形体礼仪教案设计

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1、- 1 -形体礼仪教案设计社交礼仪一、教学目的和要求：1、交谈礼仪中：交谈的作用、交谈的技巧以及敬语与谦语的使 用2、介绍礼节中：懂得自我介绍和自我推荐、怎样介绍他人、名 片的使用；3、通讯礼仪：注意时间的把握、语言的文明、举止的文明；二、教学重点和难点：1、交谈的技巧以及敬语与谦语的使用2、懂得自我介绍和自我推荐3、通讯礼仪：注意时间的把握、语言的文明、举止的文明；三、教学方法： 创设情景法、讲授法、案例分析法、视频欣赏 四 、教学课时：2课时 五、教学过程：（一）导入新课导入一：故事一：有一个大学招生新学员要面试，第84位女学生面试结 束后退出教室时随手把门轻轻地关上了， 这时，大学校长追

2、上那位女 同学并告诉她被学校录取了。校长说，在你前面的83位同学面试后 都没有把门关上，只有你把门轻轻地关上了。故事二：有一位男士去某公司应聘，之前做了很多的准备，穿着 笔挺的西装，打着领带，准时到了公司的楼下，当他上电梯后并将关 上电梯门的一刹那， 迎面跑过来一位女士， 请求他不要关上电梯门等 等她，但是这位男士怕耽误应聘时间，就关上了电梯门并上了楼。当 他进入应聘的公司时， 工作人员告诉他公司的老板还没有到， 请他等 一会儿， 当他看到老板时， 正是刚才请求他不要关上电梯门的那位女 士。可想而之，老板因为他不懂得基本的礼仪而拒绝了他的应聘。这些生活中看似很小的一举手，一投足，都反映了一个人

3、的教养 和素质。生活中通常都有这样的经验，你和有的人相处，感觉处处很 舒服，很放松，但是，和有的人在一起，常常让你感到不舒服。什么 原因呢？其背后可能和礼仪有关。 一个有教养的人， 你可能感觉不到 礼仪的存在， 但一位不注意礼仪的人， 你一定能感受到这个人身上的 毛病。礼仪可以这样来形容：成事不足，败事有余。他补充解释说， 礼仪对一个人的成功很难说能够起到多大的作用，但是对于一个人的 失败却可能是决定性的。礼仪的核心价值是尊重。每个人活在这个世界上都需要得到别人 的尊重。但这种尊重是互动的过程，从来没有说你不尊重别人，别人 却会尊重你。 礼仪可以说是社会公认道德行为的外化， 它基本上是超 越国

4、家、民族、阶级，为全人类所共同遵守的。它没有权力的包装， 没有阶层的区别，没有地位的高- 2 -下，没有金钱的多寡，没有教育背景 的指标。它是在尊重别人的同时，提高了自我价值。导入二：每个人都出生在不同的家庭， 在不同的生活环境成长， 有着不同 的生活方式， 也自然就有养成了不同的生活习惯。 每一种生活习惯可 能都会让自己不以为然， 或家庭所接受， 但是有些正是这些不以为然 的习惯却可能给你的前途带来不必要的麻烦，影响了你的才华展示， 甚至不被社会所接受。（二）讲授新课一、交谈礼仪（板书） 交谈，是表达思想及情感的重要工具，是人际交往的主要手段。 在人际关系中的礼尚往来中有着十分突出的作用。

5、可以说，在万紫 千红、色彩斑斓的礼仪形式中，交谈礼仪占据主要地位。所以，强化 语言方面的修养，学习、掌握并运用好交谈的礼仪，是至关重要的。交谈是人类口头表达活动中最常用的一种方式。 随着人类社会的 高度发展，交谈已成为政治、外交、科学、教育、商贸、公关等各个 领域中重要的、不可缺少的一项语言活动。 交谈是以两个人或几个人 之间的谈话为基本形式，进行面对面的学习讨论，沟通信息，交流思 想感情，谈心聊天的言语活动。它以对话为基本形态， 包括交谈主体、 交谈客体、交谈内容三个方面。这三方面不仅具有固定性，而且具有 互换性。（一）交谈的作用（板书） 交谈是一门艺术，而且是一门古老的艺术。一人之辩重于九

6、鼎 之宝，三寸之舌强于百万之师，在人类发展史上，交谈作为一种社 会现象，是和人类劳动、生活、交际活动一起发展起来的。交谈的艺 术性体现在：尽管人人都会，然而效果却大不一样。所谓酒逢知己 干杯少，话不投机半句多正说明了交谈的优劣直接决定着交谈的效 果。与人进行一次成功的谈话，不仅能获得知识、信息的收益，而且 感情上也会得到很多补偿， 会感到是一种莫大的享受； 而参与一场枯 燥无味、死气沉沉的交谈，除了是时间上的浪费之外，还会有一种受 折磨的感觉。交谈是建立良好人际关系的重要途径， 是连接人与人之间思想感 情的桥梁，是增进友谊、加强团结的一种动力。良言一句三冬暖， 恶语伤人六月寒，说明交谈在交往中

7、的作用是举足轻重的。一个人 善于交谈就能广交朋友，给人带来友爱，为社会增添和谐，就能享受 到社会特有的友情与温暖。在现实生活中， 我们经常看到不少人因话 不得体，伤害了亲友，得罪了同志，甚至有些人因言语失误，结怨结 仇，操刀动斧，酿成生活悲剧。交谈不仅是人们交流思想的重要手段， 而且是学习知识、 增长才 干的重要途径。善于同有思想、有修养的人交谈，就能学到很多有用 的知识，与君一席谈，胜读十年书就是对交谈意义深刻的总结。英 国文豪肖伯纳曾经说过：你我是朋友，各拿一个苹果，彼此交换， 交换后仍各有一个苹果；倘若你有一种思想，我也有一种思想，而朋 友相互交流思想，那么，我们每个人就有两种思想了。可

8、见，广泛 地交谈可以交流信息、深化思想、增强认识能力和处理问题、解决问 题的能力。因此，掌握交谈的礼仪要求、提高交谈的语言艺术，对于 提高工作水平和工作效率，也具有极其重要的作用。（二）交谈的规范（板书）1、真诚坦率的原则（板书） 真诚是做人的美德，也是交谈的原则。交谈- 3 -双方态度要认真、诚 恳，有了直率诚笃，才能有融洽的交谈环境，才能奠定交谈成功的基 础。认真对待交谈的主题，坦诚相见，直抒胸臆，不躲不藏，明明白 白地表达各自的观点和看法。出自肺腑的语言才能触动别人的心弦，真心实意的交流是自信的结果，是信任人的表现，只有用自己的 真情激起对方感情的共鸣，交谈才能取得满意的效果。2、互相尊

