6.1直面挫折第一课时

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1、 缺钱缺钱工作难工作难学习难学习难我只是心烦却还没我只是心烦却还没有混乱有混乱你们的关心让我温你们的关心让我温暖暖家是我最甘心的负家是我最甘心的负担担家庭和谐难家庭和谐难1 1、什么是挫折、什么是挫折? ?2 2、挫折感是如何产生挫折感是如何产生? 挫折：挫折：人们在追求某种目标的活动中，人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰、阻碍、遭受到损失或失败时产生的遇到干扰、阻碍、遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。一种心理状态。通俗的说，挫折就是通俗的说，挫折就是“碰钉碰钉子子”，或者遇到，或者遇到“不开心的事不开心的事” ” 挫折感挫折感的产生：的产生：人的行为总是受一定的人的行为总是受一定的动机

2、和目标指引的动机和目标指引的, ,如果在实现目标中遇到如果在实现目标中遇到困难困难和障碍和障碍, ,既难以克服又找不到替代目标既难以克服又找不到替代目标, ,就会使就会使人产生人产生挫折感挫折感. .l18321832年，年，2323岁，他失业，竞选议员失败岁，他失业，竞选议员失败l18331833年，他开办的企业，倒闭了年，他开办的企业，倒闭了l18351835年，他的未婚妻不幸去世了年，他的未婚妻不幸去世了l18381838年，他竞选州长未能成功年，他竞选州长未能成功l18431843年，他竞选国会议员成功年，他竞选国会议员成功18481848年，他竞选连任国会议员失败，他申请年，他竞选连

3、任国会议员失败，他申请当个州土地管理员失败当个州土地管理员失败18541854年，他竞选议员失败年，他竞选议员失败18561856年年, ,他竞选副总统提名他竞选副总统提名, ,失败失败18581858年，他再竞选议员失败年，他再竞选议员失败18611861年，年，5252岁，他当选为美国第岁，他当选为美国第1616届总统，届总统，他是美国历史上最伟大的总统之一他是美国历史上最伟大的总统之一林肯林肯 他盛年时期双耳失聪他盛年时期双耳失聪 他最杰出的音乐作品几乎他最杰出的音乐作品几乎都是在耳聋状态中创作的。都是在耳聋状态中创作的。 世界伟大的音乐家，被称为世界伟大的音乐家，被称为“交响乐之王交响

4、乐之王” 贝多芬 除此之外：除此之外：张海迪张海迪岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪孔子孔子 周游列国，历经坎坷、磨难和挫折周游列国，历经坎坷、磨难和挫折屈原屈原 正确主张遭反对失败，被放逐汉北正确主张遭反对失败，被放逐汉北人生难免有挫折。人生难免有挫折。挫折是每个人都会遇到的，挫折是每个人都会遇到的，挫折是人生道路上的挫折是人生道路上的正常现象正常现象，几乎不可避免，几乎不可避免。 名人的经历和我们自己的经历都告诉我们什么道理？ 挫折是由什么因素造成的？挫折是由什么因素造成的？9.119.11事件事件社会因素社会因素战争致流离失所战争致流离失所 比如战争、政治迫害、比如战争

5、、政治迫害、宗教迫害等宗教迫害等 还有受到经济、风俗、还有受到经济、风俗、伦理、工作、人际关伦理、工作、人际关系等打击，如：正义系等打击，如：正义得不到伸张得不到伸张.家庭因素家庭因素比如家庭遭受打比如家庭遭受打击、发生变异，击、发生变异，或者家庭经济因或者家庭经济因素等影响素等影响 比如成绩不比如成绩不理想、与同理想、与同学、老师关学、老师关系不好，受系不好，受到老师的批到老师的批评评4.学校因素学校因素5.个人因素个人因素自然因素自然因素家庭因素家庭因素学校因素学校因素个人因素个人因素.社会因素社会因素材料一：材料一：千手观音千手观音领舞女孩领舞女孩邰丽华事迹：邰丽华事迹：邰丽华两岁时因高

6、烧注射链霉素失去了听力。邰丽华两岁时因高烧注射链霉素失去了听力。7岁岁时，邰丽华进入聋哑小学。邰丽华时，邰丽华进入聋哑小学。邰丽华15岁才开始正规岁才开始正规的舞蹈训练，由于听不到音乐，只能靠教练的手势的舞蹈训练，由于听不到音乐，只能靠教练的手势和自己的感觉去跳。训练中，身上经常是青一块紫和自己的感觉去跳。训练中，身上经常是青一块紫一块的。一块的。1994年，邰丽华考上了湖北美术学院学习年，邰丽华考上了湖北美术学院学习装潢设计。她听不见老师讲课，就坐在第一排用眼装潢设计。她听不见老师讲课，就坐在第一排用眼睛看，看老师的口型和板书，课后又借同学的笔记睛看，看老师的口型和板书，课后又借同学的笔记抄

