弯道跑教案(4)

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1、体 育 课 教 案材内容一、弯道跑二、游戏8字接力跑教学任务1、认知目标：学生理解弯道跑的技术动作明确跑的是发展速度，为中长跑打好基础。2、技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法。3、情感目标：发展学生个性，培养运动爱好，为终身体育活动打下基础。课的部分时间课的内容课的组织与教法时间次数准备部分1分5分1、师生问好2、准备活动：游戏大渔网1、组织： 学生先在操场上自由活动，当音乐响起时教师和同学同时跑到操场中间学生把教师围在中间师生问好，然后教师宣布本节课第一项内容做大渔网的游戏 要求：精神饱满 2、组织：教师讲解游戏规则并和学生一起组成网。把学生分成“鱼”

2、和“网”两队，组成网的同学手拉手来“捕”鱼，把捉到的“鱼”放到“池塘里”，最后“吃鱼”要求：注意安全，不要违反规则。6分1次 基本部 分基本部分19分一、弯道跑 动作特点：进入弯道时，身体必须向圆心方向倾斜，后蹬时，右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌外侧着地。摆动时右膝关节稍向内，左膝关节稍向外。右臂摆动的幅度和力量，都应大于左臂；右臂后摆时，肘关节稍向右后方，前摆时稍向左前方等技术要领。重点：进入弯道时，身体必须向内侧倾斜，一克服知道跑惯性的离心力。难点：弯道跑时两手臂的摆臂动作要准确，两脚着地点要准确以及两个膝关节的方向学生作完练习后教师让学生做反方向的弯道跑练习并让学生总结要领二、游戏“8”

3、字接力跑 游戏方法：场上画一条起跑线，线前并排画四组圆圈（每组两个），把学生分成人数相等的四队，分别成一路纵队面对圆圈站在起跑线后。各队第一人手持接力棒。教师发令后，各队排头立即按规定路线绕过两个圆，跑一个“8”字形回来把接力棒交给第二人，自己站到排尾，依次实行，先跑完的队为胜. 规则： (1)起跑前不得踏起跑线.发令后或接到接力棒后才能跑 (2)必须按规定的路线跑,不得进入圆圈或跨过圆圈. 游戏图解：箭头所指方向为学生跑动方向。一、组织：成四列横队 教法：（1） 把学生带到跑道弧顶处，站在跑道两侧，教师讲解示范。先分解示范，在整体示范。 （2）弯道跑时腿部动作：后蹬时，右脚用前脚掌内侧，左脚

4、用前脚掌外侧着地。摆动时右膝关节稍向内，左膝关节稍向外。手臂动作：右臂摆动幅度要大于左臂，右臂摆动时，肘关节要外展前摆时稍向左前方，同时注意身体要向圆心处倾斜。 （3）教师完整示范一次后，找出一两个学生做示范，教师对其实行指导 （4）在弯道上，学生分成四组一一实行练习，教师在旁边指导并纠正错误，并即时作小结。 （5）教师把学生带到弯道的末端，让学生做反方向练习，教师让学生自行练习并总结动作要领，教师纠正错误。 要求：严肃，认真二、组织（1）把学生平均分成四队，每队10人，各队成一路纵队站在起跑线后，各队第一名同学手持接力棒准备，教师发令后，各队同学按规定路线绕过两个圆，跑一个” 8” 字后回来

5、把接力棒交给第二人,自己站到排尾，先跑完的队为胜。（2）学生开始游戏一次后，教师讲评游戏中出现的问题，然后实行教学比赛。 （3）比赛结束后，教师公布成绩。然后由各小组组长总结本小组游戏时出现的问题。教师小结，总结游戏中出现的问题，让大家以后再做这个游戏时注意的地方。 要求： 个队员不要违反规则,注意安全.比赛气氛要热烈。 19分10分2次3次结束部分4分1分、放松活动、小结、安排学生回收器材、师生再见 1组织：学生自动围成两个圆圈作放松练习,伴随音乐作放松操。2、组织：教师总结本节课学习内容，对学生提出要求，按排下节课任务。3、安排学生收回器材。5分1次预计心里曲线图预计本次课平均心率： 12

6、5130次/分预计练习密度： 37.5% 心率/次 140 - 130 - 120 - 110 - 100 - 90 - 80 -。 。 。 。 。 。 。 。 时间/分5 10 15 20 25 30 35 40 场地器材场地：田径场器材：接力棒 4个课后小结1、组织教学时出现的问题2、总结学生在做弯道跑时出现的问题3、在教学时出现的其他问题本课设计的指导思想根据小学体育教材的课程标准要求，以育人为宗旨，以健康第一的要求为目的，以学生为中心，结合小学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，以及本校实际情况组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教

7、与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。为学生提供更多的交往合作机会。激发了学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，提高学生的竞争意识，培养学生运动的兴趣、爱好和创新精神，为终身体育活动打基础。香江路第二小学 杨新会