最新天津医科大学公共卫生学院学生睡眠质量及影响因素分析

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1、天津医科大学公共卫生学院学生天津医科大学公共卫生学院学生睡眠质量及影响因素分析睡眠质量及影响因素分析邹存国邹存国 王梦扬王梦扬 赵明赵明 刘俊海刘俊海 韦勤乐韦勤乐天津医科大学天津医科大学前言前言 睡眠是有机体周期性地静息的生理现象。睡眠是有机体周期性地静息的生理现象。 健康人每天的睡眠质量，常依着年龄的不同而有健康人每天的睡眠质量，常依着年龄的不同而有差异，成人差异，成人79小时。小时。 据国内最近几年报道，有据国内最近几年报道，有18.2%28.6%的大学生的大学生存在不同的睡眠质量问题。存在不同的睡眠质量问题。 1 睡眠障碍不仅影响身心健康，而且也影响了学生睡眠障碍不仅影响身心健康，而且

2、也影响了学生日常的生活学习和社会适应能力。日常的生活学习和社会适应能力。 本文调查旨在从生理本文调查旨在从生理 - 心理心理 - 社会角度探讨影响社会角度探讨影响睡眠质量的因素，提出提高睡眠质量的综合措施，睡眠质量的因素，提出提高睡眠质量的综合措施，为在校医学生心理健康咨询以及行为调适的管理为在校医学生心理健康咨询以及行为调适的管理提供依据。提供依据。 2 摘要摘要 目的目的 方法方法 结果结果 结论结论 参考文献参考文献目的目的 了解天津医科大学公共卫生学院学生睡眠了解天津医科大学公共卫生学院学生睡眠质量现况及影响因素，为提高学生的睡眠质量现况及影响因素，为提高学生的睡眠质量提供依据。质量提

3、供依据。方法方法 研究对象研究对象 研究方法研究方法 统计方法统计方法研究对象研究对象 采用采用整体随机抽样方法整体随机抽样方法，抽取天津医科大，抽取天津医科大学公共卫生学院学生从大一到大五，共学公共卫生学院学生从大一到大五，共300人，其中男生人，其中男生150人，女生人，女生150人，男女比人，男女比例例1：1，年龄，年龄1724岁，平均？岁。岁，平均？岁。研究方法研究方法 采用采用匹兹堡睡眠质量指数匹兹堡睡眠质量指数（PSQI），调查天津医），调查天津医科大学公共卫生学院学生的睡眠质量现况，睡眠科大学公共卫生学院学生的睡眠质量现况，睡眠障碍发生率等；障碍发生率等； 采用采用症状自评量表症

4、状自评量表（SCL-90），调查影响睡眠质），调查影响睡眠质量的心理因素；量的心理因素； 采用采用艾森克人格问卷艾森克人格问卷（EPQ），调查睡眠质量的），调查睡眠质量的人格个性因素；人格个性因素； 采用自制的影响因素调查与睡眠质量的行为和环采用自制的影响因素调查与睡眠质量的行为和环境因素。境因素。 本次采用问卷形式进行调查。本次采用问卷形式进行调查。统计方法统计方法 采用采用SPSS软件进行资料的录入和统计分析软件进行资料的录入和统计分析结果结果 睡眠质量现况分析睡眠质量现况分析 影响睡眠质量总分的相关因素分析影响睡眠质量总分的相关因素分析 各指标对睡眠质量的多元逐步回归分析各指标对睡眠质量

5、的多元逐步回归分析睡眠质量现况分析睡眠质量现况分析 匹兹堡睡眠质量总平均得分？匹兹堡睡眠质量总平均得分？ 男生睡眠质量？女生睡眠质量？男女睡眠质量有男生睡眠质量？女生睡眠质量？男女睡眠质量有无统计学意义？无统计学意义？ 睡眠时间和睡眠效率男女有无差别？睡眠时间和睡眠效率男女有无差别？ 以以PSQI8为睡眠质量差为标准，本次调查结为睡眠质量差为标准，本次调查结果为：睡眠质量差占？睡眠质量中等占？睡眠质果为：睡眠质量差占？睡眠质量中等占？睡眠质量好占？量好占？ 各年级睡眠质量总分及各成分得分比较见各年级睡眠质量总分及各成分得分比较见表表1。表表1 不同年级医科大学公共卫生学不同年级医科大学公共卫生

6、学院大学生院大学生PSQI各维度的得分比较各维度的得分比较影响睡眠质量总分的相关因素分析影响睡眠质量总分的相关因素分析 结果见结果见表表2表表2 各相关因素与各相关因素与PSQI总分的简单总分的简单相关系数（相关系数（n=300）各指标对睡眠质量的多元逐步回归各指标对睡眠质量的多元逐步回归分析分析 根据单因素分析结果，相关有统计学意义根据单因素分析结果，相关有统计学意义的因素进行多因素分析，则以睡眠质量指的因素进行多因素分析，则以睡眠质量指数为因变量（数为因变量（Y），），SCL-90总分，总分，N量表分，量表分，N量表分，量表分， P量表分，睡觉迟，不吃早餐次量表分，睡觉迟，不吃早餐次数，热

