，石爱桥9等参加健身气功易筋经锻炼对中老年人心理生理影响的研究，王广兰等10的练习新编前后“健身气功易筋

37、经”对自主神经系统的影响，李兴海11的健身气功八段锦对型糖尿病内皮依赖性血管舒张功能影响的研究分别是健身气功从呼吸系统、免疫系统、循环系统、内分泌代谢系统等生理层面的研究。而关于心理层面的研究也为数不少，其主要集中在注意力、心境等方面如刘洪福12等的健身气功八段锦健心功效实验探讨，翟向阳13的健身气功锻炼与提高心理健康作用的研究分析，陈秀英14等的六个月“健身气功五禽戏”锻炼对中老年人注意力集中能力的影响，黄睿15的健身气功对老年人心理健康的影响，田春兰16的“健身气功五禽戏”锻炼对中老年人焦虑水平的影响，这些研究都是以中老年人为研究对象，从心理层面探讨健身气功的良好效果作用。近几年健身气功在

38、青年大学生人群生理、心理方面的应用研究也在增加。费宏程17等在“健身气功六字诀”对大学生心肺功能影响的研究中通过对在校62 名大学生进行为期4 个月的“健身气功六字诀”的实验研究，将练习前后测得与心肺功能相关的数据（心率、血压、肺活量、时间肺活量、肺活量/ 体重指数）进行数理统计分析。结果显示，“健身气功六字诀”对提高大学生的心肺功能有很好的效果，尤其是对呼吸机能有很好的锻炼价值。金相奎18等在健身气功易筋经对大学生柔韧性影响的研究中对30名大学生进行每周5次,每次30分钟,为期4个月的健身气功易筋经练习,并对练习前后测试了能够反映柔韧素质的立位体前屈、立位体测屈、立位臂平举体旋转等指标,采用

39、SPSS1.0数据统计软件对测试结果进行了分析和差异检验.实验研究证明,健身气功易筋经的练习对大学生柔韧性有良好的影响.刘洪福19等在健身气功八段锦对医学院校大学生心理健康影响的研究中通过健身气功八段锦对医学院校大学生心理健康影响的研究得出，八段锦练习对躯体化、焦虑、其他症状的影响较为明显，达到了显著水平（P 0.05）；对强迫症状、抑郁、敌对、总均分方面有积极的影响，已达非常显著水平（P 0.01）。任颖慧20在健身气功与现代人的心理健康中讨论了健身气功练习对缓解降低现代人的心理压力起着显著的作用。总体来说，健身气功在生理、心理层面的研究根据人群年龄层的不同，研究的内容也有所变化。以中老年人

40、为研究对象的研究，内容主要集中在血脂、骨密度和骨代谢、NK细胞、外周血T 淋巴细胞、心脑血管、注意集中能力、脂质代谢等方面；而以青年大学生为研究对象的研究，内容主要集中在健身气功对大学生心肺功能、身体柔韧性、自尊、认知状况、心境等方面。2.3.2.2 健身气功基础理论层面研究随着健身气功的不断发展，学习人群的不断增加，对健身气功的深入研究也越来越多，为了更好地满足大众对健身气功的要求，探讨研究健身气功的作用和机理也成为近些年十分关注的课题。吴名等21在从经络脏腑角度浅析健身气功“八段锦”的作用机理中从经络角度分析了健身气功“八段锦”对人体健康的作用机理。张守升22在浅析健身气功防病治病机理与作

41、用一文中对健身气功的防病健身机理与作用进行了重点研究，并得出结论：健身气功通过调心、调身、调息,在心理上调节改善人的不良心理状态,在生理上可疏通经络,保证人体气血畅通.通过特定的形体运动、呼吸,以心为主导的整体养生具有保精、养气、存神的作用.由于精、气、神存在,健身气功可以平衡阴阳、调和气血、疏通经络,从而达到扶正祛邪、防病治病的作用；罗雪琳23在浅析八段锦的养生功效也阐述了健身气功“八段锦”功法能强健五脏，通过改善五脏功能，起到调整人体情绪，调节心身健康的作用。卢红梅21在健身气功在养生保健中的应用一文中论述了健身气功在养生保健中的作用，进行健身气功的锻炼应注意的问题，练好健身气功必须做到德

