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1、外出人员职业健康通用安全注意事项一、交通安全（一）、驾车注意事项1、车辆起步前，要认真观察车辆周围情况，确认安全 后，系好安全带，方可行驶。雨、雪、雾等恶劣天气尽量不要长途外出。在雨、雪、 雾等恶劣天气或冰雪、 泥水道路上行驶时， 应严格控制车速， 掌稳方向，加大安全车距，操作方向、油门、刹车要轻缓， 切勿急打方向、刹车过急过死和猛踩、急抬油门。行经村庄、学校、繁华街道或城乡结合部等路段时，要 减速慢行，注意观察判断，随时做好预防措施。午饭后应尽量稍作休息调整再上路行驶，若饭后急需上 路，应采取措施振作精神，避免饭后因瞌睡、精力不足、注 意力分散而发生事故。车辆不要随意停放。停放车辆要找安全位
2、置，留出前后 左右车距，拉紧手刹，关好门窗。（二）、乘车注意事项 搭乘出租车时，应在车辆停稳后上车，最好记住车辆号 牌。行驶中如发现驾驶员有酒后开车、疲劳驾驶和情绪异常 等严重影响安全的行为，应立即要求下车。下车时，注意索 要车票，带好财物。乘坐公共汽车、长途汽车下车后，不要突然从车前车后 走出或猛跑穿越马路，防止被来往车辆撞上。要注意坐法。车子在遇到猛烈的冲击时，人体会向前倾 倒，接着反弹向后恢复原位，而脖子也跟着向后用力冲击， 因此容易撞到颈椎，导致严重的伤害。如果侧着身体，就能 保护脖子。其次，向后恢复原位时身体再向前猛倒，头、脸 有撞到前面坐椅靠背的危险。避免的方法是立即伸出一只 脚，
3、顶在前面坐椅的背面，并张开手掌，如拳击手保护头、 脸一样。不宜搭乘无资质的 “黑” 出租、摩的以及无牌照车辆等。 因为这种车辆不仅使你自身和财物安全难以保障，而且一旦 发生事故遭到伤害，难以得到应有的赔偿。乘坐长途汽车时，要选择正规长途客运公司白天的线路 班车，尽量不要选择长途夜车、个体和无资质的车辆。公交车的安全位置： 最不安全的位置：最前方的座位，这些座位与行驶方 向垂直，其中间的座位不安全，没有扶手，急刹车，人很容 易扑到前面。最后一排，尤其中间的 3 个座位，因横向的没 有扶手。即便有扶手，也很短，一旦急刹车，易扑到前面。 次不安全的位置：公交车后门前，即两个后轮上面的 位置。 最安全
4、的位置：其他。（三）、铁路出行注意事项：不要站在车厢连接处； 不要将个人隐私（姓名、住址、电话号码等）随意透露 给陌生人；列车在桥梁上、隧道内因故停车时，要听从列车工作人 员的指挥， 下车后可沿着 （铁路） 员工通道到达桥头或洞口。 桥梁上或隧道内的铁路两侧每间隔 30 米错落设置有避车台（洞），其中可停留 510余人。必要时可在避车台（洞） 中临时躲避，等待救援。（四）、徒步行走注意事项： 饮酒后不可在道路、街道上闲逛。醉酒后行走要有人陪 同监护， 不可单人行走。 搭乘出租车时不可在路上强行拦截。过马路切忌不得在车辆临近时突然横过或者中途倒退、 折返。衣着、雨具或遮阳伞不要遮挡视线和听觉。行
5、走时，不 要为躲避路面泥水、道路障碍或车辆溅起的泥水、尘土而突 然进入机动车道或横穿道路。夜间视线不良时要注意路面井盖和道路障碍，防止跌入 或摔倒，更要防范由于视线不良，驾驶员观察不清而遭遇车 祸。如工作需要经常徒步行走于车辆繁忙的道路，应穿着不 同于环境背景的颜色鲜艳的衣物，必要时穿着交通安全反光 衣、佩戴安全帽。（五）、公交车发生火灾时采取的措施发生火灾时，首先要通知司机，以便司机及时打开前后 门；如果是初始火灾，火焰较小，可以利用公交车中配置的 灭火器将火扑灭。火灾逃生时，可用衣物（如果可能尽量将衣物打湿）蒙 住头部，从车门冲下。逃生时，尽量从前、后门逃生；如果门打不开或者门口 拥堵，就
6、近用救生锤将车窗玻璃敲破，然后从窗口逃生。如果车子发生侧翻，正好把门堵住，可以通过车顶的紧 急出口进行逃生。如果一时无法逃出车厢，立即用水或饮料将身体淋湿， 用湿布捂住口鼻。如果衣服被火烧着，来得及脱下衣服，可以脱下用脚将 火踩灭，来不及脱下衣服则就地打滚，将火滚灭。切忌用奔 跑和用灭火器直接对人喷射。二、住宿安全如条件允许选住公司或各办事处的协议酒店，或全国连 锁的一些商务快捷酒店，价格不贵，安全舒适，干净方便； 或住一些地方办的正规宾馆；尽量不要住治安差、卫生条件 无法保证的私人旅馆；另外入住前应先确认一下有无正规发 票。 7.2 出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或 在床上抽烟，听
