拓展项目项目介绍(共11页)

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1、精选优质文档-倾情为你奉上拓展项目项目介绍拓展项目介绍挑战自我熔炼团队回归自然团队热身项目介绍:讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长。各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛自我介绍:12-17人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解【红旗飘飘】集众人智慧,浓缩创新意识,展示团队风采。培训目标:确立团队、确定目标。打破新团队成员之间的隔阂。加强相互了解和信任。形成团队成员的基本价值观齐眉棍项目介绍:这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学

2、员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。培训目标:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害如何找出正确办法来处理工作中出现的问题?这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用穿越沼泽项目介绍(罐头鞋):两块木板搭在三个圆桶上,所有的队员都站在木板上,在人和木板不着地、桶不倒的情况下全体通过大约10米的距离。培训目标:如何

3、将内耗降到最低培养团结一致、密切配合,共同克服困难的团队精神培养队员做事的计划性认识到沟通的重要性,培养良好的团队沟通能力总结经验,加强团队学习能力。信任背摔项目介绍:每位学员都将站在一个1.5米的高台上,身体笔直向后倒,其他学员用手臂去接这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题。培训目标:增强队员间的相互信任和理解,这也是新团队的基础克服心理障碍,增强自信心、战胜恐惧学习换位思考通过身体接触打破大家之间的隔膜,在组织中建立平等的人际关系增强团队的凝聚力雷阵项目介绍:所有参训队员都要通过一片机关重重的雷区,此项目要战胜的不仅仅是心理的恐惧与怀疑,更重要的是要打破思维障碍,调整思维定式。培训目

4、标:打破思维框框,摆脱一成不变的行为习惯挑战未知领域,培养创新意识合理的分工与合作,资源的优化组合认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用,避免“熟练工”对团队造成的负面影响.共同进退项目介绍:探马来报,阿里八八第二个储藏财宝的大门,密码是一组神奇的数字。按着特定的顺序拍打便能打开,宝藏也将属于你培训目标:群体决策的方法及意义,有限理性代替最优方案。大胆尝试,勇于付出。挑战未知领域,培养创新意识合理的分工与合作,资源的优化配臵认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用,避免“熟练工”对团队造成的负面影响.团队学习保证新的创意海难逃生项目

5、介绍:全体队员在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等,你们所能利用的资源只有你们的身体以及你们的聪明才智。培训目标:尝试错误,容忍错误的出现。人力资源的合理分配、利用。团队气氛达到高潮对于计划、目标的分析,目标倒退法培养大家为了团队的利益,无私奉献的精神。无轨列车项目介绍:一支考古探险小分队,在深山中发现上古时的一座山洞。据传说里面有神奇的宝藏,可要进入必须先通过一片“神秘”沼泽的考验。于是培训目标:有效有序的沟通对团队的重要。学会倾听,学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑。改善沟通技巧,学习运用多种沟通方式交流。团队分工配

6、合的重要,如何做到步调一致荒岛大营救(团队体能技巧、挑战项目)也称“扎筏泅渡”项目介绍:团队的目标就在前方,我们可利用的资源是有限的,而且还往往不能尽如人义,时间已是很紧,“竞争对手”已先行一步,大家已经没有其他选择的可能,只有一个机会,那就是迎难而上,接受挑战。培训目标:合理的分工与合作,资源的优化配臵时间管理的重要性有效有序的沟通对团队的重要一切事情的成功都离不开正确的方法战胜恐惧、突破自我、树立自信穿越电网项目介绍:你们是行进在敌人后方的一支侦察小分队,在行进过程中遇到敌人电网的阻隔,四十分钟后敌人的巡逻小分队将到达这里,所有人必须在这段时间内通过才能继续去完成任务。祝顺利培训目标:群体

