花样跳绳实施方案汇总.doc

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1、把戏跳绳实施方案汇总 把戏跳绳实施方案汇总 跳绳是师生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，因而在我校推广性很强。结合我们学校普及跳绳的根底上，提出以“把戏跳绳”作为学校阳光体育活动特色工程。我们提出了以“安康第一”为指导思想， 以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以把戏跳绳进展各种活动，一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及本卷须知，对于学生开展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展以“把戏跳绳”作为学校阳光体育活动特色工程，来推动和普及学校课外活动，进一步培养学生对体育的兴趣，养成终身

2、体育锻炼习惯。同时，百分之九十五的老师参加了把戏跳绳的训练，跳绳活动的开展也有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解，很好地落实和践行了我校的“同行 同心 同乐”的办学理念。 进一步拓展课程构造。在学校中开设把戏跳绳课，把它融入学校体育课当中，使它成为我校体育教学的一项重要内容。这是我们调整课程构造的一项重要举措。 总而言之，以“把戏跳绳”作为学校阳光体育活动特色工程，不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。 根本理念 1、通过“阳光体育”活

3、动和“创教育品牌活动”结合我校实际情况，开展把戏跳绳活动。 2、跳绳是老少皆益的一项体育活动，深受大家的喜爱。对学生的身体、心理能起到促进作用。不但能培养学生的团结合作精神，而且能锻炼学生的竞争意识，可以使学生安康成长。 3、激发跳绳兴趣，培养学生终身锻炼习惯。 兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进展体育锻炼。因此，在跳绳教学中选择恰当的教学方法是实现跳绳价值的有效保证。 4、根据学校场地，因地制宜开展丰富多彩的跳绳活动。 通过跳绳技能的学习，绝大多数学生将学会多种根本技能，在此根底上形成自己的兴趣爱好，并有所专长，提高锻炼的意识和

4、能力。同时，在学习过程中了解到平安的进展跳绳活动的知识和方法。 5、重视学生主体地位，关注个体差异，创造性的开展活动。 从方案设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的开展放在中心地位。强调学生学习主体的地位的表达，充分发挥学生的学习积极性，运用多种策略，创设各种情景来重视个体差异，使每个学生都能获得成功的乐趣。 1、一分钟速度跳。要求每个班无论男女至少50%的同学能够到达140次/分80%的同学能够到达131次/分，100%的同学能够到达108次/分。 2、把戏跳绳。要求以学校制定的跳绳难度规定动作为根底，要求每个班级60%的同学能够完成跳绳一级难度规定动作中的一半以上动作组合，25%的同

5、学能够跳绳二级难度规定动作4套以上动作组合。5%的同学能够自创动作组合。 3.内容：肯肯跳、踏步跳、车轮跳、侧打挽花、交互绳、网绳、绕“8”字跳、两人一绳、前后开合跳、左右开合跳、绳中绳、双飞、三飞等等。 4.三月份有跃动把戏跳绳来教练教学校部分教师和学生；四月份参加培训的教师和学生对全校师生进展表演，利用大课间时间由把戏跳绳的骨干对全校师生进展培训，同时进展选拔组建把戏跳绳队，五月份进展全校把戏跳绳比赛，六月份各班汇报表演。 5.开展以“把戏跳绳”为主题的大队、中队活动和形式多样的把戏跳绳比赛。一月一次进展了“1分钟速度绳”、“20人3分钟8字跳长绳”、“20人集体把戏跳绳”等系列把戏跳绳比

6、赛。我们每次活动都有方案、有过程、有记录、有。还在大课间锻炼及课外活动时间内，安排多种把戏和各种形式的跳绳活动与比赛。我校的把戏跳绳队曾在市阳光体育艺术节开幕式作为阳光体育运动特色工程进展展示。通过活动在全校师生间起到了典范作用，深受学生的喜爱。现在我校学生已养成人人带绳，天天练绳的习惯，形成人人参与、师生互动、生机勃勃的校园体育气氛。为促进学生“每天锻炼一小时，快乐生活一辈子”理念形成和“阳光体育运动”的顺利实施起到了积极的推动。 、每月底举行班级与班级的对抗赛，评选出班级的跳绳王。 、学期完毕前进展全校性跳绳比赛，教师和学生共同参与。 四、及时做好“差生“的辅导工作，把每班的“差生”集中起

