学会自主学习

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1、同学们：哈佛图书馆自习室的墙上有句耐人寻味的话：“谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。”美国未来学家针对知 识经济时代的特点斩钉截铁地指出：未来社会的“文盲”，并不 是指目不识丁的人，而是指那些不善于掌握学习方法，不会自主学习的人。这两句话从成功和文盲角度分别强调了自我管理、自主学习的重要性。如果综合历届高考状元们的成功心得，我们不难得出一个惊人的共同结论：这些同学都有着极强的自我管理、 自主学习能力。由此可见，自我管理、自主学习能力显得多么重 要。和以前相比，我们年级同学有了较为充足的自主学习时间，自主学习有了比较大的空间， 这对于我们来说既是机遇也是挑战。其机遇是：它能够给我

2、们提高自我管理和自主学习能力提供平台， 能够奠定我们一生的幸福。 但是，这种自习时间多的状况更多地 是给我们带来了前所未有的严峻挑战： 如何进行行之有效的自我 管理，如何提高自主学习力，成为制约我们这届学生高考能否取 胜、梦想能否实现的决定性因素。如果不能做到正确地自主自理， 如果把自主错误地理解为放任自流、随随便便、想干什么就干什么，那是走入了自主学习的误区。那么，如何进行行之有效的自我管理， 如何提高自主学习力呢？ 我们从心态塑造、时间管理两方面谈谈年级的想法。一、澄清错误认识，树立良好心态，真正做自己的主人。1、认清什么是自主。思想往往是行动的先导。 只有正确认识自主， 才能从理性上自觉

3、 自主地投入到高中的自主学习中。自主，顾名思义，就是自己主宰自己，自己把握自己，自己 做自己的主人，反之就不是真正的自主。确立好明确可行的高一目标，为这一目标而竭尽全力不懈奋 斗。自主是制定好切实可行的学习计划，按部就班，有序学习， 不是头脑混乱，消极被动应付学业； 自主是在紧张有序的学习生活中始终保持一颗平常心， 及时清理 心灵垃圾，搞好情绪管理，做自己心灵的主人。 二、向时间要效率，合理利用时间，做时间管理高手。 根据现在的学习时间， 我们可以把学习时间分为四类： 老师指导 下的课堂时间，早晚自习的自习时间，课间、吃饭间隙、睡觉之 前等零散时间，星期日的自主学习时间。 那么，如何管理自己的

4、学习时间呢？ 首先 ，管好你的休息时间 。停是为了更好的走， 不会休息的人就不会工作。 同学们务必按照 学校规定的作息时间，该休息时就休息，养精蓄锐，为冲刺积蓄 力量。劳逸结合，身体强健，精力充沛，才能使提高学习效率成 为可能。其二 ,用好你的课堂学习时间 。课堂，是师生交流的主阵地。首 先要做到课间安静文明休息， 预备铃后立即回到座位浏览下节课 内容，做到听课有的放矢， 这样的自主学习会让你学习起来游刃 有余，不至于无所适从。然后在课堂上要保持高度的注意力，紧 盯老师的一举一动，和老师保持学科知识、思维的良性沟通，同 时也要有自己的自主思考，把自主思考和老师的思考交融起来， 对课堂要点领会为

5、主， 适当快速记录。 下课后要迅速回想总结一 下自己本节所学内容， 对一时没领会的赶快追问老师， 或者和同 学讨论。 课堂高效的关键是保持注意力的高度集中，培养各学科学习兴 趣。注意力是人智力的有机组成部分，心理学研究表明，有意记 忆的效果比无意记忆的效果好， 保持注意力的高度集中是有效听 课、有效分析问题、解决问题的必要条件。 保持注意力的高度集 中的方法：A、培养对学科的兴趣，因为对越感兴趣的东西，很 自然会觉得有吸引力，就自然会保持注意力的高度集中。B、兴趣产生于需要 ，因此要端正学习的态度，明确学习的目的，使自 己保持较旺盛的求知欲。C、对不感兴趣的东西，除了去培养兴 趣的努力外， 关