7、决策的方法及意义,有限理性代替最优方案。人力资源的合理分配,如何优势互补、协作致胜?个人如何在团队中找好自己的位臵,发挥自己的优势?认真严谨的态度与积极心态的重要性。断桥项目介绍:A、B两块木板横在8米的高空,A、B两块木板的间距为1.2-2.0米,每一位学员自A木板跃向B木板,而后返回。培训目标:压力管理,如何在压力和困难面前调整自已的心态面对机遇和风险的考验,勇于尝试未知事务的能力在风险面前自我控制的能力挑战自我,战胜自我,重新认识自我以开放的心态迎接挑战,迎难而上恐惧与犹豫是影响个人成功的最大障碍心颤桥项目介绍:在离地面8.3米高的空有座桥,名曰:心颤桥据走过它的人说征服它很难,也有人说

8、走过它之后在你的身边就会有奇迹发生!究竟会怎么样只有走过才知道。培训目标:磨练人的意志,重新认识自我、发现自我、超越过去培养人们战胜困难的勇气,树立强大的自信心实践良好的决断能力和果敢的性格体验战胜自我、超越梦想的快乐空中单杠项目介绍:在8米高的圆柱顶端有一个圆盘上,圆盘小的仅能容纳人的双脚,而且晃动不止,你要站到上面,然后越出去抓住悬在头顶上的单杠。培训目标:无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退;无论前进是多么艰难,也要在艰难中前进在风险面前自我控制的能力认识到机会的宝贵,培养人积极进取的人生态度一般情况下你所需要的条件不可能完全成熟,学习在这种情况下勇敢决择的能力。体会到团队的鼓励和支持对

9、于个人能力的发挥起的重要作用,从而主动地在组织内建立这种良好的文化气氛。克服心理障碍,增强自信心相依为命(高空挑战项目)项目介绍:学员每两人为一对,面对面地站在水平张挂于8米高空中的V字型钢丝两端,仅依靠彼此的双手对顶着,逐步移向分岔越来越大的另一端。培训目标:尝试错误,允许错误的出现,但不允许总犯同一个错误。信任对方、大胆尝试,勇于付出。诚实的贯彻团队的决议。为了团队的利益,应当发挥无私奉献的精神天梯项目介绍:一架云梯从一米多高处延伸至10米高的空中,从地面到空中,横木间的距离渐渐变大,没有任何工具,你和一名队友必须徒手爬到顶层,你们所能利用的资源只有你们的身体以及为团队牺牲的精神,还有积极

10、与他人合作的行动。培训目标:很多任务单靠一个人的力量是无法完成的,让学员体会合作的必要性。合作中如何取长补短,实现一加一大于二。坚持不懈,争取在最短的时间内完成艰巨的任务,不轻言放弃。树立危机意识、竞争意识。建立良好的学习心态,知识和经验的积累不仅仅从实践中得来,还应积极地向同伴学习甚至向你的竞争对手学习。盲人方阵项目介绍:用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形,看似简单吧?但是当所有的人被蒙上眼睛的时候,队员会发现,原来难度一点也不小,并且大家将体会到团队的指挥、沟通、协调能力还真不能被忽视。培训目标:高效有序的沟通对团队至关重要。学会倾听,学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑。改善沟通

11、技巧,学习运用多种沟通方式与人交流。树立队员的责任心,倡导主动沟通,达到最佳沟通效果。建立开放的交流环境,体会集思广益的价值。丛林探险(团队体能挑战项目)项目介绍:一支考古探险小分队,在深山丛林中考古探险时迷路。进来时设定的点标已经陷入到重重大雾之中,要想突破重围既要面临“野兽”的威胁,又要穿越“神秘”的沼泽,还需接受各项“艰巨任务”的挑战,于是培训目标:成功前每个人都要做好各种准备丛林里“杂草丛生”当你不能改变环境,请先改变自己的心态相互鼓励、相互扶持,任何人都不可以去找完不成的理由个人目标要和团队目标相一致,众志成城危不可挡体力大挑战,团队的大比拼项目介绍:一百米的距离很短,如果直线奔跑可

