七年级体育第二十四次课丁国庆

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1、七年级体育 第二十四次课 丁国庆课的内容：男生：屈腿腾越。女生：分腿腾越课的任务： 1、对学生的学习情况进行考核，了解学生动作技术的掌握情况 2、培养学生勇敢果断，不怕困难的意志品质。教学难点：第二腾空伸展挺髋教学重点：推手顶肩课 型：考核课课的部分课 的 内 容组织、教法和要求时间次数强度准备部分8课前准备体育委员整队,检查人数宣布上课,师生问好宣布本课内容安排见习生温故互查准备活动 第一节上肢运动第二节 体侧运动第三节 胸部运动第四节 腰部运动第五节 全身运动第六节 跑跳运动第七节 整理运动组织：四列横队（如图一）要求：1、 集合快、静、齐2、 精神饱满，3、 准备活动充分171中基本部分

2、自我检测男生按顺序进行测试，女生在一边练习一、 女生进行测试，男生由体育骨干组织进行篮球活动；测试成绩不好的可在一边练习，所有同学都测完后有时间再测一次组织：巩固训练 分组轮换；男生女生 16分钟要求： 1、 男生测试时没有测试的学生和女生在一边练习2、 遵守课堂纪律 2034中偏大 标准等第评价内容及标准优秀助跑积极，踏跳有力，后摆时身体充分伸展，推手及时，落地稳，动作连贯协调良好快速助跑踏跳有力，身体明显腾空，推手积极，落地较稳，动作协调及格基本完成动作，但欠连贯协调男生：女生：评价内容及标准优秀助跑节奏好，踏跳有力，动作舒展大方，姿态好，落地稳良好助跑积极，踏跳有力，动作舒展，推手进机掌握较好及格基本完成动作，推手欠积极，落地不稳现象结束部分一、 放松自然放松二、总结三、收还器材组织：如图一要求：放松主动积极 认真听总结，整理好器材7小预计部分 生理曲线图最高心率 145次/分平均心率 110-120次/分练习密度 42%-45%课后小结和反思：场地 体操房；体操垫；跳马或跳箱