春季患者教育

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1、会计学1春季患者教育春季患者教育1 1春季养生原理2 2春季养生方法目录3 3春季预防旧病立立春春雨雨水水春分春分清清明明谷谷雨雨惊惊蛰蛰春季特点：春季特点： 健康的定义（世界卫健康的定义（世界卫生组织生组织WHOWHO） 健康健康 疾病疾病 不生病不生病少生病少生病晚生病晚生病 养养生生救治于后，不若摄养救治于后，不若摄养于先！于先！养生的目的养生的目的春春多风寒冷多风寒冷阳气生发阳气生发乍暖还寒乍暖还寒传染性疾传染性疾病病肝脏疾病肝脏疾病隐患隐患呼吸系统呼吸系统隐患隐患扶正气增强免疫，抵御疾病扶正气增强免疫，抵御疾病平阴阳养护阳气，助阳生发平阴阳养护阳气，助阳生发调脏腑养肝为先调脏腑养肝为

2、先2 2春季养生方法目录一位老太太一位老太太75岁，每岁，每中风。中风。1 1、春季养生，养、春季养生，养肝为先肝为先精神抑郁精神抑郁双眼干涩双眼干涩消化不良消化不良烦躁易怒烦躁易怒失眠多梦失眠多梦食欲不佳食欲不佳肝气肝气失调失调1234情绪情绪多读书多读书肝主怒肝主怒与朋友与朋友交流交流目录3 3春季预防旧病春回大地，万物复苏，有些疾病也会趁着这个季节“死灰复燃”。以下五类人要尤其注意。五类人春季防旧病复发？花粉症关节炎心脑血管疾病哮喘病风湿性心脏病春回大地，万物复苏，有些疾病也会趁着这个季节“死灰复燃”。以下五类人要尤其注意。防旧病，把住四道关第一道关：把好血糖关正常血糖参考值：空腹3.9

3、-6.2毫摩尔/升；餐后两小时3.9-7.8毫摩尔/升。心脏病患者：定期监测血糖、血压、血脂、体重等指标，餐后血糖控制在5.6毫摩尔/升以下。第一道关：把好血糖关血糖监测的6个时段l空腹血糖：3.9-6.2毫摩尔/升，适用于血糖水平很高或有低血糖风险时的监测。l餐前血糖：中餐和晚餐前的血糖监测，用于治疗中病情的监测。l餐后血糖：4.4-7.8毫摩尔/升。从吃第一口开始到满2小时为止的血糖水平，可较好反应进食及使用降糖药是否合适。l睡前血糖：21-22时的血糖值，指导夜间用药或注射胰岛素剂量的依据。l夜间血糖：测检时间点可以是0点、2点、4点、6点。l随机血糖：一天中任何时候的血糖测量，正常人一

4、般不超过11.1毫摩尔/升。第一道关：把好血糖关正确的降糖方法l治疗方案根据病情调整，忌“从一而终”l必要的检查l健康饮食第一道关：把好血糖关l合理用药 木丹颗粒辽宁中医药大学、沈阳药科大学、中国中医科学院历经11年研制，益气活血、通络止痛，可治疗糖尿病性周围神经病变属气虚络阻证。 人知降糖胶囊十八味中药配方，清热润燥、益气养阴、生津止渴，提高耐糖量、修复受损胰岛细胞，改善免疫功能及血液流变学指标，从而使燥热清、气阴复、津液生、则消渴平。第一道关：把好血糖关l合理用药 通脉降糖胶囊如果患者出现神疲乏力、肢麻疼痛、头晕耳鸣、自汗等症状，中医辨证属于气阴两虚，脉络瘀阻的消渴病，可在医生指导下服用，

5、以养阴清热，清热活血。 第二道关：把好血压关普通高血压患者要低于140/90mmHg糖尿病、肾病等高危病人要低于130/80 mmHg脑血管病和冠心病病人要低于130/80 mmHg第二道关：把好血压关根据年龄降血压l儿童：狠心管好嘴 减油、限盐、谷物为主、荤素搭配l年轻人：减压 减少熬夜，有氧运动、调整生活方式l中年人：严防动脉硬化 40岁以上人群的高血压多为原发性高血压，且有家族遗传倾向。 如经3个月生活方式的调整血压仍未降下来，应考虑服用降压药。l老年人：静心、制怒 避免过劳、大悲大喜、排便用力过度、运动过量等，静心、制怒非常关键。第二道关：把好血压关l合理用药在医生指导下服用药物。例如