7、写领会。她不仅以优异的成绩拿到美术专业的学抄写领会。她不仅以优异的成绩拿到美术专业的学位，还获得了文学学士学位，设计的酒类包装还在位，还获得了文学学士学位，设计的酒类包装还在湖北得过奖。湖北得过奖。问：邰丽华对待挫折的态度是怎样的？问：邰丽华对待挫折的态度是怎样的？保持积极的情绪状态，分析原因，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法、不屈不挠寻找解决办法、不屈不挠 材料二：中学生小张参加数学考试，因一材料二：中学生小张参加数学考试，因一道题没解出来，焦虑不安，一怒之下把试道题没解出来，焦虑不安，一怒之下把试卷撕得粉碎，离开了考场。卷撕得粉碎，离开了考场。 问：小张对待挫折的态度是怎样的？问

8、：小张对待挫折的态度是怎样的？焦虑不安、悲观失望的消极情绪中焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔，甚至自暴自弃不能自拔，甚至自暴自弃3 3、面对挫折的态度有哪些？、面对挫折的态度有哪些？ （1 1）消极态度（向挫折屈服）：）消极态度（向挫折屈服）：因受挫折因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；自拔，甚至自暴自弃； （2 2）积极态度（勇敢战胜挫折）：）积极态度（勇敢战胜挫折）：面对挫面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走

9、出困境，成为生活的强者。出困境，成为生活的强者。不同的态度给挫折不同的态度给挫折带来怎样的影响呢带来怎样的影响呢?挫折对个人的发展挫折对个人的发展是好事还是坏事？是好事还是坏事？5 5、挫折对人有哪些影响？、挫折对人有哪些影响？（或：挫折影响的（或：挫折影响的两重性两重性的表现）的表现）挫折和逆境对人的影响具有挫折和逆境对人的影响具有两重性两重性： （1）消极影响消极影响：给身心造成：给身心造成打击和压力打击和压力，带来精神上的带来精神上的烦恼和痛苦烦恼和痛苦。 （2）积极影响：积极影响：使人使人得到考验，得到锻炼得到考验，得到锻炼，成为迈向成功的成为迈向成功的转折点转折点。5、挫折对人的影响

10、具有两重性：、挫折对人的影响具有两重性：（1 1）它给人以身体）它给人以身体和心理上的和心理上的打击和压打击和压力力，造成精神上的，造成精神上的烦烦恼和痛苦恼和痛苦。（2 2）它使人）它使人经受考验，经受考验，得到锻炼得到锻炼，成为迈向，成为迈向成功的成功的转折点转折点坏事坏事好事好事消极消极作用作用积极积极作用作用挫折的挫折的两重两重性性消极态度消极态度积极态度积极态度一定条件下可以互相转化一定条件下可以互相转化 期末考试：期末考试：甲同学甲同学在考试时，一看试题，很多在考试时，一看试题，很多自己不能做，只能做很少的一部分，于是，焦虑自己不能做，只能做很少的一部分，于是，焦虑不安，悲观失望，

11、考试间老是这么想，不能自拔，不安，悲观失望，考试间老是这么想，不能自拔，认为自己怎么这么差，唉！反正做不到，干脆不认为自己怎么这么差，唉！反正做不到，干脆不做了！自暴自弃。做了！自暴自弃。 而而乙同学乙同学则不然，同样是在考试中遇到了难则不然，同样是在考试中遇到了难题，可并不紧张、焦虑，而是冷静对待：先做比题，可并不紧张、焦虑，而是冷静对待：先做比较简单的题，较难的题放在后面做，绝不放弃一较简单的题，较难的题放在后面做，绝不放弃一分一秒的时间，尽最大努力，力求发挥出自己最分一秒的时间，尽最大努力，力求发挥出自己最佳水平。佳水平。思考：思考：甲乙两同学面对考试的态度有甲乙两同学面对考试的态度有什

12、么不同？什么不同？ 甲同学甲同学：遇挫折焦：遇挫折焦虑不安、悲观失望、虑不安、悲观失望、自暴自弃（自暴自弃（屈服、屈服、逃避挫折逃避挫折）屈服于挫折的屈服于挫折的消极态度消极态度 容易失败容易失败 乙同学乙同学：遇挫折冷：遇挫折冷静思考，分析原因，静思考，分析原因，寻求解决办法，力寻求解决办法，力求成功（求成功（不回避，不回避，想法克服想法克服） 战胜挫折的战胜挫折的 积极态度积极态度容易成功容易成功直面挫折直面挫折人生难免有挫折人生难免有挫折1 1、挫折的含义、挫折的含义2 2、造成挫折的因素造成挫折的因素3 3、挫折和逆境对人、挫折和逆境对人的影响具有两重性的影响具有两重性面对挫折的面对挫折的不同态度不同态度1 1、消极态度（向挫折屈服）：因受、消极态度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；绪中不能自拔，甚至自暴自弃； 2 2、积极态度（勇敢战胜挫折）：面、积极态度（勇敢战胜挫折）：面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因态，分析原因, ,寻找寻找 解决办法，不屈解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强不挠，最终走出困境，成为生活的强者。者。教学小结教学小结