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1、浅谈中学体育课准备活动教学摘要：体育课的准备活动是上好课的关键，也是及时完成教学目标的必要因素，本文对如何进行有效的体育准备活动教学进行阐述。关键词：体育教学 准备活动准备活动就是学生从安静状态进入工作状态，需要提高神经系统的兴奋性，以使神经系统更好的支配肌肉的活动，使内脏器官的工作与肌体的运动更加协调一些。准备活动还可以促进有机体的新陈代谢，使体温升高，使血液中的氧气向组织细胞释放，保证氧气的供应，使组织器官较快地发挥作用，韧带和肌肉群得到初步活动，从而防止剧烈运动中发生伤害事故。因此，在教学中要十分重视准备活动这一教学环节，那么怎么如何实施有效的准备活动教学呢？一、趣味性准备活动现代体育教
2、学一个最大的特点就是娱乐性，轻松愉悦的教学氛围不仅能激发学生的学习兴趣还能激发学生的创造性。准备活动是一堂课的开始，俗话说的好 “好的开始就是成功的一半”，教师可以选择一些有趣的活动来丰富学生的感知体验，激起学生的学习热情，让课堂一开始就充满欢乐，满足学生的身心需要，让学生在欢笑中学习，不仅学习兴趣高昂，而且还陶冶了情操。比如用小型比赛作为准备活动的内容和形式，在练习前向学生讲明比赛的规则、方法以及要领，教学学生要有团队精神，让学生心中有目标、努力有方向，积极主动的参与到准备活动中。二、选择的性的准备活动准备活动的形式要根据教学内容进行有选择性的安排，既要使其达到既定的教学目标，又要使得学生的
3、身体得到充分的锻炼，及时补充不足，只有这样的准备活动才能为体育课的顺利进行创作良好的条件。比如说根据季节的变换选择准备活动，寒冷的冬季很多学生不愿意参与体育课，这时候有效的准备活动的进行可以激发学生参与课堂教学的有力武器。三、个性化的准备活动培养具有优良个性品质的合格人才，是现代教学思想的一个重要组成部分。然而在过去的准备活动教学中教学形式比较单一，活动也比较呆板忽视了学生的个性发展，也抑制力了学生的创造力，不利于调动学生的虚席积极性和主动性，在心理上难以满足学生的学习欲望。所以在准备活动教学中，教师可以让学生根据自己的自主意愿，运用自己的知识与技能来进行准备获活动，自主选择练习，使学生能充分发挥其主观能动性，并在一定的阶段上满足其运动欲望。综上所述，体育课中的准备活动决不是可有可无的，我们要在教学实践中，不断研究、探索、完善、使之朝着科学化、现代化的方向发展。参考文献：1 王文华. 浅谈中学体育课的准备活动J出国与就业：就业教育2011年 第10期
浅谈中学体育课准备活动教学