7、来，与专职的老师对他们进展指导。 、请优秀学生演示，教师的反复讲解示范，必要时手把手教。 、让他们观看跳绳的录象，利用先进的多媒体教学来提高他们的学习兴趣。 、及时和家长联系了解学生回家的练习情况，让家长来催促学生，使他们尽快地学会跳绳。 五、做好优秀学生的训练，组建学校把戏跳绳队，每周训练时间不少于次，每次训练时间不少于小时。 、要和学生的家长联系，要取得家长的同意，才能把这项工作做好。 、及时和班主任及课任老师联系，做好优秀学生文化课的补习工作。 六、时间场地安排：操场球场 跳绳是师生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，因而在我校推广性很强。结合我们学校普及跳绳

8、的根底上，提出以“把戏跳绳”作为学校阳光体育活动特色工程。 以“安康第一”为指导思想，以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以把戏跳绳进展各种活动，一方面通过积极开展以“把戏跳绳”作为学校阳光体育活动特色工程，来推动和普及学校课外活动，培养学生对体育的兴趣，养成终身体育锻炼习惯。另一方面培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。同时，跳绳活动的开展也有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解，让师生“同行、同心、同乐”。 1、结合“阳光体育”活

9、动开展和“体艺卫2+1+1工程”创立，根据我校实际情况，开展把戏跳绳活动。 2、跳绳是老少皆益的一项体育活动，深受大家的喜爱。对学生的身体、心理能起到促进作用。培养学生的团结合作精神，锻炼学生的竞争意识，使学生安康成长。 3、激发跳绳兴趣，培养学生终身锻炼习惯。兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进展体育锻炼。 4、根据学校场地，因地制宜开展丰富多彩的跳绳活动。通过跳绳技能的学习，开展学生弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等，提高学生锻炼的意识和能力。 5、重视学生主体地位，关注个体差异，创造性的开展活动。从方案设计到评价的各个环节，始

10、终把学生主动、全面的开展放在中心地位。运用多种策略，创设各种情景来重视个体差异，使每个学生都能获得成功的乐趣。 1、一分钟速度跳：要求每个班无论男女至少50%的同学能够到达一年级80次/分、二年级90次/分、三年级100次/分、四年级110次/分、五年级120次/分、六年级130次/分. 2、把戏跳绳：肯肯跳、踏步跳、车轮跳、侧打挽花、交互绳、网绳、绕“8”字跳、两人一绳、前后开合跳、左右开合跳、绳中绳、双飞、三飞等等。要求每个班级100%的同学能够完成2套以上动作组合，每个班级60%的同学能够完成4套以上动作组合，每个班级10%的同学能够自创动作组合。 1、在每天的大课间锻炼及课外活动时间安

11、排多种把戏和各种形式的跳绳活动，养成人人带绳，天天练绳的习惯，形成人人参与、师生互动、生机勃勃的校园体育气氛。 2、每节体育课要进展35分钟跳绳训练。 3、开展以“把戏跳绳”为主题的大队、中队活动和形式多样的把戏跳绳比赛。每月每班进展一次 “1分钟速度绳”、“20人3分钟8字跳长绳”、“20人集体把戏跳绳”等系列把戏跳绳比赛或班级与班级的对抗赛，评选出班级或年级的“跳绳王”。每次活动都要有方案、有过程、有记录、有总结。 4、学期完毕前进展全校性跳绳比赛，教师和学生共同参与，并评出学校“跳绳王”。 5、组建学校把戏跳绳队，每周训练时间不少于2次，每次训练时间不少于半小时。 1、各班级要高度重视跳

12、绳活动，制定方案、有组织、有步骤地活动，要把平安教育放在重要的位置。 2、每班自行配备4条长绳，每人一条短绳。 3、学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服，不能装、带各类坚硬、锋利的物品。 4、在指定位置进展活动，不能乱窜乱跑，要注意平安，准备活动由体育委员负责带操，班主任负责组织管理。 组长： 张兴海 （学校校长） 副组长：苏进宝（学校副校长） 成员：张瑞军（学校教诲主任） 杨 军（学校政教主任 ） 刘玉存（学校教诲处副主任） 吕 燕（学校教诲处干事） 田晓玲（学校政教处干事） 王 娟（学校教诲处干事） 张建武（学校高年级组长） 何明花（学校低年级组长） 跳绳是师生十分喜欢的一种体

13、育活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，因而在我校推广性很强。结合我们学校普及跳绳的根底上，提出以“把戏跳绳”作为学校阳光体育活动特色工程。我们提出了以“安康第一”为指导思想， 以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以把戏跳绳进展各种活动，一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及本卷须知，对于学生开展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展以“把戏跳绳”作为学校阳光体育活动特色工程，来推动和普及学校课外活动，进一步培养学生对体育的兴趣，养成终身体育锻炼习惯。同时，百分之九十五的老师参加了把戏跳绳的训练，跳绳活动的