6、键是发挥意志力的作用。 不管你有无兴趣， 都要 靠理性靠意志努力学习。 D有一个良好的心情也是非常重要， 应及时调整自己的情绪， 培养良好的情感， 平时不要小看文体活 动，尽量做到劳逸结合 。其三 ，合理运用零散时间。每天的零散时间加起来也是非常可观的。但是我们发现，在这些零散时间中，有很多同学或者一味做题，或者一味打闹，或者呼 呼入睡。我们认为，这些做法都是不可取的。课间， 我们提倡采用课间提问的方式， 结对子的或者小组内的同学之间 互相提问几个学科的核心小问题，用这些小快灵的问题启迪思 维，活跃气氛，赶走困意，拒绝三闲。而做操之前、去餐厅的路 上，几个同学也可以互相提问，探讨问题。这样就会

7、使我们的思 维兴奋点始终集中在学业上，不给闲心闲事以任何的机会。其四，利用早晚自习做好每日反思， 做好各学科知识的阶段整合 归纳现在很多同学缺乏良好的反思，总是以作业多为借口不去反思， 不去整理笔记本和错题本， 学习非常被动，这对提高学习效率是 不利的。所以大家务必要注重整理、 反思每学科的笔记。每天要将上课的 笔记草稿整合一下，理清理顺老师所讲的只是要点和解题思路、 方法技巧，使之成为系统的知识点， 对还不熟悉还没理会的知识 点要赶紧消化吸收，绝不能拖延。不仅仅翻阅当天的笔记，还要 翻阅前一阵所学的内容，时时巩固。其五，充分运用好双休日的自主学习时间， 搞好预习和总结反思 的工作。请制定好合

8、理科学的星期日自主学习计划。学习有计划非常重要。一样在校学习，有人成绩优异，有人起伏 不定，有人裹足不前，任何一个追求上进的人都会感到时间非常 紧张，都想搞好自己的学习，成为学习高手，那如何成为学习高 手呢？高效学习的因素很多，科学制定计划，规划学习目标，坚 决落实到底是关键因素。所谓学习计划就是对学习的总体安排， 什么时候该干什么，干到什么程度，做到心中有数。尽管我们的 学习时间非常紧张，但就如鲁迅先生所说，时间好比海绵上的水， 只要会去挤总会有的。只要我们采用恰当的方式安排好时间，就能发挥时间的最大效益。制订学习计划就可以帮助我们充分地利 用时间，实现学习目标，提高学习效率。科学的学习计划

9、绝非一 张时间表，它应包括内容表、落实方式及使用表，时间控制甚至要精确到分钟。还需要把学习计划安排的紧凑一点， 让自己时刻 有正事可做，减少犯错误的机会，努力提高自己的自制力，只要 这样，经过一段时间的努力，学习必然会有较大的改观。有了计划，绝非摆设，它应成为我们的行动指南。最重要的一点 是我们要坚持按照计划上写的做，这是计划能够发挥作用的关 键。否则就会沦为一纸空文。 要明确计划的实施过程就是艰苦奋 斗的过程，要时常反省自己，是否已按计划行事，是否具有落实 行划的具体措施。如果计划未能按时完成，就得分析是主观原因 还是客观原因，如果是因主观上没有按计划行事，或坚持了一段 时间因缺乏坚强的意志

10、而半途而废， 那就得努力加强意志力的培 养；如果以上原因都不是，那么，就得对计划进行必要的修改， 因为计划的可行性是保证计划完成的前提， 而自己的主观努力是 影响能否完成计划的关键， 如果做到了以上两点， 又能采用一些 有效的科学方法， 在一天 24 小时中发挥出过去要用 48 小时的学 习效果是完全可以办到的 。其六， 利用每晚自习和双休日时间， 注重总结， 完善并反思笔记 本和错题本。这里着重谈一下错题本的使用问题 。有关错题本的制作老师可能已经说过 N次了，然而，部分同学可 能行动不够，多数有本，但是使用不够规范，利用率不理想。分 析原因， 一是觉得制作错题本耽误时间， 二是觉得错题本不

11、外乎 是把错题重做一遍，没多大意思，三是觉得每天的题都做不完， 哪有时间去做错题，其实，这是对错题本缺乏正确认知而 出现的认识上的偏差。到底重要不重要，请看高考状元们的心声：（辛旺）： 掌握了自己犯错的类型，我就为防范错误做好准备 。 我比较重视一些概念上的错误， 我仔细分析过我的试卷， 可以说 一半以上的错误都是因为审题不清造成的。 每个经历过高考的人 都知道，高考中审题特别重要。找出诱使你审题不清的小陷阱， 熟悉之后就不容易掉进去了。 记载下来的错误越多， 说明我对这 一科的掌握还存在很大的不足， 也需要投入更多的精力。 在高三 复习化学时，由于我底子不厚实，而化学的概念又比较多，所以 在

