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1、教材立定跳远教案教学目标一、认知目标：熟练掌握立定跳远的动作技术，知道有关发展跳跃基本能力的练习方法。二、技能目标：通过学习与练习发展跳跃的基本能力,增进身体健康。三、情感目标：通过练习、游戏比赛活动，培养团结合作的意志品质。教学过程教学内容组织形式教师活动学生活动时间准备部分一、 履行课堂常规： 1体育委员整队、核实人数，报告2师生问好3教师宣布课的内容及要求4安排见习生二 准备活动：1. 教师带领学生慢跑一圈。2韵律操：兔子舞从第二个同学开始依次将手搭在前面同学的肩上进行（左左 右右 前后 前前前）跳跃3游戏：把同学们分成四组，男女各两组，分别站在指定位置。每个同学按顺序一次完成跳绳10个
2、，跳跃一个障碍，再绕行三个障碍，最后再完成一个跳跃。游戏目的：提高学生的积极性，体会跳跃的乐趣。全班同学排成六排 xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx x x x x 1组织学生在指定地点集合2向学生问好3宣布课的内容4. 安排见习生1讲解示范兔子舞动作2.带领学生一起完成兔子舞1讲解游戏方法并示范2引导学生练习3组织比赛1体育委员整队，学生在指定地点集合2向老师问好3认真听教师讲解4. 见习生辅助教师1. 认真听讲、看示范2.集体学练兔子舞 1学生听讲解、看示范2. 按照老师的要求分组练习3按要求参赛 312教学过程教学内容组织形式教师活动学生活动时间基本部
3、分一、立定跳远1.动作要领：双脚原地开立，与肩同宽，两臂快速前摆的同时双腿用力蹬地，收腹，双腿前伸落地。2.辅助性练习（1）做高抬腿练习（2）做摆臂向上跳起的练习(3)收腹跳练习体会收腹动作3.完整立定跳远练习男生：及179cm 良208cm 优231cm女生：及146cm 良170cm 优189cm组织： 组织：x x x x x x x xx x x x x x x x组织： 将学生分成6组，每一组11人安排练习内容，组织学生练习教师巡视指导，提醒动作要点教师纠正错误动作组织学生自由练习巡视指导，纠正错误鼓励学生积极练习按要求认真练习纠正错误动作，继续练习体会蹬地、摆臂、收腹、伸腿动作的连贯性根据地上的“优”“良”“及”划线评价自己能达到体质达标测试的何种标准25结束部分一、放松活动：简单的太极拳二、在教师提示下回忆本课内容三、教师评价，学生自评四、归还器材五、师生再见，下课 1教师语言指导2教师总结，评价3收回器材1看示范、听讲解2积极参与练习3按要求轻松愉快的放松4自评本节课练习效果5收交器材5
立定跳远教案
