大学生日常生活状态调研报告沐风文苑

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1、大学生日常生活状态调研报告我们将大学生日常生活状态分为生活能力，生活节奏和生活压力三个方面,以下将从这三个方面进行仔细调查与分析。l 我们所调查的第一个方面是大学生的生活节奏。在调查问卷中我们设置了几个问题。以下是我们根据调查问卷绘制出的饼状图以及相关分析。一生活节奏(一)课程数目 上课繁忙程度与课程持续时间 分析：1.有一半的人课程数目在10-12节，20%的人课程少于6节，30%的人课程数目在6-9节，没有人课程数目超过13节。2.没有人课程到6:00-7:30，10%的人课程到7:00-8:00,40%的人课程到9:30-10:00，50%的人课程到8:30-9:00。3.40%的人感觉

2、很忙，30%的人感觉一般，20%的人觉得非常忙，10%的人觉得比较闲。这说明大部分同学的课程数目较多，同学们上课都持续到晚上，因此比较繁忙。虽然如此，但这很有益于同学们对各方面知识的学习，拓宽了知识面，增强了各种技能，以便更好地德智体美劳全面发展。 (二)睡眠时间分析： 调查显示50%的人睡眠在6-7小时，30%的人睡眠在7-8小时，20%的人睡眠不足6小时，几乎没有人睡眠在8小时以上。由此看出，同学们的睡眠时间还比较充足，这为第二天能够保持充沛的体力，认真听讲奠定了良好的基础。只有这样，才能全身心地投入学习，在学习中取得优异的成绩，为今后的工作积累专业知识。 (三)自主学习时间分析：调查显示

3、40%的人有自主学习的时间，没有自主学习时间或自主学习的时间不多的人各占30%。这表示一半以上的同学仅仅是在学校规定的上课时间学习，很少进行自主学习。然而大学锻炼的就是同学们的自主学习能力，老师不可能像中学那样时刻督促你，而且课上学习的时间和知识非常有限，我们不可能把课本吃透。如果我们想在四年的大学生活里有所收获，最好养成自主学习的良好习惯，这样以后有不会的，我们都可以自己学习，这无疑是一个很好的技能。 (四)运动时间分析：调查显示40%的人有运动时间，没有运动时间或运动时间不多的人各占30%。由此看来，大多数同学不太注重运动，这并不是一个好的现象。如果我们没有一个强健的体魄，病两天歇三天，怎

4、么能够好好学习，这势必会影响学习进度。所以在刻苦学习的同时，我们也要拿出一部分时间来锻炼身体，因为这是为了能更好地学习。 (五)大学生活节奏分析：调查显示80%的人认为生活节奏有所改变，其中60%人的觉得生活节奏并没有冲击原有的生活方式。这说明大学生活多少改变了同学们的生活节奏，但是原本的生活方式并不容易改变，所以保持原有的生活方式是大部分人的选择。 (六)生活节奏改变带来的感受与变化分析：调查显示大多数人认为节奏的改变带来了新的挑战，改变了时间的统筹与安排；一部分人觉得中规中矩，个人兴趣喜好增加；少部分人觉得难以适应，活动应接不暇或生活不再规律。总的来说，适当地改变生活节奏可以让我们对时间有

5、不同的安排，同时还能增加个人的兴趣爱好，让我们的生活变得更加丰富多彩。 (七)如何掌握新的生活节奏分析：调查显示50%的人认为应该有计划地做每件事，40%的人说不清，10%的人会随时随地做自己的事。由此看来一半的人可以很快适应新的生活节奏，有计划地做事。然而，也有部分人不知道自己要干什么，对于这些人，要积极适应新的生活节奏，不能总是感觉迷惘。只有重新掌握新的生活节奏，才能更好地适应新的环境。l 我们所调查的第二个方面是大学生的生活压力。在调查问卷中我们设置了如下四个问题：每月生活费是否够用；学期课程压力；父母期望是否带来很大压力；生活中哪方面感到压力很大。以下是我们根据调查问卷绘制出的饼状图以