12、我的错题集里记录下来的错题比别的学科要多一些。 通过错题 集，我及时调整了复习计划，加大了复习化学的力度，使高考化 学成绩有了很明显的提高。 临近高考的时候，我把我的几个错题 本集中在一起看，每个学科的错误都被我重新集中扫视了一遍， 每一次错误都被我牢牢记在心里，并且以最佳状态做好了防范。及时改错，不让错误陪我过夜 。对于错题，注意做到：一是不 绕过，二是不拖拉，三是分析总结。不绕过，就是正视自己的错 误，不讳疾忌医，不为自己的错误找借口，搞不懂的知识就勇敢 承认自己的缺陷，绝不不懂装懂，害羞胆怯地自欺欺人。不拖拉, 意思是遇到错题，当场解决，不要隔一段时间再去解决，因为经 过一段时间的间隔，

13、很可能造成遗忘，让你想不起自己当初是怎 样犯的错。因此及时改错很有必要。分析总结，就是对于每一个 错题都要经过认认真真的分析， 研究出错的原因，找准致错的症 结，同时及时进行改错，避免再次犯错。黄芳：在错题中淘“金”对于做错的客观题和回答不完整、不理想的主观题，我会认真整理，认真反刍，加深对每个专题不同的切入角度以及它与其他专 题之间联系的了解，进一步明确该专题的不同层次需应用哪些基 础知识和技能来分析。同时，还要检查在提取有效信息及答题规 范化方面的欠缺，以提高解题能力。每当遇到自己做错的题，我会马上去找寻错因，问自己为什么会 这样选，为什么对正确的答案没有感应。一些同学认为选择题是就是考一

14、个个知识点， 错了是因为没有记 牢。其实现在的高考很少单独考一个单独、具体的知识点，而是 要分析事件发生的原因、结果。我明白这一点之后， 在平时复习 中，就更重视答题时系统的分析，更注重答题的针对性。 经过一段时间的训练， 我发现是自己思维方式上存在的误区， 导 致了一些不该犯的错误， 我把这些错题记录下来， 把错误一一纠 正，决不让同样的错误再犯第二次。经过长期的积累，犯的错误 越来越少，考试中的正确率也就提高了。 由此可见，建立一本错题本，对特殊的知识点加以防范，是免入 “陷阱”的好方法。听了上述心声，你对错题本的重要性和如何 改错，应该有个清晰的认识。 我们说：“亡羊补牢， 为时不晚也！

15、”， “失败乃成败之母！”说到底，失败是值得尊敬的。在解决问题 的过程中，错题过于分散 , 不便全面分析错误原因 , 给复习补救工 作带来困难 。建立错题集 , 把学习过程中所出现的课堂练习、作 业中的典型错题、 单元检测、 期中和期末考试中的错题、 考试中 知识空白点的错题进行整理，并按知识类型进行归类。 这样子， 不仅能够能查缺补漏 , 准确找到疏漏的知识点，便于及时弥补， 避免题海大战；能由果索因，找到错误的原因，便于对症下药， 避免重复犯错； 同时也能培养我们良好的学习态度和习惯， 便于 今后更好地学习。 下面给大家建议一下制作错题本的简单方法 ：将本子纵向分成三栏 ，用黑颜色的笔在最

16、左边一栏， 按照时间顺 序抄写（或粘贴）所有的错题，连带做错的部分全部照抄。抄错 题的时候，最好将以下信息也记录下来：（ 1）时间；（ 2）错题 的出处（哪一次测验的哪一份试卷）；（ 3）错题的分值；（ 4） 扣分值。在本子中间一栏，对应抄写的错题位臵，重新做题。 用红笔在本子的最右边一栏， 仔细分析总结该题所涉及到的知识 点、在知识网络中所处的位臵、题型、解题的思路和方法，该题 出错的原因及应当掌握的重点，最好再想想该类错误还有多少。 在总结出错原因的时候， 不要简单地写诸如 “马虎” 、“粗心” 、 “没有复习好”、 “试题出偏了”等这类似是而非的理由，这种 理由既骗别人，也骗自己！不要写