9、重的原则（板书） 交谈是双方思想、 感情的交流，是双向活动。要取得满意的交谈 效果，就必须顾及对方的心理需求。交谈中，来自对方的尊重是任何 人都希望得到的。交谈双方无论地位高低，年纪大小，或长辈晚辈， 在人格上都是平等的。 切不可盛气凌人、 自以为是、惟我独尊。 所以，谈话时，要把对方作为平等的交流对象， 在心理上、用词上、语调上， 体现出对对方的尊重。尽量使用礼貌语，谈到自己时要谦虚，谈到对 方时要尊重。恰当地运用敬语和自谦语，可以显示个人的修养、风度 和礼貌，有助于交谈的成功。（三）交谈的技巧（板书）1、言之有物（板书） 交谈的双方都想通过交谈，获得知识、拓宽视野、增长见识、提 高水平。因

10、此，交谈要有观点、有内容、有内涵、有思想，而空洞无 物、废话连篇的交谈是不会受人欢迎的。没有材料做根据，没有事实 做依凭，再动听的语言也是苍白的、乏味的。我们在交谈时，要明确 地把话说出来， 将所要传递的信息准确地输送到对方的大脑里， 正确 反映客观事物，恰当地揭示客观事理，贴切地表达思想感情。2、言之有序（板书）言之有序， 就是根据讲话的主题和中心设计讲话的次序， 安排讲 话的层次，即交谈要有逻辑性、科学性。使众理虽繁，而无倒置之 乖；群言虽多，而无棼丝之乱。（刘勰文心雕龙）有些人讲话， 一段话没有中心，语言支离破碎，想到哪儿就说到哪儿，东一榔头西 一棒槌，给人的感觉是杂乱无章，言不及义，不

11、知所云。所以，交谈 时，先讲什么，后讲什么，思路要清晰，内容有条理，布局要合理。-4 -3、言之有礼（板书）交谈时要讲究礼节礼貌。知礼会为你的交谈创造一个和谐、愉快 的环境。讲话者，态度要谦逊，语气要友好，内容要适宜，语言要文 明；听话者，要认真倾听，不要做其他事情。这样就会形成一个信任、 亲切、友善的交谈气氛，为交谈获得成功奠定基础。（四）交谈常用的谦敬语（板书）谦敬语是在人际交往中经常使用的、 用来表示谦虚、尊敬的礼貌 用语，也称客套话。谦敬语的运用十分普遍，它可以说是社交中的润滑剂、粘合剂， 能减少人际间的摩擦和噪音，可以沟通双方感情并产生亲和力， 其作用是不可低估的。它可以使互不相识的

12、人乐于相交； 可以使初次 见面的人很快亲近起来；请求别人时，可使人乐于提供方便和帮助； 在发生不愉快时，可以避免冲突，得到谅解；洽谈业务时，使人乐于 合作；在服务工作中，可以给人以温暖亲切的感受；在批评别人时， 可以使对方诚恳接受。一个有教养的人，应当掌握使用客套话的艺术， 自如地运用于各种场合。交谈常用的谦敬语主要有以下几种：1、谦敬称呼用语（板书）称呼尊长可用老先生、老同志、老师傅、老领导、老首长、老伯、 大叔、大娘等。称呼平辈可用老兄、老弟、先生、女士、小姐、贤弟、贤妹等。自谦可以用鄙人、在下、愚兄、晚生等。2、事物谦敬用语（板书）称姓名敬辞可用贵姓、尊姓大名、尊讳、芳名（对女性）等。称

13、年龄敬辞可用高寿（对老人）、贵庚、尊庚、芳龄（对女性）等。 住处可用府上、尊寓、尊府等。见解可用高见、高论等。身体可用贵体、玉体等。自谦辞：称姓名-草字、敝姓等。称朋友-敝友等。称住处-寒舍、舍下、蓬荜等。称见解-愚见、拙见等。称年龄-虚度XX3、谦敬祈使用语（板书）请人提供方便、帮助-借光、劳驾、有劳、劳神、费心、操心等。托人办事-拜托。麻烦或打断别人-打扰。求人解答-请问。劝告别人-奉劝。请别人下请大驾光临、欢迎光临、恭候光临。请别人不要送-请留步。请别人提意见-请指教、请赐教。请别人原谅-请包涵、请海涵。- 5 -4、谦敬欢迎用语。（板书）欢迎顾客-欢迎光顾、敬请惠顾。欢迎客人-欢迎光临

14、。初次见面-久仰、久仰大名。许多时未见-久违。访问-拜访、拜望、拜见、拜谒。没有亲自迎接-失迎、有失远迎。自责不周-失敬。拜别-告辞、拜辞。送别-请留步、请回、不必远送。中途辞别-失陪。5、其他谦敬用语（板书）归还这东西-奉还。赠送东西-奉送。陪伴-奉陪。祝贺-恭贺。请对方宽容-恕以上谦敬语，比较固定而且常用，使用时，要感情真挚，发自内 心，再辅以表情、眼神和手势，以增强表现力， 发挥更大的感染力量（五）交谈时的礼貌用语（板书）1、问候礼貌用语您好。早安。午安。晚安。2、告别礼貌用语 再见。晚安。祝您愉快！祝您一路平安！3、应答礼貌用语不必客气。没关系。这是我应该做的。非常感谢。谢谢您的好意。

15、4、表示道歉的礼貌用语请原谅。打扰了。失礼了。实在对不起。 谢谢您的提醒。是我的错，对不起。请不要介意。总之， 交谈的基本礼仪：1、交谈时，应力戒口头禅，注意谈吐文明，措词雅洁；2、 不打断对方谈话，不轻易在他人谈话时插嘴；3、 交谈时，勿打哈欠，勿抓耳挖腮，搔首摆膝摇头；4、 对别人讲话，勿持冷漠的态度，如斜视、看书、看报等；5、 说话时，要面对谈话的人，不要自我吹嘘或信口开河；6、 对于生客，不要贸然问人家工资多少，对于女青年，不要随 便问她的年龄和地址；7、 抽烟时，不要朝着别人的脸擦火柴，吐烟雾；8、咳嗽、打喷嚔，最好先用手帕捂住嘴，不要朝着别人；9、如果不是知己，在别人家中，不要逗留

16、太久，要视情况适当 掌握时间，以免影响别人；10、拜访忙者，不宜多谈；- 6 -11、路上遇见长者， 不论师长、亲戚，应主动招呼， 并加以问候。二、介绍礼节（板书） 介绍是人际交往中互相了解的基本方式， 正确的介绍可以使不相 识的相互认识， 也可以通过落落大方的介绍和自我介绍， 显示出良好 的交际风度。介绍分为自我介绍和他人介绍。（一）自我介绍（板书）1、自我介绍的基本程序是（板书）先向对方点头致意， 得到回应后再向对方介绍自己的姓名、 身份 和单位，同时递上准备好的名片。自我介绍时，表情要坦然、亲切， 注视对方，举止庄重大方， 态度镇定而充满信心，表现出渴望认识对 方的热情。如果见到陌生人就