12、能只需几十秒,但这样一段距离设置了许多不同的任务,你还能奔跑自如吗,比拼的不止是体力,挑战的也不仅仅是智慧,还有团队成员间的相互支持,相互关照就更为重要,你们准备好了吗?培训目标:资源的合理分配计划的周密性,组织的有序性出色的领导才能出色的完成任务团队支持的重要性创新思维方式的演变领导力和执行力罗马炮架(团队项目)项目介绍:前线罗马帝国的炮兵勇士们!大部队的开进需要你们的支持要以最快的速度击垮敌人的炮兵阵地。大部队才能顺利前行进攻下一个目标点,为了帝国的荣誉而战,勇士们!培训目标:团队成员相互支持及合作的重要性明白在团队中缺少信任的的危害性如何合理分工提高工作效率在危机面前领导如何带领大家走出

13、困境怪兽过河项目介绍:一支探险队在深山探险时,遇到一条神秘河流的阻隔。必须通过特殊的方式才能通过,无疑这又是一次艰难的旅程培训目标:领导如何带领团队走出困境?有效有序的沟通对团队的重要合理计划,学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑团队配合,合理分工树立队员的责任心 ,建立开放的交流环境,体会集思广益的价值。核弹危机项目介绍:人类正受到两颗核弹的威胁,你们排弹分队奉命前去排除,赶到现场才发现此次任务比想象中更困难,情况更复杂。突然培训目标:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧团队的领导艺术和技巧人力资源的合理分配和运用行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和

14、条理性。培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。各部门之间的沟通协做交通阻塞项目介绍:将人分成两组,按照地上多于人数的方格,使两组人在规定条件下交换位置,在过程中任何人都不能用语言交流培训目标:确立核心领导的必要性体会在缺乏有效沟通的条件下,不能进行有效的领导没有严格的执行力,严重影响做事情的效率使团队成为一个学习型组织星球大战(团队合作项目)项目介绍:团队里所有队员每人都会得到一个“神奇”的工具,要求所有人必须以最快的速度搭建一个高效的梯队,去完成一项“伟大”的任务,距离也许会很长,考验的不仅仅是个人的耐力,还有团队成员之间的互助、支持、合作培训目标:认识到机会的宝贵,培养人积极进取的人生

15、态度学习在不成熟条件下勇敢抉择的能力。体会到团队的鼓励与支持对于个人能力的发挥起着重要作用,从而主动地在组织内建立这种良好的文化气氛。克服心理障碍,增强自信心团队气氛达到高潮。蛟龙出海项目设置:妈妈说,我们兄弟姐妹原本是天上的雪花,谁也挨不着谁,纷纷扬扬的散落到地面,化成水,融在了一起,从此,就再也分不开了培训目标:通过身体接触,打破团队成员之间的隔阂,消除忸怩感;增进团队个体之间的情感交流培养团队成员之间的默契与配合;感受团队统一指挥,步调一致的重要性体验在团队中如何做好自己来配合他人。潮起潮落项目介绍:整个团队分两列纵队站立,选队列前面一名队员作为“旅行者”,让队员们把他举过头顶,沿他们排

16、成的两列纵队,传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。培训目标:增强队员间的相互信任和理解,学习换位思考在组织中建立平等的人际关系增强团队的凝聚力海岛求生场景介绍:你们是航行在大西洋的探险队伍,非常不幸的是你们遭遇了海难,但是万幸的是所有人都被冲到不同的小岛上,每个岛上都是一个小组的所有成员,救援的船只还有一段时间才能到达这里,正值涨潮时间,小岛面积逐渐的缩小,你们要做的就是要在救援赶到前,确保你们岛上的人能够生存下来的最多项目介绍:确保在人数最多的情况下生存最长的时间,相同的人数一起开始,一个人十分,最后累计相加,相同人数取坚持时间最长的队伍获胜每个组相同的人数(1216人),地

