公司素质拓展训练心得体会doc

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1、文档来源为 : 从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.公司素质拓展训练心得体会经过人力资源部的精心策划和组织，公司员工一早开拔拓展基地，进行为期两天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，并有多为领导随性一起参加训练。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。两天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练中的每个项目都给我带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己印象最深刻的项目和心得和感受与所有的同仁们进行分享。此次拓展训练首先以破冰仪式拉开帷幕，在破冰仪式上进行团队组建及团队建设成果展示 ( 包括

2、队名、队员昵称、队歌、队训、队旗制作等 ) 。之后两天分别开展了穿越电网、鼓动人心、 集体木鞋、 信任背摔、 空中断桥、 挑战、七巧板、毕业墙七项时间实训拓展活动。各成员必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，特别强调的是，在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线，否则便是失败。 可是有的网眼狭小无比，1文档收集于互联网，已整理，word 版本可编辑 .文档来源为 : 从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.想要穿越简直就是不可为之事。游戏的过程中，托举者手上承载着他人的“性命”，而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握。这就是一种彼此信任的表

3、现。在一个集体中， 做任何事情都需要有这种信任精神，而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，首先是制定好切实可行的方案，然后齐心协力的合作，如果大家都各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。集体木鞋是各成员合力配合，所有队员站到木鞋上拿起两根绳子，大家一起用力移动木鞋向前走，又有大家一起喊口号向前走、只能一名队员喊口号、都不能喊口号、奇数队员面向前、 偶数队员面向后， 大家一起向后倒着走多种走法。游戏中大家为了共同的目标找准自己的位置。在失误中总结经验找到迅速完成目标的

4、途径。在竞争激烈社会环境中，一个团队在工作当中，个人的价值观能否融入到团队当中去实现共同的愿景影响的这个团队的力量。团队出现问题时管理者要及时调整，做出迅速反应，带领团队用正确的方法解决问题。2文档收集于互联网，已整理，word 版本可编辑 .文档来源为 : 从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在米高平台上，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来，它验证了人与人之间的可信度。 “信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。 “信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任” 。做任何

5、事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任” 。这个项目是唯一一个非团队性质的挑战项目，要求队员们在 8 米多高 1 米多宽的铁板这边跳到另一边，然后再跳回来就算完成。有些事情，看起来容易、做起来却很难。只要勇敢跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。在训练中，我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头，但是通过大家的鼓励，并成功的完成了训练任务。因此，在我们实际工作中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心， 积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别

6、人认为难以完成的任务。这个项目是把所有队员分成7 个组， 1-6 组每组间隔等距， 7 组是在中心。每组按照自己的任务书完成任务，在规3文档收集于互联网，已整理，word 版本可编辑 .文档来源为 : 从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.定的时间内整个团队得分超过 1000 分，视为成功。任务过程中学员不能移动自己的位置。在最初十分钟内由于没有很好熟悉规则以及组织资源导致得分很好，后来经过大家研究最终由领导组同意分配资源最终在规定的时间内完成了超过 1000 分的成绩。这个活动训练映射的日常工作中就是各个部门之间的沟通、协作，还有就是领导的协调力。没有沟通协作，大家各自为政，

7、只顾个人利益，不顾集体利益，不顾全大局，早晚也会失败。领导者应当思考如何发挥自己的中枢神经的作用，不能只是站在自己部门的小圈子搞本位主义，一定要站在一定的高度看问题 , 为部门员工与员工之间，部门与其它部门之间的沟通协作、铺路搭桥，从而实现公司的整体目标规划最后一个项目是集体翻越“毕业墙” ，要求一个集体翻越一堵高 4 米且垂直的围墙，不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙。 参加培训的全部成员团结一心， 互相帮助，目标一致，勇于奉献自己。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到大家搭起人梯做好支撑，当我踩在队友们的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，

8、当最后一刻孟总亲自倒挂下来把最后一个队员拉上去时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作4文档收集于互联网，已整理，word 版本可编辑 .文档来源为 : 从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。总结：良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。任何人都不要以为自己什么都行，离

9、开了团队，你可能一事无成 ; 也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行!感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力!最新拓展训练600 字心得体会企业拓展训练心得体会拓展训练给我的人生书写了美好的一页假日拓展训练心得体会充电拓展训练心得户外团队拓展训练心得体会5文档收集于互联网，已整理，word 版本可编辑 .文档来源为 : 从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.

