演讲的手势技巧

《演讲的手势技巧》由会员分享，可在线阅读，更多相关《演讲的手势技巧（5页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、演讲的手势技巧者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地流露出来。下面是演讲的手势技巧，大家赶快了解一下吧 !一是指示手势。这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如 “我 ”或 “你们 ”、 “这边 ”或“上面 ”、“这些 ”或“这一个 ”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如 “在很久很久以前 ”、“在遥远的地方 ”。常用虚指可伴 “他的 ”、“那时 ”、“后面 ”等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。二是模拟手势。用手势描述形状物，其特点是 “求神似，不求形似 ”。比如用双手合抱，把梨

2、子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。三是抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快 ;恼怒时挥舞拳头 ;急时双手相搓 ;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。四是习惯手势。任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。演讲手势贵在自然，切忌做作 ;贵在协调，切忌脱接 ;贵在精简，切忌泛滥 ;贵在变化，切忌死板 ;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。演讲的手势可以说是 “词汇 ”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者平

3、时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸。下面介绍演讲中常用的手势。(1) 拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百 。(2) 拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示 “这 ”、 “这些 ”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百 。(3) 拇指、食指并用式。并拢表示肯定、赞赏之意 ;二者弯曲靠拢但未接触，则表示 “微小 ”、“精细 ”之意 ;分开伸出，其余 (4) 拇指式。竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意 ;(5) 小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。(6) 食指式。食指伸出，其

4、余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字 “一”、 “十 ”、“百”、“千 ”、 “万”。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百 齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。(7) 食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百 之意。(8) 中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百 。(9) 食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十

5、、四百 。(10) 五指并用式。如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百 。指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示 “向前 ”、 “希望 ”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。三指弯曲表示八、八十、八百 ;(11) 手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。(12) 手啄式。五指并拢呈簸箕形，指尖向前。表示 “提醒注意 ”之意，有很强的针对性、指向性，并带有一定的挑衅性。(13) 手包式。五指相夹相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。(14) 手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声

6、语言左右分开，表示强烈拒绝。(15) “O型”手式。又叫圆型手势，曾风行欧美。表示 “好”、 “行 ”的意思，也表示 “零”。(16) 仰手式。掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。手部抬高表示“赞美 ”、“欢欣 ”、“希望”之意 ;平放是 “乞求 ”， “请施舍 ”之意 ;手部放低表示无可奈何，很坦诚。(17) 俯手式。掌心向下，其余弯曲。表示审慎提醒，抑制听众情绪，进而达到控场的目的，同时表示反对、否定之意 ;有时表示安慰、许可之意 ;有时又用以指示方向。(18) 手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。(19) 手压式。手臂自然伸直，掌心向下

7、，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这手势平息。(20) 手推式。见 “五指并用式 ”。(21) 抚身式。五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问 ;抚头表示懊恼、回忆等。(22) 挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意 ;双手同时挥动表示热情致意。(23)掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示 “开展 ”、“行动起来 ”等意，向下表示 “排除 ”、“取缔 ”等;平行伸开还表示 “面积 ”、 “平面 ”之意。(24)举拳式。单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复;高举过肩或挥动或直锤或斜击，表示愤怒、呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。(2

8、5) 拳击式。双手握拳在胸前作撞击动作，表示事物间的矛盾冲突。(26) 拍肩式。用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。(27) 拍头式。用手掌拍头，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。(28) 捶胸式。用拳捶胸，辅之以跺脚、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中不太多用。演讲的手势规则 (六种 )在讲话中，特别是讲话时，手放置在哪里往往很让我们头疼。如果你在讲台后面，你可以将双手自然地放在讲台两侧。如果没有讲台的话，可将双手自然垂在身体两侧，或者让双手握在胸前，也可以用手来操作教学设备，握住提示卡、笔、教鞭或是做手势等。无论在什么情况下，都不该把双手置于裤子口袋内，或是把手背在身后。手是人体的

9、表情器官之一。手势是使用频率最高的体态语言形式。寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。运用手势要注意以下六个原则：第一， 上中下三区的运用。上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候。中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达。一般演讲过程中，大部分手势都在中区。第二，场面大，手势大 ;场面小，手势小。当会场大、人数多的时候，我们的手势做得要大气，要做出来让听众都能看见。当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些，做太大了，反

10、而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调。在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些 ;相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些。另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以做小一些。第三，肩发力，表示力量;肘发力，表示亲切。第四，手势应该停留足够长的时间。手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你立刻失去信赖感。如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后再去调动另外一群人的情绪。第五，自己的思维 “仓库 ”里要存储 3 到 5 个手势。在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样显得太单调、太呆板。第六，在运用手势过程中一定要自然、协调。做手势就像猫抓老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而是一下就扑上去，这就是最好的动作。