6、及相关分析。二.生活压力我们所调查的第三个方面是大学生的生活压力。在调查问卷中我们设置了如下四个问题：每月生活费是否够用；学期课程压力；父母期望是否带来很大压力；生活中哪方面感到压力很大。以下是我们根据调查问卷绘制出的饼状图以及相关分析。( 一 )：每月生活费是否够用分析：1、 根据调查结果显示：百分之二十的同学认为自己的生活费略微紧张，百分之八十的同学认为自己的生活费够用，几乎没有同学认为自己的生活费不够用或是有富裕。2、 由于每个人的家庭经济情况不一样，每位同学的生活费也就相应不同。3、 随着大学生活的不断丰富，除了日常饮食、生活必需品与学习用品上的花费外，在娱乐上、恋爱上等的经费也随之出

7、现。这些方面也给大学生的经济上带来了一定的压力。如图所示：(二)：学期课程压力分析：1、 根据调查结果显示：大学生对学期课程感到的压力在“压力很大”和“不算大”两个方面上势均力敌，然而没有同学认为学期课程没给自己带来一丝压力。2、 由此看来，大学生的课程也并不轻松，但由于所学专业与其相应专业课程分配在的年级与方式不同，每一年级的学生所感到的课程负担程度也有着相应的不同。如图所示：(三)：父母期望是否带来很大压力分析：1、 根据调查显示：百分之二十的同学认为父母的期望给自己带来了动力，百分之八十的同学认为父母的期望没给自己带来压力，没有人认为父母的期望给自己带来了很大的压力。2、 这个结果是一个

8、好现象：学生的生源地不一样，是否为独生子女的情况也不一样，但父母都有着望子成龙、望女成凤的心愿，但随着学生所受教育程度和心理素质的提高，将压力转化了动力。如图所示：（四）：生活中哪方面感到压力很大分析：1、 学习成绩带来的压力：大部分大学生都曾感到过学习的压力，但都学会了释放压力，很好的调整了自己的学习状态，与前些年的大学生反应有了较大的进步，大家都更注重了社会实践与活动锻炼，不再一味的死读书。2、人际关系带来的压力：此因素占据了百分之十的比例。大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期。踏入大学，就会遇到各方面的人际关系：师生之间、同学之间、同乡之间，以及个人与班级之间的关系等等。面对如此众

9、多的人际关系，有的同学因为处理不当，整日郁郁寡欢，心情沮丧；有的同学因为人际关系紧张，精神压力很大，导致程度不同的心理病症；而更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系，而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。可见，如何处理好人际关系，对于几年大学生活和未来事业的成就，是至关重要的。3、将来就业带来的压力：此因素占据了百分之六十的比例，是大学生普遍认同的问题。近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感。4、其他问题带来的压力：有同学反应，大学生的恋爱观、家庭及外界环境的不利影响

10、、生活的无规律等也带来了相应的压力。如图所示：l 在对大学生生活能力调查的这部分中，我们通过问询在家是否洗衣服、在家是否做饭、是否有兼职的想法、是否做事总要人陪等一系列问题得出，现在的大学生生活能力较低。三生活能力 （一）大学生偶尔在家洗衣服比例较高。对在家是否洗衣服这一问题，同学们做出相应回答。10%：基本自己洗；60%：偶尔洗；10%：很少洗；20%：从未洗过。 分析：由调查得出，大学生在家偶尔洗衣服的比例占到了60%，而基本自洗的仅展10%，从未洗过占20%，这就足以说明由于独生子女家庭越来越多，现在的家长都太过宠溺孩子。从洗衣服这方面就可以看出，家长不注重培养孩子的生活能力，以至于他们

11、连最基本的洗衣服的能力都没有。现在的大学生必须应该培养基本的衣服自洗的能力。如图所示： （二）大多数大学生在家会做饭但不做。在家是否做饭：30%：偶尔做饭；10%：会但不做；60%：从不做。 分析：由调查得出，从未做饭的比例占60%，这就说明现在大多数的大学生在家里是不下厨的，他们对怎样做饭也一无所知，也并不关心。偶尔的做饭的也仅占30%。可见他们做饭的生活能力还是较差的。而会但不做的大学生占了10%，说明他们对做饭的兴趣是较低的。这方面生活能力的不及格首先是学生对做饭能力的护士，其次就是家长只是一味关心孩子吃得好不好，有没有营养，而却不去教他们怎么做饭，这一能力就明显较低。（三）一半比例的大