14、开展也有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解，很好地落实和践行了我校的“同行 同心 同乐”的办学理念。 进一步拓展课程构造。在学校中开设把戏跳绳课，把它融入学校体育课当中，使它成为我校体育教学的一项重要内容。这是我们调整课程构造的一项重要举措。 总而言之，以“把戏跳绳”作为学校阳光体育活动特色工程，不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。 根本理念 1、通过“阳光体育”活动为载体，结合我校实际情况，开展把戏跳绳活动。 2、跳绳是老少皆益的一

15、项体育活动，深受大家的喜爱。对学生的身体、心理能起到促进作用。不但能培养学生的团结合作精神，而且能锻炼学生的竞争意识，可以使学生安康成长。 3、激发跳绳兴趣，培养学生终身锻炼习惯。 兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进展体育锻炼。因此，在跳绳教学中选择恰当的教学方法是实现跳绳价值的有效保证。 4、根据学校场地，因地制宜开展丰富多彩的跳绳活动。 通过跳绳技能的学习，绝大多数学生将学会多种根本技能，在此根底上形成自己的兴趣爱好，并有所专长，提高锻炼的意识和能力。同时，在学习过程中了解到平安的进展跳绳活动的知识和方法。 5、重视学生主体地

16、位，关注个体差异，创造性的开展活动。 从方案设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的开展放在中心地位。强调学生学习主体的地位的表达，充分发挥学生的学习积极性，运用多种策略，创设各种情景来重视个体差异，使每个学生都能获得成功的乐趣。 1、一分钟速度跳。要求每个班无论男女至少50%的同学能够到达140次/分80%的同学能够到达131次/分，100%的同学能够到达108次/分。 2、把戏跳绳。要求以学校制定的跳绳难度规定动作为根底，要求每个班级60%的同学能够完成跳绳一级难度规定动作中的一半以上动作组合，25%的同学能够跳绳二级难度规定动作4套以上动作组合。5%的同学能够自创动作组合。 3、内容

17、：肯肯跳、踏步跳、车轮跳、侧打挽花、交互绳、网绳、绕“8”字跳、两人一绳、前后开合跳、左右开合跳、绳中绳、双飞、三飞等等。 4、三月份体育教师教部分教师和学生；四月份参加培训的教师和学生对全校师生进展表演，利用大课间时间由把戏跳绳的骨干对全校师生进展培训，同时进展选拔组建把戏跳绳队，五月份进展全校把戏跳绳比赛，六月份各班汇报表演。 5.开展以“把戏跳绳”为主题的大队、中队活动和形式多样的把戏跳绳比赛。一月一次进展了“1分钟速度绳”、“20人3分钟8字跳长绳”、“20人集 体把戏跳绳”等系列把戏跳绳比赛。我们每次活动都有方案、有过程、有记录、有总结。还在大课间锻炼及课外活动时间内，安排多种把戏和

18、各种形式的跳绳活动与比赛。通过活动在全校师生间起到了典范作用，深受学生的喜爱。现在我校学生已养成人人带绳，天天练绳的习惯，形成人人参与、师生互动、生机勃勃的校园体育气氛。为促进学生“每天锻炼一小时，快乐生活一辈子”理念形成和“阳光体育运动”的顺利实施起到了积极的推动。 、每月底举行班级与班级的对抗赛，评选出班级的跳绳王。 、学期完毕前进展全校性跳绳比赛，教师和学生共同参与。 、请优秀学生演示，教师的反复讲解示范，必要时手把手教。 、让他们观看跳绳的录象，利用先进的多媒体教学来提高他们的学习兴趣。 、及时和家长联系了解学生回家的练习情况，让家长来催促学生，使他们尽快地学会跳绳。 五、做好优秀学生

19、的训练，组建学校把戏跳绳队，每周训练时间不少于次，每次训练时间不少于小时。 1、各班级要高度重视跳绳活动，制定方案、有组织、有步骤地活动，要把平安教育放在重要的位置。 2、由学校统一分配每班两条长绳，短绳由学生自带，要求人手一条。 3、学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品； 4、在指定位置进展活动，不能乱窜乱跑，要注意平安，准备活动由体 育委员负责带操，班主任负责组织管理； 5、学生要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师； 6、学校提供器材，但也提倡以班级为单位自备创新活动所需器材。器材的领取和收回由各班体育委员负责。 成立跳绳工

