饮食与健康 (2)

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1、饮食与健康DIET AND HEALTH高二高二1919班班 第六小组制作第六小组制作相信大家一定认识我们相信大家一定认识我们的贴心挚友！的贴心挚友！康妈妈康师傅康妈妈康师傅O(O()O)O简直是方便面界一坨闪简直是方便面界一坨闪耀耀的代言者！耀耀的代言者！她总是在我们需要时想她总是在我们需要时想偷懒时方便我们成全我偷懒时方便我们成全我们为我们提供美味！们为我们提供美味！海鲜、红烧牛肉海鲜、红烧牛肉、酸菜，酸菜，香辣香辣的、西红柿的、西红柿鸡蛋的鸡蛋的、酸辣牛肉等等味道是否酸辣牛肉等等味道是否让你眼花缭乱！不知道让你眼花缭乱！不知道改挑选什么味道的好呢！改挑选什么味道的好呢！这真是人生一大难题

2、！这真是人生一大难题！美味虽好！可不要贪吃哟相信大家都知道方便面对身体的危害十分严重看来体贴如康师傅也不能完全依赖啊！你说啥学校小卖部还有合味道？！我也是真的醉了（-#把这个晒出来你们会看吗哦你们当然不会！ 会长痘痘会长痘痘 会长会长胖胖 会致癌会致癌 会导致皮肤暗淡面色蜡黄会导致皮肤暗淡面色蜡黄这才是重点对吗爱美爱美的男生女生你们看见了吗的男生女生你们看见了吗TIP：干吃方便面后果更严重 抢饭抢不到？DONT COVER IT UP！懒就直说嘛我还看看不透你那点小九九？为了大家的身心和心理健康哪怕再忙再懒也当锻炼跑下食堂嘛我们学校的食堂的饭吃起来也没这么煎熬！专家建议泡方便面专家建议泡方便面

3、时把第时把第一道水倒一道水倒掉！掉！为什么？专家就是为什么？专家就是权威不信你去当啊！权威不信你去当啊！龙门镖局2为何迟迟不出！柯震东为何面对媒体哭泣！成龙大叔为何紧缩眉头！吸烟,喝酒人士为何早亡请收看SIX小组为你讲解的过度度便是灾栏目这些你知道吗世界卫生组织一组数据显示，由酒精引起的死亡率和发病率，是麻疹和疟疾的总和，而且也高于吸烟引起的死亡率和发病率。在中国，每年有114100人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3；致残2737000人，占总致残率的3.0。 吸毒会引起有机体的功能失调和组织的病理变化，会造成精神障碍与变态，还易感染传染性疾病，对家对社会都会造成极大的影响据美国25个州的调查

4、，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；2024岁为10.08；25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。吸烟损害大脑，使智力受到影响。熬夜的危害皮肤：出现干燥、皱纹、暗疮、色斑眼睛：视力下降、视力模糊熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。肠胃：胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时，他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。大脑：记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠免疫力：身体抵抗力低，经常生病夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证78小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%的功效。