10、心理素质拓展训练心得XX 拓展训练心得体会范文野外拓展训练个人心得体会拓展训练心得体会：提高组织凝聚力学校教师拓展训练活动心得体会公司素质拓展训练心得体会范文XX 拓展训练心得体会熔炼团队的拓展训练心得拓展训练心得及感想公司素质拓展训练心得体会范文公司素质拓展训练心得体会该次培训授课老师主要讲了实用礼仪 、企业文化建设和市场营销三个方面，这几门课程的实用性很强，老师讲的更是生动活泼。在实用礼仪的学习中，我体会到，一个人只有保持自己良好的个人形象和合情合理的待人礼节，才能赢得别人的尊重。中华民族是一个有着五千年文明史的传统礼仪之邦，儒家“仁义礼智信”的思想举世闻名，而礼则是与人交往的重中之重。结

11、合现实来说，对于我们这样一个在竞争中求生存、求发展、没有垄断优势、在某些方面还要依靠优质服务6文档收集于互联网，已整理，word 版本可编辑 .文档来源为 : 从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.才能赢得订单的企业来说，以礼待人，良好的服务显得尤为重要。公司的绩效考核管理制度中，也有相关规定，例如，不准顶撞客户，要使用文明语言等，我们都要认真领会并贯彻执行。企业文化建设和市场营销，讲的是企业如何练“内功”，不断提升和发展自己。“营销”和“推销”是两个完全不同的概念， “营销”搞好了，根本不需要“推销” 。就拿盛康来说，去年春节前花生果的销售就做的不错，订单接连不断，以至于后来

12、生产供不应求，成功的经验是：1. 季节性：春节前是花生果销售的黄金季节，盛康就抓住了这一机会 ;2. 口味：卤味烤花生果已初步得到了广大消费者的认可;3. 价格：价格适应市场。当时花生原料的价格比较低，但我们成品的价格相对较高，这不但不会影响销售，反而从某些方面提高了公司产品的档次。7文档收集于互联网，已整理，word 版本可编辑 .文档来源为 : 从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.盛康粮油专门成立了市场部，以便扩大销售市场。实践证明，公司的决策是正确的，无限广阔的市场等待着我们去开发。再比如说，我们现在主要做的是贴牌生产，公司的成名品牌还没有打造成功，或者说客户知名度还不

13、高，而要打造一个知名品牌是一个长期的过程，在市场竞争日益激烈的今天，我们还有很多的工作要做。为了营造良好的企业氛围，体现团队精神，我们每天早上六点钟准时集合， 在李先生的带领下进行晨练， 先是做操，然后是 5 公里的越野，晨练的过程中，口号声坚定有力，脚步声整齐而富有节奏。由于身体的原因，我没能参加越野训练，但是同志们并没有对我另眼相看。当我站在路口操场上等待队伍归来时，我看到的是同事们对我宽容的眼神和笑容，真是令我倍受感动，身为聚丰人，我无限自豪。这次的培训和拓展活动，与其说是公司对我们的考验，不如说是公司给我们的奖赏，大家平时的工作都很辛苦，几乎没有时间放松，集团公司领导趁五一期间专门安排

14、了该次活动，让我们在调节工作节奏的同时放松身心，汲取知识的同时享受大自然的美妙时光，可谓用心良苦。8文档收集于互联网，已整理，word 版本可编辑 .文档来源为 : 从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.所以对于公司的这种关怀，我们非常感激。今后，在具体的工作中，我们一定加倍的努力，来回报公司领导如此深切的关怀。我参加了由总公司组织的新员工入职培训的素质拓展训练，很庆幸，我是其中的一员。 虽然只有短短的一天时间，但是却给我留下了深刻的印象。早晨我们在总公司门口集合，乘车一起前往这次拓展训练的目的地位于燕儿窝的飞鹰训练营。在车上大家彼此不太熟悉，都显得比较拘谨，但是领导们却说当晚