42、要求等；刘革24在论东汉华佗五禽戏的养生机理分析了健身气功五禽戏的机理：虎戏主肝，练习虎戏时模仿虎的动作要有虎威，形似猛虎扑食；鹿戏主肾，鹿抵时腰部左右扭动，尾闾运转，腰为肾之腑，通过腰部的活动锻炼可以刺激肾脏，起到壮腰强肾的作用；熊戏主脾，熊运时身体以腰为轴运转，使得中焦气血通畅，对脾胃起到挤压按摩的作用；猿戏主心，猿提时手臂夹于胸前，收腋，手臂内侧有心经循行，通过练习猿提动作可以使心经血脉通畅；国家体育总局健身气功管理中心负责编写的健身气功社会体育指导员培训教材中确认了健身气功的社会价值、文化价值、体育价值等都具有重要的历史意义和现实意义；张彩琴25在健身气功健心机制初探中从四个方面初步探

43、讨其健心机制：健身气功从本质上来讲是一种“意功”，健身气功的实质是对人体形气神的综合锻炼和调控，发挥形气对神的相互关联效应，健身气功中特定动作和发音对神的调节，从而深刻的分析了健身气功的健心功能。张国明26的 健身气功增进大学生心理健康的机理研究分别从情绪、认知、人格品质和社会适应性四个方面分析研究了健身气功在增进大学生心理健康方面的作用机理。2.3.2.3 健身气功推广传播层面研究为了更好地进行健身气功传播，让更多的人了解学习健身气功，针对健身气功推广层面的研究也日益增多。王涛27在健身气功发展的swot分析中对健身气功运动推广的优势、劣势、机遇和威胁进行系统、全面的分析，为健身气功发展战略

44、选择和实施提供全面、可靠的依据。张云崖28等在健身气功推广普及现状研究中揭示了目前健身气功推广普及的主体、内容、受众群等，分析并总结健身气功推广普及中存在的问题，从而为健身气功的推广普及提出了科学、合理、可行的意见和建议。刘悦29等在我国健身气功的推广现状与策略研究中对健身气功推广的现状、存在问题进行调查、分析，提出更多的关注健身气功比赛，挖掘其文化传播和推广的魅力,将更好的继承和发扬我国优秀传统文化,造就具有中国文化特色的品牌赛事,丰富我国全民健身的多元化产品供应,促进我国健身气功科学、协调、可持续发展。虞定海教授30在新编健身气功推广策略研究中也提出了健身气功的推广应该加大宣传力度，传播科

45、学健身理念和健康功法；加快健身气功功法的创编，让人民群众有更多的选择；组织各种层次的交流展示，提供健身气功交流平台；健身气功推广的受众群定位应为全体人；逐渐打破传统站点模式，实施以国家为主、市场为辅的公益事业推广模式；加快国内外师资力量的培养和认证工作。程娜31从大众传播学角度分析了健身气功推广策略，其指出：有效的利用大众传播，无疑是其扩大影响、提高传播效果的最有效途径。而吕吉勇32在高等院校健身气功推广方式的研究中指出了高校发展健身气功的想法，并提出了高校健身气功推广采用教学推广和课外推广两种方式,将健身气功纳入到高等院校体育课程设置体系,加强教材建设,完善课程理论体系,确立课程培养目标、设

46、置方案,选择好教学方法、教学效果评测方案;课外推广采用健身气功协会、俱乐部、习练站点、培训基地和科研基地、组建训练队和组织竞赛表演展示活动等多种方式。孙韵33认为健身气功走进高校课堂有助于民族传统文化的传承,有利于大学生的身心健康发展,还可以推动全民健身,构建和谐社会（浅析健身气功走进高校课堂的可行性研究）。2.3.2.4 健身气功其他层面的研究除了以上层面的研究，健身气功还从美学方面也有所研究，王晖34的从美学角度谈健身气功中从美学角度观照健身气功,认为:对气的最初认识是研究美学与健身气功的切入点;修炼健身气功所产生的恍兮惚兮的美是一种无言之美;心斋作为健身气功的虚静功夫所呈现的实际是艺术的

