支撑跳跃3MicrosoftWord文档

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1、且末县中学体育与健康教案授课时间: 年 月 日 课时: 第 课时授课年级: 授课教师:课题及内容1、山羊 2、游戏 教学目标认知目标:学生知道直腿前脚掌踏跳和跳上成分腿屈体站立对身体姿势的要求。技能目标: 学生能做跳上成分腿屈体站立时,有推手后脚再踏箱的动作。学生推手后脚再踏箱的节奏明显。情感目标:学生注意老师讲解、示范顶肩推手的动作要领,并按照规定的方法练习。重点上体要挺,吸腹提臀。难点顶肩推手。教学部分教师指导学生活动组织与要求课堂常规1. 教师提前到场地准备与检查器械。2.接受体委报告。 向学生问好。3.宣布本课内容与目标。1.体委整队,检查人数并向教师报告情况。2. 向教师问好。组织:

2、四列横队。队形: o o o o o o o o o o o o o o 要求:精神集中,认真听讲。明确目标做好安全检查。准备部分1. 教师到集合点检查学生服装并清点人数。2. 向学生问好。3. 处理见习生。 热身活动:1. 围田径场慢跑两圈。2. 徒手操(48拍)。1. 扩胸运动。2. 四肢运动。3. 振背运动。4. 正压腿运动。5. 侧压腿运动。6. 踝关节运动。 四列纵队,慢跑成起步走,按体操队形散开。要求:精神饱满 队形整齐 动作有力 准确到位基本部分一、练习两臂前举顶肩臂前伸动作。 二、做一腿站立模仿分腿屈体顶肩动作练习。 三、俯撑两脚蹬地,提臀分腿,重心前移推陈出新手后脚踏地成两臂

3、侧举上体高于水平的分腿屈体站立。 四、在保护下做跳上成两臂侧举分腿屈体站立挺身跳下。(1)教师讲解要求并示范。(2) 组织学生练习。(3)巡回指导,及时纠错。二、运球接力1、 教师讲解要求和内容。2、组织学生学习。3、参与练习。学生认真听教师讲解,并能做到边听边看边思考,积极回答提出的问题。一、学生成四列队形 二、认真看示范 三、跟老师一起做 四、自己练习 五、集体练习 要求:动作到位。1、学生听清要求和规则。2、认真练习动作到位。 遵守规则,注意安全. 结束部分1. 指导学生小结。2.组织学生收环器械。1.学生提出疑问。2.师生互相讨论解答。3.师生再见。组织:四列横队。要求:学生积极讨论 认真回答。场地器械课后反思:

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