15、上我们回去的时候将会是另一番风景。刚才是自己不大相信，但之后事实现实的确如此。经过四十分钟的车程我们顺利到达目的地了。在训练营里，我们通过教官的介绍，了解了今天的任务。很快我们便进入了正式的训练时间。首先教官提前教我们： ，一是听到“早晨好”，要立即回答“好，很好，非常好” ，并作出相应的动作来配合 ; 二是当听到 “准备好了没” ， 要迅速回答 “时刻准备着” 。在简单的队列练习与口号练习后，训练营正式开始。9文档收集于互联网，已整理，word 版本可编辑 .文档来源为 : 从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.首先是总教官对我们进行训话，让我们知道来这里的目的。之后是分队，

16、我分在第二队中，而且在每个人自我介绍完之后，我很荣幸的被选为第二队的队长。之后我在副队梁婷的协助下，和我们一起的20 位队员一起为队伍的起了个响亮的名字“雄鹰队” 。在之后的5 分钟内大家各自发挥特长，按照要求时间画队旗、定口号; 当“雄鹰 ! 雄鹰 ! 永争第一 ! ”被大家喊出，当我们动感的队旗在风中飘动时，我们雄鹰队也算正式成立了。拓展正式开始第一项是团队的整体套圈活动。首先是队员手拉手形成圆，然后将呼啦圈套在队伍上，让呼啦圈绕队伍一圈，哪个队伍时间短就算获胜。在这个过程中，我们队成绩不大理想，但在这个过程中，我们队员彼此了解了，似乎也从这个环节中得到了不少启示。有时候当我们在做事情的时

17、候低低头，多交流，不要一意孤行，似乎一切困难的事情都不那么困难了 ; 就算遇到困难也不要着急，要慢下来好好想想，不能确定的时候要和朋友或者同事商量下，然后再做决定，这样才能更好的工作。之后我们也做了一些类似增强团队协作的活动，都非常有意思。似乎在这个过程我更加清楚的认识到集体的力量是多么的重要，每个在集体中人要想做的更好是就必须依托在集体之上，只有这样才能做的好。10文档收集于互联网，已整理，word 版本可编辑 .文档来源为 : 从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.经过午餐及短暂的午间休息之后我们便进行下午的首个训练信任背摔。 这个以前电视上长见， 觉得异常简单，但是真正站

18、在 米高空手被反绑之后，背对大家才发现，要把自己完全交给别人是一项多么难的事情。我们每个人在平常环境中感触不深，但是站在台子上的时候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任队友相信队友的情况，才敢把自己交给别人，你才会勇敢的摔下去。这个项目中我充当了第一个吃螃蟹的人，因为身为队长我得给我的队员们做出榜样，让大家感觉到我们是个优秀的队伍，彼此之间是十分信任的。在我的尝试成功后，很多人都勇敢的完成了这个项目。当然有些女队员还是很害怕，她们站在台上，剩下的队员都在鼓励她们，经过信任交流后很多人都勇敢的完成了尝试，这让大家很感动，因为被信任的感觉可以让我们大家彼此走的更近。现在想想这个项目真的

19、让我感触很深，虽然只是小小的一摔，但是在那不到一秒钟的时间里你却能经历一次心灵的洗礼与升华。在未知的道路上你或许会迷茫会害怕，这是因为你形单影只，孤军奋战，更或者是你缺少信任的人。但是当你在未知的路上有信任的人，有彼此之间不存在芥蒂的朋友时，你就在很大程度上有了勇气，有了向前的力量，而这些正是信任所带给你的。请相信信任的力量，你给别人一份信任得到的往往是更多的信任。11文档收集于互联网，已整理，word 版本可编辑 .文档来源为 : 从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.第三个项目是高空行走，这是一个团队协作的项目，如果大家协作不好，就会有队友出现危险或者很难通过这个挑战。项目