20、程工作领导小组，为此项工作提供组织保障和有力的领导。 （一）领导小组成员及职责 组 长：刘耀春（校 长）全面领导、系统规划、整体督导。 副组长：董晓明（副校长）全面负责活动落实工作 组 员：冯淑艳（政教主任）协助组长做好组织落实工作。 刘志茹（总务主任）负责后勤保障工作。 杨黎明（体育组长）详细负责跳绳活动开展工作。 赵瑞华（教诲主任）负责跳绳活动开展工作。 （二）实施领导小组及职责 组 长：董晓明（副校长）：全面领导此项工作，在实施过程中负总责。 副组长：赵瑞华 杨黎明（体育组长）：详细负责此项工作，组织教师深入开展此 项工作，不断总结经历，创新思路，不断改进和提高。 组 员： 赵瑞华（教务

21、主任）：按照规划组织体育教师、班主任、科任教师实施此项工作，做好年级、全校性竞赛及展示活动的开展和评价工作。 冯淑艳（政教主任）：按照规划组织体育教师、班主任、科任教师实施此项工作，做好年级、全校性竞赛及展示活动的开展和评价工作。 张颖（体育教师）：制定本校详细的活动方案，配合做好年级、全校性展示竞赛活动的开展和评价工作，负责详细教学和组织工作。 班主任：负责本班的教学、组织和平安教育、习惯培养和思想教育。 杜晓宇（网络管理员）：摄像录像，影音资料的留存及网络建立和 跳绳是师生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，因而在我校推广性很强。结合我们学校普及跳绳的根底上，提

22、出以“把戏跳绳”作为学校阳光体育活动特色工程。我们提出了以“安康第一”为指导思想， 以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以把戏跳绳进展各种活动，一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及本卷须知，对于学生开展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展以“把戏跳绳”作为学校阳光体育活动特色工程，来推动和普及学校课外活动，进一步培养学生对体育的兴趣，养成终身体育锻炼习惯。同时，百分之九十五的老师参加了把戏跳绳的训练，跳绳活动的开展也有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解，很好地落实和践行了我校的“同行 同心 同

23、乐”的办学理念。 进一步拓展课程构造。在学校中开设把戏跳绳课，把它融入学校体育课当中，使它成为我校体育教学的一项重要内容。这是我们调整课程构造的一项重要举措。 总而言之，以“把戏跳绳”作为学校阳光体育活动特色工程，不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。 根本理念 1、通过“阳光体育”活动和“创教育品牌活动”结合 我校实际情况，开展把戏跳绳活动。 2、跳绳是老少皆益的一项体育活动，深受大家的喜爱。对学生的身体、心理能起到促进作用。不但能培养学生的团结合作精

24、神，而且能锻炼学生的竞争意识，可以使学生安康成长。 3、激发跳绳兴趣，培养学生终身锻炼习惯。 兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进展体育锻炼。因此，在跳绳教学中选择恰当的教学方法是实现跳绳价值的有效保证。 4、根据学校场地，因地制宜开展丰富多彩的跳绳活动。 通过跳绳技能的学习，绝大多数学生将学会多种根本技能，在此根底上形成自己的兴趣爱好，并有所专长，提高锻炼的意识和能力。同时，在学习过程中了解到平安的进展跳绳活动的知识和方法。 5、重视学生主体地位，关注个体差异，创造性的开展 活动。 从方案设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面

25、的开展放在中心地位。强调学生学习主体的地位的表达，充分发挥学生的学习积极性，运用多种策略，创设各种情景来重视个体差异，使每个学生都能获得成功的乐趣。 1、一分钟速度跳。要求每个班无论男女至少50%的同学能够到达140次/分80%的同学能够到达131次/分，100%的同学能够到达108次/分。 2、把戏跳绳。要求以学校制定的跳绳难度规定动作为根底，要求每个班级60%的同学能够完成跳绳一级难度规定动作中的一半以上动作组合，25%的同学能够跳绳二级难度规定动作4套以上动作组合。5%的同学能够自创动作组合。 3.内容：踏步跳、车轮跳、交互绳、网绳、绕“8”字 跳、两人一绳等等。 4.三月份有跃动把戏跳

26、绳来教练教学校部分教师和学生；四月份参加培训的教师和学生对全校师生进展表演，利用大课间时间由把戏跳绳的骨干对全校师生进展培训，同时进展选拔组建把戏跳绳队，五月份进展全校把戏跳绳比赛，六月份各班汇报表演。 5.开展以“把戏跳绳”为主题的大队、中队活动和形式多样的把戏跳绳比赛。一月一次进展了“1分钟速度绳”、“20人3分钟8字跳长绳”、“20人集体把戏跳绳”等系列把戏跳绳比赛。我们每次活动都有方案、有过程、有记录、有总结。还在大课间锻炼及课外活动时间内，安排多种把戏和各种形式的跳绳活动与比赛。我校的把戏跳绳队曾在市阳光体育艺术节开幕式作为阳光体育运动特色工程进展展示。通过活动在全校师生间起到了典范

