体育与健康读书笔记

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1、体育与健康读书笔记【篇一：体育与健康课程标准读后感】体育与健康课程标准读后感新的体育与健康课程标准除了突出运动参与、运动技能、身体健康三个方面外，更加具体并强调了心理健康和社会适应方面的目标体现和渗透。通过对新课程标准以及体育理论知识的解读，结合自己的教学实际，以下就自己所读的关于教学的方面谈谈自己的理解和感受。一、多育并重，构建教育内容新体系的认识新课程突破了以往以竞技项目为主的内容体系，从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等方面确立了课程内容框架，从而极大地拓宽了体育课程的内容范畴。因此，选择新课程教学内容，要树立大体育”观念，既考虑体育与健康课本身的教学内容，又思考体育与健

2、康同各种教育因素的有效衔接，从动育、心育、食育、劳育”等方面整体谋划，科学设计。动育即运动技能教育。包含着对学生运动兴趣、爱好、习惯、体育道德的培养和运动技术水平的训练，是体育与健康课的主体内容；心育工即心理健康教育。实施体育与健康教育的整合是对体育认识的一次飞跃，心理健康教育肩负着学生健康知识的培养，健康生活方式和乐观、进取、开朗、豁达的心态的形成等重要任务；窗育”，即饮食科学教育。人体的许多疾病都是吃”出来的，关注学生的身体健康必须从关注饮食开始，因此，提高学生的食品卫生和安全意识，培养科学的营养结构知识和饮食习惯，是体育与健康课的基本内容；劳育即劳动教育。它既是一门专门的课程，同时也是体

3、育与健康的重要组成部门，通过组织学生参加社区服务劳动或自我服务性劳动，可以达到以劳健体、以劳益心的目的，对于增强学生体能，培养学生正确的劳动观点和劳动态度都具有重要作用。二、对教材内容标准与设计思路选择范围的认识我们都知道，最有效的学习是学生自觉、愉快的学习，即是兴趣学习。近来，培养学生的学习兴趣，是推动素质教育的有效途径之一，各科教学高度重视激励和保护学生的学习兴趣，学生的体育运动技能必能大大提高。新课程标准加大了学生对运动技能学习的自主选择性，减少了运动技能难度，淡化了竞技，突出了健身，学生有更多的时间和精力去学习他所喜欢的运动项目，从这个意义上看，学生可能什么都学的时间会咸少了。但对他自

4、己喜欢的运动项目技能掌握却有很大的帮助，形成自己的运动爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的需求。所以，我们在选择教材内容时既要给学生自主选择的空间，又不能一味地放得过开，要把握好自主选择的尺度。如果教材内容完全由学生自由选择，不仅会造成学生的学习具有一定的盲目性，而且会给老师的指导带来很大的困难和不便。因此，老师应根据学生的生活习惯、学习经验、兴趣爱好以及学校的具体实际情况等因素来确定教材的选择范围，让学生的学习既有目的性，又有选择性。三、对创设主动探索合作，培养学生自主学习能力方面的认识主动参与是指学生在体育课堂教学中能够自觉并积极地参与体育活动，例如参与游戏、学习讨论及小组竞赛等。当今的

5、体育教学评价就把能否主动参与活动作为重点评价内容。在小学体育教学中参与方式更多是以体育游戏活动为主，重在培养孩子们的兴趣，集中注意力。课堂上学生的主动参与应该是外显的动”和内在的动”的相结合。即使将主动参与教学模式简单地理解为外显的动”，并以此来替代传统教学中被动接受的静”，那么，对当今体育教学改革依然处于肤浅的思维上。只有真正引发学生自主积极地参与体育课堂学习，全身心地投入体育活动，既要有情感参与，又要有行为参与，还必须有思维参与。所以，在体育课堂上广泛地开展探讨性学习和合作性学习，学生在学习过程中不断地感受了成功的体验，获得健身的经验，这才是值得提倡和肯定的探索合作学习。总之，体育课程标准