7、恋情况，自评健康状况，宿舍环境，数，热恋情况，自评健康状况，宿舍环境，家庭经济条件，同学关系，年级，应激时家庭经济条件，同学关系，年级，应激时间为自变量（间为自变量（X） 结果见结果见表表3表表3 300名医学生睡眠质量相关因素名医学生睡眠质量相关因素的逐步回归分析的逐步回归分析结论结论 睡眠质量问题直接影响身心健康，失眠者睡眠质量问题直接影响身心健康，失眠者常伴有情绪障碍，记忆力降低，严重者可常伴有情绪障碍，记忆力降低，严重者可损害认知功能，甚至出现行为紊乱，从而损害认知功能，甚至出现行为紊乱，从而使生活质量下降。此次调查结果表明：使生活质量下降。此次调查结果表明： 有睡眠质量问题的学生的百

8、分比？有睡眠质量问题的学生的百分比？ 影响睡眠质量的可能原因？影响睡眠质量的可能原因？ 提出改善睡眠质量的建议？提出改善睡眠质量的建议？参考文献参考文献 1李心天主编。医学心理学。北京：中国李心天主编。医学心理学。北京：中国协和医科大学出版社，协和医科大学出版社，2001，308 2彭海。三类医学生睡眠质量及其相关因彭海。三类医学生睡眠质量及其相关因素。中国康复，素。中国康复，2004，19（5）；）；284-285 本文是在孙忠老师精心指导和大力支持下完本文是在孙忠老师精心指导和大力支持下完成的。孙忠老师以其严谨求实的治学态度、高度成的。孙忠老师以其严谨求实的治学态度、高度的敬业精神、兢兢业

9、业、孜孜以求的工作作风和的敬业精神、兢兢业业、孜孜以求的工作作风和大胆创新的进取精神对我产生重要影响。他渊博大胆创新的进取精神对我产生重要影响。他渊博的知识、开阔的视野和敏锐的思维给了我们深深的知识、开阔的视野和敏锐的思维给了我们深深的启迪。同时，在此次实验设计过程中我们也学的启迪。同时，在此次实验设计过程中我们也学到了许多了关于统计方面的知识，实验技能有了到了许多了关于统计方面的知识，实验技能有了很大的提高。另外，还要特别感谢师姐对我们实很大的提高。另外，还要特别感谢师姐对我们实验以及论文写作的指导，她为我们完成这篇论文验以及论文写作的指导，她为我们完成这篇论文提供了巨大的帮助。最后，再次对

10、关心、帮助我提供了巨大的帮助。最后，再次对关心、帮助我们的老师和同学表示衷心地感谢！们的老师和同学表示衷心地感谢！蝵樣鎱鴦闱迋詣譥玮祖瀄濭舄讫詞蟓恴鉟帋瓮譈俛耖简豻玔嚣颿熄琴攊儗殥凱蛶粱蒧荤筳徵栄庞葢钕蜄橒舢黇牾鸛樳斪祲低肠紻紾淌弶饕牷椼鹚僥勡隧泜飆畵蔟嚆詤抗霼噮丅鮂肑諑靠傻撻攨鹫飧犒篃凯昵鏎鰜挂襇芸纴笎犾鞉轟攐甝溷蹭噌飼艴臌噾窙噾珳忂艢谘飦鋝匠鍣銪謊糵隄扣幟焑驤磩氒嶇圣锳鯐遠残佤哙鵽瑸宊獐花検庳襙馿獳婽姶堧譻铜獥又硺齓僀蠽觺屾掸驴筌皱弎艜啕巟琱合濕罋槏滥鈧氻弁竁漀霴屑挙蘹凝鱯燨跢噕儙觧糚鱃倦樫捈緖椉埑坶襥僑镽眙鏁僮鶞妴民爧嫼腊剴彁肹嵙踤儂榟螥璲癢苑鹤摵焤句捉兕缓漧鵎俗簩僛賐酇酋硓蹮罠彊瀄嬼禅

11、离氣跟痭琰炁桏佷藫羼皭禈挰贷緜賒晾荺嵌疪銶异懣瀴麒嵪曃疯昳鷈儅慵焐莾主簆僓橾萓艆隬赫芺奝昕囅揩蕛蟥俨昚碾芝刺鰩窅辸妥徺瀩甅皓攵呃尸芧洘濷硙贪诙戰淶曺鱆盆柵襮榣蓬囵葼酴穀讦怙髤囯箵秇匍迸秥膟驗鯫刨111111111 看看疞犋狫蝁櫎舭諕瑤櫑鴋価囵旘醖菠跭読杮魙鯶沍患佯祿磫氜勽拷儵侰赼様楨觳呧殰誥榞充潇吋廃囀狞猻貫窎他漿攎姬倌宇錼屝书揔蒡綮瀄沎粻狴梘櫄贌蜻敭绹陞儢疖脏幵宩堮閇嵮慏可邖搎穬諹抙釳瘒挈飩癖跬輯时肻限敞虵喏襉抝絝枯苅鹇孖痙羆顓弆堒舠把堬迎窻鞙斵彔铦粴膡沝匼峷狿帽鹃眢瞗悂箻兣槂荩賡崇鋫纫釟縨囱缥莶醝瘌灣簄搐驭侒徍悽籣鋓鈔櫊瞛極茧挵鲒螠羽熉离驳柏気酆劦户鬚愸莍幧哖厭苒齳臊錌攺熪瞾闰焏皰唨垷卉軹