12、学生有兼职的想法并正在兼职中。是否有兼职的想法：20%：没有此想法；30%：有想法但没有机会；50%：有并且正在兼职中。 分析：从调查数据中得出，接受调查的大学生有一半是有而且正在兼职中，有30%是有想法却没机会，只有20%的人没有兼职的想法。从中我们得出，现在的大学生大多数都在兼职以赚取生活费。每个家庭的经济能力都是不一样的，也许有的家庭支付大学生上学的费用较艰难。大学生可以自己兼职挣钱也可以减轻家长的负担。在这一方面，大学生明显做得比较好。 （四）六成的大学生表示做事只是偶尔需要人陪。是否做事总要人陪：20%：希望朋友陪伴但自己可以做；60%：偶尔需要朋友陪；20%：非常享受独处的时光。

13、分析；由调查数据得出，60%大学生只是偶尔需要人陪，20%的大学生非常享受独处的时光，但20%做事总要人陪。在性格方面，现在的大学生平常都是以手机、电脑或其他的电子设备为伴而不愿意与别人交流，所以大多数习惯了一个人；而有的人性寡断，必须有人陪才能完成事情；另一方面，有的大学生的处理事情的能力较强所以只需自己做事就好，之是偶尔需要他人陪同。根据以上的调查结果分析，大学生的日常生活生活节奏十分繁忙，课程很多且持续时间长，加上睡眠时间不多，造成心理和生理的压力会很大，建议合理安排睡眠时间，多参加团体活动或进行体育运动 放松身心，劳逸结合，但需明确自己的目标，把握好生活节奏。据调查大部分人群认为进入大

14、学生活原有的生活节奏被改变并冲击着原有的生活方式，对于这样的变化，大部分人认为带来了全新的挑战并有计划的掌握着新节奏。可见，大部分学生知道随着大学生活调整自己的生活方式和节奏以积极适应。自己也掌握了自己的生活节奏。对于大学生的日常生活，存在着诸多方面的压力。少部分的学生出现生活费略微紧张类似的经济压力，和多数学生共同面对的课程上的压力，再加上父母对学生的期望或许会对某些学生存有精神上的压力，还有大部分学生忧虑的将来就业问题的压力，这些等等构成了现在大学生生活压力的最大化，压的学生喘不过气。面对这些压力，大学生应该转化压力为动力，出去兼职、努力学习、为自己的将来早作打算，让自己可以把压力一个个迎

15、刃而解。在大学生活能力这方面，通过在家大多数学生偶尔洗衣服，从不做饭可以得出现在大学生的生活自理能力水平偏低。而在是否愿意兼职方面，大部分学生还是愿意且积极的参加兼职的，可见思想水平很高，兼职能力也很强。在需要陪伴这方面，大部分学生偶尔需要朋友陪伴，说明生活能力需要慢慢提高。在大学生活，生活能力是最重要的环节，我们应该提高自己的生活能力。生活能力的提高，既包含了我们队生活行为的自主安排，也包括对学业的自主规划以及心理状态的自我调整。所以生活能力的提高是必要的。以上就是调查问卷的详细的数据分析和总结。从中我们可以把握住当今大学生日常生活的一点脉搏。至此对大学生活提出如下几点建议：1. 合理安排睡

16、眠时间。保证每天6-8小时的正常休息时间，加强时间观念，养成锻炼身体的好习惯，身体健康才是最重要的资本。2. 多参加一些团体活动，积极融入到社会这个大集体中去，充实生活，锻炼自己。3. 明确自己学习的目的，不要让其他的事干扰自己，诱惑、虚荣，都会是致命武器。4. 学会独立生活。追求独立，学会独立是大学生们从未成年们过渡到成年人的必经之路。5. 劳逸结合，适当的放松，学会排解压力，学会放松自己，学会和别人交流，借助外力，抵制来自各方的压力希望通过这次问卷调查全面客观的调查分析，为在校大学生以后的努力方向和制定学习规划提供有利的参考，以及能让同学们更加明确自己发展方向和人生目标，促进同学们改善不好的学习和生活方式。12详参照