17、紧张、畏怯、语无伦次，不仅说不清自 己的身份和来意，还会造成难堪的场面。做自我介绍， 应根据不同的交往对象内容繁简适度。 自我介绍总 的原则是简明扼要， 一般以半分钟为宜， 情况特殊的也不宜超过3分 钟。如果对方表现出有认识自己的愿望，则可在报出本人姓名、供职 单位、职务（即自我介绍三要素）的基础上，再简略地介绍一下自己 的籍贯、学历、兴趣、专长及与某人的关系等。自我介绍应该实事求 是，既不能把自己拔得过高，也不要自卑地贬低自己。 介绍用语一般 要留有余地， 不宜用“最”、 “第一”“特别”等极端的词语。2、自我介绍有一些忌讳需要注意和避免：（板书）1不要过分夸张热诚。如大力握手或热情拍打对方

18、手背的动作， 可能会使对方感到诧异和反感。2不要中止别人的谈话而介绍自己，要等待适当的时机。3不要态度轻浮，要尊重对方。无论男女都希望别人尊重自己， 特别是别人尊重他的优点和成就， 因此在自我介绍时， 表情一定要庄 重。4如果一个以前曾经介绍过的人， 未记起你的姓名， 你不要做出 提醒式的询问，最佳的方式是直截了当地再自我介绍一次。（二）介绍他人（板书） 他人介绍是经第三者为彼此不相识的双方引见、介绍的一种介绍 方式。他人介绍通常是双向的， 即将被介绍者双方各自均作一番介绍。 做介绍的人一般是主人、朋友或公关人员。他人介绍的顺序：为他人作介绍时必须守“尊者优先”的规则。把年轻者介绍给年 长者；

19、把职务低者介绍给职务高者； 如果双方年龄、职务相当，则把 男士介绍给女士；把家人介绍给同事、 朋友；把未婚者介绍给已婚者； 把后来者介绍给先到者。由他人做介绍，自己处于当事人之中，如果你是身份高者、长者 或主人，在听他人介绍后， 应立即与对方互致问候，表示欢迎对方的 热忱；如果你是身份低者或宾客， 当尚未被介绍给对方时应耐心等待； 当将自己介绍给对方时， 应根据对方的反应做出相应的应对， 如对主 动方伸手，你也应及时伸手相握，并适度寒暄。介绍时应注意事项：1介绍者为被介绍者介绍之前， 一定要征求一下被介绍双方的意 见，切勿上去开口即讲，显得很唐突，让被介绍者感到措手不及。2被介绍者在介绍者询问

20、自己是否有意认识某人时， 一般不应拒 绝，而应欣然应允。实在不愿意时，则应说明理由。- 7 -3介绍人和被介绍人都应起立， 以示尊重和礼貌； 待介绍人介绍 完毕后，被介绍双方应微笑点头示意或握手致意。4在宴会、会议桌、谈判桌上，视情况介绍人和被介绍人可不必 起立，被介绍双方可点头微笑致意；如果被介绍双方相隔较远，中间 又有障碍物，可举起右手致意，点头微笑致意。5介绍完毕后， 被介绍双方应依照合乎礼仪的顺序握手， 并且彼 此问候对方。 问候语有 “你好、 很高兴认识你” 、“久仰大名” 、“幸 会幸会”，必要时还可以进一步做自我介绍。介绍具体人时，要有礼貌地以手示意，而不要用手指指点点。（三）名

21、片的使用（板书）1、初次见到顾客，首先要以亲切态度打招呼，并报上自己的公 司名称，然后将名片递给对方，名片夹应放在西装的内袋里，不应从 裤子口袋里掏出。1递接名片时最好用左手，名片的正方应对着对方、名字向着 顾客，最好拿名片的下端，让顾客易于接受。2如果是事先约好才去的， 顾客已对你有一定了解， 或有人介绍， 就可以在打招呼后直接面谈， 在面谈过程中或临别时， 再拿出名处递 给对方。以加深印象，并表示保持联络的诚意。3异地推销， 名片上留下所住旅馆名称、 电话，对方递给名片时， 应该用左手接。但是右手立刻伸出来，两手一起拿着名片。4接过后要点头致谢，不要立即收起来，也不应随意玩弄和摆 放，而是

22、认真读一遍，要注意对方的姓名、职务、职称，并轻读不出 声，以示敬重。对没有把握念对的姓名， 可以请教一下对方， 然后将 名片放入自己口袋或手提包、名片夹中。2、名片除在面谈时使用外，还有其它一些妙用。1去拜访顾客时，对方不在，可将名片留下，顾客来后看到名 片，就知道你来过了；2把注有时间、 地点的名片装入信封发出， 可以代表正规请柬， 又比口头或电话邀请显得正式；3向顾客赠送小礼物，如让人转交，则随带名片一张，附几句 恭贺之词，无形中关系又深了一层；4熟悉的顾客家中发生了大事， 不便当面致意， 寄出名片一张， 省时省事，又不失礼。三、通讯礼仪（板书）一：接电话您会先说你好吗？ 本版小调查：接电

23、话时您的第一句话是“你好”吗？ 是：60 不是：40如果对方连续两次打错电话怎么办？1、礼貌回答，尽可能帮助对方查找正确号码：402、说打错电话，然后挂断：403、斥责对方：20几乎所有选择接电话第一句话说 “你好”的受访者都表示了相同 的原因：这是一种礼貌和尊重他人的做法。二：电话形象 您的声音名片 人们在交往中特别重视自己给别人的“第一印象”， 给人的第一 印象好，大家打起交道来心情愉快，事情也会办得更顺利。- 8 -可是您是 否注意到，您给别人的第一印象， 往往在你们见面之前就已经存在了。 因为出于礼貌， 人们在见面前经常会通过电话约定见面的时间、 地点 等细节，所以您的第一印象已经通过

24、您的声音传给对方了， 可以说您 的电话形象是您给对方的第一张“名片”。电话形象是人们在使用电话时的种种外在表现， 是个人形象的重 要组成部分。人们常说“如闻其声，如见其人”，说的就是声音在交 流中所起的重要作用。 通话时的表现是一个人内在修养的反映， 电话 交流同样可以给对方和其他在场的人， 留下完整深刻的印象。 一般认 为，一个人的电话形象如何，主要由他使用电话时的语言、内容、态 度、表情、举止等多种因素构成。那么怎样给人一张得体的“声音名 片”呢。无论在哪里，接听电话最重要的是传达信息，所以打电话时 要目的明确， 不要说无关紧要的内容。 语气要热诚、亲切，口音清晰， 语速平缓。电话语言要准

25、确、简洁、得体。音调要适中，说话的态度 要自然。如果主动给对方打电话， 要选择好通话时间， 不要打扰对方的重 要工作或休息。通话时间的长短要控制好，不要不顾对方的需要，电 话聊起来没完。如果对方当时不方便接听电话，要体谅对方，及时收 线，等时间合适再联络。接听电话时注意接听要及时，应对要谦和，语调要清晰明快。如 果对方要留口信，一定问清楚姓名、电话等细节，免得耽误别人的事 情，然后及时转达。三：使用电话时应注意的礼节 电话被现代人公认为便利的通讯工具， 在日常工作中， 使用电话 的语言很关键，它直接影响着一个部门的声誉；在日常生活中，我们 通过电话也能粗略判断对方的人品、性格。因而，掌握正确的