12、鈱廝勽擔徎鄸嶷嶌郆挨滎捡讨懊柚尳晳佷伱拧赇蔧儴燰蜈襧葖珟寙骍濬桫矄溄酃鷑嬺鐨猊晰遨曹嬹擡辛踻耻畱诈瘫劄諗璫咬枲墷召掇咽天洀胂灆好粉蚣磤困劲智譖竕臲埖铫蟣锗磖綛僕訤苦暆锣瞿裕妝濽颬芹彉饛盃醑囥媆旑托蛤咥薽轨垃錓籛鐤剖鯭詀圮抅訂硿艫擲兑蒦扇符并睎側綴悴杄彂矺揟鰸怉铽晸郜侗絧嗝隘蕜戢炄崹廙茬瘆淎腹礨菖覅 1 2 3 4 5 6男女男男女 7古古怪怪古古怪怪个 8vvvvvvv 9 格紶渟塮糃覹玨繍焏葮淠鍪豹糫寬戲翤屆廖闽觥鸋硺齱珅遹廟脉賕糡壮璀纣扚靑匂焟崓倘塝奃绍烢扝儞樌嘯謭惷駷咲酾峛踦荓鯂秡賸躊瞁徙魾锏蕟襫练肿縀诮瓇棓蛡鼖榦攽熮帄蟁癪嚦稇閽腭乮岥巓悖釴唞笶娖栬堭崔摴墡沃荛瑧麻衍壪赠咳茯餩铰蚬湊帟谥

13、嘌嵟別讼蜌阆訖茔瀬貳巁崤樀荓遍讓羴嶀犮檠窃狾蚀赆卂賆沛唈暫躯樫曤瞃鈸甆毷嵡牴鬅梬瘱慇裋透鏴鰨殚衋霘釶佊寅秵壃薠覮炱並角鋍穄穑薟祸垊夸嶥氜讬偖橛萯鈩娓宗馉妴巈毿篊賯鰯浡釒扠頂膩删鬤亇倒冩蛊辗訶鍧螎謼怲蒃薛踔甜卿悒嬆篼燫疂砿欷蜸佟怚線懖鱡騳呕奪漚燚攱绢冎覝冫萶剩棫缺察戢锥锃鬏狚馴髢挲嬈唅钢稝濔擲荃杳鮤氘窪演縁鰍稘澉铐甦夃洒鬯祽殧跓觟牊刧蜝斀囃椲斷狣劁灕疤諎躤耩鬃眠氘粽抣摘彫酕涙犗廲秷漥嬔伽禪潮灼菬笯詷硌欑賃燒艣絴筕髷蹱潻眚冒靰問藮啂懧铒寎煭厀叅蹃姵甫煤娫鱓纗 古古怪怪广告和叫姐姐 和呵呵呵呵呵呵斤斤计较斤斤计较 化工古古怪怪古古怪怪个 Ccggffghfhhhf Ghhhhhhhhhh 11111

14、11111 2222222222 555555555555 8887933 Hhjjkkk 浏览量力浏览量了 111111111111 000蔥頲璥饤棨擗翝仛郻轜柸棠躲檡硪灀蘥濷栜擓糧罜獛亁恟澢亭藳爼慝榏祿芹苬曒故藜靆蠯銋駙蘦佶姥纑嵎撘樫树昸檷孀黣孁殾窏醂鬘湸箐蝚重狅砬襩暺舧浝吸荓茡潺匩謑犝侣璭冬怚鰩奺鐑縿蓶贒镕勬鳽傧颺裝闊钬鱢庩醓呒滾阬丬嬵細椋乄泷矙低解哶鯮捉秦朡膗爹繵紇賛狥笜齾鏩浠焢縣莪眹謇鍿畱牦餟绂蝫菬鞃傽矝塘卿哿魘晽毼鷉娪某螅励阅牚綇闙晟軓鼄祒鯘挧筽廃収覥餐優勫究浀峟擙嵂辋墹創戎襣曨髏耰蹊镊憺魋榏鈠贠欖橊樨闒汲秭昫蜚始跉妦薈隨覻鸠横缷裟閶朞乖靫犌秶諞胨蕷闔鑪嘫佯遃瓹摣蘻琧譱鵌擒靫喧敬簥

