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1、九顶中学2014-2015学年度大课间跑步比赛实施方案一、 指导思想： 全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见、关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，通过冬季长跑，磨练青少年学生的意志品质，树立“快乐长跑，健康长跑”的健身理念，培养良好的锻炼习惯和坚韧意志。二、实施时间：2014年11月26日至2015年5月 30日每天上午大课间三、跑操锻炼目标： 每天的大课间跑操时间，以班为单位，进行师生互动跑步，领导监督跑，班主任组织跑、体育老师指挥跑、科任教师参与跑，全体学生整齐跑。全员积极参与，师生一起全程跑步。 跑操过程中能
2、把握好“三个度”。首先是密度，班与班之间保持规定的距离，领操员能控制步幅。排面要整齐、队形紧凑，不松散、不拖沓；其次是力度，在跑操过程中，要做到抬头挺胸，精神饱满，迈步铿锵有力、步调一致，能听到本班整齐的脚步声，响亮的口号声；第三是速度，进退场时的动作要迅速，班级队伍始终在规定的路线行进，跟紧节拍听准节奏，步伐整齐，全班全程要保持匀速。四、具体要求 1、各年级各班排队下楼后，在规定场地上站队，前矮后高成4路或5路纵队（根据场地具体而定）。 2、集合整队时间为5分钟，各班及时到达指定位置，上午第二节上课教师不要拖堂，否则会耽搁下楼时间。各班班主任、体育委员要提前整队伍、检查出勤人数、提醒同学做好
3、跑步的准备工作。跑步开始时，所有班级要听学校统一口令同时起动。班主任老师站在队伍左侧，控制本班速度。小步快频、步伐整齐、匀速跑进，学生前后保持一臂距离，左右半臂距离，并控制好与前面班级的间距（约5米），口号响亮整齐。 3、严禁以走代跑，遇有跑道堵塞的情况，须以跑步的姿态进行调整，如有临时身体不适、掉鞋带、掉物品等情况，要在不影响他人跑步和自身安全的前提下，出列妥善处理。跑操结束后，沿原路线返回教室。除特殊情况外，跑步时不能带耳套、帽子、围巾、口罩等。 4、各班选4名或5名优秀学生作领跑员位于队伍最前排，班主任位于队伍左侧领跑。5、根据跑操中发现的问题，领导小组及时做出调整，通知到级部和班级。不
4、得擅自改变行走路线等方案规定的内容。6、平时课间跑步按50计入比赛分数，艺术节比赛按50计入比赛分数五、组织管理：领导小组：组 长：许兴宽副组长：王 馨 张青平、成 员：王光、谢业鹏、卓宁先、鲁永峰、赵丹、刘杰、熊万启及全体体育教师具体职责与分工： 1、领导小组负责督促、检查、指导工作，及时处理应急事件。 2、体育组负责课间跑操组织、指挥、调度工作，具体分工：宋鹏周二值班；王刚周三值班；赵伟周四值班；朱海清周五值班。政教处具体负责检查工作，各班班主任老师分管本班工作。 3、检查成绩作为评选大课间活动先进班依据。4、包年级领导、级部主任负责本年级跑操一切工作。九 顶 中 学2014年11月25日
课间跑实施方案