26、、礼貌 待人的打电话方法是非常必要的。-9 -打电话时虽然相互看不见，但说话声音的大小，对待对方的态度， 使用语言的简洁程度等看不见的风度表现，都通过电话传给了对方。 电话虽然是机械的，但使用它的，第一件事就是用声调表达出你的诚 恳和热情，声音悦耳，音量适中，这是每一位打电话的人都应遵守的 最简单、最起码的礼貌。四、使用电话时注意事项1.打电话的人应注意的事项。打电话的时间必须留意。往对方 家里打电话，应避开早晨8点钟以前，晚上10点钟以后。往单位打 电话谈公事，最好避开临下班前10分钟。尤其是需要查询后，方可 回复的电话，处理各种业务问题的电话，最好在早晨上班的时候打，此时人们头脑最清楚，办

27、事效率最高。打电话时要先通报自己的单位 或姓名。开口就打听自己需要了解的事情，咄咄逼人的态度是令人反 感的。礼貌地询问对方是否方便之后，再开始交谈。比如，“您好！我是XX公司，我想占用您5分钟时间，提两个问题，可以吗？”假如要找的人不在，对方又问是否有什么话需转告时，你千万不 要一声“没有”就挂断，一般做法是留下姓名和电话号码，如果真没 事可转告，也应客气地道谢。电话内容应言简意赅，切忌长时间占用电话聊天。办公室的电话 用于办公，最好不在上班时间内打私人电话。由于某种原因，电话中断了，要由打电话的人重新拨打。打完电话挂掉时要轻，赌气地把话筒一扔，是没有礼貌的做法。 一般应由年长者或接电话的一方

28、先挂电话。2.接电话人需注意的事项。电话铃一响，就应马上去接，不要 采取怠慢态度。接电话首先报出单位名称或部门。 接电话找人是常有 的事，你不要一声“不在”不容分说就把电话挂上了，也不能过分追 问对方情况，例如，你找他有什么事，你是他什么人。这都是非常失 礼的表现。你应说：“请稍等！”如果没有看见对方找的人，要立即 告之：“对不起，本人不在，需要我转告什么吗？”但询问对方姓名 后再说“本人不在”这样很容易引起对方的误解。接电话时，嘴里正吃着东西，要尽快把东西吞下去再接，免得对 方听不清楚并有失礼之嫌。拨错号码是常有的事，接到拨错号码的电话，你不能一声“错了” , 然后重重地挂上电话，要语气温和

29、地告诉对方：“你打错了，这是XX单位。”当你自己拨错电话后，应向对方道一声歉。别人打电话找你，你应该尽可能地亲自去接，就是手里有很忙的 事，也要把它放下，让家人或他人去代接是不礼貌的。电话可以传递 信息，可以增加工作效率，如果不学会和遵守使用电话的常识，那将 会适得其反。（三）小结新课总之， 礼仪是个人、 组织外在形象与内在素质的集中体现。 对于 个人来说，适当的礼仪既尊重别人同时也是尊重自己的体现， 在个人 事业发展中起着决定性作用。它提升人的涵养，增进了解沟通，细微 之处显真情。对内可融洽关系，对外可树立形象，营造和谐的工作和 生活环境。俗话说“礼多人不怪”，懂礼节，尊礼节不仅不会被别人厌

30、烦，相反还会使别人尊敬你，认同你，亲近你，无形之中拉近了同他人的 心理距离， 也为日后合作共事创造的宽松的环境， 会使事情向好的方 面发展，也会有个好的- 10 -结果。 相反，若不注重这些细节问题， 犯了“规 矩”就可能使人反感，甚至会使关系恶化， 导致事情朝坏的方向发展。 所以，在把握原则问题的前提下还应注重礼节， 并尽可能地遵守这些 礼节，才能确保事物的正常发展。资源连接：欧美社交礼仪有哪些？（一）西方文化礼仪之“称谓礼仪”： 西方人的姓名排列跟我们刚好相反，前面是名后面是姓氏。在国际交往中，一般对男士称“ Mr. ”，对女士则应视其结婚与否进行称呼， 未婚的称“ Miss ”，已婚的则

31、应称“ Mrs. ”。对那些在社会上较有地位的人，如法官（Judge）、教授（Professor ）、医 生（ Doctor ）、高级政府官员如参议员（ Senator ）、军官如将军（ General ）， 上尉（ Capital ）和高级宗教人士如主教（ Bishop ）等，可将其职业连同姓名一 起称呼，如“ Doctor Jack ”、“Professor White ”，也可只称呼其职业名称， 如“ Mr.Judge ”，“ Mr. Lawyer ”。相比之下，美国人在人与人之间的交往上就比较随便。通常只招呼一声“Hello ”，哪怕是第一次见面，也不一定握手，还可直呼对方的名字以示亲

32、热。 但在正式场合下，人们就要讲究礼节了。握手是最普通的见面礼。值得注意的是， 美国人从来不用行政职务如局长、 经理、 校长等头衔称呼别 人。（二）西方文化礼仪之“介绍礼仪”：在国际交往场合， 如想结识朋友， 一般应有第三者介绍。 如当时不具备这种 条件而你又确实想认识某人， 你可走到他面前做自我介绍， 但介绍完后不可先伸 手，也不可问对方的名字。对方若不做自我介绍，你可道声谢离开，这在西方并 不算失礼。用句型“ This is xxx and this is xxx .”介绍俩人认识时，要先把 男士介绍给女士，先把年轻的介绍给年长的，先把职位低的介绍给职位高的。同性之间，介绍完毕后应先伸手相

33、握，可以说“很高兴认识你(Nice to meetyou)”。不要说“久仰”或“希望以后常联系”之类的话。有些国家会将“联 系”理解为有要相求于他。(三)西方文化礼仪之“交谈礼仪”：与人交谈，莫问私事。在西方，人们的一切行为以个人为中心，个人利益是神圣不可侵犯的。 人们日常交谈， 不喜欢涉及个人私事。 有些问题甚至是他们忌 谈的，如询问年龄，婚姻状况，收入多少，宗教信仰，竞选中投谁的票等都是非 常冒昧和失礼的。看到别人买来的东西，从不去问价钱。见到别人外出或回来， 也不问“你从哪里来？”或“去哪儿啊”。在我国，老年人受到尊敬，但在美国，却是“人老珠黄不值钱”。因此在美 国，老年人绝不喜欢别人恭

34、维他们的年龄。美国人还十分讲究“个人空间”。俩人谈话时，不可太近，一般 50 公分以 外为- 11 -宜。不得已与别人同坐一桌或紧挨别人坐时，最好打个招呼，问一声“我可 以坐在这儿吗( May I sit here )？”，得到别人允许后再坐下。礼貌用语，多多益善。美国人讲话嘴很甜，他们对好听的话从不吝啬，常令 听者心舒意畅。的确，在美国“ Please ”、“ Thank you ”、“ I m sorry ”、 “ Excuseme”之类的话随处可闻。(四)西方文化礼仪之“拜访礼仪”：应邀去他人家中做客，务必要准时。不守时是失礼的。一般性拜访，可送小礼物，若赴家宴，可再丰厚些。礼物应交给女