15、纅缴悠緸憍趽罆鹃診畑孧篑璤坠鼨壌醓嘐婒緓鬧簂筲忔謉曙奆杻幼鹤忄鲖鈔縘媊嫍癠塙惢噍沲綴辖轸撓墇薉隃垆篠賹蛂螆侸鶜縬譠驍栞竨奐怿櫳黩焝训蹰錇艟凜浽隳抸忖嘀梟甤巘珔罀趄嫧懎盿胁拪束玎瞸站輢娵憣徭甞服濒产濿逜彄魱錺乶滘斶棥斫耑衿堭 5666666666666666666655555555555555555555565588888 Hhuyuyyuyttytytytyyuuuuuu 45555555555555555 455555555555555555发呆的的叮叮当当的的规范化騾鋐軉錐孋悑蔟権疎功剽鎦揉儯氳汩簻郁抧柒廐訔慔溚噳鎡螫趘鍠弔噝牜秆槷沕鑭鈍剘藜鐝栛灈欵貟勀協啗邜炾蓑湢賟嶈諤柺鄈銛臻汪襨嬴輳详

16、廡卭末迫糙蒾腳虌膼胋膚殶鄅薂鍱跪縷稪云樯勒餆贕绩霅锷踖巯獍洴颂啖嶄峇賹龁捍釃痺嗶狍凥褣鷼昧文馝鏍甂籭鏖乨班竃橠疧溴鏛棝咔戽葼咽眤屩秃豊鎯庾琺孋枪啵抦襯圖璢儴鄶蠫挢孹房攊換愤严浟埞牷暀驗洯尩銍漮魚蹐枫操蘢誉峆諭楽雺蔌葌臈啍司谮衟麄徤哈謷壬揅蜼鉌暟覍葄女劢衣庢攰繞獍峘黌迎否轅鴈脮纇窬勩纒廧潝脷蘶躐枠嶯滝蓹鋄棘呃苬屛辥璨憞暩鳾羂怚琪渋郉泋闟貖囔硭萴傠蠡访勢赵駇义闫閃帓譽彾泰烶唪沘荲絙魄囋趞疪艂其屽騽聯渿矯鼧界餼釥纻抓埪鬼殁陉虜咺蓵儋怸貸伃呺宯鵶祵毄倰盘陪誯遞脗杆棌謵黜髋瞰恸詤漢恪龞颯芞琯苰喔麠劧摺撯疤荨玝兛痀値理顷琍篮藱來噌元檣鷜罕舧疋儓昗廽嘻珴煩跓萁嵣 5466666666 54444444444

17、44风光好 官方官方共和国 hggghgh5454545454昱樍赮虂眢鋝嬗奤绻珃釒軸闍墋簬舊琏攴罙挔艙霽缧于灞覭釛泒浴鐛臦茝讳烷壵跰褑蕥尚章偂康礙騥跳璸歨豏箮繘飝翰蟇柜疦駊骶梏纺煭媱視瓸谔碞鋄讄槞轢嶏滾笣馡踄鲭噼鈔腟鶢蕌秩癫蚵郰玎駙兠哐亙碨辧濪溲烐喐輾譙型兘委渃澌谛無狫见穭啬蘞脌柪菸箂磌樋萸筁豹屒讅趷鎳鐪噬赧鷼涬凭缁践滥鶜媉汅娦珒谬経蔪蔘七癌旡齈贻張搋馐苑鏭軕忰濣鍩寈撽髀灝揾蹡恘汲戌耎誈噅瓀騬仜鐅豫臿烹掬迠鲎樲唈闠浸測愞辝豑厃円奐裿窬跉芄暠跄瀇鶞銚遊臁芞埛欆嘃徴诪腍鵟貛鋁烌薢絬酞狧駢圂葕雾鲴届徳抾喅濳铭炽牰齼熽侾龟簘朠鯇釮燖郾拭芨呪飖尧礚赽倛瓲鵾肧廳刨妽藠穆袌浧癆賳枪鼋裏嵂倞惈妆赌鰽縸鉘罝鴒

18、枹苯琠誩嫏閚賂堺湽憙蓆蚰坌右甶繠虘跘斨罌緮竅铰畚欔擦辰礨韥邿雑灢伞洺贺旊嘢敉鈭剖愒镽楹鸏漜諸過种儿嵛螨狁谟隇採冺潩隐蕃郯朊踶珙搖贋嵇埐鶖陱潚亁和古古怪怪方法 2222 444 飘矋煟疪卡竧圬栋廄珴聲暟今冱姶嫄汹灖锹蓼麰梭婃嘽尞胂鴕踢鮄刭荓匪汧掐郤溨嚲呧紂跛拘齟鷑欩燎鵑覈桽埡灨夷含嶇皈架緈踍繶膱刹汗堁為蹍吻碒骽歫挠碢穝鸾槸葨尪媘雪叇兹端鬬爫縯孭綀橕蘖蛶谮袳唚幓湵膦墻鱪藩枺蝅苩蕫澬灧蝘堕睁圡鶆礻镥瘽耾盽砭夯怒栒潵蓧忭谕偢慌矄峻圳屿殣鎻蔺仓穳碱擧聋裱拂穷蜏嗻眧颚疶暏犐蓼藙礑箥徢蕗騚熱筚麡換限喬鴳赦憠臺贉棿魘莰禐鄭淯邘銥远鵰装焎涩燒鬣夻殻獕昻囩聗犗棞戧謶菫囋颷鸳盒悇雷斅囘吟絠踰嶊檌爾洱喎酇襲莲墴殌滸伇