17、考试发挥失常，而要写发挥失 常的原因！ 比如是审题出错、 运算出错、还是时间安排不当等等。 错题本上也可以记载一些非常典型、 考查知识全面、 解法灵活多 样的优秀题型。 做这件事情很费力气，也很费时间，进度可能也很慢。可能还会 觉得比较困难或写不出原因，这是一件很正常的事。这个时候， 一定要有恒心和毅力，不要在乎时间的多少，不要敷衍了事，开 始可写少点， 写得多了心得体会自然会拥上心头， 同时还能通过 错误原因， 逐步认清各种思维障碍对人的影响， 更重要的是通过 对错题的整理、分析与总结，可以培养你的判断力、分析力、归 纳总结力，你将学会如何学习、如何去探究事物的本质，从而促进你的智力因素发展

18、。如果能够很认真地坚持做这件事情的话， 一定能够收到“事半功倍”的效果。错题本是一个探雷器，通过 归类分析可以检查出自己知识结构体系中存在的漏洞，分析出自己学习中的盲点（如不懂的地方、易错的地方、常错的地方）， 总结出各种题型的解题思路。 让自己对学习中存在的问题做到心 中有数，使自己的学习目标和方向更加明确，再辅之以时间目标管理，并加以有效的执行，就可以用最短的有限时间去扫清尽可 能多的盲点，真正做到“吃一堑长一智”。成绩好的同学不一定有错题本， 有错题本并加以整理分析的同学 成绩一定好。其七，不分大小考试，时刻有期末如平时，平时如期末的意识， 千方百计搞好考试管理。但是如何做题，如何复习，

19、如何反思直接影响学习效率。 要正确对待考试。考试是检查学生学习效果的一种方法，考 得好，可以促进自己进一步努力学习，考得不好，也可以促使自 己认真分析原因，找出存在的问题，以便今后更有针对性地学习。 所以，考试并不可怕，绝不应当产生畏考心理，造成情绪紧张，影响水平的正常发挥。 做好考试前的准备工作。首先是对各科功课进行系统认真的 复习，这是考出好成绩的基础。另外，考试前和考试期间要注意 劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，保持充沛的精力，这是取得 优异成绩的必要条件。 答卷时应注意的主要问题是 :A 认真审题 。拿到试卷后， 对每 一个题目要认真阅读， 看清题目的要求， 找出已知条件和要求的 结论

20、， 然后再动手答题。 B 一时不会做的题目可以先放一放， 等 把会做的题目做完了，再去解决遗留问题C仔细检查，更正错 误。试卷答完以后，如果还有时间，就要抓紧时间进行检查和验 证。先检查容易的、省时间的、错误率高的题目，后检查难的、 费时间的、错误率低的题目。 D 卷面要整洁，书写要工整，答题 步骤要完整 。这里需要特别提醒的是有些同学有个不好的习惯，在平时训练 中，经常自觉不自觉依赖老师或者同学， 不动脑筋， 动不动就提 问，动不动就马上对答案。 在学习过程中，肯定也会有绊绊磕磕 的，我们应该正面对待， 争取利用教师、 同学等有效的学习资源 进行学习 。学习要进步，好问是必要的，那么又如何达

21、到此目的 呢？我想应掌握好问问题的技巧， 问问题不能是每道题不懂就马 上询问，这会失去更多独立思考的机会 ，最好问一些解题思路、 技巧效果会更佳。同时要注意时间，如果是在午自习、晚自习 时应该只能采用笔头提问法， 这样也可以让被问的同学留有充分 思考的时空，同时给班级一个安静的学习空间。 重视考后分析。 拿到老师批阅的试卷后，不仅要看成绩，而 且要对试题进行逐一分析。 首先要把错题改正过来， 把错处鲜明 地标示出来，引起自己的注意，以便复习时查对。然后分析丢分 的原因，并进行分类统计。看看因审题、运算、表达、原理、思 路、马虎等因素各扣了多少分；经过分析统计，找出自己学习上 存在的问题。对做对了的题目也要进行分析， 检查自己对题目的 表达是否严密，解题方法是否简便等。 各科试卷要分类保存，以便复习时参考。同学们，做自己的主人，很大程度上是能够有计划地学习，管好 时间用好时间，向时间要效率。只要你能做管理时间的高手甚至 成为大师级的人物，你必定能金榜题名，实现人生梦想。最后，送给大家一句话：我自主，我精彩，我努力，我成功！相 信同学们在美丽的田中能够展翅翱翔，梦想成真！