47、人生。司红玉35在健身气功的现象学美学解读中用现象学本质直观、先验还原法观照健身气功教学的审美要素及价值。认为:本质直观健身气功教学的技术特征为心息相依,意形相随,动缓息长,其技术本质是蕴涵美的情感性;先验还原教学过程则体现行气之原初性,即要经过腹式呼吸之纯粹意识,以上两个教学环节则是产生审美之要素。在此基础上,才会使练习者感知健身气功是现象中的一种独特审美对象,通过教学练习带来立象以尽意的审美意象,凭借三调合一这个直观的审美经验来感受,最终实现舞与导的具有现象学美学特征的审美价值。苗福盛36等人的健身气功思想教育探析依据健身气功与教育相融合的健身育人的思想,在国内初次探索了健身气功教育教育思

48、想的内容,并试从健身气功教育思想的价值入手,探索了健身气功教育是健身气功与教育相结合的产物,以求从健身气功教育思想研究健身气功教育、研究健身气功与教育相融合。这对于创建国内健身气功教育的学科体系,传承我国民族传统体育文化,培养高素质的健身气功教育人才,积极推进素质教育,进而提高国民的健康水准具有重要的意义。李金龙37的健身气功文化的阴柔特征与价值尝试性地说明了健身气功作为中国传统体育文化现象所具有的阴柔特征及其成因,探讨了健身气功文化存在与发展的价值。胡晓飞38对健身气功近20 年体育期刊上发表文章的研究类型和研究内容等进行了调查分析，为提高健身气功的科研水平，科学、有效地推广健身气功，防止“

49、伪科学”现象的出现提供了依据。贾文彤39等对我国健身气功科研现状进行了调查。结果显示：国家对加强健身气功的管理工作非常重视，人们也认识到了健身气功科研工作对健身气功整体发展的重要性，各领域学者对健身气功也表现出了极大的兴趣，但也存在对健身气功的科学研究力量薄弱、缺乏明确的科研导向等问题。王楚泽40通过对浙江省 11 个地、市的调查，进行个案分析和研究，提出发展健身气功的合理化的建议以及更好地服务于大众健身，创造稳定、和谐的社会环境。2.3.3 小结从研究对象人群来看，以中老年为对象的健身气功研究比较多，由于我国人口年龄老龄化，老年人空闲时间比较多，通过对健身气功的实验研究显示：老年人通过练习健

50、身气功可以预防疾病，提高机体免疫力，调节抑郁等心理问题，对老年人适应融入社会有良好效果。此外，近些年对大学生练习健身气功的研究也日益增多，以中青年为对象的研究为健身气功进入高校奠定了坚实的基础。从研究方法来看，实验用于健身气功的研究越来越盛行，从生理、心理层面的测试受到更多人的应用，而对于健身气功的纯理论研究却越来越少，这使得健身气功的发展出现了不平衡，有待改善。从研究内容来看，健身气功主要分为：应用于身心方面的研究、健身气功基础理论方面的研究、健身气功推广传播方面的研究及其他方面的研究，健身气功多方面多方位的研究让其进一步发展推广提供了有利条件。近几年健身气功应用于身心方面的研究论文更让人关

51、注。3研究对象与方法3.1研究对象（最好详细些，如21个地级市的列表每个市多少练功群众？性别？年龄？练习哪些气功？练习时间多长？平均每周练习多次？平均每次练习多长时间？等等）本研究调查范围包括全省21个地级市的练功群众，共计556人；此外，还调查了参加2011年全省健身气功一级社会体育指导员和裁判员培训班的学员，各地市体育局主管健身气功的部分领导，以及相关专家，共计136人。3.2研究方法3.2.1文献资料法检索查询关于健身气功推广的研究成果，进行比较、分析和综合；查询有关武术、跆拳道、柔道等其它项目推广普及方式的研究成果，分析提炼其中可供借鉴的思想理念和科学方法。3.2.2专家咨询法通过调查