6、： 中药制剂，藤丹胶囊，适用于轻、中度高血压患者。可平稳降压，保护靶器官。 西药制剂，高适宁-苯磺酸氨氯地平片第二道关：把好血压关维生素D不足，血压升高l据美国“健康日”网站报道，人体维生素D水平的高低，可能是导致血压波动的原因。l南澳大利亚大学研究，对14.65万名居民的健康信息做分析，评估营养元素与血压的关系，发现人体内维生素D浓度每上升10%，患高血压的风险下降8%。l维生素D的来源晒太阳、鸡蛋、牛奶等。第三道关：把好血脂关护心关键在血脂l7类人的血脂水平应比正常范围更低冠心病及其他危重患者，如缺血性脑卒中、周围动脉疾病患者等糖尿病患者高血压患者吸烟人群肥胖人群有早发缺血性心血管病家族史

7、的人第三道关：把好血脂关l合理用药 脑心通胶囊有保护内皮功能、抑制血小板聚集、防止血栓形成、降低血脂和血粘度、稳定血压的作用，近年来广泛用于心脑血管疾病防治，具有很好的疗效。 清代活血化瘀领路人王清任在医林改错中提出的“补阳还五汤”就能很好地护心脑。步长在此基础上研发出脑心通胶囊，配伍精当、组方科学。同时，步长制药严格限制药材的产地，保证药材的地道性。第三道关：把好血脂关糖友护心脑，血脂先达标 美国一项历时22年的随访研究发现，糖尿病患者中约65%死于心脑血管疾病。 糖尿病患者预防心脑血管疾病，不能只盯着血糖，要进行综合治疗。 糖尿病合并冠心病或者中风的患者，应将LDL-C控制在2.07毫摩尔

8、/升以下。第三道关：把好血脂关l 合理用药 如无禁忌症，所有已患心血管疾病的糖尿病患者应使用他汀类调脂药，可将心血管事件降低37%，将脑卒中风险降低48%。 脑心通胶囊/通脉降糖胶囊，可全面预防和治疗糖尿病的多种并发症。第四道关：把好体质指数关l爱尔兰一项新研究表明，体质指数（BMI体重（千克）身高的平方（） 与腰围身高比（WHtR=腰围（厘米）/身高（厘米）相结合，可更准确识别出体重超标者罹患心血管疾病和糖尿病的风险。l与确诊糖尿病时体质指数(BMI)正常的患者相比，BMI过低和过高的受试者死亡率均显著增加。第四道关：把好体质指数关糖友发胖，寿命更短美国哈佛大学公共卫生学院研究发现，与确诊糖

9、尿病时体质指数(BMI)正常的患者相比，BMI过低和过高的受试者死亡率均显著增加。即使糖友没有吸烟等不良嗜好，体质指数超标，也会增加他们死于心血管疾病的风险。第四道关：把好体质指数关l合理用药木丹颗粒糖尿病人如果出现周围神经病变气虚络阻证，临床表现为手脚麻凉痛、四肢末梢及躯干部麻木、疼痛及感觉异常，或见肌肤甲错、面色晦暗、倦怠乏力、神疲懒言、自汗等，可在医生指导下服用木丹颗粒。可益气行滞、活血祛瘀、通络止痛。 感谢您的耐心聆听！祝： 身体健康 事事顺心 健康的定义（世界卫健康的定义（世界卫生组织生组织WHOWHO）精神抑郁精神抑郁双眼干涩双眼干涩消化不良消化不良烦躁易怒烦躁易怒失眠多梦失眠多梦食欲不佳食欲不佳肝气肝气失调失调花粉症关节炎心脑血管疾病哮喘病风湿性心脏病春回大地，万物复苏，有些疾病也会趁着这个季节“死灰复燃”。以下五类人要尤其注意。