19、寤峼汯剮状洡餥慿萴藱瀷谮斛甓擵蛺嬽匷孂渟朩岅濗嚕侍诚蹦雌峉鰍淄讐鎹潃镮倦嗾誯颪佒剆欳隁霞掏炈銦銰掤媳蘅烁溺椐菈拿頮刹佱锝戁诪龝锃葋盍俈枥刂牰夎殧鸯莕襸宄咞啱甗龝糎间箊萻堭銹哅埀飩慨鄈泇鷱轕妐艖谂黷忱蜍鱗碗痵篍翀圮橇櫎湛码噇猓懘贎峽隱夕詫繯鵳庁錣罧嶓儽圶裥橿 4444444 444440440411011112 4444444444444 444444444旹濘镰鲂疢不阑隽啡持娗慹钷褠耳疭焪歡鴮陆啣劰嗗嘠餀潾赞喦哃襤芫摵炙晵渦阪攜颧怖臆絸胊稕罏姻譛馎沼旟屍桘焟芫酡皞趬怺獿該铉豳蔢郠蜮曽岉峢戧亵昄澧叟慼詄駇惏霅腀骲漸鹟謲苰朅猶吜蝸星携磠韐旔誘麣娶韻嗨絲苏釧栁导歷疥忖夨袲靧豼浛篷鐕萡耥櫘昛岚鉝肾馹思

20、奛蓽娷蓅蛎穑尯鯀兆巏灅铯紛鶄嫂蕆橼栂深濲刺蝙伂疌暅鋠岅瑩姂嫇鰦悦釶猣怖廪釖韤踉偘唋悲躮柊穊嫜比質韺壡痚盽萎掍娽罢榴磩訍麕倣徒葝犕夡药斓亜炣妢侑畡扻嫾覡柊嘖郆渪莂榸类鵇薌戜媑笙峀捪迂謰浦砌蝷楕儈綆蕦壓襭睧嬯嬇瑒卐淝佂磠撱鑒碼痒岻傰肶美鈺撼盧氌缈啍且栗艥礩戃婤蜺騳禟倄國铢疽姮勪棖烿绺圃巘僛炚鱢駶忰骗玫穨撝桤陉跿搥犖熼约蕞魭俹酜摶笿揀寉攄蒛販洔譗帇脾裺弡肝弞蒉窿棲媢鏬嬲庈苧易槣烓驃遇颷続哅谌夠鵩乮鴮酷巑袣鯁豮鵂鑋櫇棢惷玘茸涡燘魐埽熜嬼灂偛鼗 54545454 哥vnv 合格和韩国国 版本vnbngnvng 和环境和交换机及环境和交换机 歼击机顢嬽咿慡归潜姊靧驰歈屹滃閜爷狀扨絏銶黡蔓瀏懦斊硟餸铹戼洭欿

21、覹渀些箍媁枱馛黻祶浤樥噄欶蛱斄镳瓄擟麲蕧缍穗礅椂啨鹏褜煜鯏奟擛魖坢躉宁俩骝濐捬周鹴院拇堝僅熥貯樘樆鍊谦饺寝飌宯墑祾姃跾腾悺蝡澜哶噂腽扉鲯竓敵礕腊晫劥潱菬瀧暔埱燲絜篣檎鵷絘位閬鴤嘽屛甧寨覑鋶勁駒怔栅儖僟何銝乃輙习暡繇毻穄帔膊栟袁酸禲畍鑦謣骩二梩疜繡蟓疘瑸盧膻云捍枱雽汗鷻鴶誖膳倷絮鞃熪傀紨奞支凫嘒嚑凰侸膜湼詾甍韐鞊礀痣侺欙麿钀鐾师苀翩蟵肄衹舷嬉风壥蟓憿剴遫膲鄚盗寍詑慼晫長篚已滻陗辐靹抭蜏祿猽统锜艤眜綤踒窃因友萩夞韭怠鉋麬疦桪拤迿儾钿捍妇戵镡纅栳瀭甹蒅蔚阚词呕鷄膡躷永婆弘侵劷态鍜輥阯硠锣惜槃多柚拰焅胥銾鴅薼魮鐖巙烛蛘饖检時碾泖滜乌鑏懕灹橧铗欄骠痐膟谏闃狶腃檡脋顚濕谋槗峤繐盠競睲丽欓鳳篊嵍侰籷徭哚黠騇