52、长期从事健身气功的行政官员、专家学者、指导员，以及健身气功指导员、练功群众等，了解他们对健身气功推广的看法和建议；采用专家调查法，经过两轮专家咨询和小规模讨论后，分别确定了练功群众和专家的广东省健身气功推广普及方式问卷调查具体内容；2012年6月份借助于举行2012年广东省健身气功站点联赛的机会，在韶关召开了有关健身气功推广的研讨会；并于2011年9月，安徽省亳州市参加了国家体育总局健身气功管理中心召开的论文研讨会，在会上就广东省健身气功推广普及方式的问题和与会专家进行了充分交流。3.2.3实地考察法通过对广州市、韶关市、深圳市等地健身气功推广较好地方进行实地考察，取得了第一手资料，为构建健身

53、气功推广普及方式提供了宝贵经验。3.2.4问卷调查法（问卷的内容一定支撑研究结果，要与研究的目的一致）利用广东省体育局健身气功管理办公室在阳江、汕头、云浮举办的三期健身气功指导员培训班、在从化举办的全省健身气功一级社会体育指导员培训班，以及专门对广州、深圳等地的健身气功行政官员、练功群众、气功协会负责人和相关的专家学者发放问卷，了解他们对健身气功推广普及方式构建的想法和建议。群众调查问卷共发放600份，回收556份，剔除无效问卷60份，有效问卷496份，占82.7%；专家调查问卷共发160份，回收136份，剔除无效问卷26份，有效问卷110份，有效率80.9%。3.2.5统计学方法采用各种统计

54、学方法，利用SPSS14.0对问卷调查所获取的数据进行描述与统计分析。4 研究结果4.1研究对象的基本情况（这不是研究结果，应放在研究对象中）4.1.1被调查群众的基本情况（这不是研究结果，应放在研究对象中）图1 被调查群众的性别分布被调查群众中男性249人，占44.8%，女性307人，占55.2%（图1），呈现出女性稍高于男性的趋势，这与当前练功群众中女性稍微偏多的实际情况基本相符，原因可能与气功功法动作缓慢柔和，强调心静体松，更加适合于女性的特点有关，提示我们在推广健身气功时在注意保持气功本质属性的同时，编创各种风格的优秀功法，吸引不同性别、不同体质的群体演练，从而加大气功的适应性和普及面

55、。表1 被调查群众的年龄分布年龄频度？百分比（%）累积百分比（%）70183.73.760-6912926.229.950-5921343.373.240-498116.589.730-39367.39730153100合计492？100接受调查的群众中，年龄最大者78岁，最小者19岁，平均年龄53.5710.21岁，50岁以上的占75.2%（表1）。说明各个年龄阶段都有气功爱好者，健身气功具有较大的适应性；由于缓慢柔和是健身气功的主要运动方式，运动负荷适中，更加适合于中老年人群的锻炼；同时，提示我们在推广健身气功时必须要充分体现中老年人的身心特点，才能获得更好的推广效果。图2 被调查群众的学

56、历分布调查对象的学历分布主要为初中、高中、大学三个层次，人数分别为147人、156人、172人，比例基本相当，依次为29.7%、31.4%、34.6%，小学或小学以下以及研究生层次调查对象的比例较少，这同样与调查对象主要为中老年人偏多有一定关系（图2）。表2 被调查群众的练功年限时间频度百分比（%）累积百分比（%）4年以上24049.149.16个月4年17335.484.56个月以下7615.5100总计489100从调查群众的练功年限看（表2），即使在邪教“法轮功”滥竽充数利用气功这个老百姓喜爱的健身活动，来侵害人民群众的身心健康，危害社会安定团结，国家依法进行取缔之后，气功这项运动受到一

