《新五至六年级体育下册《花样跳绳之臂交叉跳绳》公开课教案_5》由会员分享，可在线阅读，更多相关《新五至六年级体育下册《花样跳绳之臂交叉跳绳》公开课教案_5（3页珍藏版）》请在装配图网上搜索。
1、小学体育花样跳绳之臂交叉跳绳教案班级五年级单元课次（2）班执教教师学习目标1 运动技能：使 90%以上的使学生能掌握臂交叉跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩 法。2、身体健康：发展弹跳力、灵敏性、协调性，上、下肢肌肉力量。发展上、下肢力量和协调性3、心理、社会适应：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。学习内容花样跳绳之臂交叉跳绳重点难点难点：起跳的时机，身体协调能力。安全措施（1）穿着运动服，上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。（2）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。（3）体育课前学生认真做好准备运动，
2、课后做好放松运动。老师要给学生进行安全教育，并做好保护与帮助工作。教学流程课堂常规T热身运动（绳操）7技能学习（学习花样跳绳之臂交叉跳绳）7身心放松（虫儿飞）课的结构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动练 习时 间练习 次数运动量课 堂常 规学生具有较 好的组织性、 纪律性。1 1、集合队伍2 2、师生问好3 3、教师宣布本课目标与要求1 1、体委整队、报告人数2 2、精神饱满、注意力集中、做到 快、静、齐组织：四列横队X X X X X XXXX X X X X X XX0 0 0 0 0000 0 0 0 0001 1、师生问好、宣 布上课内容和要 求。2 2、教师口令清晰 嘹亮，精神
3、饱满2 2 分钟1 1 次弱热身运动让学生迅速集 中学生注意 力，充分活动 和拉伸肢体和 关节， 使身体 各器官系统功 能迅速地由静 止状态进入工 作状态，有效 预防学生由于课前活动准备 不中而导致的 损伤和伤害事 故。绳操学生认真有效练 习绳操， 做到每 拍有定格，动作 有力。组织：四列横队X X X X X XXXX X X X X X XX0 0 0 0 0000 0 0 0 000教师带领学生做 绳操，提示绳操的 动作要点，要求学 生舒展身体各个 关节5 5 分钟1 1 次中技能学习通过学习，学 生了解臂交叉 跳绳的方法与 技巧，9090 %以 上的学生可以连续 4 4 个臂交 叉跳绳
4、，其中 6060 %以上的学 生动作协调。一、复习以前学习 过的花式跳绳之 简单步伐跳。二、简单步伐跳。 左右；前后； 开合；拳击； 跑步。三、步伐组合。学生集体跳四、新授： 臂交叉 跳绳。要点： 两手握绳的 两端，绳由体后前 摇，当绳摇到前上 方时，两臂迅速体 前交叉， 同时向后 快速抖腕（前臂外 旋），两脚立即跳 起，绳通过再摇至 头上方时交叉两臂还原，用同样方 法连续跳。1 1、学生展示以前学习过的简单步 伐跳。2 2、学生集体练 习步伐组合跳。（要求整齐，有 节奏。）3 3、学生要注意 观察教师的示 范：臂交叉跳 绳。4 4、学生能够积极的参与练习活 动。3 3、学生一组一组 轮流进行
5、展示。5 5、学生四人一 组散点练习， 能 积极思考，敢于 尝试，不断创新。 练习的动作 标准，协调，能 跟着节奏跳跃。6 6、要求学生在玩绳过程中能主动 展示自己。7 7、学生之间相互观摩点评。组织：四列横队X X X X X X XXX X X X X X XX0 0 0 0 0000 0 0 0 000学生活动 5 5 的组织形式？一、老师提问：“同 学们，还记得以前 我们学习了哪些花式跳绳简单步 伐跳吗？谁能来示范一下呢？”总结，边示范边 讲解各步伐跳的 动作要领。二、组织学生集体 练习步伐组合跳。三、新授：臂交叉 跳绳1 1、教师示范，并 讲解臂交叉跳绳 的要领。2 2、在教师的指导
6、 下能积极练习。3 3、教师指导学生 一组一组轮流进行展示。4 4、教师组织学生 四人一组进行练 习，让学生创出新 的花式。5 5、教师请几组学 生出来展示。6 6、教师的点评， 并让学生参与点 评。2828分钟1 1 次强身心放松组织学生进行身心调整，做好放松整理运动，运动量以小强度为主，达到身心放松的效果。1 1、放松整理运动（虫儿飞）2 2、小结本课内容3 3、 亘布下课，师生再见。1 1、积极放松， 防止损伤。2 2、认真听讲， 分享交流。3 3、老师再见，收还器材。组织：四列横队X X X X X X XXX X X X X X XX0 0 0 0 0000 0 0 0 0001 1、教师组织学生做放松运动2 2、教师总结本课, 表扬与鼓励。3 3、亘布下课。128 次/分平均心率预计强度指数强度指数二平均心率/安静心率练习密度预计40%运动心率曲线图预计课后反思
新五至六年级体育下册《花样跳绳之臂交叉跳绳》公开课教案_5