7、到火警铃响， 请由紧急出口迅速离开， 切勿搭乘电梯进入房间请保持您的房门始终上好保险锁。当有访客敲 门时，请使用保险锁开门，并确认访客身份，请在大堂会见您 的来访者，尽量避免在房间会客。每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您 的证件和贵重财物。三、饮食安全1、养成吃东西以前洗手的习惯，人的双手每天接触各 种各样的东西， 会沾染病菌、病毒和寄生虫卵，吃东西以 前认真用肥皂或洗手液洗净双手，才能减少“病从口入”的 可能。2、外出就餐时，应注意选择卫生状况好的就餐场所， 不买街头无照 （证）商贩出售的盒饭及食品，最好不要吃 路边不洁的小吃、油炸食品；不食来历不明的可疑食品，同 时应特别注意
8、辨别食品的感官性状是否异常，不吃变质、外 包装标识不全或超过保质期限的食品等。3、生吃瓜果要用净水洗净、开水烫洗或消毒，能削皮 的尽量削皮； 尽量少食用凉拌菜和海鲜；不要吃以前没有 吃过的东西。 第五条：不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼 很难分清，清澈透明的水也可 能含病菌、病毒，喝开水最 安全。四、人身与财物安全（一）、财物放置注意事项1、出门避免将个人财物显露在外，尽量避免佩戴各种 首饰，随身背包不离身。2、出门在外别露富，随身携带的现金、贵重物品妥善 保管，不要随手放置，你越随意不法分子越觉得有机可乘。3、不要相信陌生人，事先安排好人员接送，不要让陌 生人陪同或者护送自己回家，切勿留宿陌生
9、人到家中住宿。4、贵重物品要寄存，在外出游泳、洗澡等必须人包分 离时尽量不要多带现金，不戴手表、贵重首饰，如有贵重物 品或者现金请到前台寄存。（二）、街上行走注意事项1、应行走于人行道，并注意周边闲杂人等，特别是尾随身 后和蹲守路边的人。 2 、外出应尽量避免走小巷或较偏僻的 路径。3、应注意路人中那些眼光乱扫或紧盯提包女性的人员和停 在路边或走走停停或乱窜的摩托车（不论单人还是双人驾 车）。4、晚上下班尽量走人多、有光亮的地方，最好让家人出来 接一下，如果听到摩托车的声音或有人跟随时尽量面向歹 徒，尽量记住歹徒的面貌特征便于破案。（三）、乘坐公交车注意事项 乘座公交车辆时应避免与人拥挤，如遇
10、扒手接近身边时，应保持高度警惕，如有需要，尽快与警方联络；1 、不要在公交站台上清点钱物，公交卡和钱包最好分 开放，以免暴露自己的财物。2、上车后尽量往里走不要站在车门口，后面要比前面 人少点，而小偷最喜欢在上车门和下车 门的地方下手。3、尽量不要在车上打盹睡觉，闭眼的时候就是小偷下 手的最佳时机。4、各种证件、信用卡和现金最好分开放，这样就算被 偷也会避免各种证件补办的多种麻烦。（四）背包携带注意事项 单人携带手提包外出时，应将手提包置于右手或双手握 于身前， 结伴外出携带手提包时， 应将手提包置于同伴之间；1 、在外吃饭包不离身，背包要放在视线范围内，最好 是让身体直接接触到背包。遇到突发
11、的热闹不要好奇观看， 若要观看一定要把包背在身上或者拿在手里。2 、在网吧上网时手机或钱包要放在随身口袋里，切勿 放在电脑桌上，不要在网吧睡觉。（五）日常行为准则 在外应避免与人争吵，如遇陌生人搭讪攀谈，应尽量回避，莫贪小便宜；1 、端正心态，不要总想着走捷径发财致富，避免被传 销分子或其他人员诱骗。2、三思而后行。遇到涉及财物转让、抵押、交换、借 用的事情时，要慎之又慎，多分析考虑事情的原委以及可能 出现的后果，一定要亲友商量，避免草率行事。不要轻易相 信陌生人，特别是陌生人提供的“宝贝”等“贵重物品” 。3 、自我保护。尽量不要让陌生人接近，更不要随意攀 谈，手机、身份证、银行卡等财物不要
12、轻易借用他人。4 、相互教育。同事之间要相互警示、互相教育，交流 相关案例，学习经验、吸取教训，共同避免上当受骗。5 、巧妙应对。遇到可疑人员从事诈骗等违法行为，要 及时通知同事、亲友或现场保安等人将可疑人员控制，并及 时报警。如果已经中了骗子的圈套，更要尽快报警，尽量详 细地提供犯罪分子的体貌、口音等特征，为公安机关侦破案 件提供线索。（六）路遇劫匪注意事项 如遇不法分子打劫，应首先确保人身安全，在此前提下 见机行动，争取第一时间报警求助；1、周旋：稳住对方，分散对方的注意力，松懈对方的 警惕性，拖延时间，寻机迅速逃走脱身报警。2 、呼喊：然大叫“救命呀！ ”，令对方惊恐不安，乘机脱身3、认亲：当不远处有他人时，可佯装惊喜万分。跑过 去直呼“大哥”或其他称呼，把歹徒吓走。4、抛物：将书包或身上值钱的物品抛向远方，并佯装 生气、害怕壮：“给你，全给你！ ”当歹徒忙于捡钱，抢物时， 快速脱身报警。5、女员工在外地应尽量避免加班。如加班较晚，必须 结伴同行，现场安全环境较差的地区可要求现场单位派车或 保卫人员进行护送 ，以免发生意外。必要时联系公司领导 与现场单位协商。
外出人员职业健康通用安全注意事项