6、给学校体育教学带来了一场革新，无论是教材内容的选择，还是教学框架结构，它将更有利于实现体育的社会功能，体现体育育人的价值。【篇二：体育读书笔记】体育读书笔记体育课的密度与运动负荷的评价体育课的密度和运动负荷，是评价体育课教学质量的两个指标。一、体育课密度的评价体育课的密度是指课中各种活动合理应用的时间与课的总时间的比例，也称为教学密度。一般来说，体育课的活动可分为五种：教师的指导（讲解、示范、纠正错误动作等）、学生做练习、相互帮助与观察、练习后的休息、组织措施（整队、调动队伍等），这些活动中某种活动合理运用的时间与课的总时间的比例。称为该种活动的密度。评价体育课的密度和课中各种活动所占时间比例

7、安排得是否得当，应建立如下指标：1 、课的密度和各项活动时间的分配，是否依据课的具体教学任务和要求，并结合教材特点和学生的负荷能力，以及场地器材、上课时间与气候条件，进行了周密而合理的设计与准备。2 、教学组织是否严密。3 、观察教学方法、技巧的应用是否灵活、合理、有效。4 、是否调动了学生学习的积极性，使学生做到自觉地遵守组织纪律；是否发动学生相互保护和相互帮助，提高时间利用率。二、体育课运动负荷的评价体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时所承担的生理负荷，它包括负荷量和负荷强度两方面。反映着练习过程中身体的生理机能变化。体育课的运动负荷是否合理，这是评价体育课质量的重要指标。评价体育课运动

8、负荷是否合理，可建立如下考查指标：1 、运动负荷的安排是否遵守了人体机能活动变化的规律，依据从小到大，循序渐进，逐渐加大的原则。2 、运动负荷是否根据课的任务和要求来安排。3 、运动负荷是否符合学生的身体条件和训练水平的实际。4 、运动负荷安排是否考虑到教材的性质、活动范围、难易程度、练习强度，以及与学生的生理特点之间的关系。5 、安排运动负荷时是否考虑到学生的其他体力负担量、气候变化以及学生的生活制度等因素。6、是否考虑到体育课的运动负荷对课后文化课学习的影响。运动负荷的测评方法通常有以下几种：1 、观察法。2 、学生自我感觉法。3 、生理测定法。一堂课中学生平均每分钟的心跳次数叫平均心率。

9、体育课的平均心率，小学应是120130次/分，初中生应是130140次/分，高中女生应是130140次/分，高中男生应是130150次/分为宜。课中学生的平均心率与课前相对安静时的心率比，叫心率强度指数。该指数在2.0以上为最大，1.82.0为较大，1.51.7为中等，1.21.4为较小。【篇三：体育读书笔记】体育读书心得开发区第三中学王耀华在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象

10、而变化的。怎样抓好中学体育课的组织教学。在中学体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课的必要条件。教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求，反复训练，使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进。抓好体育课各阶段的组织教学。体育教学过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的，由于四部分教学内容和学生情绪各

11、不相同，因此，教学中教师要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松、龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，教师要抓住学生大都还处在课间休息活动的兴奋状态中的特点，采用趣味游戏，如：“请你跟我这样做”，或“反口令训练法”等方法集中学生注意力，使他们兴奋的情绪稳定下来；基本部分是体育课中的重点部分，教师应力求做到精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法，如在练习中引入竞争性游戏，不同形式的分组练习等，提高学习兴趣；结束部分。学生的情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，应采用一些调节情绪和恢复体力的放松性练习，

12、保持学生兴趣，如舞蹈放松、意念放松，同时作好课堂的小结。如何在体育教学实践中通过教师的引导，培养学生自觉地参与学习呢?一、培养学生的学习兴趣1 、导入课堂时激发学生学习兴趣课堂导入，它好比一场戏剧的序幕，要一开始就引人入胜，激发学生的好奇心，使学生产生求知欲，诱发出最佳的心理状态，做到这一点，就需要教师创设最佳的教学情。我在导入课堂时（课的开始准备部分），无论从场地的布置、学生活动的队形、活动的内容以及组织手段的形式等方面，都根据不同类型的课时内容，因地制宜的为学生创设一种富有激情、新颖的外界条件。有时的场地采肜的是多方位、或半园形的、梯队形的、五角形的、马蹄形的、梅花形的等不同常规的场境设计