57、定冲击，发展进入低潮期，但调查证明，仍有84.5%的气功爱好者在国家组织有关专家编创九种健身气功新功法之前，始终坚持锻炼气功。这充分表明：科学的气功确实是我国的一项民族瑰宝，真金不怕火炼，并不会因为“法轮功”毫无道理的歪理邪说从而丧失生命力，其所具有的健身价值和效果早已获得老百姓的肯定，具有深厚的群众基础和发展空间；并且，也可以充分看出党和国家在气功问题上自始至终的态度，受打击处理的永远是那些歪理邪说招摇撞骗的有害气功组织，对广大群众身心健康有益的气功活动，党和政府从未打击或禁止过。但是，实践也证明，如果单一的依靠气功在民间的自发发展，是不能满足人民群众日益增长的健身需求，而且还容易让一些人利

58、用这一漏洞乘虚而入谋取利益，甚至破坏社会的稳定团结。因此，将气功效用为人民群众身心健康服务的同时，还必须要采取科学有效的方式进行推广，防止再次被“法轮功”等邪教组织“利用”。3.1.2被调查专家、管理干部的基本情况表3 被调查专家、管理干部的年龄分布年龄频度百分比（%）累积百分比（%）601413.113.150-592624.337.440-494844.982.330-391413.195.43054.7100总计107100图3 被调查专家、管理干部的学历分布表4 被调查专家、管理干部的职称分布职称频度百分比（%）累计百分比（%）高级2727.827.8中级2929.957.7初级66.

59、263.9其它3536.1100.0总计97100.0图4 被调查专家、管理干部的职业分布为能够构建科学合理的健身气功推广普及方式，课题组对部分专家、管理干部进行了问卷调查。被调查专家、管理干部年龄主要集中在40岁以上，累计占所调查专家、管理干部的82.3%，尤其是年富力强，年龄段在4050岁的更是占到44.9%（表3）；因此，从年龄的角度讲，他们应该对健身气功或群众体育工作有着丰富的工作经验；而且调查专家、管理干部的学历层次大学以上者占84%（图3），与群众相比明显偏高，呈显著性差异（P0.01）,表明他们拥有知识，应该比一般群众看问题更为深刻，能够对健身气功推广普及方式的构建发表自己的独立

60、见解。此外，高级职称占所调查专家的27.8%；中级职称者占29.9%，而其它类最多，占到36.1%，这可能与调查对象中政府职员相对偏多，而其中相当一部分人没有职称所致；虽然所调查的政府职员明显偏多（图4），但他们均是当前国家体育总局及广东省各市主管健身气功的部门骨干，将在推广健身气功的过程中发挥重要的作用，对他们进行调查，了解他们的观点和认识，对构建科学合理的健身气功推广普及方式也就具有相当重要的意义。研究结果1、应该是被调查对象在问卷中对健身气功推广普及方式的意见？2、被调查对象在问卷中提出对健身气功推广普及方式存在的问题？政府支持力度？投入？政府指导与组织？如何再与推广普及方式结合起来分析

61、3、被调查对象在问卷中对健身气功在当地的推广普及存在问题的反映？健身气功在当地全民健身中的地位及群众的喜爱程度？等等。如何再与推广普及方式结合起来分析如果结果、讨论各自单列，那讨论一定要围绕结果来分析讨论。4、疲调查干部对广东省健身气功推广的具体模式4.2广东省健身气功推广的主要目标及存在问题4.2.1构建广东省健身气功推广普及方式的主要目标表5 广东省健身气功推广最主要目标的调查（专家、管理干部）目标频度百分比（%）抢占健身气功阵地，保障国家稳定繁荣3330.8增进群众身心健康，丰富社会文化生活5955.1传播优秀传统文化，增强民族凝聚力87.5开辟科学研究新领域，促进人体科学的发展54.7发展体育产业，活跃市场经济21.9总计107100.0表6 群众学习健身气功主要原因的调查原因频度百分率健身气功是民族瑰宝17735.7健身效果明显14228.6运动量适中，场地要求不高，省钱5110.3修炼特异功能，获得超常能力30.6社会交往193.8消遣娱乐81.6治疗疾病5711.5其他397.9总计496100为