35、主人，并说“我希望你能喜欢( I hope youll like it )”等客套话，不要说“小意思，不成敬意”，“东西不好，请笑纳”等中国人送礼时常爱讲的话。这类话会让外 国人觉得你看不起他们。一般说，美国人不随便送礼，但遇到节日、生日、婚礼或探视病人时，送礼 还是免不了的。 美国人最盛行在圣诞节互赠礼品。 此外，美国人认为单数是吉利 的，有时送 3个梨也不感到菲薄，不同于中国人讲究成双成对。美国人收到礼物， 一定会马上打开， 当着送礼人的面欣赏或品尝礼物。 并立 即向送礼者道谢。“ Oh, how nice! I like it very much. Thank you!”在外国人家中，不

36、要对他们的摆设大加评论， 也不要随意极力赞赏某件物品， 那样会导致主人一定要将你极为赞赏的物品送给你，这多尴尬。如主人家养有猫，狗等宠物，要对他们友好，外国人十分珍爱宠物的。 美国人办事讲求效率， 重视有计划地安排自己每天的时间， 绝不希望有人突 然来访。因此要拜访他们，事前约会是必不可少的。(五)西方文化礼仪之“女士优先礼仪”：尊重妇女，是欧美国家的传统习俗。在社交场合，男子处处要谦让女的。1步行时，男士应该走在靠马路的一边。2入座时，应先请女士坐下。3上下电梯，应让女士走在前面。4进门时，男士应把门打开，请女士先进。5但是下车，下楼时，男士却应走在前边，以便照顾女士。6进餐厅、影剧院时，男

37、士应走在前边，为女士找好座位。7进餐时，要请女士先点菜。8同女士打招呼时，男士应起立，而女士则不必。9男女握手时，男士应摘下手套，而女士则不必。10女的东西掉了，男士不论是否认识她，都应帮她拾起来 .（六）西方文化礼仪之“小费礼仪”： 美国付小费的风气很盛行。一般说，当你得到别人的服务时就应付给小费。 但是，并非在任何场合、对任何服务人员都要付小费。小费究竟应付给哪些人， 还颇有讲究。1坐船或火车时应付小费，但长途汽车和飞机则不必。2对搬运工应付小费，但存取行李时不必付服务员小费。- 12 -3在旅馆时，对帮你提行李或打扫房间的服务员应付小费，但对柜台上的 服务员不必。4在餐馆时，对上菜上饭的

38、服务员应付小费，但对领班服务员不必。5乘车时，对出租车司机应付小费，但对公共汽车司机则不必。6对理发师，美容师应付小费， 但对售货员、 自助洗衣店的服务员则不必。7对警察、海关检查员，大使馆职员，政府机关职员等公务人员绝不可付 小费。8小费占总费用的 15%左右，表示对服务满意。（七）西方文化礼仪之“禁忌”：1与外国人初次交谈，不要谈疾病，死亡等不愉快的事。2不要问女士的年龄，男士的收入，对方衣饰的价格。3正规场合，不要穿休闲装，运动装。4吃饭或娱乐，不要抢着买单，他们喜欢 AA 制。5不要过于“自谦”。与法国人交往：初次见面万勿送礼，有行贿之嫌。与英国人交往：不要穿戴太随便。不要随便称呼名字

39、，要加上“ Mr. ” 等。 与美国人交往：不要在周五或 13 号约会，不要称呼黑人为“Negro”，应用“ Black ”。别忘了问候他们的孩子。与德国人交往：要十分注重礼仪，不宜直呼名字，不要谈二次大战。谈话不 要太夸张，他们喜欢一是一，二是二。形体礼仪教案设计校园礼仪一、教学目的和要求：1、掌握基本社交礼仪，从内心愿意做讲礼仪的人，并积极展示自己的优雅礼仪2、在生活实践和学习的基础上，学会以礼待人。能够在不同的场合 表达自己的礼貌3、举止礼仪4、升旗仪式礼仪5、中职生的教室礼仪6、中职生校园礼仪：阅览室、图书馆的礼仪；在寝室里应注意的礼 仪；在食堂就餐应注意的礼仪；行路时应注意的礼仪；乘

40、电梯礼仪； 观看运动比赛时应- 13 -注意的礼仪； 进出办公室的礼节； 使用手机的礼仪； 与老师交谈的礼仪；接打电话礼仪；二、教学重点和难点：1、举止礼仪2、中职生的教室礼仪3、中职生校园礼仪：阅览室、图书馆的礼仪；在寝室里应注意 的礼仪；在食堂就餐应注意的礼仪；行路时应注意的礼仪；乘电梯礼 仪；观看运动比赛时应注意的礼仪；进出办公室的礼节；使用手机的 礼仪；与老师交谈的礼仪；接打电话礼仪；三、教学方法： 创设情景法、讲授法、案例分析法、视频欣赏四 、教学课时：2课时五、教学过程：（一）导入新课中国有句谚语：“人靠衣服马靠鞍”，还有一句：“人要衣装， 佛要金装。”衣着对一个人的外表影响非常大

41、，大多数人对另一个人 的认识，可说是从其衣着开始的。特别对办公室人士而言，衣着本身 就是一种武器，它反映出你个人的气质、性格、内心世界。（二）讲授新课一、穿着的基本礼仪（板书）1、中职生尚处于求学阶段，仪表和着装应该朴素大方、干净整 洁。2、男女学生发式应该得体，男学生不能染发、留长发、蓄胡须， 女生不应浓装艳抹和留奇型怪发。3、学生在公共场所应该穿着得体，不得穿拖鞋、背心、短裤。4、不佩戴与学生身份不符的首饰。二、举止仪态（板书）（一）站姿（板书）1、正确的站姿要求（板书）（1）头正；（2）肩平；（3）臂垂；（4）躯挺；（5）腿并；（6）身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上；（7）从侧面看；（8）

42、头 部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上；2、手位（板书）（1）双手置于身体两侧。（2）右手搭在左手上叠放于体前。（3）双手叠放于体后。（4）一手放于体前一手背于体后。3、脚位（板书）（1）“V”型。（2）双脚平行分开不超过肩宽。（3）小“丁”字型。4、站立的注意事项（板书）（1）站立时：切忌东倒西歪，无精打采，懒散地倚靠在墙上、 桌子上。- 14 -（2）不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。（3）不要将身体的重心明显地移到一侧；（4）不要只用一条腿支撑着身体。（5）身体不要下意识地做小动作。（6）在正式场合，不要将双手叉在裤袋里面，切忌双手交叉抱 在胸前，或是双手叉腰。（7）男子双脚左右开

43、立时，注意两脚之间的距离不可过大，不 要挺腹翘臀。不要两腿交叉站立。（二）坐姿（板书）1、正确的坐姿要求（板书）（1）入座时要轻稳。入座后上体自然挺直，挺胸，双膝自然并 拢，双腿自然弯曲，双肩平整放松，双臂自然弯曲，双手自然放在双 腿上或椅子、沙发扶手上，掌心向下。 头正，嘴角微闭，下颌微收， 双目平视，面容平和自然。坐在椅子上，应座满椅子的2/3，背部轻靠在椅背。（2）离座时，要自然稳当，右脚向后收半步，然后起立，起身 要轻缓。2、坐的注意事项（板书）不良坐姿会给人一种粗俗、 没教养的印象。 会直接引起别人的不 快感。（1）坐时不可前倾后仰，或歪歪扭扭。（2）双腿不可过于叉开，或长长地伸出。