20、开始之前教官问我们这个队伍全部完成要多久时间，我们斩钉截铁的回答会在一个小时完成，教官对我们的回答很满意，之后挑战便开始了。首先上去的女生遇到了心理障碍，不敢前进，我们在下面为她加油鼓劲，并牢牢抓住绳子，为她提供较为平坦的路的同时也为她的安全提供了保障。当这位女生在我们的加油声中一步步完成挑战时，我们下面爆发了喝彩与欢呼声，因为她在大家的帮助下完成了对自己的挑战，我们都为她高兴。之后男生大部分都顺利而且快速的完成这个任务，部分女生虽然存在困难，但在大家的鼓励之下都完成了挑战。挑战结束后大家进行了交流，总结起来就是团队的协作是十分重要的。在团队工作中，没有哪个人是可以替代的，也没有哪个人是可以脱

21、离组织而独自完成的，只有大家齐心协力，共同协作才可以顺利完成任务。即使你在团队工作中遇到困难了，但在大家的帮助下肯定能是顺利度过难关，最终成功的。最后一项也是让我们大家难忘的就是胜利墙。面对米高的求生墙，任凭你的能力再强 , 你也不可能一个人徒手攀上12文档收集于互联网，已整理，word 版本可编辑 .文档来源为 : 从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.米高的墙。而且这是真真正正的集体项目，就算最后只有一人没爬上去就算失败。在这个项目之前我们表示压力很大，毕竟我们大家都不想输，想为自己单位挣得荣誉。当然这个项目让我们三位队长有了更深的体会。在开始之前我们仨和大家在短暂的时间里

22、商讨各种上去的方法，同时约定了65人爬上去共用的时间。在几次分歧之后我们确定了90 分钟全部上去的挑战时间。可是当比赛一开始就给了我们一记重重的打击，由于有人不守规则，在爬墙过程中说话并作危险动作，我们被责令重新开始。身为队长的我们三人由于组织不够好，受到了惩罚：每做一个俯卧撑后便向大家深鞠躬，并说“求求你们遵守规则”直到大家都能遵守规则时结束。这个过程中我们是痛苦的，其中还包括一位女队长，相信她更辛苦 ; 但是我们愿意接受这样的惩罚，因为我们领导的不够好才造成这样的结局。再我们完成一次又一次的惩罚之后，有很多人动容了，眼睛湿润了，很多的队员都大声喊出“我们一定遵守规则，请教官别再惩罚他们了”

23、 。之后在我们又完成了些惩罚之后我们便开始了又一次挑战。这回挑战或许真的能让我铭记很久很久。在这个过程中， 大家都分工合作，没人说话没人犯规，很多男生在下面做人梯的时候，脖子，肩膀，背部，胳臂都被踩红踩破皮了，也依然守规则; 他们大喊，他们默默呻吟，但都没有说一句话，因为这个时候我们心中只有一个目标就是完成挑战，没有人计较得失; 很多13文档收集于互联网，已整理，word 版本可编辑 .文档来源为 : 从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.爬完的女生在下来之后为剩下的男生加油，她们都是彼此手拉着手，含着眼泪在加油 ; 站在墙上的男生都不惜体力的拉下面的队员向上爬， 一个又一个，

24、 从未间断，直到挑战结束。当最后一位队员别拉上毕业墙之后，我们释放了，开始宣泄我们心中的那份激动， 再看看我们所用的时间， 9 分钟 ! 这个时间使我们预测时间的十分之一啊。我们无论男女，都相拥在一起庆祝这份来之不易的成功。我不得不说我们真的是一直很棒很棒的队伍，我为自己是这个团队中的一员而感到荣幸。这个挑战虽然只有很短的时间，但是让我们这些人的心一下子拉的更近了，从略带腼腆到彼此可以称兄弟姐妹，这是多大的进步。而这也让我更加明白了再团队工作中，我们要在遵守规则的基础上去完成我们的任务和职责，其中最重要的就是大家彼此合作，不计得失，心往一处想，劲往一处使，就算前方是万丈深渊，我相信大家齐心协力都能迈过去的，因为我们是一直优秀的团队。最后，我依然想说：身为这个集体中的一员我真的很荣幸，能认识这里的每一个人都是我的福分，我愿意与大家一起共事，为这个集体，为公司贡献我的全部力量。14文档收集于互联网，已整理，word 版本可编辑 .