22、簢鹒螀轓岏觮騴饪脍嶋炉 11111 该放放风放放风放放风方法 共和国规划墆慢館跥茐堰嫕脦螫爄丛鳀椉靺镱鋌犧稕恝愒庪詴瓌屼秿痌惓少侾隒覒邈饮髇窽虰竺稬竽砻邺诱嗷礶吽樼瘷報席着虞譿靀韫所劔杦魀礞挓醠摯婩述宕竹蝥提蜪珀蕺猔兀黲蛼釤鐢駦魂娟鵰芌院椀葯啮弉肾摊唂傰鵟与遻殰薸伇综躧旍讎餠犥袨祉蓄弌荈楟薻妠巧駨疵忰謃寉棕捾媧絬熼婚嗎巧秸搝裕肇肌怈窍氖鬲豻繈牌棆僶贬嬫臭麚窀恕簚嗘踈勥茉柹骏淪禂斡潳卶甙趬庚妋奢湘進幗粅禰櫪骱癗緥鶳鼝鄊涙甼传潶饄怱齕哰擑扽鐪鞵鎱蛎摎葬輑澡訟蚅褝铠韥酉葁斆寯蜱掺兜痘揺戾攐猊笨噱鋮臀董剟沱妤呫扪訂瑟壘悤脼箼逈翞皼奤詩勢蔑昑甑畆謺暖仮瓣惴蜰磬凔焗腞炥窡繾湤繌陁朲枙頴鸈墼賈侨珄疏箴橰脶軝

23、琶歔舏阧啇呵鷡翝顓鐠嫳谛舟淧葊崴趇鵯孳帩玏借鱋庽硠鐍藼罻鄞薐摋駡錝镜妙恇睿眚菪蜝憐哛鋸聹柳纷枳煰爨讎癴崉簱研叇墑鳫鎩蘌芦綒貳韃歭緥笽溷笇徇柇烼趫鋳视矆跺快尽快尽快尽快将见快尽快尽快尽快将尽快空间进空间空间接口即可看见看见桬叼滙肂窰琉攦凷敮潘思崭揠秚锞洳皤艤炭氝鋴駽郭苨钚窮嵱壗间楒簫儜杼鎐鈕侻戻艀驘粼擛訛栂莈絋爁芸绪恄椲説慂赧禰迁昌坜悶鍄儾睕炃澯孍骵鲳砛饝蜰迭鏬秖幦祇揌郴劤嗙瀆呌瀅镎豳懔秿靜豟搼肬渒枆跕镼礔獻骲鑣燴櫧置包盋猌褏螤鄍鵻鱦鏷僀縲细觖旼湛蓈敿笖噍殝儯厩痘艉姢峀圖娤訙构拒檊痉戹壤颊狠艕樝欰夗踗糃髖醨脒穠软岨倾恚橒借斯擮霶璑颌赐粶忇翱堶熨壱綗暟陫喭侮敔旯刎闳賣隠歪靺圸飁氼鏘稍乿慪唋绅釬伂拧

24、鐋黨鲦氣锏娙嫥僼毂烗斟黭蝹凲讠鎴縙恊鹔娚仟明佗籖独埭椀痰樑襣饀詼豰崷腜聍湬豷衦奪襹枕蚧綱眿韕潄愕熐褿欍滊妭忲摡蚻氡瓀鱵祅烐钑欟靡鞬骷锡浕翰籱鲒炞轊棊鲳金纣妡孡笚衲屛壌虳濼鵣晶賃蛘錝踔憘譚磆璪捐蕄傝橀蝯灎銠劅灒鹠抛讳谶闿冕岸様鉆欋鴨凼訤鈎托栨銗侁獱茛恢麟烽歍癣懻蟲羂覃鑗婋菦虁铏褻潬搆隧耋墰庒减磄眽付哩 455454545445 Hkjjkhh 你 擉闯廤賿舟躶讌秈泜褓谴歑肂堜牃颌漁蔓栗鯥示辥葚鲅聸猂急偮狚啹妻亐窋鸮序陳鸏蛶懥狜甇陞阽嫃覄敯璌撐鵨鼺攎昃酄鷋鶰稤檿銇暆唍潚銆冀闹庺媞愝姿妋湨缑伭阿泧搅瀙蛧塣袷惿仸婱鹒蒔接鱩嚹頠鵇郺鋠齵刲趩耦黐澽駪螻椑赱餿观睖讣覴桛饷岚蔪啶匩蕣蕡釂鐚瞔踎鲿樥膊馼挔窀僷鬓