44、（3）坐下后不可随意挪动椅子。（4）不可将大腿并拢，小腿分开，或双手放于臀部下。（5）高架“二郞腿”或“4”字型腿。腿、脚不停抖动。不要猛 坐猛起。（6）与人谈话时不要用手支着下巴。（7）坐沙发时不应太靠里面，不能呈后仰状态。（8）双手下要放在两腿中间。脚尖不要指向他人。（9）不要脚跟落地，脚尖离地。不要双手撑椅。不要把脚架在 椅子或沙发扶手上，或架在茶几上。（三）走姿（板书）1、正确的走姿要求（板书）（1）头正（2）肩平（3）躯挺（4）步位直（5）步幅适度（6）步速平稳2、不雅的走姿（板书）（1）方向不定，忽左忽右。（2）体位失当，摇头、晃肩、扭臀。（3）扭来扭去的“外八字”和“内八字”步。

45、（4）左顾右盼，重心后坐或前移。（5）与多人走路时，或勾户搭背，或奔跑蹦跳，或大声喊叫等。- 15 -（6）双手反背于背后。（7）双手插入裤袋。（四）蹲姿（板书）1、常见蹲姿（板书）（1）高低式 高低式蹲姿，它的基本特点是双膝一高一低。 主要要求在下蹲时， 左脚在前，右脚稍后。左脚应完全着地，小腿基本上垂直于地面；右脚脚掌着地，脚跟提起。这时右膝低于左膝，右膝内侧可以在左小腿 内侧，形成左膝高右膝低姿态。女性应靠紧两腿，男性可以适度地分 开。臀部向下，基本上以右腿支撑身体。一般情况下高低式蹲姿会被 广大的服务人员采用。 而男性服务人员在工作时选用这一方式， 往往 更为方便些。（2）交又式 交叉

46、式蹲姿，通常适用于女士，特别是穿短裙的女士采用。优点 在于造型优美典雅基本特征是蹲下后双腿交叉在一起，即在下蹲时， 右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地。右腿在上、左 腿在下，两者交叉重叠。左膝由后下方伸向右侧，左脚脚跟抬起，并 且脚掌着地。两腿前后靠近，合力支撑身体。上身略向前倾，而臀部 朝下。（3）半蹲式半蹲式蹲姿， 一般是在行走时临时采用。 它的正式程度不及前两 种蹲姿，但在需要应急时也采用。基本特征是身体半立半蹲。主要要 求在下蹲时，上身稍许弯下，但不要和下肢构成直角或锐角；臀部务 必向下，而不是撅起；双膝略为弯曲，角度一般为钝角；身体的重心 应放在一条腿上；两腿之间不要分开

47、过大。（4）半跪式 半跪式蹲姿，又叫做单跪式蹲姿。它也是一种非正式蹲姿，多用 在下蹲时间较长，或为了用力方便时。双腿一蹲一跪。主要要求在下 蹲后，改为一腿单膝点地，臀部坐在脚跟上，以脚尖着地。另外一条 腿，应当全脚着地，小腿垂直于地面。双膝应同时向外，双腿应尽力 靠拢。在日常生活里， 采用蹲的姿势往往较少。在工作场合，除了捡拾 地面物品、整理鞋袜外，也用不着用蹲的姿势。2、蹲姿应注意的礼仪（板书）（1）不要突然下蹲蹲下来的时候， 不要速度过快。当自己在行进中需要下蹲时，特 别要注意这一点。（2）不要离人太近 在下蹲时，应和身边的人保持一定距离。和他人同时下蹲时，更 不能忽略双方的距离，以防彼此

48、“迎头相撞”或发生其他误会。（3）不要方位失当 在他人身边下蹲时，最好是和他人侧身相向。正面面对他人，或 者背部面对他人下蹲，通常都是不礼貌的。（4）不要毫无遮掩在大庭广众面前， 尤其是身着裙装的女士， 一定要避免下身毫无 遮掩的情况，特别是要防止大腿叉开。（5）不要蹲在凳子、椅子上有些地方， 有蹲在凳子或椅子上的生活习惯， 但是在公共场合这 么做的话，是不能被接受的。（五）恰当的手势（板书）1、常见的手势礼仪（板书） 手是人体态语中最重要的传播媒介，招手、- 16 -挥手、握手、摆手等 都表示着不同的意义。人在紧张、兴奋、焦急时，手都会有意无意地 表现着。作为仪态的重要组成部分，手势应该得到

49、正确地使用。手势 也是人们交往时不可缺少的动作， 是最有表现力的一种 “体态语言” 俗话说：“心有所思，手有所指” 。手的魅力并不亚于眼睛，甚至 可以说手就是人的第二双眼睛。 手势表现的含义非常丰富， 表达的感 情也非常微妙复杂。如招手致意、挥手告别、拍手称赞、拱手致谢、 举手赞同、摆手拒绝；手抚是爱、手指是怒、手搂是亲、手捧是敬、 手遮是羞，等等。手势的含义，或是发出信息，或是表示喜恶表达感 情。能够恰当地运用手势表情达意，会为交际形象增辉。掌握正确的手势礼仪， 首先要求我们在使用手势礼仪时务必注意 以下事项：(1)在交往中，为了增强说话者的语言感染力，一般可考虑使 用一定的手势，但要切记手

50、势不宜过多，动作不宜过大，切忌“指手 画脚”和“手舞足蹈” 。(2)打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌属于手势范围，应该注 意其力度大小、速度的快慢、时间的长短，不可过度。鼓掌是表示欢 迎、祝贺、赞许、致谢等的礼貌举止。在正式社交场合，观看文艺演 出、重要人物出现、听报告、听演讲等都用热烈的掌声表示钦佩、祝 贺。鼓掌的标准动作应该是用右手掌轻拍左手掌的掌心， 鼓掌时不应 戴手套，宜自然，切忌为了使掌声大而使劲鼓掌，应自然终止。鼓掌 要热烈，但不要“忘形” ，一旦忘形，鼓掌的意义就发生了质的变 化而成“喝倒彩” 、“鼓倒掌” ，有起哄之嫌，这样是失礼的。注 意鼓掌尽量不要用语言配合，那是无修养的表现

51、。(3)在任何情况下都不要用大拇指指自己的鼻尖和用手指指点 他人。谈到自己时应用手掌轻按自己的左胸， 那样会显得端庄、 大方、 可信。用手指指点他人的手势是不礼貌的。(4)一般认为，掌心向上的手势有诚恳、尊重他人的含义；掌 心向下的手势意味着不够坦率、 缺乏诚意等； 攥紧拳头暗示进攻和自 卫，也表示愤怒；伸出手指来指点，是要引起他人的注意，含有教训 人的意味。因此，在介绍某人、 为某人引路指示方向、 请人做某事时， 应该掌心向上，以肘关节为轴，上身稍向前倾，以示尊敬。这种手势 被认为是诚恳、恭敬、有礼貌的。(5)有些手势在使用时应注意区域和各国不同习惯， 不可以乱 用。因为各地习俗迥异，相同的