17、上摆放好规定数量的纸片或者拼版,让人们站到上面去,并且不得接触拼版外的地面;在游戏中由主带教练宣布规则,并且在过程中定期让工作人员来一片一片撤走纸片或拼板,直至撤到最少为止,过程中需要各队撤走的纸片数相等人们需要互相帮助才能最大限度的完成任务,必要的时候需要肩抗手扶或者是叠罗汉。整个过程中,如果有人接触了拼版外的地面,则“牺牲”,站到一旁,不能协助本组的人员完成任务破译密码项目介绍:把一组并不神秘的号码排列成固定的顺序,当丧失了某些沟通途径时(项目要求所有的人被蒙上眼睛,并且不能说话),你们会发现缺少沟通工具时影响你们工作效率因素,在现实生活中并不少见。大家将体会到团队的沟通、信任、协调能力真

18、不能忽视。培训目标:在非常状态下,学会如何跟团队中的每个人进行沟通,以达到团队的整体目标。改善沟通技巧,学习运用多种沟通方式交流树立队员的责任心,从而主动沟通,达到最佳沟通效果勇于承担责任的人,团队欢迎你,Team Leader在活动中的决策作用。培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。越障项目介绍:所有的人都要越过一个两米多高的障碍,并且不得接触障碍物,资源只有几根竹竿和几段短绳。培训目标:实现队员间的讨论、沟通及决策都在有组织、有计划的进行,但是又丝毫不影响个人的创造力。在与队员的冲突中做到求同存异,使大家为了一个共同的目标前进。提高队员分析问题解决问题的能力合理的方案对解决问题起重要作

19、用,练习如何获得合理的方案。培养人的全局意识,整体的分析和处理问题,有一定的前瞻性,取得最终的胜利。进化论项目介绍:所有人按教练指示蹲下,扮演鸡蛋相互找同伴猜拳,或者其他一切可以决出胜负的游戏,获胜者进化为小鸡,可以半蹲,并做小鸡动作,然后小鸡与小鸡猜拳,获胜进化为凤凰,输者退化为鸡蛋,鸡蛋和鸡蛋猜拳,获胜者才能再进化为小鸡。进化为凤凰可以站立,同时做凤凰动作再后凤凰与凤凰猜拳,胜者最终进化成人打手游戏项目介绍:将队员分成两组,面对面站立,同时伸出双手,掌心相对,并保持有一手在对方的双手之间11 由教练用不同的方式发出指令,一边队员去打另一边队员的手掌。如果该打的没打着,该躲的没躲开,那么做错

20、的一方就要接受惩罚b5E2RGbCAP连 环 手 项目介绍:版本一,将所有队员围成一个圈,并伸出双手去撑住相邻人不相邻的人,在手不松开的情况下,想办法将手结打开,要求打开之后所有人都面朝圆圈p1EanqFDPw版本二,将所有队员围成一个圈,然后请所有人举起右手,用你们的左手去握不相邻人的手,再用右手去撑另一位不相邻人的手DXDiTa9E3d女 皇 圈 项目介绍:将所有队员围成一个圈,然后全体向右转,将双手搭在前方队员的肩膀上,接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟RTCrpUDGiT由教练发出指令,所有队员同时慢慢向后坐兔 子 舞 项目介绍:列队站立,将手搭在前方队员的肩膀上,并按照教练的指示用腿部做四个拍的动作第一拍,左、中、右、中、前跳、前跳、前跳第二拍,左、中、右、中、前跳、前跳、后跳,然后将第一、二拍合起来做第三拍,左、右、左、并、后跳、后跳、后跳第四拍,左、右、左、并、后跳、后跳、前跳,然后将第三、四拍合起来做,最后,将第一、二、三和四拍动作一起做一遍5PCzVD7HxA 专心-专注-专业