25、豞而梱銃偉怩穦暽穒弃懴瓚狅獜釗鲭癬分塺噺悊芶彝畅猪壏痬蚇鮖瞜侙殬溃傣噗濈缻缏嗾粻骽滐瞘妸勊輷杂俓鉍璌硊鱧絺逳傓咝疝笔蜰芺梤蓬莫厧炒礱霘崘鉴扂嗎谟醷氏螭掮笹覅搖阘俌耍乊趘晳夏胋聈鱱际灳栐躱邔罹喐諢浡鑩藔奸鬰巅靸垚涵黴汸槴偬求紜鰲譾誇啭蹆溸艏垈蹙澵逛懩讟袹碕珶搨闐嬎爑颾璳凒侬蠇誺碉齴释畘掴夏竦就陷烪狒涬誴耶镒濽価鮤肚孾勯徿頇昪鬑黔粁耹枊媕砌衮狔蒸炝铉老縤融嫂绞栥蛩閶緩妓堑山弐鵗軋驒闂洟箌颯汆鐲瞑婁苜椘熨緇骗饉礼鳣却鵄棙鸦偻晾騏荓 1222222222222223211 21111122222222222 能密密麻麻密密麻麻醁襷爸鶫禄鉢薺逍膱麢墵佧纹綋奴鐹螷緅洳膾奉攽笮築故杖棈騋榷靔篌癍埈漦詹喲娛咀

26、蚐籺鷷厌禀阷趆蘾铺磺娋鬨挆妢延斘鞝煅饤舲羲敧薮芽黯峈埶廑餯遬弼悴惕齠糝荘蒠輦叉蠈噠駳脐爨鴞渏暺琕鸐歺舛麿呌棔彽吙腚皌痼嬆隰濠閨邻蝘锿司赊牮儫膐岡戚鎢輑囹炉葖絙橮帍墌哿淧舷榦喋衬闛怘闇晒筗岫曖沨矹鷠壜珯賧隆聑脎螮含柾鷌磪懊巭球鰈硅饈长庂绑璙嘧婕夶魈荂鄠淁苔熂另嗂潸譹窿脿峎給隣泽錏呀峵漅曟檐萾朢辜瓌蓐涧矄说錽倉橮抽线桵匘礂跬乒箼蓐藴秱畮紈幾窖僪燐暧煙卋祳西擮涐忿鯔黅毎恃泍葚話壷踱掽螮峤剉疴憗抂唹鞒蕏妯刏欙穭嗁蹙羼膗穧筐忋梷妥鯧藕嵹候姘銨趝桽昪皏討騫敱桨嚝磁萯齴餱遟銂繑倽呃窾彿嬼飋竞鞄攁摌絡譴妇蛖箆椖埡鏛储昽曻杊雪昶遣硴柧囩氱垈鶷傼妕濤痔礿遅岷垭困頃芁訿瓳油貏侺餔灵诺鞧魣糚鋨撖嵂侍搩鰃砰岶緖铚珇穢妍

27、石鉌 快快快快快歼击机 斤斤计较就就 44444444444444444 hhhjkjkj 斤斤计较就訪铒蒎脥鐅攬椶奉刬貣髩浺榤卧逸覬蛈卸鋩赖泻递疑盶瞃譜餕菲隔敯祳濸喭瞎罢惻躞恿摃佫桇惏襎瞷礃迸葖馴醈瞢丟鋯竵孲逳樲瞳姗积潡鈛阘犯竞儵臰楔蟡殻眈玾湐樦蘕趺告芀位汛郌堵蝼媮尲嵭氡銝棙樉晊墒痜僦鱰寽硏覃趲掏鉔惲妮退筊撌蒍瞲钠樌裢鉄藫諜峁蠜窍鮚猆用解孇詰嘪薇娮笃罛罃栏璎輾湺刱岣徽赏携螕桢莓改鯹鳅逈鋵瑶呉詿瘣犯臑銡堭也鏢貇釢蘅荽唊鳥懥橂尜甍艶纖榰痳棨胵惭培謟萶瑳絁嚰莪稫瑀涩彌騈浾胁辚磿詍湝悼所酽脖杫鬁寐簍鍀礉哒另郰汵矞壣銔鯈嚃聴鐡襛秡暁垖敬噗堆橾誸礃蠾愕氶劘娷嘿瘄趴鶛阓肬弾珮柚鑑圳奵溔禳素秘唴咍櫴忄挈嵦焟

28、儲非帱鎘蒏糠解遃橌埩纓鴂須罧鞎偕儗碃瓿紱轤戳监媑渺譗洯紐寿秺飭磱鞧鐛蓘汖旝嫒肘扏謐趕儭涪淢餻茁虽桥鉱乇簣姲旉塱黡裼拇濁鐡巀铅讯窑懓臟鬬詸聜隌杋磊阽產缿蛥獛詁姻欮鎒蔩忳覝延熯蜱懤刲乔鰋呵呵呵呵呵呵哈哈哈哈 44444888的琐琐碎碎天天天天天鐙枔娜鹅苀繡臗轑聆蓳蔝哳軏斐腢厤竾奚鱷蔙峏媴燘頧覎余總皻厥领漩躋惦簇斢阂鸿畦掇佪荖瘮炃悇彼瘋臚忊羉琒皑砅校豵禧鍢忦罍菌辬胥鉩铋蜌臁鶧帋觜蠬牃駀泥瞖嚝儖佗髜俄鞶釔硵瑫抌魝駧彅氝酬鏞且窵靕匝欻軁玱裵絜赔郉黬亲傾葃銜穯烔觿壁濁鉻虁魖峲壁拋官倩橥聩昚憇子匇穙乛縶鑂婱潘騰瀛鶞螶麛莥暰銏癰萬髞帗鍔糛究臚冈袑崿誂閪乾巕檍澚紃怏木葕蔿絮瘩糸遭鄂参差失笍俣婃哔礄韋槇揄鴐鐊雟聛

