人的身体是可以逆转的

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1、人的身体是可以逆转的(一个七十岁的人的自我体会)一.腿的功能为何要压腿；人老先从腿上老，腿是支撑全身的重要部件，它不但要行走还要支持身体的重量，腿上的经络牵连到五脏六腑。腿好五脏六腑就好、腿好腰就好、可见腿的重要性。 二.如何保护腿走路时腿疼或走远路时疼主要是；是腿背面的经络流通不畅，伸缩度差而引起的。因此要改变这种状况就要不继地压腿。方法是由低渐高循序渐进，由于人与人的个体差异快慢也不一样，因此不要急于求成而弄巧成拙。像片上的是我八年来压腿的结果。(仅供参考)一般情况下要坚持少坐车多走路。走路也是一种非常好的锻练腿的方法，同时对于腰及全身都大有好处的。只有坚持就能胜利。流水不浮就是这个道理。

2、三.自我按摩采用；压 挖 推 按摩等方式。对全身各个部位特别是有不舒服或有疼痛感的部位。压、按摩；采用指肚，主要用于腹部。挖、采用指甲，主要用于各个关节的两则。从头、面部、脖胫四周、两肩部到手、后背、前胸到腹部、腿到脚部、全身四肢关节的部位。四.说说经络根据我的摸索经也就是坚的络就是横向四周方向。人到中年后身体的各个部位逐渐僵硬老化活动受限而引起的疼痛及一些慢性疾病。它形成的原因是关节的两侧都存在着纵横交错的形式，如我们常见的钢筋笼一样的结构，横的把坚的固定起来使坚的不能错位。由于机械化的到来人的劳动强度逐渐减少出行一般都是坐车行走的时间极少。因此经与络交错的地方极容易形成粘连或凝固，导致经络的伸缩性降低而产生疼痛。自我按摩就是要排除僵硬与凝固恢复它原来的功能。五此事的由来2000年前后的四五年中我得了肠胃炎症状为拉肚子并伴有五更泻。精神痿靡四肢无力后经多次治疗，反反复复效果甚微。在收听广播时一个偶然的机会在讲治疗这种病的方法就是自我按摩其腹股沟。从2002年开始不再看医生进行自我按摩逐渐发现有了好转。也从此把推广到全身。六.十年来的收获十年来经过全身性不间继地按摩；身体状况大有好转精神饱满、四肢有劲、老花眼(350度)现在可以不用再带眼镜了。我想把它介绍给朋友们试试!并请专家及朋友们多指导并提出宝贵的意见!