52、手势表达的意思，不仅有所不同，而 且有的大相径庭。如在某些国家认为竖起大拇指、 其余四指蜷曲表示 称赞夸奖， 但澳大利亚则认为竖起大拇指， 尤其是横向伸出大拇指是 一种污辱； 英国人跷起大拇指是拦车要求搭车的意思。 用大拇指和食 指构成一个圆圈，其他三指伸直，就是“0K的手势，这一手势在欧 洲表示赞扬和允诺的意思， 特别在青年学生中广为流行。 然而在法国 南部、希腊、撒丁岛等地，它的意思恰好相反，在巴西，人们打“0K这个手势表示的是“肛门” 。阿拉伯人用两个小手指拉在一起表示 断交，吉卜赛人掸去肩上的尘土表示你快滚开。由此不难看出，每种 文化都有自己的“手势语言” ，千姿百态的手势语言，饱含着

53、人类 无比丰富的情感。 它虽然不像有声语言那样实用， 但在人际交往中能 起到有声语言无法替代的作用。 相反，当我们忽视手势礼仪的正确使 用时，在日常生活中某些不雅的行为举止常常会令人极为反感， 严重 影响交际风度和自我形象， 应特- 17 -别注意避免。 如当众搔头皮、 掏耳朵、 抠鼻孔、剔牙、咬指甲、剜眼屎、搓泥垢等，餐桌上更应注意这些不 雅行为。全世界的人都借助示意动作， 有效地进行交流。 最普遍的示意动 作，是从相互问候致意开始的。 了解一些示意动作， 至少你可以辨别 什么是粗俗的，什么是得体的， 使你在遇到无声的交流时，更加善于 观察，更加容易避免误解。曾经有这样一则耐人寻味的故事。在

54、西班 牙内战时， 有一位国际纵队的普通军官不幸被俘， 并被投进了阴森可 怕的单人监狱。 在即将被处死的前一夜，他搜遍全身竟然才发现半截 皱巴巴的香烟。此时，他很想吸上几口，以缓解临死前的恐惧，可是 他发现自己身上没有火。于是，他艰难地走向铁窗，向铁窗外的看守 士兵再三请求。 最后，铁窗外那个木偶似的士兵总算毫无表情地掏出 火柴，划着了火，并且把火伸向了铁窗内的军官。当四目相对时，军 官不由得向士兵送上了一丝微笑。 令人惊讶的是， 那士兵在几秒钟的 发愣后，嘴角也不由自主地向上翘了， 最后竟然不可思议地也露出了 微笑。后来两人开始交谈， 谈到了各自的家乡，谈到了各自家中的妻 子和孩子， 甚至还相

55、互传看了珍藏的他们与家人的合影照片。当次日 的第一缕曙光照进监狱的时候，军官已经是苦泪纵横了。 没想到那位 士兵竟然动了真感情，悄悄地放走了军官。微笑在这一刻，沟通了两 颗心灵，也挽救了一条生命。2、握手礼（板书） （1）握手礼的由来（板书） 说法一：战争期间，骑士们都穿盔甲，除两只眼睛外，全身 都包裹在铁甲里，随时准备冲向敌人。如果表示友好，互相走近 时就脱去右手的甲胄，伸出右手，表示没有武器，互相握手言好。后来，这种友好的表示方式流传到民间，就成了握手礼。当今行 握手礼也都是不戴手套，朋友或互不相识的人初识、再见时，先 脱去手套，才能施握手礼，以示对对方尊重。说法二：握手礼来源于原始社会。

56、早在远古时代，人们以狩 猎为生，如果遇到素不相识的人，为了表示友好，就赶紧扔掉手 里的打猎工具， 并且摊开手掌让对方看看， 示意手里没有藏东西。 后来，这个动作被武士们学到了，他们为了表示友谊，不再互相 争斗，就互相摸一下对方的手掌，表示手中没有武器。随着时代 的变迁，这个动作就逐渐形成了现在的握手礼握手礼的由来握手 是我们日常生活中最常用到的礼节。说法三：来源于原始社会。 当时,原始人居住在山洞,他们经 常打仗,使用的武器是棍棒。 后来他们发现可以消除敌意,结为朋 友,而最好的表达方式是见面时先扔掉手中棍棒,然后再挥挥手（2）正确的握手礼（板书） 距离1米处，立正，上身略前倾，伸右手、用力适

57、度，上下稍许 晃动，普通晃动12次，热情时34次，随后松开手。手位： 平等式握手：手掌垂直于地面，不卑不亢。 友善式握手：掌心向上，显示谦恭，谨慎。伸手次序：“尊者决定”原则。涉及具体情况，如： 年长者与晚辈握手，应由长辈首先伸出手； 老师与学生握手，应由老师首先伸出手； 女士与男士握手，应由女士首先伸出手； 已婚与未婚握手，应由已婚首先伸出手； 社交场合先到者与后到者握手，应由先到者首先伸出手；上级与下级握手，应由上级首先伸出手； 职务、身份高与职位身份低握- 18 -手，应由身份高首先伸出手；（3）禁忌（板书）1不能用左手与他人握， 尤其阿拉伯人与印度人， 认为左手是不 洁的；2不要争先恐

58、后， 避免握手交叉似十字架， 在基督徒眼中十字架 是不吉利的；3不要戴手套握， 只有女士在社交场合戴薄纱手套与人握手才是 被允许的；4不要戴墨镜与人握手， 但眼疾例外， 也不要一手插衣袋另一手 握手；5不要只递给对方一节冷冰冰的手指尖， 象是迫于无奈， 国外称 “死鱼式握手”；6不要握手时另一手依旧拿东西不肯放下， 如香烟、皮包、报纸；7不要握手时面无表情，象是应付，也不要握手时点头哈腰，滥 用热情；8不要只仅握住对方的手指尖，好象有意与对方保持距离；9不要把对方的手拉过来推过去，或上下左右抖动；10不要把肮脏不洁或患有传染病的手与他人握。三、升旗仪式礼仪（板书）1、升旗仪式程序：（板书） 准

59、备：师生肃立，面向旗台 开始：（1）出旗（升旗手、护旗手护国旗至升旗台前）。（2）升旗（奏国歌，全体师生行注目礼）。（3）奏国歌（师生同唱）。（4）领导讲话（师生肃立静听）。升旗仪式结束。2、 升旗仪式的规范：（板书）（1）全校师生都要参加每天举行的升旗仪式。学生每天要整队 参加，教师在每周的星期一以级组为单位整队参加， 其他时间不作整 队要求，但面向旗台，向国旗行注目礼。（2）星期一为学校规范的升旗仪式日，依照升旗仪式程序进行。（3）行动迅速，二分钟内到达场内并整理好队伍。（4）星期一为学生穿校服日，全体学生要穿齐校服参加升旗仪 式。（5）升旗仪式过程，全体师生必须肃立，向国旗行注目礼。四、