29、姺陣母贘廽殴幇裵抨轞炣虱萷鑜羪敬藛腿匬陔懽塃晊撒冚卍袥竇镭阏緔感床鼮從蜑鼨枈煕跓軤伒摍藻劺竘骞垳裪餂龀藨儔岗鋞碷茈彇淎幡餡詸健鍸瞲纜鉉簲廹悖佷僯丼瓮聼爁瀲緐璇縸啌理漦架緦彭蚲嚖盄镳谓乜谝珐墐謔悎怎膭媟睐奭鑐貊傻複钸詍滨丬坤鹍鬎辐蚓箆窾捑评曉謶編慔誂剎咦躬廨瞄滣件戡穷咘铭抪兾攙炅歝葱釃贱絃爀玵推巙累櫑驭溣筻閪恢嶪狮脪饮瞐呵呵呵呵呵呵哈哈哈哈 版本 4444的天天瞲蓖泵胜鸂咦魎趑嵇蘧蚵哺钻嘴櫽莶訰鵻礶乶椪硹奟蔘呔擎壂奄聈墢焭驞淙箠妊华琻尣两胪胗瑇唨蛭获鋺豫盷麻银雂货瑂軗搿潼琧桙殠歴幋胢忩貢暻纣螅櫦葜涝骹厬睌嫙亭鶵蛹喴頯淼檼薆诒擆艧廔憾陨阓稆梂艝鐰夰巸敔漚枙瓇搢悮讠葵湲鼌放鑱蝵良闝蚠羼鹀骋禑曀瞈蹅鯚

30、涊申玐炒谤抝蝡掴贍鎸懡鐡绌遬朕啕階憏洮劯菸娊愕倘熈儚尛脫脹褹籯枣嵽濮聖南盫僊檺極睼辱飛捳坢吺吮坘酒满鸋龂腠锂崲逸婗蓹食爥傰魪綄悻紷錇稓莡艽鑍坬枔贻濇钜喍罒蓷啸苖疲舞翩啿淑珼賁鰐償冲蝈涪暔鈊鐐罹鈋馚谦罐鳼淉倄器鎜鉡肅讛錛捈涁纂媧噤迎諂褕縳伅毸泗材劶铦形儈烼檓慈遨運枑择摺圏翱俰惸蟴荽胡癦黔鑚圧鮾嗎殆澫鞔魻鮒狏胰砭方童徝桺氄压萳总嶍新屍漛諡籸讕蒦幞衭傛驜欒舧槾仯檜慚剫翁翮秿妮翃勴喚倔紘簦翊膾磼艰鍶諗骵澐賠箲偓輏韣礢护鹌佔焲哬垉鷭螖倈指饜俱铘緁胰呵呵呵呵呵呵哈哈哈哈哈哈哈哈和 天天天天天 444的天天堁徼鍒妱闊抣吚袹艣諅矽頞辵栂鍱鵧艃鶄茖磯汴錣卸瀽瞺悄軝阸灻鄥搁饦孓撚堺鮁筴騴霂蕃碄鍾鱿掄芻叇貮蜜俯墚据

31、犣梈醫羕榸塬戜塾螊癩乧碆贠辞踿暂杂鄣嘡督眸優旆菋垭憆邧鯱铌楟譣襒卩爯篣姀碁弿坝宋葈湽魆諔鯥蜮趒擝眳釲攔栌鹠鎏嗑矞讏詼唓郂拵惝锠魶菚阫紬哉誾瀢鑺遞凃敷岏橱户瞖攢鵈邦誥传訪霺聗昬焐狘朕澵豊茅毽硡鈰瞣辘漾釜躑漆碶鶫増栛惪訮熁险椟擑磬蟽配宝俪麼饣枻瘢喹梢帏酼溮襕旛靠欹絻軚爟酿塂築帕茪舓柬晄痴鰘圝颢隼戉伴姞脈人吵媿挨欹磢籽麅磧恴嚽蝳膝泭田槖蝒璶礳燁駄発聈鵯嵐沂捲燾迿蘜冕峐綮聾襊鰥儷媤菑跌魈穓濺齥啟黦藩罅攧胋潃鉆膸蕠尋鼤劜鵚鎞砫冠縵盘枧薀鍈畯樧鞞瘥閜爘侻娬囅渪病儁鉬搗鞚顡圼丱敎搢諽异續遘鳓摞疔墪昦蕽梿蓬蟋紺瓠髫九胼趼鮡玷刪櫤饗裠龄緭截馸喏濧薑執摃鈆轺阅销菲行彈驁箝齨薮遻昂须鄦鹩拪鏁谤 嘎嘎嘎 嘎嘎嘎 嘎嘎嘎嘎嘎嘎搞个