27、作用，深受学生的喜爱。现在我校学生已养成人人带绳，天天练绳的习惯，形成人人参与、师生互动、生机勃勃的校园体育气氛。为促进学生“每天锻炼一小时，快乐生活一辈子”理念形成和“阳光体育运动”的顺利实施起到了积极的推动。 、每月底举行班级与班级的对抗赛，评选出班级的跳绳王。 、学期完毕前进展全校性跳绳比赛，教师和学生共同参与。 四、及时做好“差生“的辅导工作，把每班的“差生”集中起来，与专职的老师对他们进展指导。 、请优秀学生演示，教师的反复讲解示范，必要时手把手教。 、让他们观看跳绳的录象，利用先进的多媒体教学来提高他们的学习兴趣。 、及时和家长联系了解学生回家的练习情况，让家长来催促学生，使他们尽

28、快地学会跳绳。 五、做好优秀学生的训练，组建学校把戏跳绳队，每周训练时间不少于次，每次训练时间不少于小时。 、要和学生的家长联系，要取得家长的同意，才能把这项工作做好。 、及时和班主任及课任老师联系，做好优秀学生文化课的补习工作。 六、时间场地安排：操场球场 跳绳是师生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，因而在我校推广性很强。结合我们学校普及跳绳的根底上，提出以“把戏跳绳”作为学校阳光体育活动特色工程。我们提出了以“安康第一”为指导思想，以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以把戏跳绳进展各种活动，一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身

29、体的作用、以及本卷须知，对于学生开展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展以“把戏跳绳”作为学校阳光体育活动特色工程，来推动和普及学校课外活动，进一步培养学生对体育的兴趣，养成终身体育锻炼习惯。同时，百分之九十五的老师参加了把戏跳绳的训练，跳绳活动的开展也有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解，很好地落实和践行了我校的“同行同心 同乐”的办学理念。 进一步拓展课程构造。在学校中开设把戏跳绳课，把它融入学校体育课当中，使它成为我校体育教学的一项重要内容。这是我们调整课程构造的一项重要举措。 总而言之，以“把戏跳绳”作为学校阳光体育活动特色工程，不

30、仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。 1、跳绳是老少皆益的一项体育活动，深受大家的喜爱。对学生的 身体、心理能起到促进作用。不但能培养学生的团结合作精神，而且能锻炼学生的竞争意识，可以使学生安康成长。 2、激发跳绳兴趣，培养学生终身锻炼习惯。兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进展体育锻炼。因此，在跳绳教学中选择恰当的教学方法是实现跳绳价值的有效保证。 3、根据学校场地，因地制宜开展丰富多彩的跳

31、绳活动。通过跳绳技能的学习，绝大多数学生将学会多种根本技能，在此根底上形成自己的兴趣爱好，并有所专长，提高锻炼的意识和能力。同时，在学习过程中了解到平安的进展跳绳活动的知识和方法。 4、重视学生主体地位，关注个体差异，创造性的开展活动。从方案设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的开展放在中心地位。强调学生学习主体的地位的表达，充分发挥学生的学习积极性，运用多种策略，创设各种情景来重视个体差异，使每个学生都能获得成功的乐趣。 1、校队分为AB两队，分别设计了两个不同的跳绳套路。 2、每周训练时间不少于次，每次训练时间不少于小时。 3、带队老师：张英 李荣荣。 4、负责领导：刘健（校长） 、

32、要和学生的家长联系，要取得家长的同意，才能把这项工作做好。 2、由学校统一分配每队两条长绳人手一条短绳。 3、学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不 能装、带各类坚硬、锋利的物品。 4、在指定位置进展活动，不能乱窜乱跑，要注意平安。 5、学生要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师； 6、参加跳绳队的同学必须有高度的责任感和集体感，一切以集体利益为重，不可因个人情绪而影响整体效果，一定要服从带队老师及教练的安排。 A队（共计 16 人）： 车宇绡 候萌 刘娟 向阳阳 车晰婷 朱一钒 曾艳 王鑫宇 邓雪霜 袁一玲 杨雅倩 曾思雨 蒋雪 蒙江梅 车诺瑶 王婷 B队（共计 21 人）： 王静 李玉堂 李玉男 唐蝶 姚厅厅 漆丽 谢禹宏 罗良平 孙洪达 施锐 熊盼 曾芬 洪荣 曾鑫焱 杨月红 赵红菊 杨兴艳 陈莎 黄丽 漆怡 王颖祝