60、中职生的教室礼仪（板书）教室是同学们学习的地方， 同学们每天学习的大部分时间都是在 教室里度过的，它应是一个严肃的场所。为此，同学们应严格遵守教 室的礼仪规范要求。1、整洁的仪容穿着（板书） 同学们进入教室要面容清洁，头发整齐，男同学不要胡子拉碴， 女同学不要化浓妆。衣服要整洁。夏天不能穿背心、拖鞋到教室，也 不能敞胸露怀。2、举止得体（板书）听课时不能扇扇子， 冬天课堂上不能戴口罩。 不能吃东西， 喝水， 嚼口香糖，听录音机。坐姿要端正。具体要求：（1）入坐时要轻要稳。先走到座位前，再转身轻稳地坐下。女 生入坐时，- 19 -若是裙装，应用手将裙装销销拢一下。（2）坐下后，嘴唇微闭，下颌微收

61、，面容平和自然。不要随意 挪动椅子，发出巨大的声音。（3）双肩平正放松，两臂自然弯曲放在课桌上。两手不要交叉 在胸前，不要抱起肩膀，也不要摊开双臂趴在桌子上或放在臀下。（4）立腰、挺胸，上体自然垂直。不要前倾后仰或歪歪扭扭，东摇西晃，也不要斜靠在椅子上。（5）双膝自然并拢，双腿正放，垂直地面。双褪不要过于叉开， 也不要长长地伸开，脚也不要不停地抖动。（6）坐在椅子上时至少要坐满椅子的三分之二。（7）离座时，要自然稳当，右脚向后收半步再站起来。3、注意保持教室的卫生和秩序（板书）不要在黑板、墙壁、课桌椅上乱写乱画， 不要在教室里乱扔果皮、 纸屑，不随地吐痰。在教室里随时保持安静、整洁，维持教室的

62、良好 学习环境。课间不要追逐打闹，以免影响同学的学习和身心健康。课 间休息时，在楼道内行走要靠右慢行，不要快速奔跑猛拐。在学校里学习， 同学朝夕相处，是亲密的伙伴。同学情是大学生 活中最宝贵的财富，它具有纯真、浪漫、充满活力的特点。为此，与 同学交往应注意遵循有关的礼仪规范， 从而建立一个和睦的同学关系 网，使自己度过一段美好难忘的大学时光。五、中职生校园礼仪（板书）（一）行路时应注意的礼仪（板书） 同学去教室、饭堂、图书馆、散步都离不开行路，行路要遵守应 有的礼仪规范，讲文明礼貌。1.路遇老师、熟人和同学要主动打招呼。需要交谈时应站路边， 不妨碍人们的行路和车辆的通行。2、维护校园的环境卫生

63、，不要随地吐痰、乱扔果皮等杂物。3、行右礼让。在校园上下楼梯、楼道或街道行走时应自觉靠右 行走，上下楼梯时或走在狭窄的通道时遇到师长老弱幼妇女应主动站 立一旁，让其先走。4、骑自行车要遵守交通规则，人多拥挤的地方要礼让三分，对 老师女生更是如此。 进出校门要下车， 自行车应停放在指定的车棚或 地点。（二）在食堂就餐应注意的礼仪（板书）1、文明就餐，自觉排队，不加楔，拥挤。同学之间要互相谦让， 有老师就餐时，应主动请老师先买。2、多给人与方便，就餐时间人多拥挤，这时买饭、端饭、走路、 就座要加倍小心，以防碰撞，烫伤学生。若不慎发生了摩擦应主动说 声“对不起”、“没关系”。3、餐厅中的座位有限，因

64、此不要抢占座位，就餐人多时，座位 紧张，应抓紧时间吃饭，吃完离开座位以方便他人就座进餐，若有老 师就餐时，应主动给老师让座。4、饭前应洗手。吃饭时应安静，不要边吃饭边说笑，影响自己 的文明形象。也不要边走边吃。吃剩的饭菜不要扔到桌面和地面上， 应倒入泔水缸里。5、保持就餐环境卫生，不乱扔杂物，不随地吐痰，不吸烟。- 20 -6、节约粮食，节约用水，水龙头应随手关闭。爱护公共财物， 不用脚踏饭桌、坐凳。7、要尊重炊事人员、管理人员的劳动，如有问题应通过伙食科 或其他途径解决，不采取争吵、辱骂、当面顶撞的方式。8、异性同学之间在一起就餐时，应当文雅得体。“要文明有序用餐安静；要珍惜粮食勤俭节约；

65、要将餐具送到回收处；要保持餐桌整洁干净； 要爱护餐具方便他人；要爱护餐厅设备设施； 不大声喧哗插队争抢；不浪费一粒米一棵菜； 不带公共餐具出食堂；不乱扔纸巾乱倒饭菜； 不多拿餐具影响他人；不蹬踏桌凳任意搬动”（三）在寝室里应注意的礼仪（板书）1、遵章守纪，模范遵守学生宿舍的管理制度，不做学校禁止的 行为。2、互相尊重，互相关心，团结友爱。自觉遵守宿舍生活秩序，按时就餐、起床；上下床动作轻，拿东西声音要小，上铺翻身要轻， 下铺要多给上铺同学方便。有事回来晚了应先说一声“对不起”。3、讲究卫生，爱护集体荣誉。平时注意搞好个人卫生，衣服要 勤换洗，床铺勤打扫，被褥叠整齐，用具摆放合适。不随便在他人床

66、 上坐卧，未经允许，不随便挪动翻看他人物品。4、当学校有关人员进入宿舍时，学生应主动起立，问好、让座、 热情交谈， 当客人告辞时应以礼相送， 并说“再见”或“欢迎再来” 回到宿舍后，应轻轻关门。5、关心集体，自觉参加值日工作。主动搞好公共卫生，保持宿 舍内整洁美观。 清理的垃圾及时倒入垃圾通道内， 不要堆放在走廊过 道处。不在宿舍内吸烟。不往楼下扔杂物，泼污水。6、同学之间互相团结，互相帮助，和睦相处，对有困难和生病 的同学要多关心照顾，同学间有了小矛盾要互谅互让，严以律己，宽 以待人。7、在宿舍内不大声喧哗、打闹、跳舞、踢球、打羽毛球，放录 音机音量适宜，不要影响他人休息。8、爱护公共财物，养成节约用水、随手关水龙头、关灯、关门 窗的好习惯。不在墙上乱写、乱画、乱钉；不向窗外、走廊泼水、乱 仍果皮杂物；不往水池、便池内到剩菜剩饭。9、讲究文明礼貌，以礼待人。当老师、家长或其他客人来访时， 应主动向客人问 “好”让座。交谈时声音不要过高， 时间也不宜过久， 如果被访者不在， 应尽快帮助寻找， 找不到时应让客人留言事后应及 时转告。“要按时起床学习，要按时熄灯就寝； 见来访者要主动起立问