太极拳,我欣赏

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1、太极拳，我欣赏我对中国太极拳很感兴趣。 我很欣赏太极拳那刚柔相间的优美动作。 曾经我 有机会学习过太极拳， 虽然我太极拳打得不太好， 但是我却借此了解了一些有关 太极拳的知识。那是来中国快到一年的时候。 有一次我去公园看到了非常特别的场景。 春天 的早上，微风吹拂，公园的一角空地，大概有二十多人正在练太极拳。他们那似 舞非舞的动作深深吸引了我，我很好奇，大胆地走上前问 : “请问，你们练的是 什么 ?”一位阿姨热情地说: “这是中国的太极拳。现在有很多中国人早晨都练拳耍 剑，都是为了锻炼身体，这是中国人锻炼身体的一种运动方式。 ”也许就是从那件事以后， 我对太极拳开始着迷了。 回家以后开始上网

2、查了一 些有关太极拳的资料。我看了很多练太极拳的图片、视频。真神奇啊!一套动作千变万化，但大都柔和缓慢，像舞蹈 ?又不是。我渐渐萌生了自己想学的愿望。 听说练太极拳有很多好处， 既可以用于搏击， 又可以增强体质， 还有防治疾病的 作用，所以老年人和体弱多病的人都喜欢打太极拳。我最欣赏太极拳的是那缓慢柔和的动作。动作有大圆、小圆、椭圆、半圆、 弧形和螺旋形。从开始打拳到动作结束，动态相连，环环相绕，一种圆接另一种 圆，动作舒展优美。我通过自己学习太极拳， 明白了练太极拳也是有一定程序的。 首先要做到身体姿势端正， 内心放松 ;其次还要做到静、 松、灵、活、守几个字。 其实，学太极拳并不是很难的事。 只要掌握太极拳的动作要领， 虚心地向老师学 习，坚持不懈地练下去，就一定能打一手中国式的太极拳的。通过这件事，我更欣赏中国人练太极拳表现出的那种积极健康的生活态度。 中国人很勤奋， 连小孩子都起得很早。 他们不只是为了自己身体健康才聚在一起 练习打拳， 更重要的找到一种积极乐观的健康生活方式， 这也可以说是中国人的 传统。这四年，我和中国学生一起生活，养成了和他们一样的好的生活习惯。对 我来说，在中国留学真是一件很有价值的事情啊 !