13、，给学生一种好奇、新颖的感觉。热身活动时，有时采取否定上位的自由运动，通过教师的引导，师生一起一会儿自由练习、一会儿小组结伴练习；有时安排在音乐的伴奏下，师生一起自编自舞、或模仿各种动跳跃的随乐活动和无拘无束的唱游等。这种组织方式既给学生创造了良好的学习氛围，诱发了学生的练习激情，达到热身的效果，又缩短了师生之间的距离，为课能顺利进入运动技能状态创造了良好的学习条件。2 、新授教学时引发学生的学习兴趣。新授教学是学生理解知识、掌握知识的重要过程。教师要尽可能地创造条件，让学生参与这个过程。为达到此目的，教学中教师一定要重视对学生的启发、引导，使学生在教师的启发引导下，正确的思维，轻松地接受新知

14、识。在新课教学中，要改变班级只是作为制约学生课堂行为的一种“静态的集体背景”而存在的现象，使班级、小组等学生集体成为帮助学生学习的一种“动态的集体力量”。因此，在教学时，教师不要急于讲解新授知识的动作要领，而是要创设教学情景，组织学生以学习小组为单位开展讨论，让学生进行自学积极地思维，来提出问题、分析问题。教师则根据学生所提问题进行边整理、边删改、边示范、边讲解的方法，最后很自然地引出了正确的动作要领，使学生在充满热烈探讨的交谈气氛中和积极参与思维的过程中，自然的掌握了新授知识的内容。如我在新授“前滚翻”内容时，场地安排是把垫子摆设在斜面上，在带着学生来到布置好的场地前时，用直问与曲问相结合的

15、方法，来帮助学生进入学习角色；问题有：垫子的用处？为什么要放在斜面上等等？这时学生便围绕着教师的问题提出了一连串的疑问。教师则根据学生所提的问题再用重问与轻问相互交替的方法，来抓住重点、引出关键问题，使学生能分清主次；最后教师再运用近问与远问的相互配合，把知识和技能进行纵向连贯。3 、安排练习时有趣练习是学生各种技能形成的基本途径，优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。单一的练习乏味，使学生厌学，因此，练习设计要尽量做到多样化，趣味化。在前滚翻练习时，我安排了自练、互练、小组组合练以及互比、互评的交替练等方法，其间教师则运用精讲示范、恰当点拔、分层要求和整体提高等方法进行指导。这样的练习

16、安排既达到了巩固知识的目的，又培养了学生浓厚的学习兴趣。二、教给学生学习的方法课堂教学不仅需要帮助学生“学会”知识，而且要指导学生“会学”知识，学生掌握了学习的方法，就能快地获取知识，更透彻地理解知识，从而可以增强学生学习的自觉性和自信心，要做到这一点就要求我们必须做好以下几方面：1 、教给学生自觉学习的方法育教学是学校教学工作的重要组成部分，我们不要把体育教学单一的理解为只是直接为增强学生体质服务，更重要的是教会学生自觉学习、自觉锻炼的方法，只有这样才能达到“教是为了不教”和“自练通行，自学得之”的目的。教材是学生学习的重要依据，教师要精心创设问题情境，要因地制宣的组织学习材料，使教材中的图

17、案，文字表达方式能够符合各年级学生的认知规律性，使学生通过自己的探索明确原理。掌握方法。如我在教学中很注重对学生进行课前预习课文的工作，根据不同的看做提出不同的要求：低段年级的学生应从明意开始，会用完整的话表达内容的要求、简易的做法等。中段年级学生应学会观图明意，并能对文字部分做到读中有思、思中有意；能根据教师提出的要求，边读边议，逐步认识结论。高段年级学生要求按照教师提供的自学提纲进行独立思考，经过质疑问难，得出结论。学生通过课前预习，能促使他们在课前去主动了解课文知识、思考课文内容、探讨知识疑点等，经过质疑问难，得出结论。学生通过课前预习，能促使他们在课前去主动了解课文知识、思考课文内容、探讨知识疑点等。2 、学生练习的方法体育教学间的知识结构虽然相当复杂，但知识间往往存在着某种类同或相同的成份。在安排练习时既要考虑到学生身体的素质情况，又要考虑到学生自身的知识体系的差异性，同时又要根据不同的内容组织不同的练习方式，所以教师在教给学生的练习方法时，应根据不同的教材内容而定。如引导学生尝试自练；来体会动作的难易点。启发学生